جڏهن توهان جو ڪنو آسام نه آهي: مان ڇا ڪريان؟
ڇا توهان سڪي خوري جو تجربو ڪيو آهي؟ ڪيتريون ئي عطبيات لاء، هڪ کٽ بدحالي طور تي ڪنٽرول ڪيل آتما جو هڪ نشاني آهي. بهرحال، جيڪڏهن توهان جي دمام جي نگراني ڏي ٿي ته توهان جي اسامم کي صحيح طور تي سنڀاليو ويو آهي، توهان جو کٽ صرف هڪ اڀرندڙ جلدي جلدي آهي. هن منظر ۾، کٽ هائپر ٽراپڪاريء کان ناهي ، پر سڌي سڌي جلدي.
خشڪ ڪڪڙن مان تمام گهڻي مشڪل ۽ دردناڪ عذاب آهن جيڪي ماڻهن جو تجربو آهي.
اهو تنهنجي ناقابل سڪي خشڪ ڏاچ وانگر پنهنجي گلي جي پٺ ۾ آهي ته توهان کي صرف مان نجات حاصل نه ڪري سگھجي. اچو ته 12 گهر جي علاج تي توهان کي پنهنجي خشڪ ڪٽ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهو ٿا.
راول ماکي
خشڪ شهادت مارڪيٽ تي ڪنهن به قسم جي کاڌي لاء سڀ کان پهرين گهر واري طريقن مان هڪ آهي. مارڪيٽ ۾ هڪ کاڌ خوراڪ وانگر، ماکيء ۾ اڪثر اضافي اجزاء شامل ڪيا ويا آهن، جهڙوڪ اعلي فيڪسڪو مکڻ سرپ يا کنڊ. اضافي اجزاء جي مدد نه ڪن، انهي کي يقيني بنائي ته مقامي مٿن مان گڏ ٿيل خام شهري گڏ آهي. توهان کي اهو تازو حاصل ڪرڻ لاء مقامي صحت جي دڪان تي ڳولهي سگھي ٿو.
چانهه لائسنس روٽ مان ٺاهيو
چانهه واري لائسنس کي بنايو آهي انهن جو اثر ٻنهي جي سوراخ تي اثر پوي ٿو ۽ توهان جي جراثيم کي ڦهلائڻ. بس ھڪڙو 8 آون پاڻيء جو اجايو ۽ لائسنس جي روٽ ۾ ٻه سو سڪا ٺھرايو.
درٻار ۾ سٽي پاڻي
saltwater نه پيو کائو - ان کي گهرو. 8 انگن واري گرمي پاڻيء لاء لوڻ جو 1 ٽيچون شامل ڪريو ۽ ان کي استعمال ڪريو جيڪو واتواش استعمال ڪري سگهندو. اهو هوموساساسس ۽ اوسوسوس جي اصول تي ڪم ڪري ٿو.
لوڻ وارو پاڻي لوڻ واري سوٽي مان نڪرندو آهي، تنهنڪري سوئر کي ڇڪايو ويندو آهي. هن ڏينهن ۾ ٽي دفعا ڳاڙهو ڪريو.
ٻاڦ
ٻاڦ جي سٺو خوشبو کولگم کي ٺهڪائي سگهي ٿو ۽ ٻنهي جي خشڪ خشڪ ۽ هڪ پيداوار کٽ سان مدد ڪري سگھي ٿو. ڪجهه پاڻي اڇلائي ۽ ان کي ٿانو ۾ وجھي. جيئن ته توهان کي ٻاڦ ۾ پيالو ڪري، ٿانو ۾ پنهنجي سر مٿان هڪ تيلوي کي لڪايو وڃي ته ان جي طاقت وڌائڻ لاء.
چانهه مان ٺيم
ٺيو پنهنجو ايئر ويز کي کولڻ جو اثر انداز ڪيو آهي ڇو ته اهو توهان جي ڳچيء ۾ توهان کي آرام ڪري ٿو. اهو ڪيترن ئي مرضبازي جي ملڪيت پڻ آهي ۽ هڪ تاريخ آهي جيڪا يورپ ۾ بلين پگهار تي تقريبا 900 سال اڳ تاريخون هجن. ان کان پوء، ماڻهن کي جڙي سوز ڪيو ۽ ان کي پنهنجي جيب ۾ رکيو. ڪنڊ جو پاڻي ۽ ٻونڙو ۽ خشڪ خشڪ 2 ڪلوگرام جو ان کي شامل ڪريو. ان کي ڇڪيو ۽ پيئو.
ڪارو مرچ ۽ ري ماکي
جئين اسان کي وڌايو، اسان هميشه ڏسڻ ۾ ڪارونون اکرن کي ڏسڻ ۾ آڻيو جڏهن ته ڪارو مرچ ڀريو ويو. اسان شايد اسان جي فائدي تي هڪ ئي اثر پيدا ڪري سگهون ٿا جيڪي اسان کي خشڪ ڪش آهي. وٺي گرم پاڻيء جو 8 ونس وٺو ۽ خشڪ شئي جي 1 ٿلهو ۽ 1 ڪڪڙ ڪارو مرچ شامل ڪريو. ان جو مرکب سان گڏ پيو اچي ۽ پيئندو.
