بهتر بنائڻ واري رڪاوٽ معاوضو واري ڦڦڙن جي بيماري ۾
دائمي رڪاوٽن جي بيماري (COPD) کي ڦڦڙن جي سوزائتي بيماري جي طور تي بيان ڪيو ويو آهي، جيڪو هوا جي فلو جي مستقل يا جزوي طور تي اڻ سڌريل پابنديون آهي. اجاگر صرف اجاگر ڪري سگھي ٿو "جزوي طور ردعمل" اصطلاح جي طور تي ڄاڻايل آهي ته اسان انهن حالتن کي واپس ڪرڻ لاء چاهيون ٿا.
هن مفهوم جي اندر، ان سان گڏ سانسڪ جي ڪم جي لحاظ کان رد عمل ممڪن آهي، اگرچه اهو معمولي هجڻ گهرجي.
پر هتي ئي موڙي آهي: ڪجهه حالتن ۾، اهو معمولي فرق اهو ثابت ڪري ٿي ته ڇا توهان کي دائمي برونچائيت موجود آهي يا اچفيسيما سان آهستي آهستي آهي.
COPD سمجهي رهيو آهي
آمريڪا ۾ موت جو ٽيون معياري سبب سيپ ڊي صرف صرف دل جي بيماري ۽ سرطان جي ذريعي آهي. اهو سڀ کان وڌيڪ سگريٽ نوشي جي سبب آهي، ڇو ته اڄ اڄ دنيا جي بيماري سان گڏ رهندڙ 600 ملين ماڻهو آهن.
معدنيات واري ڦڦڙن جي بيماري لاء گلوبل نوٽس (GOLD) کي COPD بيماري جي طور تي بيان ڪيو آهي "خاص طور تي ٽرڀيل نه آهي." هن جو اهو مطلب ناهي ته هو COPD دمما وانگر آهي، جتي ساهتي حالت سان علاج ٿئي ٿي، جتي سانس ڪرڻ جي فنڪشنل معمول کي واپس ڏئي سگهجي ٿو.
COPD سان، ڦڦڙن جي ڪري ڪنهن به نقصان ختم ٿي نه سگهيو. ناپسنديده، چون ٿا، جگر زخم جتي ڪهڙو پاڻ زخمي ٿيڻ کان پوء ٻيهر ڪري سگهي ٿو، ڦڦڙن جي خود مرمت جي صلاحيت هوندي آهي.
بهتر بنائڻ جي نظر ثاني
گهڻو ڪري، اها عام معلومات آهي ته سگريٽ ڇڏڻ جي سادي ڪارڪردگي کي شايد توهان جي پي سي ڊي ڊي جي ايندڙ مرحلن ۾ سانس ڪرڻ جي ڪنهن شخص جي صلاحيت بهتر بڻائي سگهي ٿي.
اهو هن حقيقت کان گهٽ نه آهي ته اهو پٿر پاڻ کي "شفا" پاڻ ۾ آهي. اهو صرف اهو آهي ته دونڊي جي ختم ٿيڻ واري سوزش کي روڪيو وڃي ٿو جنهن سبب ميڪس جي وڌندڙ پيداوار سبب هوندي آهي. اسٽاپ لانگ لوچائتي بحال نه ڪندو آهي؛ اهو آسان طور تي وڌيڪ نقصان جي ڦڦڙن کي رليف ڪري ٿو.
جيئن ته، "ردعمل" لاڳو ٿئي ٿي جيڪڏهن توهان برونچوديلٽر يا اسٽريڊلوڊ آئاهر جي گهٽ ضرورت آهي.
اهو ضروري ناهي ته توهان هاڻي هڪ هيلر جي ضرورت نه هوندي يا مشڪوڪ پيدا ڪري ڇڏيندا. اهو گهڻو ڪري انحصار ڪندي ان تي ڪيترو نقصان ڪيو ويو آهي.
COPD کي منظم ڪندي
بنيادي مقصد: COPD انتظاميه کي منظم ڪرڻ جو ٻه مقصد آهي: انهي کي يقيني بڻائڻ لاء توهان جي ڦڦڙن جي موجوده حالت تي ٻڌل سڀ کان وڌيڪ تنصري جي صلاحيت آهي، ۽ بيماري جي سببن کي هٽائڻ واري بيماري کي وڌائڻ.
توھان ڪيترن ئي طريقن سان انھن مقصدن حاصل ڪري سگھو ٿا:
- طرز زندگي تبديل ٿي وينديون آهن ۽ هميشه جي رهنمائي ڪرڻ وارا بهترين طريقا آهن. انهي کانسواء نه رڳو سگريٽ ڇڏڻ شامل آهن پر شين جهڙوڪ غذائيت ۽ باقاعده مشق بهتر ٿي .
- ماحولياتي ٽارگيٽ COPD کي وڌيڪ ڪري سگهجي ٿو ۽ توهان جي علامن جي خراب ٿيڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو. سڃاڻپ ۽ عام ٽراڪ جيان، ٻئي هٿ جي دونھون، ڳڻي عطر، هائرپائي، رنگ جا ڦڙا، صفائي جي شين، پالتو ڊندڻ، مينهن وغيره وغيره. توهان جي سٺي صحت جي نقصان جي ڪري زهر کي ڪڏهن برداشت نه ڪريو.
- علاج جي طريقيڪار COPD جي ڊگهي مديين جي اهم آهي. هن ۾ شامل هيلرز، اينٽي بايوٽيڪٽيون، ۽ پي اي اي 4 انعقاد جو مناسب استعمال شامل آهي . بالآخر، آپ کے پھیپھڑوں پر آپ کو کم کشیدگی، آپ کو کم نقصان پہنچا جائے گا.
- هڪ سالياني فلو شاٽ ماڻهن کي COPD ۾ گهٽ ۾ گهٽ 50 سيڪڙو جي بيماري ۽ موت جو خطرو گهٽائي سگهي ٿو. بونيرير نمونيه جي خطري کي گهٽائڻ لاء 65 سالن ۽ ننڍي ماڻهن جي لاء نموني جي ويڪسين پڻ سفارش ڪئي وئي آهي.
جڏهن ته COPD قابل عمل نه آهي، اهو علاج قابل آهي. توهان جي ڦڦڙن جي حفاظت لاء لازمي قدم کڻڻ، توهان ڊگهي عرصي ۾ توهان جي بيماري ۽ تڪليف جو خطرو گهٽائي سگهو ٿا. اهو سڀ ڪجهه وٺڻ شروع ڪري رهيو آهي.
> ذريعو
- > معزول پائي جي بيماري لاء گلوبل نوٽس (GOLD). " حمايت جي بحالي ۽ بحالي جي علاج جو ثبوت ." جیب گائيڊ COPD تائين تشخيص، انتظام، ۽ بچاء: صحت جي سنڀال جي پروفيسر لاء هڪ گائيڊ. 2017: 9-18.