اي سي ايل جراحي کان پوء بيڪري

ڇا مون کي ڪپڙا ڪرڻ جي ضرورت آهي اي سي ايل جراحي کان پوء هڪ گھڙي بانس؟

انترنیر کروزر لیزنٹ ، یا ACL، گھٹنے میں چار بڑے لیگینٹس میں سے ایک ہے. اي سي ايل جو ڳوڙها زخمي لگرين جي بحالي لاء جراحي علاج جي ضرورت آهي . اي سي ايل جي بحالي واري سرجري کان پوء ڪيترائي مريض هڪ گبي کڙو ڏنو ويو آهي. گھريل برائنس اي سي ايل جي تعميراتي کان پوء ڪيئن استعمال ڪجي ٿيون؟ ڇا مان اي سي ايل جي تعمير کان پوء مون کي گھڙو گندي نه ملندي، ڇا مان گندگي کي ڪپڙو کڻي وڃي .

برائينگ: ڇا اهي ضروري آهن؟

اڪثر صورتن ۾، جواب نه آهي. ڪابه تعليم واضح طور تي ظاهر نه ڪئي آهي ته پوسٽ آپريٽو گھٽي براهڪ هڪ ACL بحالي کان پوء هوائيل گراف جي حفاظت ڪن ٿا. گهڻن مطالعي ۾، اي سي ايل جي بحالي جي بيماري ڪندڙ مريضن کي گندي ڏني وئي ۽ مريضن جو مقابلو ڪندڙ گڀي پائڻ نه ڏنو ويو. انهن مطالعي مان ڪوبه نه هئا ته مريضن جي انهن گروپن جي وچ ۾ اهم فرق پيش ڪرڻ جي قابل هئا.

اهو ممڪن آهي ته اسان مريضن جي انهن گروپن جي وچ ۾ فرق معلوم ڪرڻ لاء اسان کي سٺي ڪافي امتحان نه آهي. بهرحال، جيتوڻيڪ جيڪڏهن ڪو گندي گندن ۽ مريضن جي وچ ۾ هڪڙو ننڍڙو فرق آهي، ته اهو تمام گهٽ فرق آهي. تنهن ڪري، اي سي ايل جي بحالي جي سرجري کان پوء توهان کي گڀي کٽڻ ڏنو ويو هو يا نه، سائنسي ڊيٽا جي ڀيٽ ۾ سرجن ترجيحن تي وڌيڪ.

پوسٽ اي سي ايل بيئرس جي پرو

• جيڪڏهن توهان چاڙهي يا گر ڪيو ته توهان جي حفاظت ڪريو

• گھڻي گھڙي آرام ڪري ٿو
• مدد ٽنگ جي واڌاري کي برقرار رکندي آهي

پوسٽ کان اي سي ايل بيئرس جي سهڪار

• مئل مريض کي وڌيڪ تڪليفن يا گردن جو امڪان بڻائڻ گھرجي
• ناقابل برداشت ٿي سگھي ٿو
• گھڙڻ جي عام حرڪت کي روڪڻ کان بچاء

ڪيترائي مريض جو هڪ سال جي سرجري ۾ اعلي سطحي راندين ڏانهن موٽڻ جو هڪ گھڙو گند ڪتب آڻيندو. ڪو به سائنسي ڊيٽا ظاهر نه ڪيو ويو آهي ته هڪ گھڙي کڙو استعمال ڪندي ACL کي ٻيهر نقصان پهچائڻ ۾ مدد ڪندو.

تنهن هوندي به، هر مريض هڪ گھڙي ڳاڙهو پائڻ لاء چونڊون ڪري سگهن ٿيون. اي سي ايل جي بيچين ماڻهن کي بي ايم سي جي زخم کي روڪڻ لاء هڪ بيڪار، يا اڻ ڄاڻايل ACL ماڻهن سان ٺهيل آهي.

گيٽ جي بهادر سان مسئلو؟ جڏهن ته گهٽ قوتن تي لاڳو ٿيڻ ۾ انهن جي گھڙڻ جي مدد ڪري سگهي ٿي، انهن قوتن کي بحالي ACL جي زخم جي سبب ٿيڻ جي توقع نه ڪئي ويندي. بهرحال، هڪ قوت جيڪا بحال ڪيل ACL کي ڀڃڻ لاء ڪافي آهي، انهن کي گندگي ڪنگڻ سان مضبوط نه ٿي سگهندي.

هن سائنس جي باوجود، ڪيترين ئي رانديگرن کي اي سي ايل ريسرچ کان پوء راندين جي موٽڻ تي گھمي ڳاڙهو محسوس ڪيو. سٺي خبر اها آهي ته ڪنهن کي ڪنگائي ڪپڙي ۾ ڪا به نقصان ناهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن ڪو گند ڳاڙهو ته ٻيڙي کي وڌيڪ آرام سان آڻيندو، پوء اهو ممڪن آهي. اداڪار کي صرف سمجهڻ گهرجي ته ڪنگڻ سان ڪپڙو اي ايم ايل کي نقصان پهچائي نٿو سگهي.

جيڪڏهن توهان ائٿلڪ مقابلي دوران گھڙڻ واري دڳ کي چونڊي چونڊيندا آهيو، يقينا پڪ ٿئي ته توهان جي ڊاڪٽر جي طرفان هڪ گھڙي کڙو آهي. مٿان-ڌاڙهو، منشيات جو اسٽور گھرو بهادر سان هن قسم جي سيٽنگ ۾ استعمال ٿيڻ جو ارادو ناهي. انهي سان گڏ، پڪ سان توهان جي ڊاڪٽر توهان جي ڳچ جي فطرت کي برداشت ڪندي ۽ صحيح طور تي ان کي درست ڪري.

جڏهن گھڙڻ جي چتڀيٽي گھمڻ لاء اهم سهڪار فراهم ڪري نه ٿي، انهن کي ڪو به سپورٽ نه ڏيندو ته اهي اهي توهان کي مناسب طور تي مناسب نه هوندا.

_ذريعن:

_{رائي آر آر ۽ فائوزر GB، "اي سي ايل بحالي کان پوء برڪنگ: هڪ منظماتي جائزو" ڪلين آرٽپ رليٽ ريس. 2007 فيبروري؛ 455: 162-8.}

_{گرفن LY، ۽ الف. "غيرقانوني اينٽرئر ڪرزئيٽ ليوئلٽيجز: خطر فڪر ۽ روڪڻ واري حڪمت عمليز" ج. ايم. Acad. آرٿو. جگر، مئي / جون 2000؛ 8: 141 - 150.}