اي خمس کي روڪڻ لاء اهي 6 طريقا ڏسو

زخمي ٿي سگهي ٿو ۽ توهان جي روزاني زندگيء کي ٽوڙي ٿو. جيتوڻيڪ اهي ڪيتريون ئي شيون پيدا ڪري سگھجن ٿيون، جنهن ۾ ڪڻڪ تنفس جي بيماري جي سبب آهن، ٿڌا ۽ فلو عام طور تي صرف هڪ هفتي تائين آخري ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان هڪ خشڪي سان معاملو ڪيو آهي جيڪو انهي کان گهڻو عرصو گذاريندو آهي، پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ سان. توهان کي ان جي علامات کان رليف حاصل ڪرڻ جي بدران ڪنهن کفور (جهڙوڪ نمونيون يا برونچائٽس ) جي بنيادي سبب جو علاج ڪرڻو پوندو.

جيڪڏهن توهان پنهنجي بيماري کان متاثر ٿيل کڪ کان امداد لاء ڳولي رهيا آهيو، اسان وٽ ڪجهه اختيار هوندا جيڪي شايد مدد ڪري سگھن ٿيون.

کاڌ خوراڪ متاثرين جي مٿان

اهي دوائن جو مقصد رفيل کي دٻائي ڏيڻ سان رليف مهيا ڪري رهيا آهن جيڪي ٿڌي سبب آهن. بهرحال، تمام ٿورو ثابت ڪرڻ ثابت ٿي چڪو آهي ته اهي دوائون اصل ۾ ڪنهن به فائدو فراهم ڪن ٿا ۽ انهن کي ضمني اثرات حاصل ڪن. اڪثر ڪلينٽيڪل تجربن مان ڪتب آلودشمنٽ شامل ڪيا ويا آهن ته اهي سڀ ڪجهه ڪرڻ کان وڌيڪ اثرائتو نه آهن.

معتبر

آڌرڀاء کٽيون ڌماڪن کان مختلف آهن ڇاڪاڻ ته اهي کٽيون نه ٿا ڪن. اهي پتلي کي گونگا مٽي ڇڏيندو آهي ۽ وڌيڪ آسانيء سان گڏ ڪن ٿا. آکاڻين سپرمين جي بدران، انهن دوائن کي جراثيم کي گهٽائڻ لاء کلينڪل اڀياس ۾ ثابت ڪيو ويو آهي، جيڪي توهان سان ڳرڻ واري رقم کي گهٽائي ڇڏيندا آهن.

نسختا کاڌي دوا

نسخن جي مدد سان ڪڪڙن کي رنڊڪ ​​ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي اهي تمام سخت ڪم ڪن ٿا جيڪي روزاني سرگرميون (اڪثر ڪري ننڊ ۾) ڦهلائيندا آهن ۽ انهن جي پيداوار جي مصنوعات تي اثرائتو نه هوندا آهن.

گهڻو ڪري ڪاغذن ۾ کٽ ڊاڪٽرن ۾ ڪوڊين جو شامل آهي، جيڪو هڪ مشق آهي. بهرحال، اهي دوائن مان پڻ انتهائي اثرائتي ثابت نه ڪيا ويا آهن ۽ مقابلي جي پيداوار کان وڌيڪ خطرناڪ ۽ وڌيڪ خطرن سان گڏ ايندا آهن.

هڪ Humidifier استعمال ڪريو

جڏهن توهان بيماري جي مٿي جي بيماري سان بيمار ٿي رهيا آهيو، هڪ مزاحمت ڪندڙ استعمال ڪندي توهان سان گڏ ڊاڪٽرن جي ڪيترن ئي علامن کي رليف ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

اهو هوائي ۾ اضافي نمي وجهي، خشڪ هوا مان جلدي کي گهٽائڻ ۾ گھٽ ڪري ٿو جيڪو اڳ ئي زخم ۽ ناقابل برداشت نيال جا گندا زخم ڪري سگهي ٿو. جيتوڻيڪ هڪ humidifier استعمال ڪندي توهان جي کٽ پري وڃائي نه سگهندي، اهو توهان جي هوائي جهازن ۾ جلدي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، مطلب ته توهان گهٽ دير سان کائي سگهو ٿا.

چمڪندڙ ماکي

تازو مطالعي ۾، ماکيء کي خاص طور پر ٻارن ۾ کبوف کي بچائڻ لاء انسولين درجي جي دوا جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ مؤثر نمودار ڏيکاري ٿي. ماکيء جو هڪ چمڪندڙ گلا کي گند ڪري ڇڏيندو آهي ۽ گهٽ ۾ گهٽ وقت تي خضر کي ڪڪائي ٿو.

البت، ماکيء کي ڪڏهن به 12 مهينن کان گهٽ عمر تائين نه ڏنو وڃي. اهو botulism spores تي مشتمل آهي، جيڪي بالغن لاء نقصان نه آهن پر هڪ سال کان گهٽ عمر ۾ ٻارن ۾ زهربازي واري زهر ڏيڻ جا سبب آهن.

کائڻ جا

ڳاڙهو لوزينس يا ڪڻڪ جون ٻٻرڻ مٿلول شامل ٿي سگهن ٿيون جيڪي ٿوريء ڪڻڪ کي محفوظ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. مينٿول هڪ نرم جمالياتي طور ڪم ڪري ٿو ۽ کٽ جي ضرورت کي گهٽائي سگھي ٿو.

جيڪڏهن توهان هڪ معمولي بيماري جو سبب ٻئي ڀوت سان گڏ ڪارروائي ڪري رهيا آهيو، اهي چال توهان کي ڪجهه عارضي رليف حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. پر اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ڪنگ اصل ۾ هڪ سٺو شيء آهي. جيتوڻيڪ اهي جلدي ڪري رهيا آهن، اهي اسان جي مدد ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي اسان جي هوائي ايڇ وي کان اضافي گونگا ختم ڪري ڇڏيندا آهن ۽ ان کي ڦڦڙن ۾ ڦلڻ کان روڪڻ ۽ انهن نمونيون جهڙوڪ بيمارين کي وڌيڪ خراب ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

جيڪڏهن توهان جو خمير ڪجھه هفتن کان وڌيڪ عرصي تائين لڳندو آهي يا جيڪڏهن اهو خاص طور تبديل ٿي وڃي ٿو، جيڪڏهن توهان کي علاج جي مختلف قسم جي ضرورت محسوس ڪرڻ لاء پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ سان رابطو ڪريو. جيتوڻيڪ گهڻا گھڻي پاڻ تي حل ڪري رهيا آهن، ڪجهه وڌيڪ سنجيده آهن ۽ وڌيڪ تحقيق ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ذريعن:

پول IM 1 ، بيائلر ج، ميامونگل اي، شفر ايم ايل، ددو ايل، برلن جي ايم. جي آر. جي اثر، ڊيموٿروٿورورفان، ۽ ڪٿان ٻار ۽ سندن والدين لاء ڪڪڙ کائي ۽ ننڊ جي معيار تي ڪو علاج ڪونهي. آرڪ پيڊر عادل ميڊ. 2007 Dec؛ 161 (12): 1140-6. 17 جولائي 14.

ڇا کائڻ جي مشاهدو ڪم ڪريو؟ فارمسسٽ 03 مئي 13. مڊس اسپٽس کان پڇو. 17 جولائي 14.