رڪاوٽ هاء بلڊ پريشر
جيڪڏهن توهان هائپر ٽائشن ، يا مٿاهون بلڊ پريشر جي تشخيص ڪئي وئي آهي، اهو توهان لاء ۽ توهان جي ڊاڪٽر لاء علاج لاء مناسب مقصد قائم ڪرڻ لاء ضروري آهي، ۽ انهي مقصد کي حاصل ڪرڻ لاء ضروري مرحلو وٺو.
ذهن ۾ رکون ٿا ته گهڻو ڪري، توهان جي رت جي دٻاء جي مقصد حاصل ڪرڻ صرف صرف هڪ قدمن جي مڪمل ٿيڻ کانپوء مڪمل ڪيو ويندو. هڪ وقت ۾ هڪ قدم.
هر قدم کان پوء توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر اهو طئي ڪيو ته اهو مقصد توهان جي "نشاندهي" رت جي دٻاء تائين پهچ کان سواء اهم اثرائتي اثرات حاصل ڪري چڪو آهي.
علاج جي مقصد جو مقصد
هائپر ٽينشن جي علاج لاء علاج جو مقصد وقت سان تبديل ٿي چڪو آهي، ۽ حقيقت ۾ ٿورڙي اختلاف آهي. پر 2017 ۾، هائپر ٽينشن جي علاج ۽ ڊاڪٽرن جي تشخيص تي اهم طبي معاشرتي طور تي شايع ٿيل تدوين رهنمائي واريون. وڌيڪ حصو لاء، ڊاڪٽرن هاڻي ساڳئي صفحي تي آهن.
هائپر ٽائيپشن کي علاج ڪرڻ جو مقصد 130 ايم ايم ايڇ کان گهٽ گھٽ سسٽولڪ بلڊ پريشر کي گھٽائڻ، ۽ 80 ايم ايم ايڇ کان گھٽ ڊاسسٽولڪ دٻاء آهي. مقصد هر ڪنهن لاء هائيپر ٽينشن سان گڏوگڏ عمر جي بغير رهي ٿي.
حالانڪه، علاج جا مقصد ڪڏهن ڪڏهن انفرادي ٿي چڪا آهن. مثال طور، ڪجهه بزرگ ماڻهن جو بنيادي طور تي سسٽولڪ هائپر ٽائونشن سان شايد جارحتي ضد انسائيڪلوپيڊيا علاج سان هلڪي ٿي سگهي ٿي.
حقيقت اها آهي ته 2017 کان اڳ، اهڙن ماڻهن جي علاج جو مقصد 140 کان وڌيڪ، يا 150، ايم ايم ايڇ جي اسسٽولڪ دٻاء جو مقصد هو. ڪلينٽيڪل ٽنڊن مان وڌيڪ تازو ڄاڻ ظاهر ڪيو ويو ته 130 ايم ايم ايڇ کان گهٽ جو مقصد پڻ بزرگ ماڻهن ۾ بهتر آهي، ۽ 2017 جي هدايتن کي نئين ڄاڻ ڏيکاري ٿي.
اڃا تائين، پراڻن پراڻن ماڻهن لاء، گهٽ مقصد اڃا به جارحيت ثابت ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري ڪجهه ماڻهو مختلف علاج جا مقصد هوندا.
ڇا توهان وٽ لازمي يا ثانوي هائپر ٽائونشن آهي؟
توهان جي هائپر ٽينڪشن جو علاج، سڀ کان پهريان، توهان جي اعلي رتبي دٻاء جي مخصوص طبي حالت (سبب، ثانوي هائپر ٽينشن) جي سبب ٿي وڃي ٿي، يا ڇا توهان لازمي هائپر ٽينشن سان اڪثر مريضن ۾ هوندا آهيو (جنهن ۾) هتي ڪو خاص سبب نه آهي).
جيڪڏهن توهان کي ثانوي هائپر ٽائونشن آهي، علاج ڪرڻ جو بنيادي طريقيڪار شايد ان جي بنيادي سببن جو علاج ڪرڻو پوندو.
