جيڪڏهن سرد ۽ فلو موسم زوال ۽ سياري جي موسم ۾ ٿئي ٿي، پوء ماڻهو اڃا به اونهاري ۾ بيمار ڇو پيا هجن؟ جيتوڻيڪ اهي گرمي مهينن ۾ عام طور تي نه هوندا آهن، سرد حقيقت ڪڏهن به ڪنهن سال جي نادر ناهن ناهن.
گرمي جي ٿڌ ۾ حيرت انگيز عام آهي، جيتوڻيڪ زوال ۽ سياري جي ڀيٽ ۾ گهٽ اڪثر گهٽ ٿينديون آهن.
سبب آهي
ٿڌي موسم جي ڪري وائرس جي سبب هونديون آهن ، تنهن ڪري اهي سال جي ڪنهن به وقت تي ٿي سگهي ٿي.
اهي ڇولين مهينن ۾ وڌيڪ عام آهن ڇاڪاڻ ته وائرس وڌيڪ سڪل، سڪل هوا ۾ ڦهلائڻ جي قابل هوندا آهن. ماڻهو سياري جي مهينن دوران وڌيڪ اندر نڪرندا رهندا آهن، انهي جو مطلب اهو آهي ته اهي ٻين ماڻهن ۽ انهن جي مرضيء کان وڌيڪ نمايان هوندا آهن. پر انهي جو مطلب اهو ناهي ته اهي گرم مهينن جي دوران نه هوندا آهن. وائرس جو سبب اهو آهي ته ٿڌو هميشه جي چوڌاري آهن.
علامات
گرمي جي ٿڌو علامات سال جي ڪنهن ٻئي وقت ٿڌو علامن کان مختلف ناهي . سڀ کان وڌيڪ شامل آھي:
- رن ن نڪ
- مبارڪ
- سرڪش
- سڄيل گلو
- کائڻ
- آليون اکيون
- انڌي اکيون ، نڪ يا گلا
جيڪڏهن توهان جون علامتون هنن کان گهڻو مختلف آهن، توهان شايد شايد هڪ مختلف بيماري آهي. توهان وٽ هڪ مختلف قسم جي وائرل انفڪشن يا موسمي آلجائز پڻ ٿي سگهي ٿي.
علاج
اونهاري جي ٿڌو علاج ڪندي (بدقسمتي سان) ڪنهن به سال جي ڪنهن ٻئي وقت جي ٿڌو علاج کان وڌيڪ آسان ناهي. ٿڌو لاء ڪابه علاج نه آهي، پر گهڻن ڊاڪٽرن جي دوائن جو ڪارڻ به توهان جي علامن کي وڌيڪ برداشت ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ مدد ملي ٿي.
توهان جي ڪوشش پڻ غير دوا جي علاج جي گهڻائي آهي.
يقينن، اهو ڏسي رهيو آهي ته هڪڙو صحيح توهان جي لاء صحيح حصو آهي. جيڪڏهن توهان دوا وٺي چونڊيندا آهيو، انهن علامن جي نشاندهي ڪن جيڪا توهان کي ڏورائي رهيا آهن ۽ اهو دوا پيدا ڪريو جيڪي انهن کي علاج ڪن ٿا. توهان اهو دوا نه ٿا چاهيو ته توهان جو ڪهڙو علامتي علاج نه آهي.
جيڪڏهن توهان ترجيح ڏيو نه ته دوائن کي وٺي وڃڻ لاء، اڃا تائين توهان جي علامن کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جا اختيار موجود آهن. هائڊيرائئرز ، سلين سپرے ۽ نيٽي بوٽ رڳو ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان پنهنجو پاڻ کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.
روڪ
سرد جي روڪڻ هميشه ترجيح اختيار آهي. جيتوڻيڪ اهو هميشه ممڪن ناهي، اهڙا قدم جيڪي توهان جي امڪاني سرد کان بچڻ لاء توهان جي امڪاني قوت کي وڌائڻ لاء، توهان جي ڪنهن به موسم ۾ ڇا ڪنهن به موسم ۾ اضافو آڻڻ لاء وٺي سگهو ٿا.
توهان جي هٿ ڌوئڻ جو تمام گهڻو متاثر قدم آهي ته توهان ڪنهن عام بيماريء سان بيمار ٿيڻ کان بچڻ لاء وٺي سگهو ٿا. گھٽ ۾ گهٽ 20 سيڪنڊ لاء واء ۽ گرم پاڻي سان ڌوئڻ. پوء پڪ ڪريو ته تون کين خشڪ ڪر. گهڻو ڪري ماڻهن کي اهو ڄاڻڻ ضروري ناهي ته هي قدم ڪيترو آهي.
جڏهن توهان ساهت ۽ آبپاشي کي استعمال ڪندي ته ڪو به سوپ ۽ پاڻي تائين رسائي نه سگهندو آهي.
ڇا Multivitamins ۾ مدد ڪريو؟
عام طور تي عام طور تي هر ماڻهو جي ضرورت آهي ۽ توهان کي صحتمند رهڻ جي مدد لاء هڪ بهترين اختيار آهي. جڏهن ته، توهان جي صحت ۽ غذا تي منحصر آهي، اهو شايد صحيح يا صحيح ناهي. ڏسو جيڪڏهن گھڻائيمين توهان لاء صحيح آهن.
اسان جا ڪيترائي بيمارين جي آفيسن ۾ جراثيم کي کڻندا آهن جڏهن اهي بيمار ڪم ڪرڻ ايندا آهن. جڏهن انهن مرضن کان بچڻ جو بهترين طريقو انهن بيمارين ڪارڪنن لاء گهر ۾ رهڻو پوندو، شايد شايد اهو ٿيڻ وارو ناهي.
ڏسو ته توهان آفيس جي بيمار کي روڪڻ جي فرصت کي گهٽائڻ لاء ڇا ڪري سگهو ٿا.
ذريعن:
"عام ٿڌي ۽ روانگي نڪ." سمورو حاصل ڪريو: ڄاڻو جڏهن اينٽي بايوٽيڪٽو ڪم 30 جون 09. مريض ڪنٽرول ۽ روڪڻ لاء آمريڪي مرڪز. 16 اپريل 12.