نيو انگلينڊ جرنل آف ميڊيڪل مان شايع ٿيل ڇپيل تحقيق جيڪو آئوڊين جي انٽ ۽ تايروڊ بيم جي وچ ۾ تعلق ڏسي ٿو. 2006 جون جون مسئلي جي رپورٽ ۾، تحقيق ڪندڙن اهو نتيجو ڪيو ته "مناسب يا گهڻيون آئوڊين جي ذخيرو کان وڌيڪ، هائي ٽيٿايرايډيزم ۽ آميومون ٽيئائي ٽيائٽائٽس جا سبب هوندا."
ان جي نتيجي ۾ ڊاڪٽر رابرٽ يوٽيرگر طرفان ايڊمنسٽريٽ سان گڏ ان جو چوڻ هو ته "ننڍي دائمي آوڊين اضافو" جي گهٽتائي سان آئي آئيڊين جي گهٽتائي جي خطرناڪ خطرن کان وڌيڪ آهن، خاص طور تي، لوڻ جي آڊائيزيشن، ۽ آئيڊين جي اضافي،
آئيڊين جي گهٽتائي
تنازعہ جي هڪ پاسي تي آئيڊين جي گهٽتائي جو سنجيده مسئلو آهي. آئيڊين خوراڪ، پاڻي، آڊائيڊ لوڻ، ۽ اضافي جي ذريعي حاصل ڪئي ويندي آهي. تايرايڊ آئيڊائن کي هڪ ضروري، ضروري غذائيت ٺاهڻ جي ڪري ٽيڊايئر هاورمون پيدا ڪرڻ لاء آئيڊين استعمال ڪري ٿو.
آئيڊين خاص طور تي حامله عورتن ۽ فينس لاء پڻ نوجوان ٻارن لاء نازڪ آهي. ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ) جي مطابق، هڪ اندازي مطابق 2 ارب ماڻهن، جنهن ۾ 285 ملين اسڪول جي ٻارڙن جو اولاد، آئي آئيڊين جي گھٽتائي آهي. ۽ انهن مان، ايڊائن جي گهٽتائي جي بيماري (IDD) متاثر ڪي 740 ملين تي متاثر ڪيو آهي، جن مان 50 ملين ماڻهن سان دماغ جي خرابيء جو شڪار بڻجي آيو آهي، يعني آئيڊين جي گهٽتائي سبب.
بين الاقوامي ڪائونسل موجب آئيڊين جي گھٽتائي جي بيمارين جي سنڀال لاء (INCCIDD):
آئيڊين جي گھٽتائي دنيا ۾ روڪڻ واري ذهني رڪارڊ ۽ دماغي نقصان جو هڪ سڀ کان وڏو سبب آهي. اهو ٻار بقا به گهٽائي ٿو، باروت کي وڌائي ٿو، ۽ ترقي ۽ ترقي کي وڌائي ٿو. اميدوار عورتون ۾ آئيڊين جي گهٽتائي جي خرابين سبب، ڌاڙيلن، ۽ ٻين پيچيدگي سبب. ٻارن کي ڊي ڊي ڊي سان بگڙيل، غير جانبدار، ذهني طور تي پٺتي پئجي سگھي ٿو، ۽ معمولي تحريڪن جو ناقابل قابل، تقرير يا ٻڌڻ ۾.
دنيا جا ڪيترائي علائقا آهن جن ۾ آئيڊين جي گهٽتائي سخت سخت بحران آهي. اي سي سي ايس ڊي ڊي جو هڪ آن لائن نقشي آهي جيڪو سڄي دنيا ۾ آئوڊين تغذي ڏيکاري ٿو. هي نقشو ظاهر ڪري ٿو جڏهن ته، اولهندي گولائي جي اڪثر علائقن، يورپ، روس، ايشيا، آسٽريليا ۽ افريقا ۾ آئيڊين ۾ ڪافي هونديون آهن، انهن جي علائقن ۾ مختلف خطرن جو خطرو آهي.
آئيڊين وڌيڪ
تنازعات جي ٻئي پاسي اهو تسليم ڪيو ويو آهي ته غير معمولي آئوڊين آورومايون بيماري ۽ ٽيئيوڊايرايډيزم کي ٽرڀيٽر ڪري سگھو ٿا.
