ٽي فوجي آرڪيز توهان کي اسٽينڊ ۽ منتقل ڪرڻ لاء فعال ڪيو
پيرن جو آرزو ڇا آهي؟
پيادو آرڪيز هڏيون، لئگارن ، ۽ پيرن جي هٿ هيٺ ٺاهي رهيا آهن ۽ انهن جي حرڪت ۽ وزن کڻڻ لاء ضروري آهن. توهان جي پير جي آرٽس جي شڪل ۽ اوچائي منفرد آهن؛ نه ٻه ماڻهو ساڳيا آهن.
انساني پيچ هڪ ناقابل ممڪن حد تائين پيچيده ميڪانيزم آهي جنهن کي ٻه اهم فعل آهن:
- وزن کڻڻ
- پنڌ ۾ پنڌ، ڊوڙ ۽ جمپنگ.
انهن عملن کي انجام ڏيڻ لاء، پيرن کي استحڪام جي اعلي سطح ۽ انهي جي لچڪ لچڪ جي ضرورت آهي. هن پيرن جي گهڻ هڏا ۽ پيرن کي لازمي ضروري لچڪ ڏي ڏئي ٿو، پر ڪنهن به وزن کي مڪمل ڪرڻ لاء، پير جي هڏا هڪ آرڪٽ ٺاهڻ جي ضرورت آهي.
هن جا پير
پيرن ۾ ٽي مختلف آرٽس آهن. ٻه طويل قدرن (هر هڪ پاسي کان) واپس اڳيان هلندا آهن؛ وچ مفاصلي ۾ هڪ ٽرانسورس آرڪ کان اندر اندر ٻاهران هلندو آهي.
ميڊيڪل ڊگهي آرٽيڪل
وچولي طويل ترين آرڪ تمام گهڻو ممتاز فوجي آرڪٽ آهي ۽ عام طور تي هن کي عام طور تي آسان سمجهيو ويندو آهي. اهو سامهون کان پير جي اندر گڏ پٺتي کان ڊوڙندو. هي آرٽ جي اثر جي گهڻائي جي گهڻائي جذب ڪري ٿو جڏهن پنڌ، جمپنگ يا چلڻ.
بااختيار ڊگهي آرٽ
پسمانده ڊگهي آرٽيڪل وچولي ٻيڙي ڊگهو آرڪٽ تي هلندو آهي پر پير جي ٻاهرئين پاسي ۾ هوندو آهي. مٿي ڏنل صفحي # 0، ڏيکاري ٿو ته هي آرٽ ڪيئن ٿي سگهي ٿو. تمام تيز آرڪٽ ماڻهن سان تمام گهڻا ڏسڻ ۾ اچن ٿا.
ٽرانسورس آرڪ
فائنل فٽ آرٽ کي ٽرانسورس آرڪ سڏيو ويندو آهي. اهو اندر کان ٻاهرئين وچ واري وچ ۾ هلندو آهي. هي آرٽ پيرن لاء سهولت ۽ لچڪدار پڻ فراهم ڪري ٿو.
هن جي پيرن جي ڪمن کي صرف هڏا جي شڪلن ۽ لگينارن جي شڪل سان نه رکيو ويو آهي. گڏوگڏ، مشڪولين ۽ رانديون آرڪٽ کي سهارو ڏيڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.
فوٽ جا قسم
آرڪي، پير جي ٻين نسخن سان گڏ، هڪ شخص جي پير جي قسم جو اندازو لڳايو (ڏسڻ ڏسو). سڀ کان وڌيڪ پيادو قسمن ۾ شامل آھن:
هاء آرڪٽ
هڪ عظيم ڪارو پڻ پئسو ڪاوس يا ڪاو فوٽ سڏيو ويندو آهي. جيئن هر شخص جي آرڪي جي اونچائي عام طور تي مختلف ٿي سگهي ٿي، اهو هڪ مسئلو ناهي. اهي موروثي ٿي سگهن ٿا. جڏهن توهان راندين کي هلائيندا آهيو يا وڌيڪ ڊوڙندو زخم ڪرڻ لاء هڪ عظيم آرڪٽ وڌيڪ فخر ٿي سگهي ٿو. جھڙي ذخيرو جھڙي جذب نه ڪندو ۽ گڏوگڏ پنڌ کي وڌيڪ سپورٽ فراهم ڪندي. توهان کي شوق جذب ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ڪشميز بوٽن ۽ ڪسٽم-ٺهيل جوتن جي شوٽ تان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا.
فلٽ فوٽ ۽ گرين آرڪيز
ننڍن ٻارن ۽ ٻارن کي اڪثر لوڻ پير هوندو آهي ڇاڪاڻ ته انهن جي پيرن جي اڪثريت تي موتي پيادا آهن. اهي عام طور تي وڌيڪ ڪا خاص آرٽ ٺاهيا آهن. بالغن کي لچڪدار لوڻ واري جڳهه هجي يا هڪ لوڪ فٽ خرابي کي حاصل ڪري سگهي ٿو جڏهن پوئين دور ۾ ٽائيل ٿونهي ڪمزور ٿي ويندي آهي، جنهن کي عام طور تي ڀريل آرڪٽس سڏيو ويندو آهي. جيڪڏهن لچڪدار لوڻ دردناڪ آهي، ڪسٽم جوتن جو آٿٽوٽو ۽ اچيلز جو تعلق وڌايو ويندو آهي. بالغ-حاصل ٿيل لوڪ فٽ لاء، علاج جو رواج جوتن ياٿيڪوٽ کان اڳتي وڌڻ لاء هڪ گھمڻ بوٽ ۽ جسماني علاج يا جراحي کان وٺي سگھي ٿو.
ذريعن:
مستند بالغ بالغ فلاٽ فٽ جي جوڙجڪ، آمريڪي آرٿوپيپيڊ فوٽ ۽ ٽچل سوسائٽي. رسائي 3/30/16.
فلٽ فوٽ ۽ هاء آرڪٽس، آمريڪي آرٿوپيپيڊ فوٽ ۽ ٽرڪ سوسائٽي. رسائي 3/30/16.