At-home-blood sugar مانيٽر ڊوائيسز جنهن کي گلوڪويڪٽيون سڏيو ويندو آهي توهان کي تڪڙو موٽ ڏيو ٿا ۽ توهان کي خبر پئجي ته توهان جي رت کي کنڊ ڪهڙي آهي. اهو توهان کي قيمتي معلومات ڏئي سگهي ٿو ته توهان جي رت جو کنڊ تمام گھٽ آهي ، تمام گھڻو يا توهان جي لاء سٺو رينج ۾.
توهان جي نتيجن جو رڪارڊ رکڻ توهان کي منظم نموني ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. توهان کي معلومات سان گڏ ڪجهه خاص خوراڪ، ورزش، ۽ دوا جو جواب ڪيئن پهچايو ويو آهي.
اهو پڻ توهان جي ڊاڪٽر جو صحيح تصوير فراهم ڪري ٿو ته توهان جو علاج ڪيئن ڪم ڪري رهيو آهي.
گلوڪوز ميٽر اهي ڏينهن وڌيڪ نفيس هوندا آهن، ماضي کان گهٽ گهٽ رت جي ضرورت آهي، انهي سان گڏوگڏ آساني ۽ ترتيب ۽ پورٽبل کي. اهي ڪافي ننڍا آهن جيڪي توهان سان گڏ وٺي ويندا آهن ۽ توهان جي آرام جي سطح تي ٻڌل، ڪنهن به وقت تي استعمال ڪري سگهجي ٿو.
گهڻو وقت، جيستائين توهان تصديق ٿيل ذیابيطس جي تعليم سان ملاقات نه ڪيو آهي، توهان جي ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائڻ کان بغير ڪنهن کي ڊاڪٽرن لاء هڪ نسخ ڏنو هو. ۽ جڏهن اڪثر هدايتون دستياب صارف دوست آهن، اهو ڪم توهان کي ٽيڪنالاجي طور تي پرديز جي جانچ لاء نه آهي يا نه. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته هڪ گلووڪارٽر استعمال ڪرڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي ۽ هڪ استعمال ڪرڻ لاء بنيادي قدم آهن، توهان کي محفوظ ۽ آسان جانچ لاء هنن هدايتن تي عمل ڪري سگهو ٿا:
ڇا توهان کي گيوڪٽيمر استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي
- شراب شراب پي پي (يا صابن ۽ پاڻي جيڪڏهن توهان وٽ ڳنڍي تائين رسائي هجي)
- لکت
- ٽيسٽ پٽي
- Glucometer
- رڪارڊ جا نتيجا ڏانهن هڪ نوٽ بڪ
هتي هڪ گلوکوڪيٽر استعمال ڪجي
- پهريون، توهان جي گلوڪوڪارٽر قائم ڪريو، هڪ امتحان واري پٽي، هڪ لينڪ ۽ شراب شراب پي پي.
- پنهنجي هٿن کي بچائڻ کان بچڻ لاء ڌوئڻ. جيڪڏهن توهان هڪ ٻوڙي نه رهيا آهيو، صرف شراب سواب ۽ وائيس استعمال ڪرڻ صحيح آهي. جيڪڏهن توهان هڪ ڳنڍي رهيا آهيو ۽ پنهنجا هٿ صاف ڪري رهيا آهيو، توهان کي شراب شراب سواب استعمال ڪرڻ جي ضرورت ناهي.
- فيصلو ڪرين ٿو ته توهان رت مان حاصل ڪرڻ وارا آهيو - معيار کي آڱر کان وٺي ويندو آهي . ڪجهه مانيٽر توهان کي استعمال ڪرڻ، متبادل سائيٽ جي جاچنگ، جهڙوڪ توهان جي فورئريم يا ٻيو گهٽ حساس جڳهه ڏي. توهان هڪ متبادل سائيٽ استعمال ڪرڻ کان اڳ، هن کي پنهنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪريو ۽ توهان جي گلوکوزما لاء هدايتون چيڪ ڪريو.
- ڪڏهن ڪڏهن اهو خون ۾ وهڪرو آسان ڪرڻ لاء پهريان توهان جي هٿ کي گرم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. توهان پنهنجي هٿن سان گڏ برقي طور تي رنڊڪ ڪري سگهو ٿا يا ان کي گرم پاڻي هيٺ هلائي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان انهن کي گرم پاڻي جي هيٺ هلائي، انهن کي سٺي نموني سان پڪ ڪريو جيئن ته هٿن جي رت جي نموني کي گهٽائي سگهجي ٿي، گهٽ ۾ گهٽ نمبر.
- جڏهن مشڪوڪ تيار ٿي ته گلوڪوڪارٽر تي مشين ڪر ۽ مشين ۾ ٽيسٽ پٽي رکون. رت تي رکڻ لاء اشارو ڏسو.
