ننڍڙو ننڍن ٻارن جي هيلرز، يا ايم آئي ڊي جي لاء، اڄ تائين سڀ کان وڌيڪ ڄاڻايل آتما هيلرز وارا آهن. هتي ڪجھ ايم ڊي آئي جون شيون آهن جيڪي توهان جي ميڊيڪل ايشلير جي گهڻي کان ٻاهر حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
هاڻي هتي مختلف قسمن جي هاشمي جا اسماء لاء آهن جهڙوڪ خشڪ پٿر ٿيل ايشالس ، سانس کي هلائڻ وارا اشارو . پڪ ڪريو ته جيڪي توهان هيٺ ڏنل هدايتن جي توهان جي هيلر جي لاء آهن. ڪي مختلف وسيلن وارا آھن - تنھنڪري توھان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آھي ته جيڪي توھان ھيٺ ٿيا ھجن توھان جي مخصوص هائلر لاء آھن.
ڇو ته توهان جي اسماء ڪنٽرول توهان جي ڦڦڙن ۾ دوائون حاصل ڪرڻ تي منحصر آهي، توهان کي هيلرر ٽيڪنڪ تمام ضروري آهي. جڏهن ته توهان جو ڊاڪٽر هڪ هيلر ٽيڪنڪ جي تعليم جو هڪ ذريعو آهي، اتي ٻيون جڳهه جيڪي بهتر ٿي سگهن ٿيون. توهان جي دواسازي تي ادائيگي کي هدايت ڏيڻ فرض آهي، پر اسان مان ڪيترائي هڪ دستاويز تي دستخط ڪري ٿو جيڪو هدايت کي انتظار ڪري ٿو. آخرڪار، توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي آٿما تعليم حاصل ڪرڻ جي باري ۾ پڇو ٿا جيڪو توهان جي ٽيڪنڪيجي جو جائزو وٺي ۽ موٽ ڏيو مهيا ڪري سگهي ٿو.
1 -
صلاح، ڪارڪردگي، مشق! هڪڙي شيء جيڪا توهان جي ميڊيڪل دوز انشورنر استعمال ڪندي ٽيڪنالاجي کي ماهر ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ گهرجي ته جيئن خود آئيني جي سامهون قدم جي پيروي.
توهان پڻ پنهنجي ايم ڊي آئي کي استعمال ڪرڻ لاء پنهنجي ڊاڪٽر، سليجري جو علاج ڪندڙ، يا آفيس نرس کان پڇي سگهو ٿا. حقيقي تجويز ڪيل دوا سان عمل نه ڪريو ڇو ته توهان غير تجدي طور تي پنهنجي روزاني ڪيل ڊيز کان وڌائي ۽ خراب منفي اثرات جو تجربو ڪري سگهو ٿا. ڊي ايم آئي ايم جي لاء پنهنجي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ کان پڇو جنهن ۾ بهري دوا نه هوندو آهي. ايم آئي آئي ٽيڪنڪ کي مشق ڪرڻ لاء ايم آئي آئي هن "placebo" کي محفوظ طور استعمال ڪيو وڃي ٿو.
2 -
وزيراعظم نون يا اڻ کليل استعمال ٿيل ايڇرسرزجيڪڏهن توهان جي ميڊيڪل هاسٽلر برانچ نئون آهي، يا جيڪڏهن توهان 24 ڪلاڪن کان وڌيڪ استعمال نه ڪيو آهي، ته توهان کي استعمال ڪرڻ کان پهريان "اعظم" کي ضرورت هوندي. ايم آئي ايم پنهنجي وات کان پري رکو ۽ هڪ ڀيرو ان کي کولڻ وارو هوا ۾ اڇو. پرائمري کي يقيني بنائڻ ۾ مدد ملندي ته توهان مڪمل طور تي مڪمل خوراک حاصل ڪري سگھو ٿا جيڪو توهان جي هيلر استعمال ڪرڻ لاء تيار ٿي وڃي.
