اچس جي ذريعن ۾ توهان جي پهرين ميٽرنٽسسالوالائيجائيٽ جو گڏيل
درد توهان جي وڏي پير ۾ گڏيل طور تي توهان کي بدحالي بڻائي ٿو. پهريون ميٽاتروفوفينجائيل گڏيل جو گڏيل اهو آهي جيڪو اڳوڻي جي پهرين ميٽاتسلل هڏا کي وڏي پير سان ڳنڍي ٿو. جيتوڻيڪ انگورن جي ساٿي ننڍڙي هونديون آهن، اهي صحتمند پيرن جي ڪم لاء ضروري آهن. اهي جتن انتهائي وزن وار اثر کي برداشت ڪن ٿا. جڏهن اهي ڏکيا آهن، ته توهان خراب ڏينهن ۾ آهيو. ڪجھ مسئلا جيڪي گهڻو ڪري هن تي گڏيل طور تي شامل ٿين ٿا انهن ۾ شامل آهن پنجن حالتن:
بنو
بونئن وڏي پيٽ تي گڏيل هڪ وڏو، ڪپ جي ٽوپ آهي، جيڪو هڪ عام پير جي حالت سان لاڳاپيل آهي جيڪو هالکس ويلگس اختر جي حيثيت سان مشهور آهي. بونس هٿياربند ٿيل وڏي پيماني تي گڏيل سبب آهن ۽ هوني جي پيداوار نه آهن، جيڪا هڪ عام غلط فڪر آهي.
هڪ گراه جي ظاهر ٿيڻ سان، هالڪس ويلگس وڏي پير جي پوزيشن ۾ ڦيرائڻ جو سبب بڻائيندو آهي، انهي سبب سان اهو وقت جي ڀيٽ ۾ گھٽ ڌڪڻ ڏانهن وڌندو آهي. عام طور تي نتيجو هڪ نڪتو ڏاڏي ۽ ڳاڙهو، جلاد، ۽ ڪڏهن ڪڏهن وڏي پير جي گڏيل پاسي تي پٿر ڀريل آهي. جڏهن ته اڪثر بينتون بايو فوڪسيونيڪل پيرن جي ڀڃڪڙي سبب آهن، اهڙيء ريت رمومائيوڊائڊ گٿريٽس جي صورت ۾ بائنون اختراري جي سبب ٿي سگهي ٿي.
سٺي خبر اها آهي ته توهان وٽ هڪ آهي (يا ٻه) آهن جيڪڏهن توهان شين جي علامن کي گهٽائڻ لاء ڪجهه شيون ڪري سگهو ٿا. هتي ڪجهه ڪجھ حڪمتن تي غور ڪرڻ وارا آهن:
- ڇڪيل، چمڪندڙ بوٽن سان وڏيون ٽڪري دٻي سان ڪپڙن کي وڏي انگ جي ڀرسان وڌيڪ جاء ڏي. اهو بي بنياد تي دٻاء گهٽائيندو.
- رب ۽ جلدي کي روڪڻ لاء بونون مٿان هڪ پيڊ رکي ڏيو.
- گڏيل متحرڪيت کي بهتر بڻائڻ لاء مشق کي وڌايو.
- توهان جي پيرن تي مشغول ٿيڻ کان پوء، بينون تي ٿڌو پيڪ لاڳو ڪريو (پڪڙي پيڪ ۽ تيل جي وچ ۾ ڪاغذ توليرو يا ڪپڙي رکڻ لاء).
- پنهنجي ڊاڪٽرن سان بحث ڪريو تڏهوڪي ڦڦڙو جهڙوڪ آئوپيروفين جهڙوڪ توهان جي سوزائتو يا سوئر آهي.
جيڪڏهن توهان جي پريشاني جي باوجود اهي سادي قدمن، هڪ پوڊائٽيٽسٽ (هڪ پير جو پير پيٽ جي حالتن ۾ ماهر هوندا آهن) توهان جي وڏي پيٽ جي انٽرنٽ (اوٿٿيڪوٽ) سان توهان جي وڏي پير جي مدد لاء فيڪٽ ڪري سگهن ٿا. توهان جي پوڊائٽيسٽريٽ شايد توهان کي پيرين پٿرن کي ڏئي سگهون ٿا جيڪو توهان رات جو ڳاڙهو ڪرڻ لاء وڏيء پيرن کي هٿ ڪرڻو آهي جڏهن توهان ننڊ ۾ آهيو.
