هائپر ٽائونشن يا هاء بلڊ پريشر، عام طور تي عام طبي مسئلن مان هڪ آهي. بدقسمتي سان، هاء ٽرانسپشن اڪثر اڻ ڄاتل ٿي وڃي ٿو. افسوس، جب اها تشخيص ٿئي ٿي، عام طور تي حقيقت اهو آهي ته علاج عام طور تي تمام ڏکيو نه هجڻ باوجود نا مناسب طور پر علاج ڪيو ويندو آهي. تنهن هوندي، جڏهن هرڪو هائپر ٽينشن بابت "ڄاڻ" آهي، اهو دل جي حملي ، اسٽرو ، گرد جي بيماري ، ۽ ٻين سنگين طبي مسئلي جو هڪ وڏو سبب آهي.
ڇو ته هاء ٽرانسڪشن ايترو عام آهي ۽ انهي جي نتيجي ۾، اهو ضروري آهي ته هرڪو لاء پنهنجي رت جي دٻاء کي وقتي طور تي لڳايو وڃي. ۽ جيڪڏهن توهان کي هائير ٽرانسپشن آهي، اهو ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر سان ويجهي ڪارڪردگي سان اثر انداز ڪرڻ لاء ڪم ڪرڻ لاء توهان کي خراب نتيجن کان بچڻ ۽ هڪ ڊگهي، صحتمند زندگي گذارڻ جي اجازت ڏين ٿا.
ڇا هائپر ٽائونشن ڇا آهي ۽ ڇو ته اهو ايترو اهم آهي؟
هائپر ٽائونشن هڪ شرط آهي، جنهن ۾ ارٽيون جو دٻاء تمام وڏو آهي، آخرڪار رت جي رستن کي نقصان پهچائڻ ۽ آخرڪار انهن رت جي عضون جو رت رکڻ لاء.
جيئن دل جي ٻڏل، ان کي ارورين ۽ جسم جي عضون ذريعي رت کي وڌايو ويندو آهي. دل کي وڌائڻ سان دٻاء وڌائڻ سان دل کي اڳتي وڌائي ٿو ۽ رت جي لوچين ڀتين کي وڌائيندو آهي. دل جي پيٽ جي وچ ۾، دل جي عضلاتي آرام آرام ڪري، سري وانگر ڀت ان جي اصلي شڪل ڏانهن ڦيرايو، تنهن ڪري رت کي رت جي ڦيري ڏانهن منتقل. (هر دل سان شاردن جي توجهه آهي جيڪا اسان کي هڪ "نبض" محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.)
تنهنڪري، رت جي پيٽ ۾ رت جي دٻاء آهي، جيڪا ڏڪڻ واري دل ۽ لچڪدار جگر سان گڏ رهي ٿي، جيڪا رت جي گردش کي هڻي ٿي.
جيڪڏهن رت جو دٻاء تمام گهٽ آهي ( hypotension جي نالي سان هڪ شرط)، جسم جي عضون متاثر ٿيون ڇو ته انهن کي ڪافي رت جي وهڪري نه ملي. پر هڪ بلڊ پريشر جيڪو انتهائي تمام اعلي (هائپر ٽائونشن) آهي ان جي پنهنجي مسئلن جو سبب آهي. هائپر ٽائونشن ايٿروسائيروزيس کي تمام تيز ڪري سگهي ٿو، جيڪو ڪورونري جي مرض بيماري ۽ دل جي حملن ، دل جي ناڪامي ، اسٽرو، گردڊ جي ناڪامي ، پرديري مرض بيماري ، ۽ ائرينسي آورائيمز جي ڪري ٿي .
اهو ڇو ته هاءپر ٽائونشن وقت کان اڳ جي معذور ۽ موت جي لاء وڏي خطري ڪارڪردگي آهي، ۽ ان جي تشخيص ۽ علاج ڪرڻ ايتري قدر ضروري آهي ته صحت ۽ ڊگهي زندگي لاء ضروري آهي.
