عمر جي عمر جو مطالعو - جراحتيات - هڪ نسبتا نئين سائنس آهي جيڪا گذريل 30 سالن ۾ ناقابل اعتبار ترقي ڪئي آهي. ماضي ۾، سائنسدان هڪ واحد نظريو ڏٺو آهي جيڪي عمر جي وضاحت ڪن ٿا. نظرن جي عمر جا ٻه مکيه گروپ آهن. پهريون گروپ چيو ويو آهي ته عمر تمام قدرتي آهي ۽ جسم ۾ پروگرام آهي، جڏهن ته عمرين جي ٻئي گروهه جو چوڻ آهي ته عمر گهڻي عرصي کان نقصان پهچائڻ جو نتيجو آهي.
آخر ۾، جينياتي، ڪيمسٽ، فزيولوجيلو ۽ رويي جي پيچيده رابطي سان.
اينگ جي نظريات
سمجهڻ ۽ وضاحت ڪندي اسان کي عمر جي ذريعي، تحقيق ڪندڙ عمر جي ڪيترن ئي مختلف نظريات کي ترقي ڪري ڇڏيو آهي. ٻن قسمن جي نظرياتي پروگرام ۽ غلطي جي نظرياتي پروگرامون آهن.
- پروگرام ٿيل اسريٽس جو چوڻ آهي ته انساني جسم کي عمر تائين ٺهيل آهي ۽ اتي هڪ خاص حياتياتي ٽائيم لائين آهي جيڪي اسان جي جسمن جي پيروي ڪندا آهن.
- پروگرام ٿيل ڊگهو: ايجنگ ڪجهه جينس جي ڀيٽ ۾ تبديل ٿيڻ ۽ بند ٿيڻ جي سبب آهي.
- اخلاقيات جو احوال : هارمونون ۾ عمر سنڀالڻ ۾ تبديلي.
- امونولوجيلو جووري : مدافعتي سسٽم وڌيڪ وقت کان گهٽائڻ لاء پروگرام ڪئي وئي آهي ۽ ماڻهو بيمارين کان وڌيڪ حساس آهي.
- غلطي جو ڪارڻ اهو آهي ته عمر جيڪو ماحولياتي نقصان سان اسان جي جسم جي سسٽم تائين پهچايو آهي، جيڪو وقت جي مٿان گڏ ڪري ٿو.
- ڪپڙا ۽ ڳوڙها : سيل ۽ باضابطن سان سادا پائڻ.
- زندگين جي قيمت : تڪڙو هڪ عضوي آڪسڪس استعمال ڪري ٿو، ننڍڙو زندگي گذارڻ.
- Cross-Linking: ڪراس-ڳنڍيل پروٽين کي جسم جي عمل کي سست ڪري ڇڏيندا آهن.
- فري راديڪڪ: فري ريڊيڪل سيلز کي نقصان پهچائي ٿو جيڪو آخرڪار فنڪشن کي متاثر ڪري ٿو.
- سومري ڊي اين جي نقصان : جينياتي ميوٽيشنز کي خراب ڪرڻ جا سبب آهن.
جينياتي ۽ آنگائي
اڀياس مان ظاهر ٿئي ٿو ته جينياتيات عمر ۾ اهم ڪردار ادا ڪري سگهن ٿا. جڏهن تحقيق ڪندڙن ڪجهه خاصن، حيوض سيل ۽ ٻين عضويات ۾ جين کي ترتيب ڏين ٿا، اهي انهن مخلوقات جي لڳ ڀڳ ٻه ڀيرا ڪري سگهن ٿا. ماڻهن لاء انهن تجربن جو مطلب معلوم نه آهي، پر محقق سوچڻ گهرجي ته ماڻهن جي وچ ۾ جينياتيات جي 35 سيڪڙو تبديلي جي حساب سان جينياتيات جي حساب سان.
جينياتي ۽ عمر ۾ ڪجهه اهم تصورات شامل آهن:
- وڏا وڏا جينس: خاص جينس موجود آهن جيڪي هڪ شخص کي گهڻي وقت ۾ مدد ڪن ٿا.
- سيل سان سٿريت : انهي عمل جي ذريعي ڪنهن وقت کان وٺي سيلون خراب آهن.
- ٽوموميرس: ڊي اين اي جي آخر ۾ تعميرات جيڪي آخرڪار ختم ٿي ويا آهن، نتيجو اهو آهي ته سيلن کي نقل ڪرڻ کان محروم آهي.
- اسٽو حيوان: اهي خانو جسم ۾ ڪنهن به قسم جا سيل بڻجي سگهن ٿا ۽ واعدو ڪرن جي عمر کي نقصان پهچائڻ جي مرمت ڪن ٿا.
بايوميٽري
اهڙو مسئلو ڇا توهان جي وارثن سان جڙيل آهي، توهان جي جسم مسلسل لاڳيتو جيوڪيميڪل ردعمل کان وٺي رهي آهي. انهن ڪجهه ردعمل کي نقصان پهچايو ۽، آخرڪار، جسم ۾ عمر. هنن پيچيده ردعمل جي مطالع ڪرڻ ۾ محقق کي مدد ملندي آهي ته جسم کي اهڙي طرح تبديل ڪري ٿي. عمر جي حياتي کيفيت ۾ اهم تصورات شامل آهن:
- فري راديڪڪ: ناقابل آکسي آکسيجن آلوز جيڪي خريدار کي نقصان پهچائي سگهن ٿا.
- پروٽينن ڪراس-لنڪنگ: رت جي وهڪرو ۾ وڌيڪ شمارن پروٽين انوولس کي لفظي طور تي هڪڙي سان لٺ ڪري سگهي ٿي.
