جيڪڏهن توهان کي چيو ويو آهي ته اڳڀرائي جي تڪليف جو مطلب آهي، انهي جو مطلب آهي ته توهان جي رت جي دٻاء جي ماپ "عام" جي حد کان تمام گهڻو آهي، پر هائيپر ٽينشن جي رسمي تشخيص جي آڌار تي ڪافي نه آهي. جيئن ته اهو نالو، مريضن جي تڪليفن سان مريضن سان ويجهي مستقبل ۾ حقيقي هائپر ٽينڪ جي ترقي جو خاص خطر آهي.
Prehypertension ڇا آهي؟
جڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان جي رت جي دٻاء کي اپاء ڪري ٿو، هو يا هوء نتيجن کي هن ريت ڏني آهي:
- عام بلڊ پريشر: سسٽولڪ بلڊ پريشر 120 ايم ايم ايڇ کان گهٽ هوندي آهي، ۽ رت جي دٻاء ۾ ڊاسڪولڪ گھٽ کان گھٽ 80 ايم ايم ايڇ ڊي آهي.
- هائپر ٽائونشن: سسٽولڪ 140 يا وڌيڪ، يا ڊاٽوليڪ 90 يا وڌيڪ
- Prehypertension: بلڊ پريشر پڙهائي عام ۽ هائپر ٽينشن جي سلسلن جي وچ ۾ جڙيل آهي.
- سسٽولڪ ۽ ڊاسڪولي رت جي دٻاء بابت پڙهو .
- هائپر ٽينڪشن جي تشخيص بابت پڙهو .
پريشرئينشن جي اهميت ڇا آهي؟
جڏهن ته 140/90 جي اوچي جي رت جي دٻاء کي "هائپر ٽرانسشن" سمجهيو ويندو آهي، اهو ڪٽ اصل حقيقت ۾ هڪ مکيه منقول آهي.
هڪ دفعو توهان جو بلڊ پريشر "عام" رينج (120/80 ايم ايم ايڇ) کان وڌيڪ آهي، توهان جي دل جي خطر وڌائڻ شروع ٿيندي آهي، ۽ پنهنجي رت جي دٻاء کي بلند ڪري، توهان جو خطرو بلند. حقيقت ۾، "هائپر ٽائشن" ۽ "پريشرائيشن" جي وچ ۾ خاص فرق اهو آهي ته اڳوڻي، بي ترتيب ڪيتريون ئي بيمارين ڪلينيڪل آزمائشي لاء اهو ثابت ڪيو ويو آهي ته جارحتي علاج بهتر ڪري سگهي ٿو.
اڳوڻي ٽئڪنسيشن جي ابتدائي مرحلن ۾ ڪئين قسم جا پيچرا هوندا آهن، تنهنڪري، ايڇهوپيٽرينز منشي سان جارحتي علاج سان پرائيويٽرڪشن ۾ بهتر نتيجو حاصل ڪرڻ (هيٺ ڏنل استثناء سان گڏ) ثابت نه ڪيو ويو آهي.
تنهنڪري "پريشر" تي دٻاء هڪ بلڊ پريشر کان وڌيڪ آهي جيڪو عام طور تي معمولي کان وڌيڪ آهي، يا "حقيقي" هاء ٽرانسشن جي سطح ڏانهن وڌڻ جو امڪان آهي.
پريشر ٽائيپشن پاڻ کي گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه درجي تائين وڌائي ٿو.
ڪٿان ڪٿان پيٽرول ڪيئن آهي؟
جيڪڏهن توهان ٻي صورت ۾ صحتمند آهيو، موجوده سفارشون اڳ واري زندگي جي زندگي جي تبديلين سان تبديلي ڪرڻ لاء آهن: غذا، مشق، سگريٽ نوشي، ۽ وڌيڪ شراب کان بچڻ.
بهرحال، جيڪڏهن توهان جي اڳڀرائي اٿن ۽ ڪورونري جي مرض بيماري ، پردير جي مرض بيماري ، ذیابيطس يا دائمي گردڊ بيماري پڻ موجود آهي ته اهو ڏسڻ لاء ڪافي ڪلينٽي دليل آهي ته وڌيڪ جارحتي علاج بهتر نتيجو بهتر آهي - تنهنڪري دوا دوا جي علاج عام طور تي سفارش ڪئي وئي آهي رت جو دٻاء عام حد تائين هيٺ اچي ٿو.
جيڪڏهن توهان کي تڪليف پذير آهي ته توهان جي حقيقي هائيٽرٽيشن کي ترقي ڪرڻ جو خطرو تمام وڏو آهي. تنهنڪري توهان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان جي رت جي دٻاء جو گهٽ ۾ گهٽ هر ڇهه 12 مهينن تائين شروع ڪيو وڃي. گهڻيون چڱيون آهن ته ڪجهه نقطي تي توهان کي رت جي دٻاء لاء علاج ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
ذريعن:
چوبني، اي وي، بيڪري، جي ايل، ڪارو، ايڇ، ڪشمان، ڊي. هائوس بلڊ پريشر جي گڏيل قومن جي ڪميٽي جي ستين رپورٽ، هائي بلڊ پريشر جو ڳولڻ، تشخيص ۽ علاج: جي اين آر 7 رپورٽ. JAMA 2003؛ 289: 2560.
واسان، آر ڊي، لارسن، ايم، ليپ، اي پي ۽ اي. ڪاريوائياسڪولو جي خطر جي خطر تي هاء بلڊ پريشر جو اثر. اين اينگل ج مئ 2001؛ 345: 1291.
وبربر ايم، شفيفن ايل ايل، وائيٽ و بي بي، ايٽ ال. آمريڪي سوسائٽي آف هائپر ٽائونشن ۽ انٽرنيشنل سوسائٽي آف هائپر ٽائونشن پاران بيان ڪيل ڪميونٽي ۾ هائپر ٽانپشن جي انتظام لاء ڪلينڪل طريقي واري رهنمائي ڪرڻ. ايڇ هائٿنٽس 2014؛ 32: 3.