مرچ ۽ گنگر سرپ
هن گهر جي انڌي شربت ۾ سادگي واري طاقت جي انگن ۽ مرچ مٽي کي هٽايو. هي بيچ ٻه ڏينهن تائين ڪافي آهي. گرم پاڻي جو 4 پيالو وٺو ۽ 1 پيالو ماکي شامل ڪريو. ڪٽ پيپرپرٽ جي ڪتو آڱر ۽ 3 ٽي چمون شامل ڪيو ويو. اڄ ڏينهن ۾ هن کي ٻه 2 ڀيرا پيئندو يا جڏهن به توهان کي چرچ اپ شروع ٿيڻ شروع ڪيو.
Turmeric
Turmeric antiviral، antibacterial ۽ ضد سوزائٽي ملڪيت آهي. ميدانن جي گرائونڊ ۽ ڪرم جي ٻج جي برابر مقدار ۾ 4 پيٽ پاڻي جي برابر آهي.
هن جو مرکب ڪن. ان کي باهه رکندي جيستائين اڌ جو مرکب بند ڪيو ويو آهي. ذائقي ۽ شراب پيئڻ لاء ڪجھه ماکيء کي شامل ڪريو.
آنگر
اهو هڪڙو آسان آهي. بس هڪ انگن جي باري ۾ وٺن، انگن جي رين مان ڪڪڙ ۽ ان کي وڌايو. ان کي ٽلائي پاڻيء جي اٽڪل 4 پيالو شامل ڪريو ۽ ان کي ٿڌو ڏيو. اهو ئي طريقو آهي جنهن کي اهو آهي - ڪجهه شاديء جو مزو جيڪڏهن توهان چاهيو. توهان اننگگروٽ ۽ چولي جي ڪجهه سلائسون وٺي سگهو ٿا جيئن توهان پنهنجي ڏينهن جي باري ۾ وڃو.
انهي ٽاسر مان بنايا ويندا آهن جن سان هاضمي ملڪيت آهن. نه صرف ان کي وائرل انفڪشن سان مدد ملندي شايد شايد توهان جي خشڪ خشڪ سبب بنجي، پر اهو توهان جي اندر اندر صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.
ٿوم
لوسن وانگر، نرمي وانگر، انٽيائيزائٽيز، اينٽيبرايريري ۽ ضد سوزائٽي ملڪيت آهي. هڪ باقاعده بنياد تي لوسن کي پڻ پنهنجي مدافعتي نظام کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. پاڻي جي گلاس کي بٽڻ ۽ ڪجھه ورلو ان کي وڌايو. جڏهن ته ٽڪري آهي، هڪ مارچ مارجام شامل ڪريو. توهان هڪ ڪروڙ جو تيل، لوسن ۽ ماکي جو استعمال ڪري شربت پڻ ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان هڪ ڏينهن ٽي ڀيرا وٺي سگهو ٿا.
مارشل ماٽ جو مارڪو
مارشل منٽ جي جڙيل آهن جيڪي ضد سوفير ۽ درد رليفنگ آهن. اهو پڻ هڪ پتلي پرت ٺاهيندو آهي جيڪو توهان جي ٺهيل جھلي واري ٽائيم کي بچائي سگهي ٿو. بس پاڻيء مان ٽڪرائڻ لاء هڪ چانهه ٺاهي ۽ ان ۾ مارش ميلو جڙي ڇڏيندا آهن. پڪ ڪريو ته توهان روه ڪڍي ڪڍڻ لاء حل ڪيو ۽ روزانو ٽي دفعا پيئندا.
چانهه مان مارجور مان ٺاهيو ويو
مارجور هڪ قسم جو آنگانگو آهي، جيڪو اڳڪٿين وانگر ڪم ڪري ٿو ۽ مخالف سوزائٽي ملڪيت آهي، جيڪي خشڪ ڪڻڪ کان درد ۽ خاڪ کان بچائي سگهن ٿا. رڳو ڪجهه پاڻي ڀريا وڃن ۽ ان ۾ ڪجهه تازو مارجورم پوندا. ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا فلٽر ڪريو ۽ ٽي ڀيرا پيئندا.
اميد آهي ته اهي علاج توهان جي باقاعده آسا ميڊس جي باوجود توهان کي امداد فراهم ڪري سگهي ٿي جڏهن ڪو آند پنهنجو آتما ڦڙي رهيو آهي. جيڪڏهن توهان جو ڪو به بهتر ناهي ته پڪ سان توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي يقين ڏياريو ته اهو توهان جي دمما نه آهي.
> ذريعا:
> ديلي لولي ايل، ٽيوڊ بي، نير جان. "اي او سي علاجين کي رليف ڪريو، ڪڪڙ " مٿاهين اوپري تنفس جي بيماري ۾؟ " J Fam Pract. 2009 58 (10): 559a-سي.
> سوتووڪوڪو ايم، نوسوفا گ، فرانوفا سي، ڪاروسووا ا. "الٿاءa > officinalis " مان پوليوائيڪريڊس جي غير معمولي سرگرميون ايل.، وار رابسٽا، آرڪٽيما لوپا.، ويار. هيرولس ۽ پروونس فريڪا، بيٽسچ. برٿس لسٽ لسٽ. 2007؛ 108 (2): 93-9.