هائپر ٽائونشن جي علامتون ڇا آهن؟
هائپر ٽائونشن هڪ نازڪ بيماري آهي. ڪيترا ماڻهو جيڪي هائپر ٽرانسپشن کي ڪڏهن به ڪنهن به اعراض کان گهٽ رتبه نه ٺاهي رهيا آهن، ۽ اڪثر देखिन्छ ۽ धेरै वर्षसम्म पूर्णतया स्वस्थ रहन्छ-जबसम्म यसले अत्याधुनिक अंगमा अपरिवर्तनीय क्षति उत्पन्न गरेको छैन. تنهنڪري انتهائي ٽرانسپشن جو بلڪل پهريون نشان، بدقسمتي سان، اڪثر وقت اوچتو دل جي حملي يا هڪ هٽائڻ وارو، جهڙوڪ نيري کان ٻاهر آهي. اهو ڇو ته هاءپر ٽائونشن کي اڪثر "خاموش قاتل" سڏيو ويندو آهي.
هائپر ٽائونشن کي ڪيئن بڻايو ويو آهي؟
هائپر ٽائونشن کي اهو سمجهيو ويندو آهي ته باقي توهان جي بلڊ پريشر مسلسل جاري ٿيندي هئي.
اهو بلڊ پريشر جي صحيح اندازي ڪرڻ يا هائپر ٽينشن جي هيٺ ڏنل تشخيص کان بچڻ لاء ضروري آهي. اڄ جي عام طور تي طبي آفيس سخت ناپسنديده، صحيح طور تي، بلڊ پريشر جي ماپ کي صحيح طريقيڪار کي تمام گهڻو ڪري نظر انداز ٿيل آهن. توهان کي اهو ئي آهي ته توهان تشخيص سان رهڻ چاهيندا آهيو (يا مسٽر تشخيص جي نتيجن سان)، توهان کي هائپر ٽينشن جي تشخيص ڪرڻ جو صحيح طريقو وٺڻ گهرجي.
بلڊ پريشر جي ماپ کي ٻن نمبرن جو اظهار ڪيو ويندو آهي- سسٽولڪ ۽ ڊاسڪولي رت جي دٻاء جهڙوڪ: 120mmHg / 80mmHg يا وڌيڪ صرف 120/80 ("هڪ ويهه کان مٿي اٺين.") وڌيڪ نمبر، سسٽول دٻاء، نمائندگي ڪري ٿو گھڙي وقت دل جي مرض ۾ دٻاء دل آهي. هيٺين نمبر، ڊاسڪولڪ دٻاء، دل جي ٻٽ ۾ وچ ۾ دٻيل دٻاء جي نمائندگي ڪندو آهي، جڏهن دل آرام ٿئي ٿو.
رت جي دٻاء کي ماپڻ لاء رسمي هدايتن کي واضع ڪري ٿو ته ماپڻ کي گهٽ ۾ گهٽ پنج منٽن تائين آرام سان ويٺل ٿيڻ کان پوء خاموش ۽ گرم ماحول ۾ ڪيو وڃي. توهان کي گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن لاء ڪافي يا تمباکو استعمال نه ڪيو وڃي ها. گهٽ ۾ گهٽ ٻن بلڊ پريشر جي ماپ کي انهن شرطن کان گھٽ ڪيو وڃي، گهٽ ۾ گهٽ پنج منٽن کان ڌار ٿي وڃي ۽ ان جي ڊيگهه 5 ايم ايم ايڇ جي اندر متفق ٿيڻ تائين جيستائين گهڻا ڀيرا بار بار ٿيڻ گهرجي.
ھر ھڪ شخص جو گزشتہ چند سالوں میں ڈاکٹر صاحب کے دفتر تھ ھو گیا جانتا ہے کہ یہ ممکن نہیں کہ دا ټول شرایط برابر شي. اڃان تائين، پهريان ڊاڪٽر توهان کي هاءپاپينشن کي مستقل تشخيص ڪرڻ جو عزم آهي، نو هغه بايد وښيي چې تشخيص په سمه ډول تشخيص کړي. ۽ توهان کي اهو اصرار ڪرڻ گهرجي ته هو يا ايترو ائين ڪري.
