منهنجي سمهڻ جو ڇا ڇا آهي؟ سائنس ۽ هڪ خاص گريس جي خرچ

منتخب ڪارڪردگي توهان جي سمهڻ کي بهتر بڻائي ۽ اندرا حاصل ڪري سگهي ٿو

توهان اڪثر ڪري ڏٺو آهي ته آرام گريس اشتهار چونڊيو، پر توهان جو ننڊ نمبر ڇا آهي؟ ڪهڙو عنصر ۽ سائنس هڪ ننڊ نمبر چونڊڻ ۾ اچي ٿو؟ اهو سکو ته توهان جو گلاس آرام، خرچ، ۽ اهو ننڊ جي سواريء کان وٺي سوين تائين سوچي جي مسئلن جي مدد ڪري سگهي ٿي.

آرام جي سمهڻ واري جاء ڇا آهي؟

اهو اهو مناسب آهي ته اهو ڪرڻ آهي ته خصوصيتن جي سهولت صرف هڪ مارڪيٽنگ پولو آهي.

ڇا اهو ممڪن آهي ته هڪ گدو کي بهتر طور تي پنهنجي ننڊ ۾ بهتري سان سڌاري سگهجي ٿي؟ اگرچه رسمی اڀياس ڪنهن ٻئي هڪ گدو جي برابر ناهي، اهو ممڪن آهي ته هڪ سسٽم گدائي شايد توهان جي نيند کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ملي، خاص طور تي اگر توهان کي ننڊ توهان جي گدائي کان رات جي بدن جي درد سان سمجهي وڃي. جيڪڏهن توهان پنهنجن ڪنارن تي آرام سان وڌيڪ سوڻ جي قابل هوندا آهيو، اهو توهان جي سنوارڻ ۽ سوء سوء جو خطرو گهٽائي سگهي ٿو. اهو به مددگار ٿي سگهي ٿو ته بستري جي مٿي کي بلند ڪرڻ لاء.

ننڊ نمبر هڪ جوڙ آهي پر چونڊيو آرام جو گريس آهي جيڪو توهان جي آرام کي وڌائڻ ۽ توهان کي بهتر سمهڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. اهو توهان کي گند جي پنهنجي پاسي جي تقسيم يا نرمي کي ذاتي ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، جيڪا نموني سان گڏ سمهڻ لاء آسان بڻائي ٿي. هڪ آن لائن ڪيڪٽرڪٽر توهان جي ننڊ نمبر کي ڪجهه سادي قدمن سان ترتيب ڏيڻ جي مدد ڪري سگهي ٿو. اهو تجويز ڪيل آهي ته توهان جي سموري سطح جي آرام کي بهتر بڻائي توهان جي ننڊ جي معيار کي پڻ مدد ڏئي سگهي ٿي.

توهان جي سمهڻ جو اندازو ڪيئن آهي؟

ننڊ نمبر توهان جي جنسي، قد، وزن، ۽ ٻين فڪر تي ٻڌل آهي. اهو توهان جي پسنديده ننڊ واري پوزيشن (پاسي، پوئتي، پيٽ، يا ميلاپ) ۽ ننڊ جي سطح جي ترجيحات (نرم، وچولي، فرم، يا وڌيڪ فرم) شامل آهي. آن لائين کیلسيٽر پڻ توهان جي ننڊ جي معيار کي جائزو وٺي ٿي، جنهن ۾ توهان رات جو بيشمار آهيو يا ڏينهن دوران ٿڪايو.

ناانصافي شايد اهڙي مشڪل جو مشاهدو ڪري سگھن ٿيون جهڙوڪ انداماني ۽ ننڊ ۾ ننڊ جي خرابي جي نمائندگي ڪري سگهي ٿي. ڳڻپيوڪر جو سوال پڻ پڇيائين ته ڇا توهان جي ڪلهي يا پنهنجي هپ تي دٻاء محسوس ڪيو آهي، توهان جي گدي سان مطابقت ڏيکاري ٿي.

رات جو گندم پڻ رات جو تحريڪ جي مقدار کي جائزو وٺڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. اهو فصيح ايپس تائين سمهڻ جي سمهڻ واري سافٽ ويئر سان ٻڌايو وڃي ٿو. اهو معلومات شايد توهان کي سمهڻ جي لاء ڪجهه هدايت ڏي سگهي ٿي ته توهان کي سمهڻ بهتر آهي، پر اهو اڃا تائين هڪ ترقي سائنس آهي.

ڪنهن سمهڻ واري سمهڻ واري قيمت ڇا آهي؟

منتخب ٿيل سيف سستي نه ٿي سگهي ٿي، اهو لڳي ٿو، گدگي جي قيمتن سان پنهنجي ويب سائيٽ تي ڏنل 999.98 کان 4،499.98 ڊالر تائين اشتهار ڏئي رهيو آهي. ڪمپني جو مشورو ڏنو ويو آهي ته توهان جي ننڊ ۾ سکڻ جو بهترين رستو آرام اسٽوريج مان هڪ سيرمڪ ٿي سگهي ٿو ۽ ڪنهن شخص تي پنهنجي بتن مان هڪ ڪوشش ڪري. اهو شايد اهو ڪارائتو ٿي سگھي ٿو ته جيڪڏهن اهي خاص گندگي صحيح آهن ته توهان کي بهتر سمهڻ جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان سمجهه ۾ جدوجهد جاري رکو يا توهان جي ننڊ ۾ گهٽ معيار جو آهي، اهو ننڊ جي ماهر سان ڳالهائڻ تي غور ڪريو ته توهان جي ننڊ کي بهتر ڪرڻ جي طريقن جي باري ۾ جيڪڏهن جيڪڏهن ننڊ جي ننڊ جي خرابي جي صورت هجي. اهڙن حالتن ۾، بهترين سوچي ۽ آسٽريليم سيٽنگون توهان کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ڪافي نه هوندا.

> ذريعو:

> "سمهڻ جو نمبر". آرام ڪارپوريشن چونڊيو.