تنهن ڪري، هن بحث جي باقي باقي اسان توهان کي فرض ڪنداسين ته توهان کان وڌيڪ عام ضروري هائپر ٽائونشن آهي.
عام حيرتائيشن لاء عام علاج
هائپر ٽرانسشن جي ابتدائي علاج اڪثر ڪري پنهنجي هائپر ٽينشن جي "اسٽيج" تي منحصر هوندو آهي، جيڪو توهان جي سسٽولڪ ۽ ڊيسڪولڪ بلڊ پريشر طرفان طئي ڪيو ويندو آهي .
• اسٽيج 1 هائپر ٽائونشن : سيسٽڪولڪ 130 - 139 ايم ايم ايڇ، يا ڊاستڪول 80 - 89 ايم ايم ايڇ
• اسٽيج 2 هائپر ٽائونشن : 140 ملي ايم ايڇ کان وڌيڪ سيسٽڪول وڏو، يا ڊاسڪوليڪ 89 ايم ايم ايڇ کان وڌيڪ
اضافي طور تي، 120 مي ايم ايڇ يا ان کان وڌيڪ ( بل کان پوء 130 ملي ايم هلوگرام ) جي رت جي دٻاء کي ترقيء جو شڪار سمجهيو ويندو آهي. Prehypertension کي ڪجهه وڌائي دلائي نفسي خط ظاهر ڪري ٿو، پر اهو شرط نه سمجهي ويو آهي ته انٽيفٽيننٽ منشي علاج جو وارث. بدران، زندگي جي تبديلين خطرات کي گهٽائڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي.
زندگي جي تبديلي
جيڪڏهن توهان جي هائپر ٽائونشن نسبتا نرمي (اسٽيج 1 هائپر ٽائونشن) آهي، توهان جي ڊاڪٽر پنهنجي زندگي جي زندگي جي تبديلين جي صلاح ڪندي شروع ڪري سگهي ٿي. طرز جون تبديليون جيڪي توهان جي رت جي دٻاء کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون انهن ۾ شامل آهن:
• هائپر ٽينشن لاء غذا کي وڌايو
• باقاعده ورزش پروگرام جوڙڻ
• سگريٽ ڪرڻ وارا
جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگي جي تبديلين کي تبديل ڪرڻ ۾ ڪامياب ٿي رهيا آهيو پر توهان جو بلڊ پريشر اڃا تائين توهان جو مقصد پهچي نه آهي (يا جيڪڏهن توهان هڪ عام ماڻهو آهي، ۽ هاء ۽ مشق تي توهان جي ڪوششن ۾ اڃا تائين ماهرن جي صلاحيت جي مختصر ضرورت آهي) توهان جو ڊاڪٽر سفارش ڪندي هائپر ٽينڪ لاء منشي علاج.
دوا جي بيماري
هائپر ٽينڪ کي علاج ڪرڻ لاء پنجن وڏن ڪلاسن جا استعمال استعمال ڪيا ويا آهن:
• اي سي انفائڊر
• اينگيوٽسسنين ريڪٽر بلاڪرن، آر اي سي
انهن سڀني طبقن ۾ هائپر ٽانپشن لاء ڪيترائي مخصوص منڊي مارڪيٽ ڪيا ويا آهن، ۽ ڪيترن ئي نسخن جي دوا ۾ انهن دوا جي ميلاپ شامل آهن. هتي ڪيترن ئي مخصوص نسخن واري دوا جي هاڻ مڪمل طور تي مڪمل لسٽ آهي، هائپر ٽينشن جي علاج لاء.