ڊاڪٽرن جي آفيس ۾ هائپر ٽرانسپشن کي هڪ ٻي پيچيده ڪارڪردگي " سفيد کوٽ هائپر ٽائيپشن " جو عڪس آهي، جنهن جو مطلب آهي ته ڊاڪٽرن جي آفيس ۾ بلڊ پريشر جي سطح بلند ٿي ويا آهن، پر عام طور تي ڪنهن ٻئي وقت عام طور تي عام طور تي. گھڻي ماهرين اهو محسوس ڪيو ته اڇا کوٽ هاء ٽائيپشن جي علاج جي ضرورت ناهي.
ایک ڈاکٹر کے دفتر میں ہائپر ٹھنڈن کے مناسب تشخیص میں مناسب ملوث دشواریوں کی وجہ سے، ہائیپرٹنشن ماهرین نظر آتے ہیں کہ ہائیپرٹشن کی تشخیص کرنے کا سب سے صحیح طریقہ داکتر دفتر کې نه دی بلکه د امبولانس بل بل فشار سره نگراني . مجموعي ثبوتن تي سختي سان هن سفارش ۽ ڪجهه تازي طبي هدايتون پيش ڪن ٿا ته ايبولولي نگراني هائپر ٽينشن جي تشخيص لاء ترجيح ڏني وڃي ٿي.
هائپر ٽرانسشن لاء خطر فيڪڪٽرز ڇا آهي؟
مغربي معاشري ۾ سڀني گروپن جي وچ ۾ هائپر ٽائونشن تمام عام آهي. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهو خاص طور تي هاء پيٽرڪشن کي وڌائڻ لاء اعلي خطا آهن.
هائپر ٽائونشن کي وڌيڪ عام ۽ ڪارو ماڻهو آهي ۽ هائپر ٽينڪ جي خانداني تاريخ جو ماڻهن ۾ وڌيڪ سخت آهي. گهڻ لوڻ جو ذخيرو ڪيترن ئي ماڻهن لاء هائيپرٽيشن جي ترقي ڪرڻ ۾ هڪ وڏو عنصر آهي. هاء شراب جي ذخيري (ٻه پيئڻ کان به وڌيڪ ڏينهن) هائپر ٽينشن سان لاڳاپيل آهي. اڍا رت جي لپائيڊ سطح (توهان جي رت ۾ کولسترول ۽ ٽريولرائزرسز ) هائپر ٽينڪ جي واڌ جي واقعن سان لاڳاپيل آهن. ۽ حقيقت ۾، ٿلهي يا موٽو ويٺو آهي، اهو عام خطرناڪ عنصر موجود آهي.
هائپر ٽائونشن جا سبب ڇا آهن؟
هائپر ٽيسٽشن جي سبب عام طور تي ٻن عام قسمن ۾ ورهايل آهن: هائيپر ٽيسٽشن جو بنيادي ("ضروري هائي ٽرانسشن") ۽ هائپر ٽائونشن جيڪو سيڪيورٽي کان ڪجهه طبي طبي مسئلي سان آهي.
هائپر ٽيسٽشن سان گهڻائي ماڻهن کي ضروري هائپر ٽائونشن آهي ، جنهن جو مطلب اهو آهي ته، خاص طور تي، جيڪو مخصوص سبب جي نشاندهي ڪري سگهجي ٿو - اهو واضع سبب نه آهي. جڏهن ته ضروري هائپر ٽائونشن جي اصلي سبب (يا سببن) کي پن چڪڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء هڪ وڏي تحقيق ڪئي وئي آهي، تنهنڪري اهو سبب اڃا تائين خطرناڪ آهي.
اهو وڌيڪ غير معمولي آهي جنهن کي هائيپر ٽائونشن ڪجهه شناخت لاء سيڪنڊ آهي ۽ اڪثر وقت تي قابل علاج ۽ / يا ٻيڙي وارو ٽرانسائتي. حالتون جيڪي ثانوي هائپر ٽائونشن ڪري سگهندا آهن انهن ۾ گرني جي بيماري، سوڊ اپني ، اورتا جي پيداوار، خون جي رستن جي بيماري، دڪانن کي وڌائيندي، مختلف ايجاديوئلين گرافي جي خرابي، ۽ زباني معدنيات جي استعمال ، شراب پيئڻ، غير سيرائيڊل ضد جي دائمي استعمال جي استعمال، سوزائشي منشي (NSAIDs) ، يا اينڊيوڊريشن پيٽرس.
