هنن ڏينهن ۾ ننڊ جي جاچ جاچ لڳائڻ سان گڏوگڏ ننڊ جون مشڪلاتون جهڙوڪ ٽرڪن جي ننڊ اپوازي جي تشخيص لاء استعمال ٿينديون آهن. توهان کي گهر ننڊ جي مطالعي کي ڇو ٻڌايو وڃي ها؟ ڇا مرڪزي پوليوومنگرام جي ڀيٽ ۾ گهر ننڊ جا امتحان جا فائدا ۽ ڇڪ آهن ؟ گهر جي ننڊ واري مطالعي جي باري ۾ سکو، توهان جي مطالعي سان ڇا ڪرڻ جي اميد، ۽ توهان جي تشخيص ۽ علاج ۾ ايندڙ مرحلن جا ٿي سگهي ٿي.
هڪ گهر سوڻ جو مطالعو ڪيئن حاصل ڪجي
پهرين، توهان حيران ٿي ويا آهيو ته توهان کي پهرين جاء تي ننڊ جو مطالعو ڪرڻو پوندو. اهي تجربا مختلف ننڊ جي خرابين کي شناخت ڪرڻ لاء استعمال ڪيا ويا آهن. جيتوڻيڪ علامتون ۽ هڪ مناسب جسماني امتحان توهان جي ننڊ جي مسئلن جو سبب بڻائين ٿا، هڪ امتحان کي لازمي طور تي تشخيص قائم ڪرڻ (۽، بالآخر، انشورنس لاء علاج لاء ادا ڪرڻ لاء) جي ضرورت هوندي آهي.
بورڊ جي تصديق ٿيل ننڊ جا ڊاڪٽر اڪثر ڪري ننڊ ٽيسٽ کي ڏيڻ لاء ذميوار آهن. هنن پروفيسر اڪثر مريضن جي ننڊ جي بيماري جي شڪايت کان ڏسي رهيا آهن ۽ انهن جي تربيت سان پڙهائي جي جائزي وٺي ۽ مناسب مناسب علاج جي سفارش ڪري سگهن ٿا. پرائمري جي سنڀال فراهم ڪندڙ ۽ ٻين صحت جي ماهرن کي شايد گهر ننڊ ٽيسٽ ڏيڻ جي اجازت ڏني وڃي، پر آمريڪي اڪيڊمي جو سمهڻ دوائون هن عملي جي صلاح نه ڪندو آهي.
نه هرڪو گهر گهر ننڊ جي تعليم حاصل ڪرڻ گهرجي. اهو صرف تشخيص رڪاوٽ جي ننڊ اپني (OSA) لاء مفيد آهي.
اهو جاچ پڙتال ڪرڻ گهرجي جڏهن گهٽ ۾ گهٽ معتدل شدت پسندن جي او ايس ڊي جي شڪايت آهي. نیند اپني جي علاج جي اثرائتي جي تشخيص ڪرڻ لاء ڪڏهن به استعمال جي جاچ پڻ استعمال ٿئي ٿي، جهڙوڪ زباني سامان يا جراحي .
جيڪڏهن ٻيون طبي حالتون موجود آهن جيڪي تشخيص جي درستگي سان سمجھو ٿيون، گهر جي ننڊ جي جاچ مناسب مناسب نه سمجهي وينديون آهن.
ننڊ ماني کان ٻاهر ٻين ننڊ جي بيماري جي تشخيص ڪرڻ لاء اهو پڻ استعمال نه ڪيو ويو آهي. هنن جو ڪجهه گهر ننڊ جا جاچ ڪرڻ سان طبي معائنن ۾ شامل آهن:
- سخت دشمني جي بيماري تي وچٿري
- بيماري جي بيماري
- مبارڪگر دل جي ناڪامي
- مرڪزي ننڊ جا تماشا
- ننڊ جي ننڊ جي تحريڪن
- اندرا
- Parasomnias (ننڊ جا رويي)
- سرڊري تال تال ننڊ جي بيماري
- Narcolepsy
آخرڪار، گهر ننڊ جاچڻ ڪڏهن ڪڏهن انهن ماڻهن ۾ استعمال ڪري سگهندا آهن جيڪي معذور، حفاظت، نازڪ بيماري، يا ٻين تڪرارن جي وچ ۾ مرڪز ۾ تشخيص پوليووموگرام جي قابل ڪونه هوندا. خاص طور تي، گهر ننڊ جي جاچ لاء ٻارن لاء مناسب ناهي.