جيڪڏهن اهي قدمن ڪم نه ڪندا آهن ۽ توهان اڃا تائين پنڌ سان درد يا مشڪلات کي برداشت ڪندا، توهان جي پوڊٽيٽسٽسٽ توهان کي پير پيجنجن ڏانهن اشارو ڪري سگهي ٿي. هتي هڪ ٻه قسم جا جراثيمه طريقا آهن جيڪي هڏا کي ڦهلائڻ ۽ بمپ کي ختم ڪرڻ جي ڪري سگهجي ٿي.
ارٿريس
گठطرن جو سڀ کان عام روپ اهو آهي جو وڏو پیر گڏيل طور تي osteoarthritis آهي، جو آرٽيڪل ڪارليزيج جي خراب ٿيڻ سبب. اوٽيوآروٿرتس وڏي پئماني تي گڏيل فوجي جوڙجڪ ۽ ڪارڪردگي سان پريشاني کان ترقي ڪري سگهي ٿي، ان جي نتيجي ۾ وڌيڪ لباس ۽ ڳاڙهو ٿيندو. سورنامنڪ جهڙوڪ هڪ فراموش يا مڙهيل وڏي پيماني تي ختم ڪري سگهجي ٿو. ٻيا، گٿريٽ جون گهٽ عام قسمون جيڪي وڏي پيشي تي اثر ڪن ٿا، رماميٽائٽ گٿھرائي ۽ psoriatic گٿريس شامل آهن .
وڏي پير جي گٿرن جي علامات درد، پيسائي ڪرڻ، سستگي ۽ سوئر شامل ڪري سگھن ٿا. وڏي پير جي وستيوارٿرتس جو درد عام طور تي سڀ کان وڌيڪ بيٺو آهي جڏهن بيٺي ۽ پنڌ. ڪجهه ماڻهو وڏي وٿ جي اوستيوٿٿيسس سان گڏ هالاڪس رگيدس نالي هڪ حالت ٺاهي رهيا آهن، جنهن ۾ گڏيل جو غير معمولي سختي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ محدود رڪاوٽ جي واڌ جو نتيجو آهي.
جيڪڏهن گٿاڻين جو واڌارو، چاقو وڌائڻ واري هڏن جي اسپورس کي سڏيو وڃي ٿو ته بونئن وانگر ٺاهيو وڃي. اهو فرق اهو آهي ته جڏهن بينن پيرن جي اندر تي ترقي ڪري ٿي، هوني ترقي يافته گٿرن مان نڪرندو آهي، وڏي پئماني تي گڏيل طور تي ٺاهيندا آهن. بونس وانگر، هي هوري جو واڌارو هيلوڪس ويلگس اختراري ٺاهي سگهي ٿو، جنهن ۾ وڏن ٽڪريء کي ٻئي طرف پيش ڪيو وڃي ٿو.
وڏن پيرن جي گٿٿين کي علاج ڪرڻ لاء سادي اپاء وٺڻ ۾ توهان جي ذاتي طبي مشوري جي تحت، اين ايس اي ڊي جيان ڊيوٽ ايڏو درد واري درد دوا شامل ڪرڻ شامل آهن. توهان کي رڳو سخت اڪيلو سان بوٽ پائڻ لاء مشورو ڏنو وڃي ٿو يا وڏي پئجي تي گڏيل پابندي.
جسماني علاج سان پڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي ۽ ڪڏهن ڪڏهن پيٽ ۽ گڏيل سوزش کي گهٽائڻ لاء گڏيل طور تي هڪ اسٽرايو مارڪيٽ جي ضرورت آهي. عام طور تي گهٽ، جگر جي ضرورت آهي، گڏيل طور تي هڏا اسپورس ( Cheilectomy سڏيو) يا گڏيل جو هڏا فيوزن کي ختم ڪرڻ.
گوتو
گوتو هڪ شرط آهي جيڪو وڏي پير کي گڏيل اثر انداز ڪري سگھي ٿو. گوتم اهو ٿيندو جڏهن يوڪڊڊ هڪ شخص جي رت ۾ ٺاهيندي آهي، پوء ڪرسٽن ٺاهڻ جو هڪ گڏيل، عام طور تي وڏي پير گڏيل طور تي جمع ڪري ٿو. بڑی پیر میں گوتھائی کی تشخیصی اصطلاح اصطلاح پوڈراگ ہے.