محتاط طبي تاريخ، جسماني امتحان، ۽ معمولي خون جي ڪم جي تشخيص توهان جي ڊاڪٽر کي ڇڏڻ گهرجي ته ڇا وڌيڪ سيڪيورٽي سبب ثانوي هائپر ٽينشن جي احتساب سبب ڏسڻ لاء ضروري آهي.
هائپر ٽائونشن جا مرحلا ڇا آهن؟
جڏهن هائپر ٽيسڪشن کي تشخيص ڪيو ويو آهي، هائپر ٽائونشن جي "اسٽيج" جو اندازو لڳائڻ ۾ هڪ اهم عنصر آهي ته ڪهڙي قسم جي علاج کي استعمال ڪيو ويندو آهي. هڪ شخص جي هاء ٽرانسشن جي مرحلي جو هڪ ٻيو طريقو اهو آهي ته ٻين لفظن ۾ ڪيترو سخت آهي- رت جو دٻاء ڪيترو آهي.
هائپر ٽرانسشن جي مرحلن ۾:
- اسٽيج 1 هائپر ٽائونشن: سسٽولڪو دٻاء 140-159 ايم ايم ڪيو يا ڊيسڪولڪ دٻاء 90-99 ملي هيڪ
- اسٽيج 2 هائپر ٽائونشن: سسٽولڪ دٻاء 159mmHg کان وڌيڪ يا پريشر ڊاءڪڪڪ 99mmHg کان وڌيڪ آهي
ان ٻن رسمي رسما "مرحلن" وارا ڊاڪٽرن به غير رسمي اسٽيشن بابت پريشرائتيشن جي باري ۾ ڳالهائي ويندا آهن، جنهن ۾ بلڊ پريشر مناسب مطلوب رينج کان وڌيڪ آهي، پر ڪافي ڪافي نه
Prehypertension جو چوڻ آهي ته سسٽولڪ پريشر 120-139 ميگاواٽ جي وچ ۾ ٿئي ٿي يا ڊاءسٽولو دٻاء 80-89 ايم ايم ايڇ جي وچ ۾ آهي. ڇو ته پريشراني سان ماڻهن کي صاف طور تي هائپر ٽريننگ بنائڻ جو تمام وڏو خطر آهي، انهن کي گهٽ ۾ گهٽ هر 6-12 مهينن تائين انهن جي رت جي دٻاء جي نگراني هجي. ڪجهه ڊاڪٽرن کي اهو به يقين آهي ته انهن کي هائپر ٽائونشن لاء علاج ڪيو وڃي. گهٽ ۾ گهٽ، انهن کي زندگيء جي تبديلين جي تبديلين کي اپنائڻ گهرجي جيڪا هائپر ٽينڪ ۽ دل جي بيماري جي پيداوار جي خطري کي گهٽائي ويندي.
پراڇيٽرڪشن ۽ اسٽيج 1 اسٽيج ۽ اسٽيٽ 2 هائپر ٽائونشن جي اضافي سان، غير معياري هائپر ٽائونشن کي شديد هائپر ٽينشن جو هڪ نادر روپ آهي . گريجوئيز هائپر ٽيسٽشن اهو سمجهيو ويندو آهي ته رت جي دٻاء تمام گهڻي آهي ۽ ان سان گڏوگڏ رت جي رڻ جي بيماري سبب اٻڙ جي نقصان سان گڏ اوچتو تمام گهڻيون بلڊ پريشر.
