بهتر ڪميونيڪيشن بهتر آٿما ڪنٽرول
جڏهن ته ڊاڪٽر مريض مريضن جي مواصلات ۾ توهان جي دمما لاء هڪ آسان ڪامياب آهي، مون کي گهڻو ڪري ڳولي ٿو ته نه ڊاڪٽرن يا مريض هن کي وڌيڪ ڪوشش ڪن ٿا.
سٺو مواصلات بهتر بنائي سگهي ٿي:
- اساما نتيجو
- آسا ڪنٽرول
- پنهنجي دمما جي سنڀال سان اطمينان
- آتما ۽ توهان جي علاج جو منصوبو
- پاڻمرادو نگراني ۽ علاج سان آرام
جڏهن توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر جي رابطي واري مهارتن کي بهتر نه ڪري سگهي ۽ آخرڪار ڊاڪٽرن کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي ، اتي ڊاڪٽر-مريض رابطي کي بهتر بڻائڻ لاء ڪيتريون ئي شيون آهن.
ڪجھ ھيٺيان ڪارناما کڻڻ سان توھان پنھنجي ڊاڪٽرن کي مواصلات ۾ آڻڻ جي قابل ٿي سگھندا.
مواصلات کي بهتر ڪرڻ لاء سوال
واضح طور تي آتما جي سنڀال لاء صاف رابطو ضروري آهي. توهان کي آسما جي باري ۾ ڄاڻ ڏيڻ جي ضرورت آهي، آسٽما ڪنٽرول جي لاء پيچيده پيچيده موضوع سمجهي، ۽ عمل ڪرڻ جي قابل ٿي. توهان جي صحافت جي صحت بابت فراهم ڪرڻ بابت صحيح سوال پڇڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ بهتر آٿما ڪنٽرول حاصل ڪرڻ لاء توهان کي ڇا ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
پنهنجي دمما ڊاڪٽرن سان رابطي کي آسان ڪرڻ لاء، يقيني بڻائين ته توهان هيٺين 3 سوالن جو جواب ڏيئي سگهو ٿا:
- آتما سان لاڳاپيل منهنجو بنيادي مسئلو ڇا آهي؟
- منهنجي دمما متعلق متعلق ڪهڙو ڪم ڪرڻو پوندو؟
- مون لاء اهو ضروري آهي ته اهي قدم وٺي وٺن؟
توهان کي ڪم آڻڻ لاء توهان جي بنيادي مسئلي کي سمجهڻ جي ضرورت آهي. توهان جي अस्थا کي بهتر ڪنٽرول هيٺ نه ٿي سگهي ٿي ڇو ته توهان پنهنجي دوا نه هدايت ڪري رهيا آهيو يا توهان کي ٽارگيٽ کان بچڻ جي ضرورت ناهي.
سمجهه کان بغير، توهان عمل نه ڪندا سين. توهان کي مسئلو سمجهڻ کان پوء اهو ضروري آهي ته توهان وٺڻ لاء توهان جي ڊاڪٽر کي واضح طريقي سان واضع ڪيو. ڊپ کان ڊڄي نه "ڇا مون کي وري مون کي وضاحت ڪري سگھو ٿا" يا "ڇا توهان وڌيڪ مخصوص ٿي سگهي ٿو." آخرڪار، توهان انهي کي سمجهڻ چاهيندا ڇو ته اسان سڀ شيون هن کي ختم ڪرڻ جو امڪان آهي جيڪڏهن اهي اهم نه آهن.
ڇا منهنجو ڊاڪٽر هڪ سٺو ڪم ڪندڙ آهي؟
ڊاڪٽرن جو سٺو ۽ مؤثر طور تي گفتگو ڪري عام طور تي خاص مواصلاتي رويي جي نمائش ڏيکاري ٿو. ڊاڪٽرن کي جيڪي انهن انهن جي پنهنجي لفظن ۾ ٻڌو آهي انهن کي ٻيهر بحال ڪندي مسئلن کي بيان ڪنداسين ۽ انهن کان پڇو ته اهي صحيح آهن. مثال طور، ڊاڪٽر شايد ڪجهه شيء وانگر چئي سگهي ٿو "تنهنڪري توهان آرام سان رات جو ننڊ حاصل ڪرڻ ۾ مشڪلاتن سان گهڻو ڪري رهي آهي؟" ساڳئي طرح، اهي ڪجهه خاص طريقي سان ظاهر ڪندا آهن جهڙوڪ توهان کي مداخلت نه ڪندا ۽ توهان جي گهمڻ دوران توهان کي سڌو نظر ايندا
آئون ڪهڙو قدم کڻي سگهان ٿو؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان مواصلات کي بهتر بڻائڻ چاهيندا ته انهن مان هڪ عمل لاڳو ڪرڻ تي غور ڪيو آهي:
- پڇيو ۽ پڪ ڪريو ته توهان هن مضمون ۾ اڳوڻي ٽن سوالن جا جواب سمجھندا.
- ڪو ماڻهو توهان سان گڏ توهان جي ايندڙ ڊاڪٽر جي تقرري لاء هڪ ٻيو ڪنن جي حيثيت ۾ ڪم ڪرڻ لاء آڻيو ته پڪ ڄاڻو ته توهان کي ڊاڪٽر ٻڌائيندو آهي.
- سوالن جي هڪ فهرست ٺاهيو يا مسئلا پنهنجي ڊاڪٽرن سان بحث ڪرڻ لاء.
- توهان جي دوائون آڻيو (يا گهٽ ۾ گهٽ هڪ صحيح فهرست) ۽ ڪئين اڪثر توهان انهن کي استعمال ڪندي رهيا آهيو.
- توھان پنھنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء گھرو توھان ھڏن جي استعمال ڪريو ۽ ڏسو ته توھان جي ٽيڪنڪ درست آھي.
- توهان جي دواسازي کان پڇو ته توهان کي تعليم فراهم ڪرڻ جي باوجود جيتوڻيڪ توهان جي اسماما دوائن ڪيئن حاصل ڪرڻ بابت مخصوص سوال نه آهي.
> ذريعا
> نيشنل پيٽائٽ فائونڊيشن فائونڊيشن ۽ صاف صاف مواصلات لاء شراڪت. صارف جي ڄاڻ. مون کان پڇو 3.
> قومي دل، لنگھن، ۽ بلڊ انسٽيٽيوٽ. ماهر پينل رپورٽ 3 (اي پي پي آر): اسٿما جي تشخيص ۽ انتظام جي رهنمائي ڪرڻ
> مگيوائر پي، پيٽيسلي. سي ايم ڪميونيڪيشن مهارت ۽ ڪئين ڪئين آکيئر. بي ايم جى 2002؛ 325: 697-700.
> گورڊن GH. وضاحت ڪرڻ. مهارتن جي هيٺيون مواصلاتي مقابلي جو مهارت. سيمينار ۾ ميڊيڪل پروسيس 2002؛ 21-28.