گوتھائي گٿليٽ جون علامتون ھڪڙو ڳاڙھي، گرم، ۽ تمام گھڻو ڏکوئيندڙ گڏيل شامل آھن. جيڪڏهن گونٽ حملن کي خراب نه ٿيڻ ۽ ڪجهه سالن تائين بار بار ظاهر ٿئي ٿي، گڏيل نقصان ٿي سگهي ٿي. ان کان سواء، گوتو تيففي فارم ٺاهي سگھي ٿو، جيڪا پيرن تي ڏسڻ ۾ اچن ٿا يا صافي سان ٺهڪي اچي ٿي.
ڪڏهن ڪڏهن، اهو ڊاڪٽر لاء وڏي پئجي جي گڏيل ۽ एक संक्रमित संयुक्त وچमा गठित गठرت جي وچ ۾ فرق ڪرڻ لاء مشڪل ٿي سگهي ٿو. انهي حالت ۾، توهان جو ڊاڪٽر پنهنجي رت جي دٻاء ۾ يوڪڊڊ ايسڊ جي چڪاس ڪرڻ لاء خون جي امتحان ڏئي سگهي ٿو. جيڪڏهن اوچتو، اهو هڪ اشارو ٿي سگهي ٿو جيڪو گونگا حملو ٿيڻ وارو هوندو-جيتوڻيڪ اهو هڪ سخت ۽ انتهائي قاعدو آهي، بس هڪ اشارو آهي. گهڻو ڪري ڪنهن ڀيري ڊاڪٽر کي يورپي ايڊڊ کرسٽل جي آزمائشي ۽ هڪ تشخيص تشخيص جو امتحان ڏيڻ جي گڏيل ضرورت آهي.
وڏن پيرن ۾ گڏيل گوت جو علاج ٻن گناهه آهي، رت ۽ ٻٻر ۾ يهودين جي اعلي سطح جو علاج. انگوزي لاء، هڪ خطرناڪ حملو جو هڪ نسخو ڊاڪٽرن سان ڪچچين، انسائيڪلوجنس (جهڙوڪ NSAID) يا اسٽريوڊز جو علاج ڪري سگهجي ٿو.
گيٽ کي آسان ڪرڻ ۽ مستقبل جي حملن کي روڪڻ لاء، توهان جو ڊاڪٽر شايد وزن گھٽائڻ جي سفارش ڪنديون جيڪڏهن توهان ٿلهي يا موچي ٿلهي ويندي آهي ۽ غذائي تبديلين وانگر هوندي.
- ڳاڙهو گوشت، سمندري ۽ شراب تي پوئتي پيل
- وڏن فرائيڪلز مکڻ جي شربت سان کاڌا ۽ شراب پيئڻ کان بچاء
- توهان جي غذا ۾ گهٽايل موذي شيئر، ڀاڄين، ۽ سڄو غذائي خوراڪ وڌايو
جيڪڏهن توهان وٽ ڪيترائي گوتو حملن جا نشان آهن، توهان جي ڊاڪٽر کي رت جي دٻاء ۾ يو آر ايڪڊ جي گهٽتائي لاء نسخن جي دوا جي سفارش ڪري سگهي ٿي.
ساسامائيوائٽس
پاؤں کی سیسامڈ ہڈیوں کے دو چھوٹے ہڈیوں کی پہلی میٹیٹارسلل ہڈی کے تحت، بڑے پیر مشترکہ (प्रथम metatarsophalangeal संयुक्त) के पास. انهن کي هڪ ٿانو اندر ويهندو آهي ته وڏي انگ کي نرم ڪري ڇڏيندو آهي.
ساسامائڈ هډوکی درد یا سوزش کی شدت یا شدید صدمے سے مشروط ہیں. سيسامائيوائٽس اڪثر سرگرمن سان ڳنڍيل آهي جنهن ۾ ڌڪڻ يا جمپنگ کي شامل ڪرڻ، جهڙوڪ بيلنس ناچ يا باس باس بال. هڪ ساسامائڊ هڏا جي ڀڃڪڙي ساڳئي علامتون پيدا ڪري سگھن ٿا، اڪثر ڪري پيٽ جي بال جي تحت ۽ وڏي پير جي وچ واري علائقي ۾ اهم درد سان.
