COPD جو سبب آهن جو اهي روڪڻ وارا آهن
ڇا توهان کي خبر آهي ته COPD جي چار عام سبب آهن جيڪي مڪمل طور تي روڪيل آهن؟ دائمي رڪاوٽ يا COPD دائمي بيماري جي بيماري طبقن جي حوالي ڪري ٿو، جنهن ۾ دائمي برونچائٽس، ايمفيسا ۽ برونچيٽرس شامل آهن. هڪ ناقابل اعتبار حالت، COPD جي نشانن جي علامات شامل آهي ڪنهن به قسم جي خارج ڪرڻ سان سانسازي ڪرڻ ۽ ايانگ فلو ۾ گهٽتائي يا ڦڦڙن مان نڪرڻ ۾ شامل آهن.
COPD اندريون آهي؛ اهو هڪ سست، ترقي پسند ڪورس کي قبول ڪري ٿو جيڪو عام طور تي بالغ بالغ سالن جي دوران علامه ٿيندو ۽ عمر سان شدت ۾ وڌائي ٿو. هڪ ڀيرو 2000 کان وٺي هڪ انسان جي بيماري سمجهي ٿي، هر سال مردن جي ڀيٽ ۾ COPD کان وڌيڪ مري ويا آهن .
جيتوڻيڪ بيماري لاء هڪ جيناتي جزياتي جزو آهي، سيپ پي جو بنيادي طور تي سگريٽ تماڪاڪڪ سگريٽ جي سبب بنيو وڃي ٿو . ان جي ترقي ۾ اضافي خطرات جا عنصر شامل آهن ، وچ ۾ دونٽ، ايئر آلودگي ۽ ڪاروبار نموني شامل آهن.
اهو ذهن ۾ اهم آهي ته جڏهن اسان اسان جي خاندان جي تاريخ تبديل نه ڪري سگهون ٿا، اسان وٽ اسان جي ماحول تي ڪجهه ڪنٽرول آهي. هيٺيان شامل ڪيو ويو آهي COPD جي چار سببن جيڪي لڌي زندگي جي تبديلين جي ذريعي روڪي سگهجي ٿو جيڪو توهان جي بيماري کي گهٽتائي جي گهٽتائي گھٽائي ويندي.
سگريٽ نوشي
COPD ترقي ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ فڪٽر سگريٽ سگريٽ نوشي آهي. آمريڪي لوانگ ايسوسيئيشن جو اندازو آهي ته 80٪ کان 90 سيڪڙو ماڻهن جو تشخيص دائمي تماڪ ڪندڙ آهن.
رقم جيڪو سگريٽ سان گڏ هوندو آهي انهن کي ڪيترو سگريٽ ڪيو ويو آهي ڪيتري بيماري کي وڌائڻ ۽ ان جي شدت کي وڌائي سگھي ٿو. خطر عوامل جيڪي صرف سگريٽ جو ڌوئڻ ۾ موجود نه آهن، پر پائپ ۽ سگري سگريٽ پڻ.
COPD جي تشخيص جي احتساب جي گهٽتائي آڻڻ لاء ، توهان کي سگريٽ نوشي کي ڇڏي ڇڏڻ گهرجي.
اڄ ڪيترائي پروگرام موجود آهن جيڪي ماڻهن سان سگريٽ نوشي ڪرڻ سان گڏ سگھن ٿيون، ۽ انهي سان سگريٽيندڙ امداد کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون جيڪو ڪاوڙ کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. پنهنجي ڊاڪٽر وڌيڪ معلومات لاء ڏسو.
ٻيو حصو تماڪ
ٻئين دونھين ۾ COPD سميت ڪيترن ئي بيمارين جي ترقي ۾ اهم خطرو ڪارڪردگي رهي ٿو. آمريڪي لوانگ ايسوسيئيشن موجب، ٻارهين دونٽ هر سال اندازي مطابق 50،000 مري ٿو، بنيادي طور تي ڦڦڙن جي ڪينسر ۽ دل جي بيماري کان. سرجن جنرل اهو نتيجو آهي ته هاڻوڪو نموني جو ڪوبه خطرات کان خالي سطح موجود ناهي.
جيڪڏهن توهان تماڪ جي ڌاڳي ۾، اهو ضروري آهي ته توهان سيڪنڊ جي دونهن سان لاڳاپيل خطري کان واقف آهيو. اهو خاص طور تي ٻارن کي نقصان پهچائڻ آهي. توهان جي ڪنهن به لاء بهترين شي جيڪا توهان کي پسند ڪري سگهو ٿا انهن جي اڳيان روشني نه آهي. توهان جي پنهنجي رويي جي ذميواري وٺڻ سان، توهان زندگي بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.
هوائي گدلاڻ
غريب هوائي جي معيار ۽ COPD جي وچ ۾ واضح ڪڙي ظاهر ڪرڻ جاري آهي. حقيقت ۾، غريب فضائي معيار جي سبب، اسان جي گهڻائي لاء، هڪ جهڙا واقعا آهي، ڪڏهن به اسان جي ماحول جي شعور کي وڌيڪ اهميت نه هوندي آهي ۽ اسان کي فضائي آلودگي جي ڪردار ۾ حصو وٺندو آهي.
