هڪ غذائي ضمني طور تي کوليسٽرول ڪنٽرول اڪثر ڪري استعمال ڪيو ويو آهي ، ڳاڙهو ٿور چانور جي ڪجهه ضمني اثرات سان لاڳاپيل آهي. جيڪڏهن توهان ڳاڙهو خمير چانورن جي استعمال تي غور ڪيو ٿا، انهي کي پورو ڪرڻ کان پهريان توهان جي امڪاني ضمني اثرات بابت ڄاڻڻ ضروري آهي.
چانورن جي روايتي چيني دوا ۾ ڊگهي استعمال ڪئي وئي آهي، ڳاڙهو ھمي چانور چانورن جي ھڪڙي قسم جي ڳاڙھي ٻيڙي
اهو ميواولين سڏيندڙ طبقو طبقو آهي، جنهن ۾ پيٽسٽينٽائن (اعلي نس ڪيل کولسٽولال کي علاج ڪرڻ لاء استعمال ٿيل ڊڪشنري ۾ فعال جزو) شامل آهن.
ايف ڊي ڊي لالچ ٿور چانورن جي شين جو پيٽسٽينٽائن تي وڪرو ڪري ڇڏيو آهي، انهي ڳالهه ۾ چيو آهي ته اهڙين شين تي "غير صحت واري ٿي سگهي ٿو جيڪا غير صحت واري ٿي سگهي ٿي." جيتوڻيڪ ڪي غذائي سپلائي وارن ۾ لالچين کان آزاد ڳاڙهو چانور شامل آهن، ٿورڙي ئي انهن کولاٽن جي سطح کي گهٽ ۾ گھٽ پوريون جي اثرائتي بابت ڄاڻن ٿا.
ڳاڙهو خمير رائس جي ضمني اثرات ڇا آهن؟
پريتنٽينٽ ۾ ڪجهه لال ڳاڙھو چانورن جي شين ۾ ڪيتريون ئي ضمني اثرات شامل ڪري سگهجن ٿيون، جن ۾ شديد پٺيرا درد، پٺيرا نقصان، ۽ گرددي ۽ جگر نقصان شامل آهن. اهو پڻ ڪجهه انديشو آهي ته پيشڪسٽنٽ فري آزاد ڳاڙهن چانورن جي ضمني اثرائتيون هجن.
جڏهن اڻڄاڻ طور خمير ٿي، ڳاڙهو ٿور چانور ڪيٽينين (هڪ زهريلو مادو آهي جيڪا گردئن نقصان کي وڌائي سگھي ٿي).
وڌيڪ ڇا آهي، ڳاڙهو خميره چانورن شايد سر درد ، دل جي بيماري ۽ بيماريء واري طرح نرمي اثرات پيدا ڪري سگھي ٿي.
ڳاڙهو خرابي رائس ۽ ان جي ضمني اثرات تي تحقيق ڪريو
2009 میں فارمیسی اور تھریپیکٹس میں شائع ہونے والی ایک رپورٹ میں، محققین نے کئی شائع کیس کیسوں کا جائزہ لیا جس میں ممکنہ اثرات ریڈ ھاسٹ چاول کے استعمال سے متعلق ہوتے ہیں.
هنن ڪيسن ۾ منهنجي ميپاتيا جي واقعن جو تعلق آهي، جيڪو نيروومڪوڪول بيمارين جو هڪ قسم آهي جنهن ۾ بنيادي علامتي عضب فائبر جي ڊاڪٽري جي سبب هجڻ ڪري ڪمزور آهي.
2009 جي رپورٽ ۾، ڳاڙهو ھمي چانور پڻ ربيڊومولووليز نالي ھڪ حالت جي ترقي سان ڳنڍيل ھو. ريhabdomyolysis ۾، عضلات جي نسب جي خرابي کي عضلات فائبر جي مواد کي رت ۾ داخل ڪري ٿو. هميشه جي گريبان کي، انهن عضلاتي فائبر جي مواد کي گردئن نقصان پهچائي سگهي ٿي.
