ٻار کي هاء ٽرانسپشن کي ترقي ڪري سگهي ٿو، تنهن ڪري ان لاء ضروري آهي ته انهن کي باقاعده چيڪ اپن سان هجي. ٽن سالن جي ڄمار کان وٺي ٻار تمام ٻار پنهنجي رت جي دٻاء کي سالگره لڳائڻ گهرجي. هر سال سٺي نموني ٻار جي پڙتال، بلڊ پريشر ماپ ۽ ٻين ٻارن جي رت جي دٻاء جي مقابلي ۾ پنهنجي عمر جي گروپ ۾. جيڪڏهن اهو هڪ وڏي نمبر آهي، ڊاڪٽر جي آفيس ان کي ٻيهر ٻن ڏينهن کان پوء ان جي تصديق ڪري سگهندو ته اها هائپر ٽائونشن يا صرف هڪ بلڊ بلڊ پريشر آهي.
نمبر ڄاڻو
بلڊ پريشر ٻه انگ اکر آهن. مٿين نمبر تي سسٽولڪ بلڊ پريشر آهي، يا دل کي ٺيڪ آهي جڏهن دل جي حالتن ۾ دٻاء آهي. هيٺيان نمبر ڊاڪٽوليڪ بلڊ پريشر يا دل جي آرام واري مرحلي جي وچ ۾ رکاوٽ جو دٻاء آهي. هڪ ٻار کي معمولي بلڊ پريشر سمجهيو ويندو آهي ، ٻنهي جو تعداد انهن جي عمر گروپ جي 90 هين سيڪڙو کان گهٽ آهي. مطلب جو مطلب آهي ته 90 هر 100 ٻارن جي عمر جي گروپ ۾ گهٽ رتبي دٻاء آهي.
ٻارن ۽ اڳوڻن ۾ پرائيويٽرپشن
ٻارن جو سسٽولڪ ۽ / يا ڊاستوليڪ بلڊ پريشر 90 هين سيڪڙو پنهنجي عمر جي گروپ جي ڀيٽ ۾ يا برابر آهي، پر 95 هين سيڪڙو کان گهٽ، اڳ-هائپر ٽائونشن کي سمجهيو ويندو آهي. 120/80 ملي ايم ايڇ کان وڌيڪ رتبي دٻاء سان گڏوگڏ ڪنهن به اميدوار کي ترجيح پذير سمجهيو ويندو آهي. ٻار اڳ-هائپر ٽائونشن سان گڏ ڪنهن به فڪر کي تبديل ڪرڻ گهرجي، جيڪي پنهنجي حالت ۾ مدد ڪن ٿا، جهڙوڪ بالغن کي مشورو ڏيڻ.
ٻارن ۽ نوجوانن ۾ ڪئين هائپر ٽائونشن جو معائنو ڪيو ويو آهي
ٻار هڪ رت جي دٻاء سان گڏ آهي يا انهن جي ڄمار جي 95 هين جي برابر آهي جيتري عمر جي ٽولي کي هاء ٽرانسشن. وڏن ٻارن سان گڏ 140/90 ايم ايم ايڇ کان وڌيڪ رتبه دٻاء پڻ هائپر ٽينشن سان آهي. ڪيفيائن، نيڪونين، ۽ ڪجهه دوائن جو بلڊ پريشر بلند ڪري سگهن ٿا، تنهنڪري توهان جي ڊاڪٽر کي ڄاڻڻ جي لاء يقين رکڻ گهرجي جيڪڏهن توهان جي ٻار جي رت جي دٻاء جي ماپ ۾ اهو ممڪن آهي.
بالغ رت جو دٻاء ڪف ٻارن جي رت جي دٻاء کي ماپڻ لاء استعمال نه ڪيو وڃي جيئن اهو هڪ ناقابل گهٽ پڙهي سگهي ٿي. هڪ ننڍڙو ننڍڙو آهي جيڪو هڪ ننڍڙو بلڊ پريشر جي ماپ کي ڏئي سگھي ٿو.
جيڪڏهن توهان جي ٻارن کي هاء بلڊ پريشر هجي ها توقع ڪريو
ٻارن ۾ هائپر ٽائونشن شايد ٿي سگهي ٿو هڪ ٻيو طبي حالت جو نتيجو آهي، جهڙوڪ گردڪ بيماري. ڪجهه خاندان پڻ مٿاهون بلڊ پريشر کي ترقي ڪرڻ لاء ورثي واري لاڙو آهن. جڏهن ٻار هائپر ٽائونشن سان تشخيص ڪيو ويندو آهي ته ڊاڪٽر هميشه هميشه هڪ بنيادي مسئلي جي نظر ۾ رکي ٿو جيڪو بلڊ پريشر جي دوا کي پيش ڪرڻ کان پهريان علاج ڪري سگهجي ٿو. اهو ڪمڙي ۾ رت جا امتحان ۽ اميرينگ مطالعي شامل آهن، جهڙوڪ دل يا گردڪ جي الٽراسائونڊ امتحان. هائپر ٽائونشن کي علاج ڪرڻ ۾ ابتدائي قدم هڪ طرز جي تبديلي آهي.