آمريڪي لوانگ ايسوسيئيشن کي تازي تحقيق لاء استعمال ڪيو ويو آهي انهي کي يقيني بڻائين ته قانون سازي کي ملڪ ۾ عام ماڻهن جي عوام جي صحت کي تحفظ ڏيڻ لاء.
جيتوڻيڪ هن اعتراف گذريل 5 ڏهاڪن ۾ عوامي پاليسي ۾ مجموعي سڌارو پيدا ڪيو آهي، تازو سالن ۾ موٽر گاڏين جي ٽرئفڪ جي مقدار ۾ ايئر ۾ نئين گهرواري جي آمد وڌائي ٿي، جهڙوڪ اوزون ۽ نيڪي ڪائنات هوا آلودگي. هاڻ ايڊائيڊولوجيلوڪ اڀياس، هاڻي هنن نئين هوائي جهازن جي وچ ۾ ڪڙي ڏيکاري ٿو ۽ ايپليڪل بيمارين جي ايراضين کي COPD. انهي سان گڏ ذهن ۾، جيڪي هوائي ويز جي بيماري لاء حساس هوندا آهن انهن جي لاء بهتر ڪارڪردگي بهتر بهتر ڪارڪنن ۽ ماحوليات پسندن جي صحت جي لاء ضروري آهي. اضافي طور تي، سائي ٿي وڃڻ انهن لاء هڪ اختيار آهي، جيڪو ڪنهن صحتمند ماحول ۾ حصو وٺڻ چاهيندا آهن.
پيشه ورانه نمائش
CHEST جي مطابق، (2002) "ڪوئلي واري ڪڻڪ جي مٽي، ڪمزور مٽي، سليڪا ۽ اناج جي مٽي کي ڪاروباري COPD جو سبب معلوم آهي". اضافي طور تي، هن رپورٽ ۾ چيو ويو آهي ته "ايڪوڪياٽينس، فطري ربر لٽڪسڪس، جانورن جي مانند، پلاٽينم سلفون ۽ ٻين ڪاروبار ايجنٽن جي ميزبان کي ايسٽما کي شروعات يا تيز ڪرڻ ۾ شامل ڪيو ويو آهي." جيئن ته پيش رفتياتي نموني جي اقتصادي خرچ هر سال اربين تائين هلائي ٿو، ملازمين لاء محفوظ ڪم مڪاني ماحول شامل ڪرڻ تي وڌيڪ زور ڏيڻ ضروري آهي. اسٽرڪٽر قانون قابل قدر ڪاروبار لاء بقايا آهن.
ملازمت سان حفاظت واري ڪم جي حفاظت شروع ٿئي ٿي. ملازمت جيڪي اعلي خطرن ۾ ڪم ڪن ٿا انهن کي ذاتي حفاظتي سامان جهڙوڪ ماسڪ، دستانو، ايفن يا مڪمل جسم جي ڪپڙا مهيا ڪرڻ گهرجي. جو ڪاروبار جيڪو محفوظ حفاظتي ڀٽائي فراهم ڪرڻ ۾ ناڪام ٿيڻ گهرجي. اهو هر ملازم جي ذميواري آهي پنهنجي صحت ۽ حفاظت جي وڪيل ٿيڻ لاء.
هيٺيون لڪير
آمريڪي لوانگ ايسوسيئيشن رپورٽ ڪيو آهي ته 2011 ۾ 12.7 ملين آمريڪن کي COPD جو اندازو لڳايو ويو هو. اڄ تائين، هن ملڪ ۾ موت جي ٽين-اهم سبب بڻجي هڻڻ کي ختم ڪيو ويو آهي. انگن اکرن کي جيئن ته COPD سان لاڳاپيل خطرو ڪارڪردن جي نشاندهي ڪرڻ لاء ان کي انتهائي اهم بڻائڻ ۽ علامات پيدا ٿيڻ جي صورت ۾ جلد علاج حاصل ڪرڻ لاء. ڇو ته گهڻا ماڻهو پنهنجي دير 50 جي ڏهاڪي ۾ موجود نه هونديون آهن، صحت ۾ گهٽتائي هن وقت تيز ٿي سگهي ٿي. خطري ڪارڪردگي کي تسليم ڪرڻ ۽ زندگي جي زندگي جي تبديلين جي مدد ڪرڻ کي بهتر صحت برقرار رکڻ ۽ هن تباهي، زندگي جي خطري جي بيماري کي روڪڻ جو بهترين طريقو آهي.
ذريعن:
آمريڪي لنگهه ايسوسيئيشن. COPD فيڪٽ شيٽ. اپڊيٽ 2013.
آمريڪي لنگهه ايسوسيئيشن. سيڪنڊ ٿيل تماڪ فٽني شيٽ. اپڊيٽ 2013.
اليزي، پي ايل جي، پي ايڇ ڊي، رومانو، پيٽرڪ ايس ڊي ايم ڊي، ايم پي اي، سينينر، مارڪ بي ايم ايم، ايم ايم ايڇ ۽ ڪيري، ڪٿلين ڊي ايم ڊي. "ڪاروباري سيپ ڊي ۽ اسٿما جي خرچ". سيريز 2002 121: 264-272.
شمليزر، سوزين سي ۽ برهان، برين، ج. (1996). ميڊيڪل-جراحي جي نرسنگ جي برننور ۽ سڊدرٿ جي ڪتابي رسائي (اي 8 ايڊيشن). پنسلوئنيا، پي پي: لبپنڪوٽ ريونين پبلشر.