معدني تيل هڪ مٿان کان وڌيڪ هوندو آهي، پيٽروليم تي ٻڌل شين جي عام طور تي قبضي واري قسم جي محور جي حيثيت سان قبضي ڪرڻ لاء استعمال ٿيندو آهي. بلڪ فارم ليماٽسائيٽس يا حوصلہ افزائي ليڪائتيٽس جيان، معدني تيل جي سوراخ ڪندڙ لائسنسائتي ڪم وانگر آتش کي کيڏڻ ۽ پنروڪ فلم سان پٿر سان لڳائي ٿو، جيڪو اندر نمي برقرار رکندو آهي ۽ ايتلين ديوار کي استعمال ڪري ٿو.
توهان جي حرمين ۽ اسٽول کي مضبوط رکڻ سان، پٿر نرم ٿي وئي آهي ۽ اهو آسان توهان جي سسٽم ذريعي نڪري ٿو ۽ آخرڪار، ختم ڪرڻ لاء.
معدني تيل، ٻين ناقابل فراموش شين سان گڏ جهڙوڪ ملڪ مئگيرنيا ( ميگنيڊيم هائيڊڪسڪسائڊ )، ڊگهي عرصي ۾ قبضي جي علاج لاء استعمال ٿي چڪا آهن. تنهن ڪري اهو ڪجهه ڊاڪٽرن ٻين لائين اختيارن جي اختيارن تي سفارش ڪري ها.
پر جڏهن توهان دائمي قبضي سان ڳالهائيندي ڪندا آهيو، ته توهان معدني تيل جي استعمال جي ڊگهي مديين جي سبب ٻين اختيارن جي اختيار تي غور ڪرڻ چاهيندا.
معدني آلو جي ڊگھو اثرات
جڏهن پراڻي پريپشن لاء علاج تي غور ڪيو وڃي، توهان لازمي درملنه د اوږد مهاله اغيزو په پام کې نيولو سره بايد انتخاب کړئ. عام ليڪسينٽيونٽي وانگر، معدني تيل جي ڊگهي استعمال آخرڪار هڪ انحصار پيدا ڪري سگھي ٿو، جيڪو پنهنجي پنهنجي مسئلن سان اچي ٿو. معدني تيل جي ٻين پاسي جا اثرات نوڪري کان سنجيده حد تائين وڌي سگهن ٿا، جڏهن ته ڊگهي مدي واري منصوبي کي شروع ڪرڻ کان پهريان نادر، سمجهي سگهجي ٿو. غذائيت جي جذب يا مستطيل مسئلن تي ان جي اثر جو ڊگهو مدي اثرات کي سمجهڻ لاء، توهان کي يقيني بنائڻ گهرجي ته توهان ماڻهن جي فهرست تي نه آهي جيڪو معدني تيل استعمال نه ڪرڻ گهرجي.
وٽامن ۽ معدني جذب تي اثر
جڏهن کائڻ سان گڏ کائي، معدني تيل کي وڌائڻ سان جذباتي معدنيات جهڙوڪ ڪلسيم، فاسفورس ۽ پوسٽوسيم ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿا. اهو پڻ وٽيامين جي جذب سان مداخلت ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي فيوٽيل مشغولن جهڙوڪ ويتامين اي، ويتامين ڊي، ويتامين اي، ۽ ويتامين K..
غذائيت جي جذب جي جذب تي هي منفي اثر اهو آهي ته معدنياتي تيل عام طور تي خالي پيٽ تي ورتو وڃي ٿو، جيڪو پنهنجي پيٽ جي ناپسنديده ۽ غلبي وانگر پنهنجي ناپسنديده اثرات کڻي اچي ٿو.
انهي کي يقيني بڻائڻ لاء توهان جي جسم اڃا تائين سڀني غذائيت حاصل ڪري رهي آهي جڏهن ته توهان معدني تيل وٺي رهيا آهيو، معدني تيل کان ٻه ڪلاڪ اڳ يا پوسٽ کان علاوه ٻه ڪلاڪ اڳوڻو سامان کڻڻ تي غور ڪن ٿا.