- ڊي اين جي مرمت: اڻڄاتل سببن جي ڪري، جسم جي ڊي اين جي مرمت ڪرڻ وارا نظام پراڻن ماڻهن ۾ گهٽ اثر انداز ٿي سگهجن ٿا.
- گرمي شاک پروٽينين: انهن پروٽينن سيلز ۾ مدد سان زنده رهندا آهن ۽ پراڻن تعداد ۾ پراڻن ماڻهن ۾ موجود آهن.
- هارمونون: جسم جي هارمونز اسان جي عمر وانگر تبديل ڪري ٿي، ڪيتريون ئي ڦيرڦارين ۾ سسٽم ۽ ٻين افعال کي تبديل ڪري ٿي.
جسماني نظام
جيئن اسان ڄمار، اسان جي جسم جي عضون ۽ ٻيا سسٽم تبديل ٿيندا آهن. ھي تبديلي مختلف بيماريون کي اسان جي حساسيت کي تبديل ڪريو. محققین صرف شروعات ۾ آهن اهي عمل کي سمجهڻ لاء اسان جي جسماني نظام ۾ وقت جي مٿان تبديلي جي سبب سمجهي. انهن پروسيس کي سمجهڻ اهم آهي ڇو ته عمر جي اثرات جا ڪيترائي گهڻا اسان جي جسماني نظام ۾ پهريون نظر اچن ٿا. هتي هڪ اداري جو طريقو آهي ته هڪ مختصر جائزو آهي.
- دل جي ڪٺي: دل جي عضلات دانيات جي طول و عرض کي ردعمل وانگر عمر سان گھمندي آهي. هيء گهڙي دل کي گهٽ وڌ پمپنگ جي شرح آهي.
- مداخلت واري سرٽيفڪيٽ: ٽي ڪلاڪ پراڻن ماڻهن کي ٿڪائڻ ۽ انهن جي ڪارڪردگي جي گھٽتائي ۾ گهٽتائي وٺندي آهي.
- ارورين ۽ آنگائي: ارٽرز اڪثر عمر سان سخت رکڻ لاء، اهو دل سان گڏ انهن جي ذريعي رت کي پمپ ڪرڻ لاء وڌيڪ ڏکيو بڻائيندو.
- لنگهه ايجنڊا: ڦڦڙن جي وڌ کان وڌ گنجائش 20 سيڪڙو ۽ 70 جي وچ ۾ 40 سيڪڙو گهٽ ڪري سگھي ٿي.
- دماغي ايجنڊا: دماغ جي عمر وانگر، نيورسن جي وچ ۾ ڪجهه رابطن کي گهٽ يا گهٽ موثر لڳي ٿو. اهو اڃان تائين صحيح نه آهي.
- گريگي جي ڄمڻ: هارين کي ڌوئڻ کان محروم ڪرڻ واري ڪارني کي گهٽ موثر ٿي سگهي ٿو.
- بلڊنگ ايجاد : مثلث جي مجموعي صلاحيت گهٽائي ڇڏي ٿي ۽ ٽائيم جو اثر انداز ٿي سگھي ٿو.
- جسماني چٽ ۽ آڱر: جسماني موٽن وڌائي ٿو جيستائين وچين عمر تائين ۽ وزن ۾ عام طور تي گهٽتائي ٿيندي آهي. جسم جي جسم پڻ اسان جي جسم ۾ ڳائڻي هلندو آهي.
- گلاس انگيز: پٿر جي سر 70 سالن جي ڄمار ۾ 22 سيڪڙو گهٽائي ٿي، جيتوڻيڪ مشق هن رد کي سست ڪري سگهي ٿي.
- هڏن ڳائيندي: 35 سالن کان شروع ٿي، اسان جي هڏن کي کثافت ختم ڪرڻ شروع ٿي. هلڻ، حرڪت ۽ مزاحمت جي تربيت هن عمل کي سست ڪري سگهي ٿي.
- چوٿين ۽ ڄاڻي: 40 کان شروع ٿي، بند ڪرڻ جي مشڪلات ۾ مشڪلات شروع ٿي سگهي ٿي.
- ٻڌڻ ۽ عمر : جيئن ماڻهو عمر، اعلي تعدد ٻڌي سگھڻ جي صلاحيت گهٽائي ٿي.
Behavioral Factors
سٺي خبر اها آهي ته عمر جي گهٽتائي جا ڪيترائي سبب توهان جي رويي ذريعي تبديل ٿي سگهن ٿا:
- ايئن آڪسائيڊين سان گڏ کاڌي خوراڪ کائڻ سان، توهان آزاد ريڊيڪلز جي نقصان جي ڪري نقصان پهچائي سگهو ٿا.
- مشق ڪندي، توهان هڏن ۽ عضلات جي نقصان کي محدود ڪري سگهو ٿا.
- توهان جي کوليسٽرول گھٽ رکڻ سان، توهان کي پنهنجي تنگي جي سختيء سان سست ۽ پنهنجي دل جي حفاظت ڪري سگهو ٿا.
- ذهني فطرت جو علاج ڪندي، توهان پنهنجي دماغ تيز تيز ڪري سگهو ٿا.
طرز عمل جا عنصر پڻ زندگي کي وڌائڻ ۾ ڏيکاريا ويا آهن. هڪ چاليائي تي چوٿون ۽ چوٿون محدود غذا (روزاني ڪل 30 سيڪڙو گھٽ) 40 سيڪڙو تائين رهنديون آهن. مثبت سوچ پڻ ڏيکاريل آهي ته ماڻهن ۾ زندگي 7.5 سالن تائين وڌائي.
ذريعو:
> ماڊل اسپيڊ تحت حاصل ڪرڻ؛ نيشنل انسٽيٽيوٽ > جي > ايجنگ جو قومي ادارو .