اهو سڀ کان وڏو نقصان نقصان عام طور تي ظاهر ڪيو ويو آهي اکين جي رڳن ۾ رت سان، رتبي، خونريزيء جي نقصان، يا اسٽرو کان خونريزي سان. خراب ڪندڙ هائپر ٽائونشن سان ماڻهن جي تجربن سان تعلق رکندڙ عضون يا اعضاء خراب ٿيڻ سان لاڳاپيل آهن. گريجوئيز هائپر ٽائونشن هميشه طبي طبي حالتن ۾ آهي ۽ عام طور تي جارحيت، گندي طبي طبي خيال جي ضرورت آهي.
تازو هائپر ٽائونشن سان تشخيص؟ صحيح علاج ڳولڻ
جيڪڏهن توهان هائپر ٽائونشن سان تشخيص ڪئي وئي آهي، سٺي خبر اها آهي ته مان چونڊڻ لاء هڪ وڏو صفا ڪارڪردگي علاج آهي. بدترين خبر اها آهي ته اهو پڻ هڪ وڏو ايجاد وارو علاج آهي جنهن مان چونڊڻ لاء، ڪڏهن ڪڏهن "درست" علاج کي ٿورڙي پيچيدگي جو انتخاب ڪري سگهي ٿو.
هائپر ٽانپشن جو علاج هميشه خواه، مشق، وزن جي انتظام، ۽ سوڊيم پابندي سان شروع ٿئي ٿو. ڪجهه حالتن ۾ (خاص طور تي ماڻهن ۾ اڳڀرائي جي تڪليف يا 1 هائپر ٽائشن جي مرحلي ۾) ان قسم جي زندگي جي تبديلين ۾ ڪافي تبديليون ڪافي آهن، ۽ دوا جو علاج به ضروري نه آهي.
بهرحال، گهڻائي ماڻهن ۾ اسٽيشن 1 هائپر ٽينشن سان گڏ، ۽ جيڪو 2 هائپر ٽينشن جو مرحلو آهي، انهن کي دوا جي علاج ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي.
ڇو ته ڊاڪٽرن جو هڪ وڏو تعداد هائپر ٽينشن جي علاج لاء منظور ڪيو ويو آهي، ڪنهن به شخص جي لاء "حق" منشي (يا منشي جو هڪ ميلاپ) چونڊيو جيڪو هاءپر ٽائونشن سان گڏ پهريون ڀيرو ٿورو پريشان ٿي سگهي ٿو. تنهن هوندي به ڊاڪٽرن کي تڪڙو تڪڙو اثرائتي، سٺي رواداري (عام طور تي ڪافي سستي) واري علاج جي حڪيم ۾ مدد ڪرڻ لاء انهن کي هر ڪنهن جي هاءٽر ٽائونشن سان.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر هڪ منطقي، قدم کڻڻ جو طريقو آهي، اتي هڪ بهترين موقعو آهي ته توهان تڪڙو تڪڙو علاج توهان جي لاء صحيح آهي.
جيڪڏهن توهان 65 سالن يا ان کان وڌيڪ آهيو ته شايد توهان جي هائپر ٽائونشن کي بنيادي طور تي سسٽولڪول هائپر ٽائونشن آهي، جيڪا توهان جي سسٽولڪ بلڊ پريشر آهي، جڏهن ته توهان جي ڊيسٽولڪ بلڊ پريشر عام حد ۾ رهي ٿي. جيڪڏهن ائين، توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر توهان خاص تيز احتياط سان وٺي رهيا آهيو جيئن توهان شروع ڪري توهان جي هائپر ٽائونشن لاء.
جيوت سان دٻاء سان
جڏهن توهان پهريان هائپر ٽائونشن سان تشخيص ڪيو ٿا، ته توهان اتي جي وقت جي اميد رکي سگهو ٿا جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽرن عام طور تي عام طور تي ڏسي سگهو ٿا. توهان پنهنجي هائپرينشن لاء بنيادي سبب ڳولڻ لاء ڪجهه بيس لائين جانچ جي ضرورت پوندي، ۽ توهان جي ضرورت مطابق علاج جي قابليت حاصل ڪرڻ کان پهريان شايد توهان کي ڪجهه ڊاڪٽرن جي زيارت جي ضرورت هوندي.