جانورن جي مطالعي مطابق، آئي آئي آئيڊين جي ٽوٽ شروع ڪري سگهي ٿو ۽ ليمفڪوائيس ذريعي ٽي ٽيرايٽ جي ٽيئراڊريشن کي خراب ڪري ٿو. لففيڪيٽ اڇو رت جي خانداني آهن جنهن جي ڪري دائمي زخم يا جلدي جي سبب هوندي آهي. ان کان علاوه آئوڊين جي وڏي مقدار کي هارمون کي ٺاهڻ لاء ٽيڊاير جي قابليت کي روڪيو ويو آهي.
ھن نيو نيو انگلينڊ جي جرنل مطالعي ۾، محقق شين سنگانگ جي چين ميڊيڪل يونيورسٽي ۾ ڊاڪٽر ويلپنگ ٽينگ جي تحقيق ڪندڙ، ٽنھي جدا جدا گروپن کي پوري ڪرڻ جي ٽيفيرا اثر ڏسڻ ۾ ايندا: جيڪي ماڻھو بيدل آيوڊين-ڪمائيندا ھئا، جيڪي مناسب آئوڊين جي گھٽ سان گڏ آھن، ۽ جيڪي ضرورت سان آوائنين جي ذخيري سان. انهن کي اهو مليو آهي ته آئيڊين ماڻهن وٽ، جيڪي آئوڊين جو ڪافي يا گهڻو ڪري گهڻيا هئا، هائيٽوتايرايډيزم آووميمون ٽائيپرايٽائٽي جي ڪري سگهي ٿي.
مطالعي ۾، محقق مليا ته جاري ذيلي کلائيلو هايپوترايرايډيزم جي شروعاتي خطري جو ڪارڻ شامل آهن:
- TSH 6 کان مٿي
- اييتيتائيڊرو انٽيبيوڊ جي اعلي سطح (ٽيرايري پيرو آڪسائيڊ انٽيبيو يا ٽيوبلوبولبول اينٽيبو)
- آئيڊين ۾ ڦيرائڻ کي نرميء کان گھٽ واريء کان وڌيڪ مناسب آهي
هنن اهو پڻ معلوم ڪيو آهي ته نئين ذيلي ذخيري هايپوتايرايډيزم لاء اهم خطرو عوامل جيڪي تريروڊ عام طور تي عام طور تي شروع ڪيا آهن انهن ۾ شامل آهن:
- TSH سطح 2 کان وڌيڪ
- هاء ايٽيٽيڊيو ايڇوڊيو سطح
- آئيڊين ۾ ڦيرائڻ نرميء جي گھٽتائي کان مناسب يا وڌيڪ آئيڊين جي ذخيري کان وڌيڪ
محقق جي نتيجي ۾:
اگرچه آئي ايڊائن کي اضافي طور تي ايوڊائن جي گهٽتائي جي بيماري کي روڪڻ ۽ ان جي علاج کي لاڳو ڪرڻ گهرجي، ان جي پابندي کي محفوظ سطح تي برقرار رکڻو پوندو. سطحون جيڪي مناسب (مڊين آئيني آئوڊائن ايجاد، ٽي ليٽر کان 200 کان 299 μg) کان وڌيڪ آهن يا گهڻو ڪري (مائنين پيشاب آوڊين ايجاد،> 300 ميٽر في هلوگرام) محفوظ نه هوندا. خاص طور تي. يا آئيڊين جي گهٽتائي. اضافي پروگرامن جي پروگرامن خاص علائقي جي مطابق هجڻ گهرجي. اي ايوڊين جي اضافي منصوبي کي انهن علائقن لاء مهيا ڪيو وڃي جنهن ۾ آئي آئيڊين جي مقدار ڪافي هوندي آهي، جڏهن ته علائقن ۾ آئوئنين جو لوڻ گهٽائڻ آئي آئي آئي آئي آئي آئي آئي آئي آئيڊين جي گهٽتائي جي مطابق.