زندگي جي تبديلين کي عام طور تي ضروري آهي
ٻارن جي زندگي کي هاء تبديل ڪري ٿو ته هاء بلڊ پريشر يا پري-هائپر ٽائونشن سان گڏ انهن جي انگن کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهون ٿا. ٻار جو ٿلهي وزن آهي ته شايد صحتمند خوراڪ جي نمونن کي حاصل ڪرڻ لاء هڪ غذائيت سان ڪم ڪرڻ لاء مشورو ڏيون وينديون. انهن کي محفوظ طور تي وزن جي نقصان جي خاتمي ۽ غذائي نمڪ کي گهٽائي سگهندو. گهر يا ڪار ۾ بالغن جو ڌڪ نه لڳائڻ گهرجي، جيئن ٻه هٿ لڳاتار 7000 ڪيميائي هونديون آهن، ۽ انهن مان ڪيتريون ئي ڪيميائي ٻارن ۾ صحت جي مسئلن ۾ حصو وٺندا آهن.
پروسيس ٿيل کاڌي کان بچڻ گهرجي
پروسيس ٿيل کاڌو اڪثر ڪري والدين ۽ ٻارن لاء آسان آهن، خاص طور تي جڏهن ايندڙ ڪنهن سرگرمي کان اڳتي هلندا آهن. بدقسمتي سان، اهي لوڻ سان ڀريل آهن، انهن جو مزو بهتر بڻائڻ. ٻارن ۽ بالغن ۾ رت جي دٻاء تي ھن تي ھڪ اثرائتي اثر آھي. پروسيس ٿيل کاڌي ۾ اڪثر ڪري ٿوريليائي اضافي شامل آهن جيڪي غذائيت جي قيمت ۾ گهٽ هوندا آهن، جيڪو موٽو، هائپر ٽائونشن ۽ ذیابيطس ۾ مدد ڪري ٿو.
ايروبيک مشق تمام اهم آهي
ايروبيک مشق هڪ صحتمند زندگي جي زندگي جو هڪ اهم حصو آهي، ۽ اڀياس انهن هائپر ٽائونشن تي فائدن جي فائدن کي ظاهر ڪيو آهي.
ٻار جيڪي ٽيليويزن جي سامهون ۽ ڪمپيوٽر جي راندين کي راند ۾ گهڻو وقت گذاريندا آهن انهن ٻارن کي روزانو 20 يا ٽيهن منٽن جو باقاعده ورزش کان وڌيڪ صحت جو خطرو آهي. ايروبيڪ مشڪلات ۾ هلڻ، پنڌ، سائيڪل ۽ ترڻ شامل آهن. مشق ڪلاس جيڪي دل جي شرح بلند ڪن ٿا، جهڙوڪ زبا يا اسپين ڪلاس وانگر، ڪڏهن ڪڏهن نوجوانن لاء مزاق ٿيندا آهن.
توهان جي ٻار کي هاء ٽرانسشن لاء دوا جي ضرورت آهي
جيڪڏهن زندگي جون شيون تبديل نه ٿيون ڪن ته ٻار جي رت جو دٻاء معمول رينج ڏانهن موٽائي، ڊاڪٽر شايد ڊاڪٽرن کي پيش ڪندي. اهو تمام ضروري آهي ته زندگي جي تبديلي ۽ تبديل ٿيل دوائون ٻنهي جي مطابق هجي. هائپر ٽائونشن "خاموش قاتل" آهي، ڇاڪاڻ ته اهڙا ڪوبه علامتون آهن ۽ ڪڏهن انهن جي ڪڏهن به پنهنجو دوا بند ڪرڻ جو فيصلو ڪن ٿا. جيتوڻيڪ مٿاهون بلڊ پريشر علامتي سبب نٿي ڪري سگهي ٿي، ان وقت تائين اهو نتيجو اهو آهي ته انهن کي گردئن ۽ دل جيان انگن جي نقصان ۾. ٻارن کي تمام اعلي رت جي دٻاء سان پڪڙڻ يا دل جي ناڪامي ٿي سگھي ٿي. دل جي ناڪامي ٿئي ٿي جڏهن دل کي عام طور تي پمپ نه ٿي سگھندو آهي. ٻار جي رت جي دٻاء سان گڏ بالغن جي ڪري هائپر ٽرانسپشن جو وڏو خطر پڻ آهي، جيڪو اسٽروز ۽ دل جي حملن جي ڪري سگھي ٿو.