ڪئين جسماني ماھر بجلي جي ڦهل استعمال ڪريو

1 -

جسماني بيمارين ۾ اي سليم استعمال

بجلي محيط هڪ معالج جي نموني آهي جيڪا عام طور تي جسماني علاج ۾ استعمال ٿئي ٿي هڪ جامع فزيري علاج جو پروگرام. هتي مختلف قسم جا بجليء جي تڪليف آهن ، يا اي سليم اهو عام طور تي ظاهر ڪيو ويندو آهي. توهان جي بحالي پروگرام دوران مختلف مقصدن کي حاصل ڪرڻ لاء اهي مختلف قسمون استعمال ٿي سگهن ٿيون.

جيڪڏهن توهان زخم يا بيماريء جي ڀرسان حرڪت ڪرڻ ۾ مشڪل آهي، ته توهان عام موبلائي کي بحال ڪرڻ ۾ مدد لاء فزيري علاج سان فائدي حاصل ڪري سگهون ٿا. توهان جي پي ٽي بهتر توهان کي منتقل ڪرڻ يا بهتر محسوس ڪرڻ لاء اي-اسٽيم استعمال ڪرڻ جي چونڊ ڪري ٿي.

هتي ڪجهه مثال آهن ته توهان جي جسماني علاج وارا جسماني علاج جي دوران بجليء جي تڪليف ڪتب آڻيندي. اي ايمٽم استعمال ڪندي جڏهن توهان پي ٽي پي کي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو اهو بنيادي طور تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، توهان کي پنهنجي بحالي جي پروگرام ۾ مڪمل طور تي خرچ ڪرڻ جي پڪ ٿي سگھي ٿو.

پهريون اپ: درد جي رليف لاء بجليء جي تڪليف.

2 -

ڏند ڪٿا ۽ دائمي درد کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء

ٽرانسڪيتي بجلي نيوروومڪوڪول متحرک، يا TENS ، هڪ فارم آهي جيڪو توهان جي جسماني طبيب طرفان استعمال ٿيندڙ برقي تحريف آهي جيڪو درد تي ڪنٽرول ۾ مدد ڪرڻ لاء . توهان جي چمڙي ۾ بجلي جو اعزاز ختم ڪري ٿو ته توهان جي دماغ کي پيٽ سگنل سڏي ٿو. اهي سگنل توهان جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ مداخلت ٿي سگهن ٿيون جيڪي توهان محسوس ڪندا آهيو.

احتياط جو هڪ لفظ: ٽينس هڪ غير فعال علاج آهي، ۽ انتهائي ڪامياب پروگرامن جا مالڪ آهن جيڪي فعال مشغولن تي تعمير ڪيا ويا آهن. پڪ ڪريو ته توهان فعال رياباب پروگرام جي حصي جي طور تي توهان جي درد کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء صرف TENS استعمال ڪري رهيا آهيو.

ملندڙ: ڇا ٽين حقيقت ۾ ڪم آڻيندي؟

3 -

NMES عضلاتي فنڪشنل کي بهتر ڪرڻ

توهان جي جسماني ماهر توهان جي جسم جي علاج کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء برقي تڪليف استعمال ڪري سگهي ٿي. اهو خاص طور تي سرجري، زخم، يا طويل مدت جي ڊگهي مدت کان پوء اهم ٿي سگھي ٿو.

روسي تنقيد يا نيوورومڪوڪول بجليء جي تڪليف (NMES) کي اڪثر ڪري توهان جي مشڪين کي صحيح طريقي سان معاهدو ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء استعمال ٿيندو آهي. NMES کي انجام ڏيڻ لاء، توهان جي پي ٽي پي کي هڪ مشڪ جي مخصوص علائقن تي الٽروڊرو لڳايو ويندو آهي جيڪي صحيح ٺيڪ نه آهن. ان کان پوء بجلي جا امڪان متعارف ڪيا ويندا، ۽ اهي آڱرتون توهان جي عضلات جي معاهدي لاء ڪم ڪنداسين. جڏهن ته بجلي جي پنهنجي پيٽ کي جلدي ڪري رهي آهي، توهان کي زخمين جي پٺي جي نيورومسڪيول جي جذب کي بهتر ڪرڻ جي ڪوشش سان ڪم ڪرڻ گهرجي.

ڪجهه خاص محيط يونٽ جهڙوڪ Bioness وانگر، فنڪشنل NMES استعمال ڪريو. هڪ ننڍي سوئچ يونٽ ۾ شامل ڪئي وئي آهي جيڪا فوري طور تي هلائڻ ۽ پهچڻ جهڙي جلدي مٽائي يا بند ڪري سگهي ٿي. اهي يونٽ ماڻهن کي تڪليف يا زخم ٿيڻ کانپوء فعل آزادي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون جيڪي پارسيس يا پٿر آفروفي سبب آهن.