هڪ اهم ياداشت: محقق جيڪڏهن مٿي ڏنل ٽي ايڇ ٽي اي ڊي جي هيٺ ڏنل ايڇ ايڇ ٽي ايڇرايرازم جي شروعات ڪئي هئي. ذيلي ذخيرو هايپوترايرايډيزم TSH تي 4.8 کان مٿي ڄاڻايل هئي، عام حد تائين مفت T4 سطح سان. نیشنل اکیڈمی آف کلینیکل بائیو کیمسٹری کے ساتھ، امریکی نیشنل اکیڈمی کلینیکل بائیو کیمسٹری کے ساتھ، 2002 کے / 2003 کے آغاز میں سفارش کی گئی ہے کہ TSH عام رینج 3-3 3.0 تائين محدود آھي. تنهنڪري ان نقطي تي ڪنهن به قسم جي هائيٿوتياڊ کي مختلف سمجهي سگهجي ها، انهن نئين رهنمائي جي بنياد تي.
ڇا توهان کي آڊين جي ضرورت آهي؟
ڪيترن ئي ڏهاڪن کان پوء، لوڻ جو آڊائيزيشن رضاکار طور آمريڪا ۽ ٻين صنعتي ملڪن ۾ قائم ڪيو ويو هو، يعني آئيڊين جي گهٽتائي کي رد ڪرڻ لاء. ان ايراضين جي لوڻ سان، ايوڊائن جي گهٽتائي جي بيماريون تمام خراب ٿي ويا، ۽ سڀ کان وڌيڪ آمريڪن ڪافي آئوڊين هونديون آهن.
جڏهن ته گذريل ٻن ڏهاڪن دوران، صحت جي سببن لاء لوڻ جي ذخيري ۾ گهٽتائي، پروسيس ٿيل فوٽن ۾ آئوڊيسز نموني جي استعمال گهٽائي، ۽ حقيقت اها آهي ته آئيڊريشن کي آمريڪا ۾ لازمي نه آهي (ان کان پوء، ڪجهه 70٪ ميز جي لوڻ آئوڊيسز آهي) ان جي نتيجي ۾ آمريڪا جهڙوڪ ايٽڊين جي انڪشاف ۾ ڪٽبڪ جي نتيجي ۾، آمريڪا ۾ آئي آئيڊين جي گهٽتائي جو سبب تمام ختم ٿي ويو آهي، ختم ٿي ويو آهي، هاڻي اهو جاري رهي ٿو ته ترقي يافته اڳتي وڌندي.
سڀ کان وڏو انديشو حامله عورتن ۾ آهي. حقيقت ۾، حامله عورتن جي شرح آئوٽين جي گهٽتائي سان آمريڪا ۾ گذريل 20 سالن جي اوٽريء ۾ وڌي وئي آهي، صرف 1 سيڪڙو 1970 ع کان 7 سيڪڙو 2002 ع تائين. انهن عورتن ۽ ان جي ٻارڙن کي ان ۾ اڻ ڪافي آئوڊين کان تمام وڏو خطرو آهي. غذا.
ڪجهه ماهر سفارش ڪن ٿا ته آڊينائن جي اضافي مرحلي کان پهريان فڪر ۽ حمل جي دوران. آئوڊين لاء سفارش ڪيل غذا جي آڌار حمل جي دوران 200 ميگاگرام / ڏينهن آهي ۽ 75 ميگاگرام / ڏينهن ۾ شيڊنگ جي حوالي سان.
اسان جي باقي باقي، ٽي وي آئيايڊرو جي صحت جو جواب ڪافي آهي، ايتري تائين، ايتري تائين. جيڪڏهن توهان وٽ آهي ته جيڪڏهن توهان وٽ موجود آئيڊين جي ماهر هوندا، شايد آئيڊيوڊ لوڻ کي پنهنجي غذا مان ڪڍي، يا غير آئوڊائيڊ سمنڊ جي لوڻ کي تبديل ڪيو وڃي.
