اندريون جا سبب ۽ ماڻهن لاء علاج ڪينسر سان

تون ڇوڪرن سان اندريون تجربو ڪيو ۽ ان کي ڪيئن علاج ڪجي

اندروني بيان

اندريون آهي هڪ ننڊ جي خرابي جي ڀيٽ ۾ سوچي وڃڻ، سمهڻ ۾، يا وقت جي عرصي ۾ آرام واري ننڊ حاصل ڪرڻ جي تڪليف جي وضاحت ڪئي وئي آهي. ڪينسر سان ماڻهو اڪثر ڪري ڪيترن ئي سببن جي ڪري اندريون کان متاثر آهن، عام طور تي ڪينسر جي علاج سان لاڳاپيل آهن ۽ انهن جو اثر انهن جي زندگي تي پيش ڪيو آهي. اها هڪ انتهائي عام خرابي آهي جيڪا هر سال لکين ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي.

اندريون يا ته شايد گهٽ (مختصر مدت) يا دائمي (ڊگهو مدت) ٿي سگهي ٿي.

اندرا جي علامات

اندرا جي علامن ۾ شامل آهن:

• مشڪل سان سمهڻ
• سڄي رات گذاريو
• تمام گهڻو جلدي ٿي رهيو آهي
• آرام سان سمهڻ وارو نه آهي. محسوس ٿي رهيو آهي بيزاري تي ٿڪجي ويو

اندرا جي سببن ۾ ڪينسر علاج جي دوران

اتي ڪيترائي سبب آهن ڇو ته ڪينسر علاج جي نتيجي ۾ اندريون ٺاهي سگهي ٿي. عام ممڪن سببن ۾ شامل آهن:

دوا جي پاسي جو اثرات: ڪينسر جو ماڻهو اڪثر ڪري ڪيترن ئي قسمن جي دوائن جو ذڪر ڪيو ويو آهي، جيڪو ضمني اثرات جي غلبو پيدا ڪري سگهي ٿو، اندريون شامل آهن. جڏهن نسخ چونڊيندي، هميشه دوا سان مهيا ڪيل معلومات پڙهي. اهو ناممکن مريض ڄاڻ واري فهرست ڏيندو، جهڙوڪ ضمني اثرات جو توقع ڪري سگھي ٿو. اهي معلومات چيڪن کي بهتر ڪرڻ لاء توهان کي دوائون وٺڻ کان پوء غير معمولي علامتي تجربي جو حوالو ڏيڻ آهي، تنهنڪري انهن کي هٿ رکڻ جي پڪ سان پڪ ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ دوا جي شڪايت جي باري ۾ ڪا سوال آهي، توهان جي فارماسسٽ يا ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

ڪيفين جي استحڪام: ٿڃڪڙي جي ڪينسر جي علاج جي سڀ کان عام طور تي ٻڌايو ويو آهي ته ماني مريضن مان هڪ آهي ۽ ڪيترا مريض ان کي منهن ڏيڻ لاء ڪافي، نرم پيئڻ، ۽ توانائي پيئندا آهن. جڏهن ته ڪافين کي عارضي طور تي توهان کي توانائي جي پيداوار ڏئي سگهي ٿي، اهو شايد سمجهه ۾ اچي جڏهن مسئلو ننڊ ۾ اچي. ڇا توهان کي خبر آهي ته اها ڪافين جي اثرائتي لباس لاء 8 ڪلاڪ تائين وٺي سگهجي ٿي؟

اهو بهترين آهي ته ڪافين ۽ حد جي استعمال کان بچڻ لاء. جيڪڏھن ڪافين پيئڻ وارين پيئندا آھيو، ان کي منجھند جو شام ۽ شام کان پاسو ڪريو.

