دردناڪ پوداري فاسپيائٽس لاء علاج

پلانر فاسسيائيٽ پيٽ جو درد جو هڪ عام سبب آهي، ۽ دردناڪ علامن مان رليف ڳولڻ ڪيترن ئي مريضن لاء مايوس ٿي سگهي ٿو. اها حالت ۽ علاج جي مهينن کان پوء جاري رهڻ لاء هيل ۽ آرٽ جي علامن جي علامن لاء اهو غير معمولي ناهي.

سٺي خبر اها آهي ته 90٪ کان وڌيڪ مريضن سان نفسياتي علاج سان پوکيسر فاسسيائٽس جي علامات ڳولي لڌو. خراب خبر اهو آهي ته علاج شايد مؤثر هجڻ لاء مهينن يا گهڻي عرصي تائين وٺن ٿيون، عام طور تي، ڊاڪٽر ڊاڪٽرن کي غير اثر انداز نه سمجهندا آهن، جيستائين علامات گهٽ ۾ گهٽ سال پيل ٿيڻ کان پوء جاري رکون ٿيون. پوکيسر فاسسيائٽس جو.

جيڪڏهن توهان پوزيسر فاسسيائيٽ سان تازي تشخيص ڪئي وئي آهي، علاج جي اختيارن کي ڏسو. شروع ڪريو سادي، ۽ هر علاج ۾ هڪ ڀيرو سڀني جي ڪوشش نه ڪريو. جيڪڏهن توهان ڪجھه هفتا يا مهينن لاء ڪجهه ڪوشش ڪندا آهيو، ۽ توهان ڪنهن کي به نوٽيس نه ٿا ڏيو، تي وڃو ۽ ٻيو ڪجهه ڪوشش ڪريو. ۽ نه وساريو، تقريبن هرڪو جيڪو هن حالت ۾ آخرڪار هڪ علاج ملندو آهي جيڪو موثر امداد فراهم ڪري ٿو!

1 -

آرام

ان سرگرمي کي هٿي وٺيو جيڪو علامتي علاج ۾ پهريون قدم آهي. مثال طور، ٿورن ڏينهن بند يا ڊگهي بيٺل / پنڌ وٺو. بس آرام ڪرڻ ۾ اڪثر ڪري تمام سخت درد کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي، ۽ اها سوزش کي هلائڻ شروع ڪرڻ جي اجازت ڏيندو.

2 -

برف جي درخواست

هنگامي ڪجهه علامن کي گهٽائڻ ۽ هيل درد تي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. آڱر خاص طور تي مددگار جي اچ وڃ کان پوء مددگار آهي. برفاني پوزيشن فاسسيائٽس کي ڪجهه تخليقي طريقا موجود آهن.

3 -

ڇڪيون ۽ مشق

مشق ۽ چمڙي جي هڏن کي آرام ڪرڻ لاء ڊزائين تيار ڪيا ويا هيل. ڪجهه سادي مشق، صبح ۽ شام ۾ پيش ڪيل، اڪثر مريضن کي بهتر تڪڙو محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ڪيترائي مريض هڪ جسماني ماهر سان ڪم ڪندي، يا توهان پنهنجي ذاتي تي ڪجهه سادي سرگرميون ڪوشش ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان کي ڪجهه مدد جي ضرورت آهي، ڪنهن ڪلپٽيسٽ سان گڏ ڪجهه پروگرامن لاء ملن ٿا جيڪو پروگرام حاصل ڪرڻ لاء توهان پنهنجي ذميواري جاري رکي سگهو ٿا.

وڌيڪ

4 -

انفراسٽرڪشنل دوا

انسداد ڀڃڪڙي دوائن کي درد ڪنٽرول ۽ سوزيشن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. عام طور تي-ڏسندڙ دوائن جو علاج عام طور تي ڪافي آهي، پر نسخن جا اختيار پڻ موجود آهن. انسداد ڀڄڻ واري دوائن سان ٻين علاج جي اختيارن سان گڏ استعمال ٿي سگهجن ٿيون.

وڌيڪ

5 -

مساج

پيادو جو وڏو حصو اڪثر ڪري پوکيسر فاسسيائٽس جي علامات کي رائج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو . خود مساج اڪثر ڪري فائدو حاصل ڪندو آهي، ۽ هڪ ورزش مساج جو طبيب پڻ اهم طور تي مدد ڪري سگھي ٿو.

