ڪيترا ئي ڪارڪردگي-خاص طور تي، متبادل، هولٽريٽ يا هبلل پيچرن وارا-توهان کي ٻڌائي سگهندا ته جيڪڏهن توهان ٽيڊرايٽ جو مسئلو آهي - ڪجهه به قسم جو مسئلو هجي شايد توهان کي ضمني آئوڊين جي ضرورت هجي. اهي شايد توهان کي اها سڌيون ڏئي سگھن ٿا ته سڌو سنڊ آئوڊائن (يعني Lugol جو حل)، هڪ طعام وانگر سمنڊ جيان، جيئن کاڌي جي اضافي وانگر جهڙوڪ قلع يا يا هيب، جهڙوڪ بلڊڊورڪ، جيڪو آئي آئيڊين جي اعلي سطح تي مشتمل آهي.
ڇا ٽي پيرا مريض وٺي آئوڊائن وٺو؟
آئيڊين هڪ لازمي عنصر آهي جيڪو تائيدروڊ گينڊ کي تايرايئر هورمون ٺاهڻ جي قابل بناتا آهي، ۽ ايٽميلي ٽيرايئر جي ڪارڪردگي لاء توهان جو آئوڊين جي ضرورت آهي .
سخت اييوڊين جي گهٽتائي سبب هٿيروائيرايډيزم، بکري (ٽيري ٽيرايئر جي واڌ) ۽ تخليقيت جهڙي ترقياتي مسئلن جو سبب بنائي سگھي ٿي. گهٽ شديد گھٽتائي (hypotyroidism)، باڊيٽر، ۽ هائيپرائيائيڊزم سان ڳنڍيل آهي. اسپيڊ جي ٻئي اختتام تي، گهڻو ڪري آئوڊين جو انٽرويوائيرايرازم ۽ بکري سان ڳنڍيل آهي.
دنيا جي ڪيترين ئي علائقن ۾ موجود آهن جتي خاوري آئوڊين ۾ گهٽ آهي، غذا عام طور تي آئيڊينڊ لوڻ جي ذريعي شامل ڪيا وڃن. آمريڪا ۾، وڏن ڍنڍون جي چوڌاري ايراضين کي بئرر بيلٽ طور سڃاتو وڃي ٿو ڇو ته مٽي آئي آئيڊين-ڪميونٽي آهي، ۽ هن علائقي جي رهائشي علائقن ۾ بئڪٽر پيدا ڪيو.
20 صدي عيسويء جي شروعات لوهي آئي آئيڊين کي شامل ڪيو ويو، آمريڪا ۾ آئيڊين جي ڪمي جي مسئلي کي ختم ڪيو ويو.
ٻين ملڪن ۾ ائين نه آهي ته ان سان گڏوگڏ آئوڊيڪشن پروگرامن جهڙا نه هئا. 1999 ع ۾ ماهرن جو اعلان ڪيو ته آئيڊين جي گهٽتائي عالمي صحت لاء سنگين خطرو جاري آهي. معيشت آيوڊين دنيا ۾ دماغي نقصان جي ڪري عام طور تي اڃا تائين پهچڻ جي قابل سمجهي ٿو، جيڪا 1.6 بلين ماڻهن کي خطرو آهي.
ٻار به ٿڌو آوڊين جي گهٽتائي سان سست ترقي، ذهني رڪارڊ، گهٽ ايقل، گھٽ ۾ حرڪت، تقرير يا ٻڌڻ کان متاثر ٿي سگهن ٿيون. دنيا ۾، ايوڊين جي گھٽتائي اصل ۾ 50 ملين ٻارن کي متاثر ڪري ٿو. ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن جو اندازو آهي ته آئيڊين جي گهٽتائي جي سبب ڪجهه دنيا جي تقريبا 1 ارب ماڻهو صحت جي مسئلن جو خطرو آهي.
هاڻين آڊين جي گهٽتائي وقت آمريڪا ۾ ٻيهر ٻيهر ٿيندي آهي. هن سال 1971-74 کان نيشنل هيلٿ ۽ غذائيت جي امتحان سروي مان معلوم ٿيو ته 2.6 سيڪڙو آمريڪي شهرين آئيڊين جي گھٽتائي ڪئي هئي ۽ 1988-1994 سروي جي مطابق اهو انگ 11.7 سيڪڙو هئي. گذريل 20 سالن کان، آمريڪن جو سيڪڙو گهٽ آئيڊين جي ذخيري سان چوڪيد کان وڌيڪ آهي. (JCEM، 10/98) خاص طور تي تشويش جو تعلق اهو آهي ته آئيڊين جي بچت جي حامل اميدوار عورتن جو سيڪڙو 20 سالن کان مٿي ۾ 1٪ کان 7٪ وڌايو آهي.