پر هڪ دفعو اهو شروعاتي دؤر ختم ٿي چڪو آهي، توهان کي مڪمل طور تي عام معمولي زندگي حاصل ڪرڻ جي اميد ڪري سگهو ٿا. يقينا، شايد شايد ڪجهه زندگي گذاريندي جيڪا توهان کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي، شايد شايد شايد توهان جي زندگي گذارڻ وارا تبديليون تبديل ٿي وينديون.
سٺي خبر اها آهي ته توهان جي هائپر ٽينشن مناسب طور تي علاج ڪيو ويندو آهي "عام زندگي" تمام گهڻو عرصو گذري چڪو آهي ۽ انهي سان گڏوگڏ وڌيڪ صحتمند ٿي سگهي ٿي ٻي صورت ۾ ٿي سگهي ٿي.
هڪ لفظ کان
هائپر ٽائونشن هڪ انتهائي عام طبي بي جوڙجڪ آهي جنهن سان اڪثر سخت نتيجا آهن. هائيپر ٽينشن بابت توهان سڀني کي اهو سکڻ سان، توهان بروقت فيشن ۾ صحيح تشخيص ڪرڻ لاء توهان جي ڊاڪٽر سان ڪم ڪري سگهو ٿا ۽ جلدي جلدي آپٽميريل علاج جي ضرورت هجي.
> ذريعا:
> چوبانيا، اي وي، بيڪري، جي ايل، ڪارو، ايشي، ڪشمان، وائس. هائوس بلڊ پريشر جي گڏيل قومن جي ڪميٽي جي ستين رپورٽ، هائي بلڊ پريشر جو ڳولڻ، تشخيص ۽ علاج: جي اين آر 7 رپورٽ. JAMA 2003؛ 289: 2560.
> وڃو جي طور تي، بومن ايم، کولمن بادشاهه ايس ايم، ايٽ ال. بلڊ پريشر ڪنٽرول تي هڪ مؤثر انداز: آمريڪي هارنس ايسوسيئيشن جو هڪ سائنس مشاور، آمريائي ڪاليڊ آف دييريوالوجي، ۽ بيمارين لاء ڪنٽرول ۽ بچاء. هائپر ٽرانسشن 2013؛ http://hyper.ahajournals.org تي دستياب
> جيمس پا، اوپل ايس، ڪارٽر بي، اي ۽. 2014 بالغن ۾ اعلي رتبي دٻاء جي انتظام لاء ثبوت تي ٻڌل هدايتون: اٺين گڏيل قومي ڪميٽي ۾ مقرر ڪيل پينل جي ميمبرن جي رپورٽ (جي اين سي 8). JAMA 2014؛ DOI: 10.1001 / jama.2013.284427. http://jama.jamanetwork.com/journal.aspx تي موجود آهي.
> ڪاپلان اين ايم، وڪٽر آر جي. باب 8: هائپر ٽريننگ بحران. ۾: ڪئپلان جي ڪلينڪل هائپر ٽائونشن، 10 هين اي ايڊ، لبپنٽٽ، وليمسس ۽ ولکن، فلاڊلفيا 2010. p.274.
> انزيا گ، بمبئي ايم، بربلايل ج، ايٽ ال. سفيد کوٽ جي هاء ٽائيپشن جي ڊگهي مدت پروگراسڪ قدر: > تشخيصيه > ٻنهي امبولڪ ۽ گهر بلڊ پريشر جي ماپ جو استعمال. هائپر ٽرانسشن 2013؛ 62: 168.
> مائر، ايم. عام طور تي بلڊ پريشر مانيٽرنگ لاء معمولي ڪلينڪ مشق. هائپر ٽرانسشن 2005؛ 45: 483.
> پيئرومينوينوو SD، ڪيڪووروولو ايف. ايمبولري مانيٽر پاران سفيد کوٽ ۽ ماسڪ ٿيل هائپر ٽينشن جي تشخيص قدر ابتدائي ناپسند ٿيل مضامين ۾ ڏنل آهن: هڪ تازه ڪاري > ميٽا تجزيي >. ايم جا هائپرٽسن 2011؛ 24:52.