ڏاڏي جي پيرن جي ٽن هڏن ۾ سڀ کان وڌيڪ هڏا شامل آهن
توهان کي اهو محسوس ڪرڻ لاء حيرت ٿي سگھي ٿو ته توهان جي پيش قدمي جسم جي مجموعي وزن جو اڌ کڻندو آهي ۽ انهن کي زبردستي قوت سان هلائڻ ۽ گهڙڻ سان ۽ ٺهيل آهي.
فارفٽ جي جوڙجڪ
ڏاڏي پير جي ٽن پرائمري علائقن مان هڪ آهي، ان جي وچ ۾ مڊفٽ ۽ ريٽروٽ (يا ٿورڙيٽ). اهو پنجن، انگورن، نرم جوشو، ۽ پنجن ڌڪرن ۾ 19 هڏا آهن، جن کي فالنگز جي نالي سان سڏيو ويندو آهي.
Phalanges
چئني ڌڪ ٽن فالنڪس هڏا مان تيار ڪيا ويا آهن:
- پروزميلي فليڪسڪس
- وچولي فليڪسڪس
- پرياليل فالانڪس
هالوڪس، وڏي پير وانگر آسان ڄاڻن ٿا، فقط ٻه فليڪس هڏا آهن: پرديسي ۽ فاصل فلالائن.
Metatarsal هڏن
پنج ميٽاءالل هڏا، پيرن جي بالن ۾ ڳنڍيل فالنگز سان ڳنڍيل آهن. اهي پاسي واري پاسي کان پير جي وچ ۾ لڪائي ڇڏيائين. ميٽاتالل هڙتال مان هر هڪ عظيم پير سان پير جي پاسي جي ميڊل واري پاسي جي پوزيشن سان تعلق رکي ٿو.
- پهريون ميٽاتسرل (وڏي پيٽ جي پويان)
- ٻيو ميٽاتالل
- ٽيون ميٽرنسل
- چوٿون ميٽاتالل
- پنجون ميٽاتسلل (ٿوري پيٽ جي پويان)
گڏوگڏ پڻ لنگهندڙن جي پيچيدگي نيٽ ورڪ ۽ پيٽ جي ڊگهي سان گڏ هلندي آهي. Ligaments ڪيترن ئي سببن جي خدمت ڪري ٿو:
- هڏا ۽ چمڙي سان ڳنڍيو
- سپورٽ ۽ ڀڃڪڙي واري جاء تي چشمي جي طور تي ڪشين طور ڪم ڪرڻ جي مدد ڪريو
- مدد، اعصاب، ۽ رت جي رستن ۾ ميٽاتالل هڏن جي وچ ۾ نڪري ويندا آهن
- آرڪي ٽائيپ ڪريو
فرحت ۾ عام مسئلا
Metatarsalgia
درد عام طور تي Metatarsalgia سڏيو ويندو آهي. درد کي چمڪندڙ، درد يا پيٽ ۾ درد جي طور تي ظاهر ڪري ٿو، اڪثر ڪري پير جي بال ۾، ۽ پنڌ ۽ هلائيندڙ طرف بگڙيل ٿي سگهن ٿا. زخم ۽ سوزش عام طور تي راندين جي سرگرمين دوران اڳوڻي ٿيڻ کان متاثر ٿي ويا آهن.
اهي اڪثر ڪري انهن سرگرمين جي دوران عام طور تي غير معمولي وزن ورهائڻ ۾ پوڻ وارا هوندا.
مورن جي نيوراما هڪ شرط آهي، جيڪا ميٽاتسالاجيڪل جي درد کي وڌائي سگهي ٿي ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڳاڙهو ٿي سگهي ٿو. اهو ميٽاتالل سر جي وچ ۾ اعصاب سوزش ۽ جلن جي سبب آهي.
metatarsalgia جي سببن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- هٽلر ڌڪ
- وڌندڙ وزن
- انهن ۾ ٿلهي ٽنڊو
- تمام گھڻو سرگرميون ۽ ٻيون سرگرميون
- سخت وڪڻندڙ
- ويڪ لچائيندڙ
- چڙهڻ
- گهڻا پائڻ جا ڪپڙا
ڀريل پير هڏا
ٽوڪا ڌڪ عام آهن، عام طور تي ڪجهه ڪري ٿي ڳنڀير انهن کي مارڻ يا هڪ اعتراض جي خلاف هڪ ڌڪ ڏيڻ کي ماريندا آهن. اھي ڪافي ڏکوئيندڙ آھن ۽ گھمڻ ڏکيو ٿي سگھي ٿو. جھيڙو ضايع ٿيڻ کان بچي ڇڏيو غلط طور تي شفا ڏيئي سگھن ۽ ٻين مسئلن جو سبب بڻائين.
هٽلر ڌڪ
هيمرتوس هڪ عام فوٽ جو مسئلو آهي، جيڪو هڪ يا وڌيڪ ڌڪ تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو، جيتوڻيڪ اهو وڏي پير ۾ غير معمولي آهي. انگن ۾ ڌڪ ڌڪڻ وارا ٿڌن کي گهٽ ڪن ٿا ۽ اهڙيء طرح پيرن کي پيرن جي پوئتي ڏانهن ڇڪڻ جي اجازت ڏني وئي آهي، جنهن جو گڏيل ڀاڱو ۽ "چمڪندڙ" ظاهر ڪري ٿو.
Osteoarthritis
Osteoarthritis جوڑوں جو هڪ تڪڙوندڙ بيماري آهي، جنهن ۾ اچار جي وچ ۾ ڪپڙي جو ڪارائتي، خراب ٿي وئي آهي. فوجي اخترتون، اسپرن ۽ پيرن جي زخم پڻ osteoarthritis ۾ حصو وٺن ٿيون.
اوسٽيفيوٽس (بون اسپورس)
اوٽائيفيوس، هڏن جي اسپورس جي پڻ مشهور آهي، انهي سان گڏوگڏ هونڊ جي واڌ يا پروسيس جيڪي ملن کي ترقي ڪري سگهن ٿا. اهي اوستيورٿرتس سان انهن ۾ ظاهر ٿي سگهن ٿا. اهي اڪثر ڪري درد سبب آهن ۽ گڏيل تحريڪ کي محدود ڪري سگهن ٿا.