6 -

جوتن جي پڙهيل

بوٽن جا ڌاڙيندڙ اڪثر ڪري پوزيشن فاسسيائٽس جي ڪامياب علاج لاء اهم آهن. جوتا جو ڌاڙيلن اڪثر ڪري مريض کان سواء پنهنجي معمولي سرگرمين کي جاري رکڻ جي اجازت ڏين ٿيون. جوتا جو ڌاڙيندڙ ٿي سگهي ٿو ته مددگار ٿي سگهي ٿو جيوئل داخل ڪرڻ، آرٽ سپورٽ، ۽ گراهڪن جي آرٽيڪل.

وڌيڪ

7 -

رات جو ورهايو ويو

رات جو چمڪيل هڻڻ لاء ڳاڙهو آهي جڏهن توهان ننڊ ۾ وڌو. ائين ڪندي ڪندي، پير جي آرڪ رات رات جو تجزيو نه ٿيو ۽ اميد آهي ته صبح جو درد نه آهي.

وڌيڪ

8 -

Cortisone انجيل

جيڪڏهن درد مٿين ڳالهين سان حل نه ڪندو آهي، ته ڪارنسون جي هڪ انجنيئر پوکيسر فاسسيائٽس جي سوزش کي گهٽائي سگھي ٿو. تنهن هوندي به ڪيترين ئي ڊاڪٽر کيرٽسون انجڻ نه چاهيندا آهن ڇاڪاڻ ته اتي ئي ايراضيء ۾ ڪارنسون انجڻ سان ڏکيو مسئلو آهن.

ان مسئلي جو سبب ٻن مسئلا موجود آهن فٽ پيڊ آفيسر ۽ پوکي فاسدي روٽور. انهن ٻنهي مسئلن جي مريضن جو هڪڙو ننڍڙو حصو آهي، پر انهن جي پيٽ جي علامات جي خراب ٿيڻ سبب ٿي سگهي ٿي.

وڌيڪ

9 -

پي پي آر انجين

پي آر پي انجنيئر هڪ نئين علاج آهن جيڪي پوکيسر فاسسيائٽس کي هڻڻ لاء جسم کي ڦهلائڻ لاء متمرکز رت جي انجڻ کي استعمال ڪن ٿا. ھن علاج جي تاثير تي محدود ڊيٽا آھي، پر وڌيڪ مريض ھن اختيار کي ڳولي رھيا آھن.

وڌيڪ

10 -

ايڇراپيپراڻوال شاک وائي علاج

پوکيسر فاسسيائٽس لاء نئين علاج کي خارج ڪيو ويندو آهي. انٽروپوپورورل شاکر ليول تھراپي، يا ايڪا ايس ٽي ٽي. اهو علاج، مائڪروترراوموما پوکيسر فاسسل جي بافتن ڏانهن وڌائڻ لاء توانائي واري دالن کي استعمال ڪري ٿو. اهو مائڪروٽوراوما جسم جي طرفان هڪ بايو مرمت جي عمل کي جنم ڏيڻ آهي. اي ايس ايس ٽي جي مريضن ۾ سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي اڳ ذڪر ڪيل علاج ناڪام ٿيا آهن ۽ جراحي اختيارن تي غور ڪري رهيا آهن.

وڌيڪ

11 -

جراحي

جراثيمن جي پوزيشن جي بيمارين جي مريضن لاء جراحيم ضروري آهي، پر جيڪڏهن مريض سڀني سادي قدمن جي ڪوشش ڪئي آهي ۽ اڃا به علامتون آهن، اهو ضروري هجي. جراحي کي پوکيسر فاسزيا ڇڏڻ سڏيو ويندو آهي.

_ذريعن:

_{Neufeld SK ۽ ڪرراٽو ر. "پوکيسر ڀاسڪائٽس: تشخيص ۽ علاج" جي ايم ايڊ آسٽروپپ جون جون 2008؛ 16: 338-346.}

وڌيڪ

ظاهر ڪيو

اي ڪامرس مواد ادارتي مواد کان آزاد آهي ۽ اسان هن صفحي تي ڪڙيون ذريعي توهان جي شين جي خريداري سان معاوضي حاصل ڪري سگهون ٿا.