اهو شڪ آهي ته گهٽ ۾ گهٽ آئيڊين جو ڪارڻ شايد غذا ۾ لوڻ گهٽائي، آئيڊين جي استعمال ۾ گهٽتائي جو کاڌو جزو جي طور تي گھٽائي سگهجي ٿي. ھن رجحان، بھترين طور تي عوام ۾ آئيڊين جي سطح وڌائڻ جي ڪوشش کي ضرور گھٽائڻ جي خطري جي ضرورت آھي - جيتوڻيڪ آمريڪا ۾
ڇا توهان کي آئوڊين وٺو؟
آئي آئيڊين يا کاڌي ۽ اسپيليٽس جيڪي آئوٽين سان توهان جي ٽيليئر کي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، ان ڪري ٽائيم ڪري سگهجي ٿو. آٽيميونيون ٽي ويراي جي بيماري بابت ڪيترائي ڪيس آمريڪا جي ٽيئراڊٽ جي حالتن جو وڏو ڪارڻ اهو آهي ته آئيڊين جي گهٽتائي سبب.
توهان جو ڊاڪٽر يا غذائيت پسند يوروئنسي ٽيسٽ ذريعي پنهنجي آئوڊين جي سطح کي جانچ ڪري سگهو ٿا. پر، جيڪڏهن ڪيترائي مريضن وانگر، توهان ڪيپ، آئوڊائن، يا ٽيئروڊرو سپورٽ اضافي (تقريبن تمام گهڻيون آئوڊين جي) ڪوشش ڪرڻ جو فيصلو ڪن ٿا، خطرن کان آگاهي ٿي.
اڪثر ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته ڪجھ آوڊيد لوڻ يا آيوڊين موجود شيون کائڻ جي باري ۾ پريشان ناهي، جهڙوڪ ڪڏهن ڪڏهن سمي رات جي ماني. پر ان کان سواء ڪيڏو نه متبادل غذائيت ڊاڪٽر ستيفن لينجر، ايم ڊي، ليکڪ جو حل: ربي آف بيم ، بيوروڊ بيوروس ' هائيٿايرايډيزمزم: هپوتايرايډيزم: هيسينوپايڊريازم: هيسينوين تايرايډي بيم جي عوام لاء آئيڊين يا کيل سپلائٽ ڪرڻ جي خلاف مشوره.
هارمون جي ماهر دائود برنسٽين، ايم ڊي، آئي آئيڊين بابت احتياط پڻ پيش ڪن ٿا. "اهي آٽيميونون ٽائيٽلڊ جو آڊينوين اضافي جو مسئلو آهي، باهه تي گئس ڦهلائڻ جي ڪوشش ڪري سگهجي ٿي. جيتوڻيڪ، هايپوتوائيڊ جي حالتن سان اهي آمييميونون نه هوندا آهن.
ذاتي طور تي، آئون انهن ماڻهن مان هڪ آيمميونيون ٽيرايئر بيم سان گڏ آهيان، جيڪو آسان طور تي ضمني آئوڊين سان سٺو ناهي. هن ڀيري مون آئيڊين جي وڏي مقدار ۾ آئي ايڊائن جي وڏي مقدار کان ٻاهر ايجاد وڌائڻ جي ڪوشش ڪئي آهي، جيڪي ڪجهه ضمير ۾ موجود آهن- مون کي "ايوڊين جي حادثي" ۾ سڏيو آهي. هڪ ڏينهن اندر، منهنجي ٿورڙي تائيوڊيري وڌڻ (گھڻائي) وڌڻ ۽ ٽڻڪ محسوس ڪيو. ٽن ڏينهن اندر، آء ختم ٿي چڪو آهيان ۽ منهنجي جسم تي اڀرندو آهيان.
آئيڊين بابت محتاط رکو- اهو توهان جي مدد ۾ ٿي سگهي ٿو پر مون وانگر، توهان ضمني آئوڊين سان حساس ٿي سگهون ٿا.
ذريعو:
Laurberg P، et. الف. "ماحولياتي آئوڊائن جي جواني تي اثرانداز ٿئي ٿو ۽ غير تائيرڊ بيماري جي بيماري جو قسم،" تائرايئر. 2001 مئي؛ 11 (5): 457-69