4 -

اي-حڪيم کي انحصار کي سنڀالڻ

جيڪڏهن توهان غيرقانوني سان مشڪل ٿي رهيا آهيو، توهان جو پي ٽي پي توهان جي مناسب عضلات کي مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪا سير ۾ پيشاب جي وهڪري کي هڻي رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. توهان جي پي ٽي کي بائيوفائيڊ بیک جي طور تي برقي تحريف جي طور تي استعمال ڪري سگھن ٿيون. - توهان جي عضلتون ڪانگريس کي مانيٽر ڪرڻ واري چونڊيل آلوز توهان کي ٻڌايو ته جيڪڏهن توهان صحيح عڪس صحيح طريقي سان ڪم ڪري رهيا آهيو. (اهو مشڪلاتن کي ڦهلائڻ ۽ ٺڪيل ڦرڻ جي جاء جي ڪري انگن اکرن جي نگراني ڪرڻ يا انگن جي چڪاس ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.)

5 -

بجلي جي پوائنٽ کي گهٽائڻ لاء بجليء جي پيداوار

جيڪڏهن توهان عضلات سست ۽ ٽراڪ پوائنٽ محسوس ڪندا آهيو، توهان جي پي ٽي کي توهان جي علامات کي گهٽائڻ ۾ مدد لاء، مداخلت واري موجوده، برقي محرک استعمال ڪري سگهي ٿي. بجلي کي مشغول ڪرڻ ۽ متاثر مشغول کي آرام ڪرڻ لاء استعمال ڪيو وڃي ٿو، انهي عضلات ۾ تڪرار کي گهٽائڻ ۾ مدد.

ياد رکو ته برقي پوائنٽ کان بچڻ ۾ مدد لاء برقي قوتن کان پوء گهڻي زور وڌائڻ، ۽ سڀ کان وڌيڪ تحقيق اهو ظاهر ڪري ٿو ته بجليء کي توهان جي علامات کي گهٽائي ڇڏي ٿي. توهان جي پيچيده ۾ ٽڪر پوائنٽ اڃا تائين رهي ٿو.

6 -

دوا جي انتظاميه سان بجليء جي محتاج

اونوسوفورسس هڪ اليڪٽرڪ برقي تحريف آهي جيڪو توهان جي جسماني طبيب طرفان استعمال ڪيو ويندو آهي ته دوا کي منظم ڪن . بجلي واري دوا توهان جي چمڙي ۽ توهان جي زخمي جي باضابطن ذريعي اچي ٿو.

ميٿاموتاسون جهڙوڪ ميٿينفسريٽ دوائون وغيره کي منظم ڪرڻ لاء ميٽوتورورسس استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو شايد پتي جي پيمائش جي گھٽتائي ۾ مدد ڪرڻ يا ڪليڪٽي ذخيري کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ٿي سگهي ٿي جيڪا شايد عضلات جي بافت يا منزائن ۾ ٺاهيو وڃي.

7 -

بجليء جي زخم لاء بجليء جي ڦهلائي

ڪجهه جسماني معالج زخم جي ماهر ماهرن جو آهي، ۽ اهي زخم سگھن کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء برقي تڪليف استعمال ڪري سگهن ٿا. هاء وي سيٽي بجلي جي تڪليف ڏيکاريل آهي ته ڪجهه زخم سان استعمال ڪجن، جيڪي صحيح ۽ منظم ڪرڻ ڏکيو آهن. بجلي جي زخم جي چوڌاري گردش کي بهتر ڪرڻ ۾ بجليء جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ملندي.

توهان جي جسماني ماهر هڪ تحريڪ جو ماهر آهي جيڪو توهان کي بهتر ڪرڻ ۽ بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء مشق ۽ گهر جي پروگرام پيش ڪري سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، بين الاقوامي حمايت ۽ طريقا، جهڙوڪ بجليء جي تڪليف، توهان جي فعال بحالي پروگرام کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد لاء استعمال ٿي سگهي ٿي. مختلف طريقن سان سکيا توهان جي پي ٽي بجليء جي تڪليف کي استعمال ڪندي، ڪابه تعجب نه ٿيندي جڏهن توهان جو طبيب توهان جي بحالي پروگرام ۾ متعارف ڪرايو آهي.

_ذريعو

_{Gemmel، H ۽ Hllandand، A. برقي نقطي محيط جي تيز اثر (TENS) جي ويڪرائي ڦاڪ واري ايراضي جي پوائنٽن جي علاج ۾: ٻٻر حيران بيٺل جڳهه جو ڪنٽرول آزمائشي. صحافي جسماني ۽ حرڪت جو علاج، 15 (3)، جولاء 2011. 348-54}

_{روهابيا، ايم، ايلال. بجليء جي تيز رفتاري ڊيرمال فريبي بروبل سرگرمي کي وڌائڻ ۽ Myofibroblast ٽرانسففريشنن کي وڌائڻ جي ذريعي زخم جي حرڪت کي وڌايو. PLOSONE. آگسٽ، 2013.}

_{تھراال، جی. زخم جي شفا کي تيز ڪرڻ لاء بجليء جي بجليء جي تڪليف. زيابيات جو فوٽ ٽڪر. 4 (10). 2013}