بگ پيٽ درد جو هڪ عام سبب
هالڪس حرف لفظ لفظي معني زبردست گڏيل پيرن سان گڏ. اها هڪ حالت آهي، جيڪا عظيم پير گڏيل (پهريون ميٽاتارسوفالينشنل گڏيل) ۾ رفتار ۽ درد جي حد تائين گهٽتائي ڪئي وئي آهي. وقت کان وٺي، تحرڪ جي محدود حد کي وڏي انگ جي گڏيل جڙي جي نتيجو ڪري سگھي ٿو.
گهٽتائي جي حد تائين وڌائي ٿو ته هالڪس حدس عام طور تي موجود آهي.
- ڦوٽو حدود جي معمولي نشانن جي تصوير ڏيکاريندي
Hallux Limitus جي نشاني ۽ علامات
- درد وڏي انگ کي گڏيل طور تي ، ايٿليلي سرگرمي يا بدران بدترين بنايو
- هڪ وڏي هوني جو وڏو ۽ وڏو پير (metatarsophalangeal) گڏيل جي چوٽي تي پمپ
- وڏن پيرن جي گڏيل رفتار جو اندازو لڳايو ويو، بيٺل 65 درجا مٿين وڏن پيرن کي لوڻ جي قابل هجڻ جي حيثيت ۾ ڏٺو ويو (بيٺل فوٽوز جي لنڪس ڏسو)
- بون اسپورس ۽ وڏن پيرن تي گڏيل خلائي تنگ ڪرڻ، ايڪس تي ڏٺو
- وڏي ۾ وڏي سڏجي ويل جي پاسي
- ٻاھر پوڻ (ھڪڙي وانگر ھلندڙ وانگر)
- ڦوٽو ڏيکارڻ معمولي موٽر جي حد تائين وڏي حد تائين بيٺل هئاسين
- ڦوٽو ڏيکارڻ جي رفتار جي طور تي ڏٺو hallux limitus سان ڏٺو ويو
Hallux جو سبب Limitus
هيلڪس حدود اڪثر ڪري عام طور تي غير معمولي پيٽ اناتومي جي سبب هوندي آهي. هڪڙو پهريون ميٽاتسلل هڏا ، جهڙوڪ لوڻ پير ۾ ڏٺو ويندو آهي، عظيم پير جي رفتار جي مناسب حد کي روڪيندو. ٻئي ميٽاتسلل هائيڊ يا پهريون ميٽاتسلسل هڏا جو هڪ غير معمولي ڊيگهه پڻ هالڪس حدس پڻ ڏئي سگهي ٿو.
هڪ غير معمولي ميٽاتسلل ڊيگهه جو جديد مثال Morton جي پير آهي. اڏوسن جي پير هڪ ٻيو نالو آهي جيڪو وڏي پير کان گهڻي کان وڌيڪ آهي. هن قسم جو پير هيلوڪس حدود جي مصيبت کان وڌيڪ عجيب آهي.
ٻيا هلوڪس ليوٽسس جو سبب
- ايٽيون سورن کي گڏيل پيرن جي گڏيل طور تي، جهڙوڪ ڀڪيل
- ڦوڪندڙ سورن کي گڏيل پيرن وانگر گڏيل طور تي، جهڙوڪ ڍڪڻ واري راند، جيڪو راندين ۾ عام استعمال ٿيندڙ زخم آهي
- انفلوجي حالتون، مثلا رومومیٹو گٿھر ، psoriatic گٹھرا ، يا گوت
ہالکس حد کے ساتھ منسلک تحریک کی کم حد کی حد رفتار کی حد کی مکمل نقصان میں ترقی کر سکتے ہیں، hallux rigidus کے طور پر جانا جاتا ہے. هيلڪس ريس رائيڊس، يا ته دائمي يا تيز نقصان جو نقصان آهي، جيڪو ميٽاتروفوفينجائيل گڏيل گڏجي هڪ ٻئي سان ڀريل آهي.
هلوکس جي علاج ليمٽسس
هالاڪس ليميوس يا هالڪس رگيوس جي هڪ تشخيص جو هڪ دفعو علاج جا طريقا شامل ڪيا ويا آهن.
- باقي، برف، کمپريشن، ۽ اونچائي (RICE) متاثر ڪري ڇڏي
- وڏي انگ جي ڦاٽي
- وڏي رڪاوٽ کي دٻائڻ لاء خاص تبديلين سان آرٽيڪل يا آرڪٽ سپورٽ جي حمايت ڪري ٿي. اهي پوٽوٽسٽريٽ طرفان مقرر ڪري سگهجي ٿو.
- خاص جوڙن جي اندازن جهڙوڪ جبلن جي تلوارن سان سخت محنت ٿيل بوٽ يا شاليز جيڪي ڪجهه ٽنگن واري بوٽن سان ڏٺا آهن. اهي شارٽ وڏي انگ ۾ گڏيل گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
- مٿان-ٽو-پيٽ پيڊن، جهڙوڪ ڪلفي Wedge®، جنهن جوتن جي اندر اندر شامل ڪيا ويا آهن
- جراحي، جيڪڏهن محافظتي قدمن جي علامن کي بهتر ڪرڻ ۾ ناڪامي ٿي. جراحي جي طريقيڪار ۾ يا ڪنهن حد تائين حرڪت جي حد بحال ڪرڻ يا طريقيڪار کي روڪڻ لاء گڏيل طور تي فيوس کي بحال ڪرڻ شامل آهي.
هر قدم سان اسان کي وڏي پئماني تي گڏيل طور تي گهربل لچڪ جي ضرورت آهي. هن جي پير کي اسان جي جسم جي وزن کي صحيح طور تي جذب ۽ منتقل ڪرڻ جي پيرن کي ڇڏي ڏنو آهي. جڏهن پير پسماندگي سان سمجهوتو آهي، جسم جي ٻين سان گڏ اثرات محسوس ڪري سگهن ٿيون. هڪڙي مطالع سان منسلڪ هالس حد تائين درد کي واپس ڪرڻ ۽ انهن جي ڪامياب علاج جي گهڻائي مطالعي ۾ شرڪت ڪندڙن کي پيٽ جي درد جي علامن کي گهٽايو.
ذريعو
داننبرگ HJ (1993) دائمي پوزيشن واري درد جي آثارن جي طور تي گيت انداز. حصو I. فليلي هالڪس حد. جرنل جي آمريڪي پوڊٽيڊٽري ميڊيڪل اسسٽنٽ. ڊسمبر؛ 83 (12): 698-9.