گھر سمهڻ جي جاچنگ جا فائدا ۽ ڊرافب
گهر جي ننڊ واري پڙهائي صحيح طريقي جي چونڊيل آبادي ۾ حڪمراني-ننڊ اپوزيشن جو هڪ بهترين طريقو آهي. جيڪڏهن خرابي جي وڏي شڪايت هوندي آهي، اهو هڪ آسان تصديق ڪندڙ ٽيسٽ ٿي سگهي ٿو جيڪو مريض کي علاج جي مرحلي ڏانهن وڌڻ جي اجازت ڏئي ٿو. بهرحال، هڪ منفي آزمائشي خرابي کان ٻاهر نه ٿي سگھي. جيڪڏهن منفي گهر ننڊ مان امتحان پاس ٿئي ٿي (5 سالن کان هيٺ ڏنل اپني-هائيپيني انڊيڪس يا ايي آئي سان )، هڪ ننڊ مرڪز ۾ تشخيص پوليووموگرام عام طور تي ضروري آهي.
اهڙا ڪيترائي سبب آهن ته مريضن کي گهر ننڊ جا امتحان حاصل ڪن ٿا، بشمول:
- اهو عام طور تي گھٽ قيمتي آهي ، هزارين ڊالر جي مقابلي ۾ سئو ڊالر جي قيمت خرچ ڪري سگهي ٿو.
- اهو وڌيڪ آسان آهي ، توهان کي اڻ گهربل ماحول جي بدران گهر ۾ ننڊ ڪرڻ جي اجازت آهي.
- اهو وڌيڪ آرام سان آهي ، گهٽ وارن سان گڏ ۽ گهر جي آرام جي رسائي تائين.
- جانچ جي لاء وڌيڪ رسائي حاصل آهي . مقام يا اس وقت جي وقت جي لحاظ کان سمهڻ جو مرڪز شايد قابل نه هوندا. گهر جي جاچ جي ڊوائيسز کي ڊاڪٽرن جي آفيس کان گهر موڪلي سگھن ٿا ۽ ڪڏهن ڪڏهن به ختم ٿي ويا آهن.
سڀني ننڊ جي خرابي جي تشخيص لاء سونڊ معيار اڃا تائين ننڊ مرڪز ۾ موجود تشخيص پوليووموگرام.
ھن ۾ ننڊ جا مرحلن جي اضافي اضافو شامل آھن ۽ ايڪا ، دل جي تالاب ايڪو جي ذريعي، ۽ تحريرن لاء ٽنگ يا هٿ سينسر ذريعي، ننڊ ڦڪڻ جن مان سڀني کي عام گهر جي جاچ سان شامل نه ٿي سگھي. ان کان سواء، جيڪڏهن توهان کي ٿوري ننڊ اپني ڪئي آهي، گهر جي امتحان کي صرف تشخيص سمجهان ٿو.
گهر جي سمهڻ واري مطالعي سان ڇا توقع ڪجي
هڪ دفعو پنهنجو ڊاڪٽر اهو طئي ڪري ٿو ته توهان کي گهر ننڊ جي مطالعي جي ضرورت آهي، توهان کي گهر ۾ ڊوائيس ڪيئن استعمال ڪرڻ جي هدايت ڪئي ويندي. گهڻو ڪري هڪ طبي اسسٽنٽ، ساکيري علاج ڪندڙ يا ننڊ ٽيڪنسيگر انهن هدايتون مهيا ڪري ٿو. توھان کي ڏيکاريندؤ ته ضروري سينسر کي ڪيئن لاڳو ڪيو وڃي. عام طور تي، هن ۾ هڪ بيلٽ شامل آهي جنهن سان سير يا ڪوشش جي پيٽ ڀر واري سينه يا گند جي ارد گرد لفافي هوندي آهي، نڪ ۾ هڪ آڪسي آکسيجن سان ڀريل آهي جيڪي اوچتو هوائي فلو ۽ آڪسائيٽر جي آڱرين تي لاڳو ڪن ٿيون جيڪو نبض ۽ رت جي آڪسجن جي سطحن تي. استعمال ٿيل ڊوائيس تي منحصر ٿي سگهي ٿو، اتي انهن بنيادي خاصيتن ۾ ڪجهه تفاوت ٿي سگهي ٿي. هڪ دفعو مناسب طريقي سان، توهان کي ڊوائيس ڪيئن بند ڪرڻ ۽ بند ڪرڻ تي پڻ هدايت حاصل ڪرڻ گهرجي.
