توهان جي دٻاء جي دٻاء جي باري ۾ ڄاڻڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي
ڊگهي وقت لاء، عام بلڊ پريشر 120/80 ايم ايم ايڇ (سيسٽولڪ / ڊاسڪولڪ) جي طور تي بيان ڪئي وئي آهي. حالانڪه، بهرحال، آمريڪي دل جي ايسوسيئيشن ان جي هدايتن جي باري ۾ نظرثاني ڪئي ته ڪهڙو گهٽ رتبه دٻاء جي حد تائين آهي، ۽ جڏهن بلڊ پريشر سمجهي ويندي آهي يا تمام گھڻو گهٽ.
جڏهن ته 120/80 عام سمجهي ويندي، نئين نون هدايتون غير معمولي رت جي دٻاء جي قدرن جي ٽن سطحن جي وضاحت ڪن ٿا.
- 120-139 / 80-89 هاڻي "پريشر" (يا " رت جي دٻاء ") سمجهيو ويندو آهي ۽ ڊاڪٽرن کي هن حد تائين ماضي ۾ وڌيڪ احتياط سان رت جي دٻاء ڏسڻ ۾ اچي ٿو.
- اسٽيشن 1 هائپر ٽائونشن لاء 140/90 آهي cutoff آهي. اسٽيج 1 هائپر ٽائونشن کي دوائن سان علاج نه ڪيو ويندو، جنهن جي زندگي جي زندگي ۽ ٻين خطرن جي عوامل تي مدار رکي ٿي.
- 100 کان مٿي سوسٽولڪ دٻاء، 100 کان مٿي يا ڊاٽوليڪ دٻاء وارا مريض اسٽيج 2 هائپر ٽائونشن جي حيثيت سان طبقي طور تي ٿين ٿيون.
امريڪا دل جي ايسوسيئيشن ڇا آهي؟
ايڇا رتب پريشر جي سلسلن کي بندي ڪري چڪو آهي ته هائيپر ٽينشن جي مختلف مرحلن کي ظاهر ڪن.
| بلڊ پريشر جو درجو | سسٽولڪ | ڊاسڪولڪ | |
|---|---|---|---|
| عام | 120 کان گھٽ | ۽ | گهٽ ۾ گهٽ 80 |
| پريشر | 120 کان 139 تائين | يا | 80 کان 89 تائين |
| اسٽيج 1 هاء بلڊ پريشر (هائپر ٽائونشن) | 140 کان 159 تائين | يا | 90 کان 99 |
| اسٽيج 2 هاء بلڊ پريشر (هائپر ٽائونشن) | 160 يا وڌيڪ | يا | 100 يا وڏا |
| هاء ويڙهاڪ بحران (ايمرجنسي جي سنڀال جي ضرورت آهي) | 180 کان مٿي | يا | 110 کان مٿي |
سسٽولڪ بلڊ پريشر عام طور تي 50 سال ۽ وڏي کان وڌيڪ خيال ڏنل آهي ڇاڪاڻ ته هي نمبر وڌي وڃڻ سان وڌي ٿو جيئن ماڻهو عمر جي درميان جي گھٽتائي جي گھٽتائي، سالن کان وڌيڪ درختن ۾ تختي جي ٺاهي، ۽ ارتباطي مرض پراڻن عمر جي گروپن ۾.
ڇا توهان جي رت جي دٻاء صحيح انداز سان ڀريل آهي؟
درست رت جي پريشر جي ماپ ۾ اعلي رت جي دٻاء جي تشخيص ۽ تشخيص لاء ضروري آهن. ممڪن آهي ته سڀ کان وڌيڪ صحيح رت جي دٻاء جي پڙهائي حاصل ڪرڻ لاء ٽيڪنالاجي ۽ طريقيڪار جو هڪ مخصوص سيٽ جوڙيا ويا.
پر تحقيق اها ڏيکاري ٿي ته طبي پروفيسر اڪثر ڪري انهن هدايتن تي عمل نه ڪندا آهن. اهو توهان لاء ضروري آهي ته مناسب طور تي پروٽوڪول پٺيان پيون وڃن ۽ سڃاڻڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو.
ڇا منهنجي رت جو دٻاء وڌاء ڇا آهي؟
هڪ واحد بلند مطالعو عام طور تي هائپر ٽينشن جي تشخيص لاء ڪافي ناهي. بلڪه، هڪ اعلي بلڊ پريشر پڙهائي توهان جي ڊاڪٽر کي وقت کان وٺي وڌيڪ وقت وٺي وڃڻ جي تڪليف ڪري سگهي ٿو ته ڇا رجحان موجود آهي يا گهر ۾ توهان جي رت جي دٻاء جي نگراني ڪجي.
جيڪڏهن توهان جو بلڊ پريشر پڙهڻ ۾ مسلسل تيز آهن، توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر شايد شايد طبي حڪمت عملي تي بحث ڪنداسين. اعلي رتبي دٻاء جي علاج اڪثر ڪري زندگي جي تبديلين سان ٿيندي آهي جيئن ته وزن جي نقصان ۽ ورزش پروگرام ۽ گهٽ سوڊيم غذا. حقيقت ۾، اي هاء انهن اهڙن حڪمت عملي کي هاء بلڊ پريشر ۽ دل جي بيماري جي پيداوار کي روڪڻ جو هڪ طريقيڪار پيش ڪري ٿو. جيڪڏهن اهي حڪمتون توهان جي رت جي دٻاء کي گهٽ ۾ ڪامياب نه هوندا آهن، دوائن جي صلاح ٿي سگهي ٿي.