آخر ۾، 2009 جي مصنفن جي بيان مطابق چيو ويو آهي ته "ڳاڙهو ٿور چانور جي مصنوعات سيرم کوليسٽرل جي گهٽتائي ۾ فائدو حاصل ڪري سگهجي ٿي، پر انهن کان سواء ڪجهه به نه آهي." ان کان علاوه مصنفين وڌيڪ چيو ته "پيداوار جي هڪ ورڇ، صفائي، ليبلنگ، ۽ حفاظت جي ضمانت نه ٿي سگهي ٿي" جڏهن اهو ڳاڙهو ٿور چانور جي اضافي آهي.
ٻي طرف اثرات ۽ حفاظت
نيشنل انسٽيٽيوٽ آف صحت (NIH) جي مطابق، وات ۾ ڳاڙهو ڳاڙهو چانورن کان 4.5 سالن تائين، اڪثر ماڻهن جي لاء ممڪن آهي. بهرحال، اين ايڇ پڻ ٻڌائي ٿو ته ڳاڙهو ٿور چانور حمل جي دوران استعمال لاء غير محفوظ آهي. جانورن تي تجربن ۾، پيدائش جي خرابين سبب بنائڻ لاء لال ٿور چانور مليا آهن.
ڳاڙهو ٿور چانور جي استعمال سان لاڳاپيل ممڪن صحت خطرات، جيڪڏهن توهان ڪنهن به مقصد لاء هن ضميمه استعمال ڪرڻ جي سوچڻ جي صورت ۾ هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي.
متبادل فيڊل ڳاڙهو رائس تائين
ڳاڙهو ٿن چانورن مان صرف هڪ قدرتي قدرتيون شيون آهن جن کي چڪاس ڪرڻ ۾ ڪيٽرسٽولول رکڻ جي متبادل طريقي سان نظر اچي ٿي. مثال طور، ڪجهه تحقيق مان اها ڄاڻ آهي ته جڙي بوٽين جهڙو بوسنسن ۽ گگل وانگر کولسٽرال جي سطح تي به مدد ڪري سگهي ٿي.
ان کان سواء، ڪجهه ثبوت موجود آهي ته پڪو سبز چاء پيئڻ لاء باقاعده بنياد تي، پنهنجي سويا جي ٽوٽي وڌائڻ، توهان جي 3 سمي 3 فائيٽي ايز کي ڀرڻ، ۽ ٻوٽي اسٽارنول ٺاهڻ ۾ کوليسٽرول مينيجمينٽ ۾ مدد ڏين ٿيون.
ڳاڙھو ھمي چانور وانگر، ھي متبادل متبادل پڻ ڪجھھ اثرات جي ڪري سگھي ٿو. صحت جي خطرن کي عطا ڪيو وڃي، اهو ڳاڙهو ٿور چانور جي شين کان بچڻ لاء وارث هوندو.
ڪنهن به قسم جي غذائي جي اضافي جي ممڪن طور تي منفي اثرائتي اثرن جي بچاء لاء، اضافي طور تي سپاڪن کي استعمال ڪرڻ بابت وڌيڪ معلومات حاصل ڪن ، پر جيڪڏهن توهان سپليمنٽ استعمال ڪرڻ تي غور ڪيو وڃي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جو يقين رکجو.
> ذريعا:
> ڪليمڪ ايم، وانگ ايس، اوگنڪيممي. " هائيپرليپائيميا جي لاء متبادل ريپريزيسٽي جي طور تي ڳاڙهو ٿور چانورن جي حفاظت ۽ افاديت . پي ٽي. 2009 جون؛ 34 (6): 313-27.
> صحت جي نيشنل انسٽيٽيوٽ. "ڳاڙهو خمير: MedlinePlus جون شيون." فيبروري 2015.
> آمريڪي کاڌي ۽ دوا جي انتظاميه. "ايف ڊي کي صارفين کي تيز کولاسترول لاء علاج طور تي ڳاڙهو خمير چاول جي شين کان بچڻ لاء صارفين کي خبردار ڪري ٿو." آگسٽ 2007.
> يوگ سي ڊي، موسا SA. "لال ڳاڙھو چانورن جو اثر (مونڪوز > پاڪ > خالص >) ڊيوسليپائيميا ۽ ٻين بيمارين ۾." پروپيئر ميٽر. 2012 ڊسمبر؛ 20 (6): 466-74.