جڏهن توهان گهر تي بستري تي وڃڻ لاء تيار ٿي رهيا آهيو، توهان سينسر کي ٻيهر ڪريو ۽ ڊوائيس تي جيئن توهان کي هدايت ڪئي وئي هئي. جيڪڏهن توهان رات ۾ غسل خاني ڏانهن وڃو، ته شايد شايد توهان جي اڪثر سينسر ۾ رکون. صبح جو، ڪجهه ڊوائيس توهان کي روشني سان يا مطلع ڪرڻ جي مطلع ڪنداسين جيڪي ڪافي ڊيٽا گڏ ڪيا ويا. عام اصول طور، گهٽ ۾ گهٽ رڪارڊ جي ڪيترن ئي ڪلاڪن کي مناسب آزمائش لاء ضروري آهي. ڪجهه ڊاڪٽرن جي سفارش ڪندي ته مريض 2 (۽ 3 کان به وڌيڪ) جاچ جي راتين کي يقيني بڻائڻ لاء ڪامياب ٽيسٽ مڪمل ڪيو وڃي.
گهر جي سمهڻ جي جانچ کان پوء علاج ۽ علاج ۾ ايندڙ مرحلن
ڊوائيس واپس ڪرڻ کان پوء، ننڊ جو طبيب ڊوائيس ڊائون لوڊ ڪندي، ذاتي طور تي ڊيٽا جو جائزو وٺڻ ۽ تفسير ڪري ٿو، ۽ نتيجن جي رپورٽ رپورٽ ڪري ٿو. مٿي ذڪر ڪيل طور تي، جيڪڏهن گهر ننڊ مان امتحان اڻ ڄاتل ڊيٽا ظاهر ڪري ٿي يا ننڊ مانيون لاء منفي آهي، حالتن جي سڃاڻپ ڪرڻ لاء هڪ مرڪز سينٽر جاچڻ ضروري هجي. ننڊ ڪلينڪ ۾ هڪ اپيل واري مقرري تي، اهي نتيجا توهان سان ۽ جائزو سان جائزو وٺندا ويندا.
جيڪڏهن امتحان ننڊ اپاٽا ڏيکاري ٿي، علاج جي اختيارن جو جائزو وٺندو، جنهن ۾ مسلسل مثبت هواي پريشر (CPAP) ، زباني ايپلائٽون، وزن جي نقصان، حقيقي علاج، جراحي، ۽ ممڪن طور تي ٻيا علاج شامل آهن.
گهر ننڊ جي جاچ ڪندڙ هڪ سهڻو اختيارن کي سڃاڻڻ لاء انهن جي ننڊ ۾ ايپنا کي سڃاڻڻ جو طريقو ٿي سگهي ٿو جيڪي انهن حالتن تي تمام گهڻو شڪايت آهن ۽ انهن جو ڪو به مقابلو نه آهي يا ٻيو شڪايت ڪندڙ ننڊ جي بيماريون. جيڪڏهن توهان گهر ننڊ جي مطالعي ۽ علاج حاصل ڪرڻ ۾ دلچسپي وٺندا آهيو، هڪ بورڊ جي تصديق ٿيل ننڊ ماهر جي طرفان شروع ڪندي جيڪو توهان کي علاج جي عمل ذريعي هڪ جامع تشخيص، هدايت جي هدايت، ۽ امداد مهيا ڪري سگهي ٿو.
> ذريعو:
> کولپ، اين اي او الف . " بالغان مريض ۾ معزول سوڊ Apnea کی تشخیص میں غیر محفوظ شدہ پورٹیبل مانیٹر کے استعمال کے لئے کلینیکل ہدایات ." Journal of Clinical Sleep Medicine . 2007؛ 3 (7): 737-747.