زخم: دٻاء، پريشان ۽ پريشان ڪري سڀني کي انديشو ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي اهي جن لاء هڪ دائمي بيماري سان مقابلو ڪندڙ آهن، جهڙوڪ سرطان. سرطان کي مڪمل طور تي دٻاء، ضمني اثرات سان نموني ۽ زندگيء جي معيار ۾ تبديلي جي ننڊ ۾ ننڊ جا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.

مهرباني ڪري نوٽ ڪري ٿو ته اندام جو ٻيون سبب به شامل آهن، بشمول الزميير جي بيماري ۽ پارسنسن جي بيماري وانگر. زخم، دوا جو اثر ٿيندڙ اثر ۽ ڪيفائن جي بيماريء جو بغير ڪنهن گهٽتائي واري عنصر کان سواء بيمارين جي مريضن ۾ ماهر جو سڀ کان وڏو سبب آهن.

ڪينسر ۾ انتون لاء علاج

اندرا کي صحيح علاج ڪرڻ لاء، بنيادي طور تي سبب جو اندازو لڳائڻ لاء ضروري آهي. ان سبب جو علاج ڪرڻ سان، توهان آخر ۾ علامتون ختم ڪري رهيا آهيو. خطاب، مسئلن جهڙوڪ ڪفائن جي بيماري ۽ ممڪن آهي ته ممڪن ٿيندڙ اثرات شايد بهتر ٿي سگهن ٿيون.

دوا ٺهيل، سواداري يا ننڊ جي گولن جي نالي سان پڻ مشهور آهن، موجود آهن. اهي گهڻو ڪري ماڻهن ۾ اثرائتو ٿي سگهن ٿا، جن جو هڪ فائدو آهي. اندريون لاء پيش ڪيل سڀ کان وڌيڪ عام دوا دوا جي تباهيء شامل آهن جھنگلي جھڙا، ٿڪڻ، ۽ سر درد وانگر.

اها به آهي ته انسولين کان وڌيڪ انسولين جا ڪنٽرول آهن ۽ هيبلا سپاڪن جو استعمال ڪنڌين جي علاج لاء استعمال ڪن ٿا. ڪنهن به OTC نشوونما يا هبارل سپلائٽ کڻڻ کان اڳ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان اڳ. هائيڊرو ۽ ٻيون هوميوپيڪ دوائن وارا شايد دوا جي دوا سان تعلق رکن ٿيون، ممڪن طور تي خراب ردعمل ٺاهڻ.

ورزش، جيڪڏهن جائز آهي، هڪ غير دواسازي طريقو آهي جيڪا شايد اندريون جي مدد ڪري سگهي ٿي. ڪجھ ماڻهو يوگا ۽ مراقبت سان پڻ ڪامياب ٿي چڪا آهن. ٻيا متبادل اندريون علاج شامل آهن آرام جي علاج ۽ آروموتپيپي. اندروني علاج ڪرڻ لاء وڌيڪ طريقا.

اندريون پڻ ڪينسر جي سنڀال ڪندڙ کي متاثر ڪري سگهي ٿو

ڪينسر سان ماڻهو جيڪي صرف اندريون متاثر ٿيل آهن، نه جڏهن بنا جي پالگارن جي ننڊ جي بيماري جو تجربو پڻ ڪري سگهن ٿا.

جهڙا مريض، دٻاء، ڪوفين جي استعمال ۽ دوا جي اثرات عام طور تي ڏوڪڙ آھن.

جيڪڏهن توهان اندريون جو تجربو ڪيو آهي، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهو هڪ عام خرابي جوڳي ٿي سگهي ٿو، پر اهو طبي برادري ۾ نظر انداز نٿو ڪري سگهجي. توهان جي ڊاڪٽر جي هدايت سان، اندرا کي عام طور تي دوا جي علاج، غير دواسازي جو علاج ۽ متبادل علاج سان آسان طور تي منظم ڪري سگهجي ٿو.

> ذريعو:

> "سمهڻ جا مسئلا: اندرا،" آمريڪي سوسائيٽي آف ڪلينلل آرڪولوجي (ASCO)، 07/2015.