تنهن ڪري، توهان کي اضافي آوڊين جي ضرورت آهي؟ توهان کي پڪ ڄاڻائي سگهو ٿا ته جيڪڏهن توهان ڪافي آئوڊين حاصل ڪري رهيا آهيو؟ اهو توهان جي ذميواري ڪرڻ لاء تقريبا ناممڪن آهي. توھان تمام گھڻو اندازو لڳائي سگھون ٿا، جيتوڻيڪ، ھيٺين سوالن تي ٻڌل آھي:
- ڇا توهان ايڊيوڊ لوڻ استعمال ڪيو ٿا؟
- روزانو ڪيترا لوڻ ڪيترا کائيندا آهيو؟
- ڇا آئي آئي آيونٽ سان گڏ هڪ وٽيامين يا ضمير؟ (ضمير ۾ ڪيترو آئيڊين ڪيترو آهي؟)
- ڇا توهان باقاعده کائڻ، گوشت، کير جون شيون يا سموعود؟
ڪجهه متبادل، هولٽريٽ ۽ هولر عملي طور تي انهن جي شدت ۾ لڳ ڀڳ گندم آهن، جيڪو ڪنهن ٽيڊروڊ جي مسئلي سان گڏ آيوڊائن جي اضافي گهربل آهي (يعني يايو آئي آئيڊين يا هڪ هيب آهي جيڪو آوڊائن، جهڙوڪ ڪٻل يا بلڊرورڪ). اهو تغيرات وڌائڻ ۽ ٽائيم ٽيڊ کي ڪجهه ماڻهن ۾ خراب ڪري سگهي ٿو.
پر، جيستائين توهان کي حمل رکڻ جو منصوبو نه آهي، هاڻ موجود مريض آهيو يا توهان کي پيٽ ۾ پئجي رهيا آهيو، توهان آئوڊائن کڻڻ جي لاء ڏاڍي محتاط ٿيڻ چاهيندا. جيڪڏهن توهان جو ڪارڪردگي آئي آئيڊين جي اضافي طور تي تائيدرو جي علاج جي سفارش ڪري ٿو، ته توهان هڪ وڌيڪ مخصوص آزمائش لاء گهرڻ چاهيندو جيڪو آئوڊين جي سطح کي ماپ ڪري ٿو. اهو امتحان جيڪو آئنڊ ۾ پئجي آئي آئيڊين جو جائزو وٺندو آهي، ۽ آئوڊين جي سطح تي اڻ سڌي طرح صحيح ۽ صحيح اندازي کي ڏئي ٿو، ۽ گهٽتائي کي دستاويز ڪري سگهي ٿو.
انهي سان گڏ، گھڻي مارڪيٽ ۽ ترقي يافته الائيارار شامل آهن، جنهن کي " تائريڊ سپورٽ " ويتامن ۽ اضافي ضمير فارمولين کي سڏيو ويندو آهي. گهڻو ڪري، Alvidar جهڙوڪ، آئيڊين جي ڪافي مقدار ۾ شامل آهن، ۽ جيڪڏهن توهان آئيڊائن-ڪمائڻ وارا نه آهيو، اهي اصل ۾ توهان جي نالن کي بدترين ۽ سامهون واري اثر کي ختم ڪري سگهندا ۽ توهان جي ٽيريرايڊ حالت کي وڌائڻ.
> ذريعا:
> ٽينگ، ايم ڊي هئاسين، اي. الف. "چين ۾ ٽيريئر جي بيماري تي آئيڊين جي انٽ جو اثر" نيو انگلينڊ جرنل آفيسر ، جلد 354: 2783-2793، 29 جون 2006، خلاصہ نمبر 26
> utigeriger، رابرٽ ڊي ڊي "آئيڊين غذائيت - وڌيڪ ڇا آهي،" نيو انگلينڊ جرنل آف دوائون، جلد 354: 2819-2821، جون 29، 2006، نمبر 26
> Higdon، جين پي ڊي. ۽. الف. "آئيڊين،" ميٽريوترينٽ انفارميشن سينٽر ، لنس پالنگ انسٽيٽيوٽ، اوگراون اسٽيٽ يونيورسٽي، 2003 آرٽيڪل
> آئيڊين جي گھٽتائي جي بيمارين جي سنڀال لاء بين الاقوامي ڪائونسل
> شمعون، مريم جى تائيڊائٽي گراهڪن جي فارليٽي، امتحان ۽ شيڊفائيڊنگ ڪامياب، تائيوڊرو-انفارميشن، 2006