سسوامائيوائٽس هڪ ضد حالت ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته وزن جي دٻاء جي مقدار جي پيرن جي فوٽ تي پنڌ جي دوران. حقيقت ۾، سيسوامائيوائٽس يا سيسمايڊ هډوکي جي زلزلي جي وڌيڪ شديد حالتن کي شايد نئ وزن نه وي جوش چيري يا کاस्ट. ساسامائڊ فرائيچر سرجري جي ضرورت هجي.
ساسامائيوائٽسس جو هڪ فراموش يا نرم ٽسيسو ڳوڙها سان ڳنڍيل نه هوندو، سرگرمي کان آرام سان، پير جي بال جي ڀرسان چارڊنگ، ۽ پير جي بال کان زمين جي دٻاء کي محفوظ ڪرڻ لاء جوتا آٿٽيڪٽ (آرٽ سپورٽ) جو علاج ڪري سگهجي ٿو. جوتن جون صلاحون مهيا ڪيون وينديون، جهڙوڪ سخت سول سوسائٽي يا پٿر جي هيٺيان جوتن. هڪ پٿر جي هيٺيان جوتن هڪ ٽنگنگ جوتن سان ملندو آهي، انهن ٻنهي ۾ هڪ اڪيلائيء جو اڪيلو آهي، جيڪو ڌڪ جي هيٺان تي دٻاء گهٽائيندو آهي.
Turf Toe
Turfe هڪ عام راندين جي زخم آهي، ۽ سسوامائيوائٽس جيان وڏي انگ کي گڏيل طور تي درد کان منسوب ڪيو ويندو آهي. سور جو سڄو پيڙهڪ کان وٺي ٿو، جنهن جي پيرن ۾ هڪ زخم يا زخم آهي.
نالو ٽرفي جو نالو هن زخم ۽ راندين جي وچ ۾ ڪٿان اچي ٿو، مصنوعي پتلون تي راند، جهڙوڪ فٽبال ۽ فٽبال. زخمين کي جڏهن ڌڪڻ جهڙي طاقتور قوتن کي برداشت ڪندي رهي ٿي، جڏهن ته هوٽل کي وڏي پيٽ تان ڦٽي ڪڍڻ ۽ ڊوڙندو اچي ويندو آهي. سخت پگهار، ايٿليٽ بوٽ ، ۽ دٻاء تي دٻاء جي حالتن کي تمام هن زخمي ۾ حصو وٺي سگھي ٿو.
زخم جي درجي تي مدار رکندي، علامتي طور تي ڪجهه سوز، ڊاهي ڏيڻ، ۽ درد شامل آهن. ڍنڍ جي علاج لاء علاج سسوامائيوائٽس سان گڏ هوندو آهي، شفا ڏيڻ جي اجازت ڏيڻ لاء وڏي انگ ۾ گڏيل گهٽتائي تي مرڪز. ايڏو انتهائي دٻاء، برف، بلندي، پير جي حفاظت، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڪچ جي ضرورت آهي. وڌيڪ سخت زخمي کي پير پير سرجن جي حوالي ڪرڻ جي ضرورت آهي.
> ذريعا:
> آمريڪي اڪيڊمي جو اوٿپيپيڊ سرجنز. هن جا پير ۽ گدائي جا.
> آمريڪي اڪيڊمي جو اوٿپيپيڊ سرجنز. سخت ٽف انگ (هالڪس رگيڊس).
بيڪٽر ايم. مريض تعليم: گوت (بي بنياد کان ٻاهر). ۾: اپوٽوڊ، Dalbeth N (Ed)، UpToDate، Waltham، MA.
> ڪرتري ايم، ايشيائيڪ اي. وٿيوارٿرتس جي ڪلينٽي بيان ۽ تشخيص. ۾: اپٽيوڊ ڪٽ، هٽرٽر ڊي (اي ايڊ)، اپ ٽوڊٽ، وائيٽلام، ايم.
> فيلڊ ڪلو. بالغن ۾ پيٽ جي سور جي عام سببن جو تشخيص ۽ تشخيص. ۾: اپ ٽيوڊٽ، اي ايف پي (اي ايڊ)، اپ ٽوڊٽ، وائيٽلام، ايم.