جيڪڏهن توهان وٽ اسٽيج آء هائپر ٽائونشن اٿئي ، بي جوڙ اهي سٺا آهن ته توهان جي بلڊ پريشر هڪ ئي دوا سان حدف جي سطح تي لاٿو وڃي. جيڪڏهن اسٽيج 2 هائپر ٽائونشن اٿئي، هڪ منشي دوا جو علاج به گهٽ هجڻ ممڪن آهي، ۽ توهان جو ڊاڪٽر شايد دوا جي ميلاپ سان صحيح ٿيڻ شروع ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن هڪ منشي دوا جو علاج (يا مونتيراپي) چونڊيو ويندو آهي، اهو هڪ بهترين طريقيڪار ڊيوٽٽيڪ (عام طور تي کلورٿيدون يا هائيڊروچروٿيا رياڊيڊ)، ڊگهي عمل ڪندڙ ڪيٿيميم بلاڪ يا اي ايس اي بي موٽر شروع ڪرڻ ۾ بهتر آهي. (اي آر بيز هڪ اي سي موڙيندڙ جي بدران استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪڏهن اي اي بي موهيندڙ غريب برداشت برداشت ڪيو ويندو آهي). نوجوان مريض اڪثر ڪري اي سي اي انفائٽرس تي سٺو جواب ڏين ٿا؛ ڪارو مريض ۽ بزرگ مريض سان ٽيزائيوڊ ڊائريٽيڪس يا ڪلسيم چينل بلاڪرز سان ڀلي ڪن ٿا. بلاڪ اڪثر ڪري مونجهراپي لاء غريب پسند آهن.
جيڪڏهن مونتيٿراپي تي پهرين ڪوشش اڻ مؤثر طريقي سان يا خراب برداشت ڪئي وئي آهي، هڪ ٻئي جي منشي کي تبديل ڪري، ۽ پوء جيڪڏهن ٽيون ضروري هجي ته عام طور تي ايندڙ مرحلي جي سفارش ڪئي وڃي.
جيڪڏهن مونوٿراپي تي ٽي يا وڌيڪ ڪوششون ڪافي ڪم نه ڪيا آهن، ايندڙ قدم ٻه يا وڌيڪ منشي سان گڏ ميلاپ جي علاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ويندي آهي. جڏهن ته گهڻن مجموعن ممڪن ممڪن آهي، تازو ثبوت اهو ظاهر ڪري ٿو ته هڪ ڪائيڪٽر بلاڪ استعمال ڪندي هڪ اي سي بي موثير يا آر بي سان گڏ سڀ کان وڌيڪ مؤثر ۽ بهترين برداشت واري ميلاپ ٿي سگهي ٿي. اڪثر ڊاڪٽرن هاڻي هن ميلاپ جي پهرين ڪوشش ڪنداسين، جيتوڻيڪ جيڪڏهن مونتياترا هڪ ٺياڊايڊ دوريٽڪ سان هئي.
انهن مرحلن وارين ڌماڪن سان، هائپر ٽرانسپشن سان گڏ مريضن جو وڏو حصو پنهنجي نشاندهي رت جي دٻاء جي سطح تي گهٽ ۾ گهٽ ضمني اثرات سان پهچي ويندا آهن. انهي ڳالهه تي ذهن رکڻو پوندو ته هائپر ٽائونشن لاء ڪامياب علاج سان ملندڙن کي اڪثر ڪيترن ئي هفتن يا مهينن جي ضرورت هوندي آهي، ۽ ڪيتريون ئي منشي آزمائش. پر اهو ضروري آهي ته توهان پروگرام سان لٺڻ لاء ضروري آهي. پنهنجي رت جي دٻاء کي حدف جي سطح تي حاصل ڪرڻ، ۽ ان کي برقرار رکندي، توهان جي ڪوششن جي لاء هڪ تمام وڏو ادائيگين ڏيندو - دل جي حملي ۽ فالج جي خطري کي تمام گهٽ وڌائيندو.
> ذريعا:
> قانون، ايم، مورس، جي آر، والد، اين. استعمال ٿيل بلڊ پريشر استعمال ڪيو ويو ڪارڪردگي جي بيماري جي روڪ ۾ گهٽتائي: ميگا-تجزيا 147 مان بي ترتيب ڏنل ٽائيمز ۾ توقعات جي مقابلي ۾ جائز ايائيڊميميولوجي اڀياس کان. بي ايم جى 2009؛ 338: b1665.
> اسٽايسن، جا، وانگ، جي جي ڊي، تجيز، ايل. کائيلوسولر بچاء ۽ بلڊ پريشر جي خاتمي کي گهٽتائي: هڪ مقدار جي مجموعي تجزيه تازو 1 مارچ 2003 ع تائين. J Hypertens 2003؛ 21: 1055.