- پڪ ڪريو ته توهان جو هٿ سڪي ويو آهي ۽ اهو علائقو صاف ڪريو جيڪو توهان شراب جي پيپي سان چونڊيو آهي ۽ شراب جي تبليغ تائين انتظار ڪريو.
- توهان جي آڱر جي ڀرسان توهان جي آڱرين کي پيتو، توهان جي آڱر جي تري جي وچ ۾ توهان جي ناخن جي وچ ۾ (پياد کان وٺي هن کي وڌيڪ ڇڪ ڪري ڇڏيندو آهي). رت جي بٽڻ جو قسم جيڪو پٽي جي استعمال سان استعمال ڪيو وڃي ٿو اهو طئي ڪيو ويندو آهي ته ڪن رت جي ڪارڪردگي سان رت کي رت ڪڍڻ لاء رت جو هڪ ننڍڙو ڦوٽو استعمال ڪن ٿا.
- رت جي بٽڻ تي يا پٽي جي پاسي تي رکو.
- گلوڪوڪارٽر ۾ ڪجهه لمحن کي خونريزي شگر جي پڙهڻ جي حساب سان ڪبي. جيڪو به رت جي کنڊ جي پڙهڻ لاء توهان جي ڊاڪٽر جي حڪم سان عمل ڪريو.
- توهان سائٽ کي پيٽ ڪرڻ لاء شراب پي پي پي استعمال ڪري سگهو ٿا جتي ڪٿي به خونريز آهي جيڪڏهن توهان رت کي ڪٽي ڇڏيو آهي.
- پنھنجو نتيجو لکو. هڪ رڪارڊ رکڻ توهان جي ۽ توهان جي ڊاڪٽر لاء سٺو علاج منصوبو قائم ڪرڻ آسان بڻائي ٿي. ڪجھ گلوڪوٽميٽر توهان جي نتيجن کي ياداشت ۾ ذخيرو ڪري سگھن ٿا، آسان رڪارڊ رکڻ لاء.
هڪ گلوڪوڪار استعمال ڪرڻ لاء طريقا
- پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي گلوڪوڪوٽر کي اسٽاڪ ۾ بيٽر رکڻ رکون ٿا.
- پڪ ڪريو ته توهان جي ٽيسٽ سٽيون ختم نه ٿيون. معتبر ٽيسٽ سٽون هڪ غلط نتيجو مهيا ڪري سگھن ٿا.
- هڪ پٽي ڪڍي وٺڻ کان پوء، سختيء سان بند ڪري ڇڏيو. تمام گھڻو روشني يا نميٽي پٽي کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.
- لينٽ مختلف گيج ۾ اچن ٿا. هن جو وڌيڪ نمبر، پتلي جو لينٽ. 21 گيج لينڪ 30 گيج لائينٽ وانگر آرام سان نه ٿي سگھي.
- توهان پنهنجي لائين ڊوائيس تي سيٽنگ پڻ ترتيب ڏئي سگهون ٿا ته اهو سمجهيو ته ڪهڙي سٿ کي چمڙي ۾ داخل ٿيندو. گهڻا ماڻهو وچ وچ ۾ مناسب نموني حاصل ڪري سگهن ٿا. مثال طور، جيڪڏهن توهان جو لينسٽ نمبر شمار ڪيو ويو آهي، نمبر نمبر کي ترتيب ڏيڻ لاء. 2. جيڪڏهن اهو ڪم نٿو ڪري ته توهان سيٽنگ وڌائي سگهو ٿا.
- توهان جي لينٽس جو ٺهيل هڪ پينٽر پروف پروٽينسر ۾، ترجيح طور تي انهي مقصد لاء ڳاڙهو ڳاڙهو ڪن ٿانڊو آهي. توهان پنهنجي ڊاڪٽر يا فارميسي مان حاصل ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن ڪو به دستياب ناهي، هڪ ڌوٻي-ڪپ جي ڪپڙي سان ڌوٻي ڪپڙن جي هڪ برجڻ واري بوتل کي استعمال ڪرڻ، انجيل-لچ حادثات کي روڪڻ لاء. ڪيتريون اسپتالن ۽ فارماسز شارپ ڦل آف پروگرام آھي، جتي توھان پورو ٿيو آھي، جڏھن پنھنجي کنٽينر پورو ٿين.
- توهان جي گلوڪوڪٽر رکو ۽ صاف، سڪل جڳهه ۾ سوراخ آزمائي. ۽ ڏاڍي گرمي کان بچڻ. مثال طور، توهان جي ميٽر ڇڏڻ ۽ پنهنجي ڪار ۾ سير نه ڇڏيندا جڏهن توهان ٿڌي يا پنهنجي مٿي جي مٿي تي آهي .
- پنهنجي ڊاڪٽرن سان ڀيٽيو ڪيترا ڀيرا ۽ ڪيترا ڏينهن توهان جي جاچ ٿيڻ گهرجي ۽ ڇا توهان جي نتيجن کي گهٽ يا گهٽ آهي ته ڇا ڪجي.