3 -
Exhale مرحلو نه ڇڏي ڏيوتوهان جي ايم ڊي آئي استعمال ڪرڻ ۾ هڪ اهم قدم آهي جيڪو توهان جي ڦڦڙن ۾ تمام هوائي اڙڻ ڪري ٿو، جيڪو توهان جي پيف جي پيروي ڪرڻ کان اڳ ڪري سگهو ٿا. Exhaling نه رڳو توهان کي گندي سانس ۾ مدد ڪري ٿي، توهان کي پڻ توهان جي هوائي جهازن ۾ تمام گهڻي دوا وٺي ٿي.
4 -
انتظار ڪريو 1 سڀ کان پهريان هڪ ٻيو پفجيڪڏهن هڪ وقت تي توهان جي ڪنٽرول دوا يا توهان جي بچاء جي ڊيلر لاء هڪ وقت ۾ ٻه پيف مقرر ڪيا وڃن، پهرين پڪ ٿيڻ کان پهرين پهريان پف توهان کي ٻيو پف وٺو. انهي کي يقيني بڻائي سگهندي ته توهان جي هوائي ايئر ويز کي مڪمل طور تي مڪمل پف ڪڙي وئي آهي.
5 -
فروغ جي واڌ کي روڪيو جيڪڏهن توهان پنهنجي ايم ڊي آئي ۾ ايش ٿيل اسٽريجائي دوا استعمال ڪندا آهيو، توهان پنهنجي وات ۾ ڪجهه فوجي واڌ وڌائي سگهو ٿا ته توهان جي پف کان پوء لفافي دوا کان. ھن کي روڪڻ لاء، پنھنجي وات کي ھر ھڪڙي کان پوء پاڻيء سان گڏ ھلي. ٻاهر نڪرڻ جو پاڻي؛ ان کي نٿي ڏي.
انهي سان گڏ، توهان جي ايم ڊي جي استعمال سان توهان جي ڏند برش ڪرڻ کان اڳ صرف ٽن شين کان بچڻ لاء هڪ سٺو رستو آهي: فنگل نوآبادي، پنهنجي وات ۾ هڪ خراب مزو ۽ هڪ ڳاڙهو آواز.
6 -
گرمي کي ڏسوپنھنجي جاء تي پنھنجي MDI کي ذخيرو نہ ڪريو جتي اھو اعلي درجه بندي جي تابع ٿي سگھي ٿي. هن ۾ ڪار ٽوڪن ۽ دستانو بڪ، يا سڌي طرح سورج جي روشني ۾. ڪائنات ۽ غسل خوري کان بھترين بھتر آھي.
7 -
ايم ڊي ۽ ڊي ڊي آء جي وچ ۾ فرقمعدني طور تي خوراک جي هيلرز (ايم ڊي آئي) اهي سڪا نه آهن جيڪي سڪل پائوڊر ايندرز (ڊي پي اي ننڍو آهي)، ۽ ڪئين استعمال ڪئين مختلف آهي. پڪ ڪريو ته توهان وٽ ڇا آهي ڊي پي آئيز جا مثال آهن:
- ايڊئر ڊسڪس ®
- اسمانڪس ٽيسسٽرر
- فاراديل ايروولوزر®
- پلمڪورن ٽربوڪرر ®
- Serevent Diskus®
توهان کي ڊي پي آئي کي ڇڪڻ جي ضرورت ناهي ۽ توهان کي هٿيارن ۾ ڪڏهن به ڌڪڻ نه گهرجي.
8 -
پنهنجي هڏن جي سنڀال جو خيال وٺو.اهو ضروري آهي ته توهان جي آسام جي هيلر کي صاف رکڻ لاء صاف ٿي پوي ته اهو ڪم صحيح طرح سان رکيو ويندو. جڏهن اهو صاف نه رکيو ويو آهي، اهو شايد خاموش ٿي سگھي ٿو، توهان کي توهان جي دوا جي مڪمل دوز کي هڪ پف ۾ رکڻ کان روڪيو. انهي ٻنھي حصن کي گهٽ ۾ گهٽ 30 سيڪنڊن لاء گرم، پاڻيء جي هلندڙ پاڻيء جي ڀيٽ ۾ هفتي يا وڌيڪ کان وڌيڪ وقت تي هڻڻ جو يقين آهي. ان کي هوا سڪي ڇڏيو.