معدني تيل ۽ ريڪل مسئلن
معدني تيل تي باقاعده طور تي ۽ وڏي پيٽ ۾ پڻ انٽرويو ضمني اثرات جا ڪارڻ پڻ هوندا آهن، جن ۾:
- ريڪل ليکڪ: ڪڏهن ڪڏهن معدني تيل پنهنجي هضمي سسٽم ذريعي گذري ٿو ۽ توهان جي اسٽول يا پيشاب سان گڏ نه آهي. انهي حالت ۾، تيل پنهنجي چمڪندڙن کان ٻاهر نڪري توهان جي اڳوڻن ۾ لڪائي سگھي ٿو ۽ غلبي ذريعي ڇڏجي سگهي ٿو - اڻ ڄاڻايل داغ ڇڏي.
- گيري ڇڪڻ : زباني اجزاء ڪڏهن ڪڏهن انٽرويو اني يا اينسائٽسائٽ پڻ انجيل انڪش کي آڻي سگهي ٿو. جڏهن توهان جو ڪتو هن وٽ آهي، هن پنهنجي بٽ جي قالين تي ڀري ٿو.
- ٺھيل شفا: توهان جي انوڪارڪٽي علائقي ۾ پوسٽ جوائنٽ زخم آهن، معدني تيل کي معيشت جي شفا جي مداخلت ڪري سگهي ٿو.
- انحصار: معدني تيل جي ڊگهي مدت استعمال توهان جي کڏ کي پريشاني ڪري سگهي ٿو، جيڪا عام ڌڪيل تحريڪن کي ڦهلائڻ ۽ بالڪل طور تي انحصار پيدا ڪري سگهي ٿي.
معدني تيل ۽ لنگھن جي ڦڦڙن
معدنيات جي تيل سان لاڳاپيل انهن ضمني اثرات ۽ ڊگهي عرصي جي مسئلن جي باوجود، جيڪڏهن توهان ان کي عام طور تي وٺي رهيا آهيو جڏهن ته توهان مسلسل پنهنجي وانپ کي چلي ٿي، توهان لپائي پيونيمونائٽس يا ڦڦڙن جي سوزش پيدا ڪري سگهو ٿا. اها حالت وڌيڪ وڌندي آهي جيڪڏهن توهان پنهنجي دوز کي بستري ۾ وٺي يا جيڪڏهن توهان ٻڍا آهيو يا بستر آرام تي محدود آهي.
معدني آلو وٺڻ کان ڪير بچڻ گهرجي؟
ڪجهه ماڻهو معدني تيل استعمال نه ڪرڻ گهرجي، جنهن ۾ شامل آهن:
- ٻار 6 سالن ۽ ننڍي جو
- ايڊلي، بيمارين مريضن جو
- حامله عورتون
- مريضن جو ايسوفاجل يا گزيري جي برقرار رکڻ سان، ڊائيفگيا، يا هڪ لاٽيل هيليا سان
- مريض نگارن واري غير معمولي نموني سان تشخيص
- ماڻهن کي ڪجهه قسم جي دوائن جيان ڊاڪٽرن وانگر کڻڻ گهرجي انهن جي ڊاڪٽرن کان معدني تيل کي استعمال ڪرڻ کان اڳ مشڪل سان
معدني آلو تي ختم ٿيڻ
توهان معدني تيل تي ختم ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان لامحدود طور معدني تيل وٺي رهيا آهيو، جيڪڏهن توهان گهڻو ڪري ورتو آهي ته علامه توهان کي تجربو ڪري سگھو ٿا:
- دهليء جي سخت دست دراز کان
- نڪتو ۽ الٽي
- پيٽ جو سور
جيڪڏهن توهان هڪ وڌيڪ ڊاڪٽرن تي شڪ ڪيو آهي، توهان کي فوري طور طبي علاج حاصل ڪرڻ گهرجي. اهو چيو ويو آهي، معدني تيل غير عملي طور تي غير زهر آهي ۽ ممڪن آهي ته هڪ ممتاز خوراک هڪ 150 پونڊ انسان لاء، هڪ کان وڌيڪ طور تي هڪ کان مٿانهون ٺاهي سگهندي .
ذريعو
نيشنل انسٽيٽيوٽ آف صحت، ميڊل پلس پلس: معدني آلو مٿان چڙهڻ (2014).
قومي صحت جي صحت، Toxnet: معدني آلو - انساني صحت اثر
ويسٽ اسٽائن، ايم. فر ڪو ڪر نه ھار: دي خطرات منرل آئل، پيڊلڪڪ ٻارن جي صحت (2001).