اهو ڇو ٿو، ۽ ان کي ڪيئن علاج ڪرڻ
دٻاء تي دٻايو ويو آهي جسم جي جراثيم جي طريقيڪار جي دوران، ٻين شين مان، اهو به حيرت نه ٿي سگھي ٿو ته سرجري مريضن جو قبضو ڪرڻ جو امڪان آهي. سراسري ماڻهون کان.
جراثيم جي سبب کان پوء جراحي جو سبب
جراثيم جي مريض ڪيترن ئي سببن تي قبضو ڪرڻ جي ڪري رهيا آهن، نسخن جو بنيادي سبب دردن جي رليف لاء ڏنو آهي.
درد جي دوا
اوپيڊس هڪ طاقتور قسم جي پيٽ جي دوا آهن ۽ اڪثر ڪري درد جي ڪنٽرول لاء سرجري کان پوء ڏنو ويو آهي . بدقسمتي سان، سڀني اپوزيشن جي قبضي جو سبب بڻائڻ جو هڪ مشهور رخ آهي.
هڪ اهڙو طريقو آهي جنهن ۾ اوپيڊس قبضي کي وڌائڻ اهو آهي ته اهي پيٽ جي رستي ذريعي کاڌي جي حرڪت کي گهٽائي ڇڏيندو آهي، جيڪو جسم کي پاڻي ڪڍڻ لاء وڌيڪ وقت ڏئي ٿو. اهو هڪ عام نموني جي ڀيٽ ۾ هڪ سوئر تائين پهچائي سگھي ٿو.
اها پڻ مڃي وئي آهي ته اوپيائيڊ اصل ۾ پاڻي جي مقدار ۾ وڌائي جيڪا جئي پيچ تان جذب ٿي سگهي ٿي. آخرڪار، اپوڊيد کي ڌڪڻ واري حرڪت ڪرڻ جو عاجز ٿي سگهي ٿو، جو وري ٻيهر جسم لاء پاڻي کي هٽائڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
کاڌي ۽ جراحي کان پوء پيئڻ
جراحي لاء توهان جي تيار ٿيڻ جي حصي جي طور تي، توهان کي کائڻ يا پيئڻ جي هدايت نه ڪئي وئي آهي. جراحي کان پوء، توهان کي ننڍي طور تي هڪ ڏينهن يا ٻه نه کائڻ پيئڻ لاء چيو پيو وڃي ها. تمام گھٽ سيال جي ٺهڪندڙ ۽ ڪو کاڌي جو ذخيرو توهان جي جسم جي عام معمول جي معمولي خلاف ڪم ڪري سگهي ٿو.
جسم ۾ ٿورڙو گھٽ سيال جو مطلب آهي ته توهان جي مٽي ۾ گهٽ مٽي، سخت سخت، خشڪ آلو تحريڪن. کاڌي جي ڪمزوري کي هضمي سسٽم کي متحرڪ ڪرڻ ۽ شين کي گڏ رکڻ سان گڏ رکو. کاڌو نه کائڻ سان، "کاڌي ۾، کاڌو نڪرڻ" ميزميشن پڻ ڪم نٿو ڪري.
توهان جي غذائي جي چونڊ، توهان جي وقتي سطح سان گڏ، شايد سرجري کانپوء تبديل ٿي چڪو هجي.
جيتوڻيڪ اسپتال ۾ فراهم ڪيل کاڌي شايد توهان جي عام غذا کان هڪ اهم تبديلي ٿي سگهي ٿي ۽ قبضي جي ڪري سگھي ٿو.
جلدي
حاصل ڪرڻ ۽ پنڌ ڪرڻ يا سرگرم رهيو آهي هڪ آهستي حرڪت ڪندڙن جي ٽارگيٽ مان هڪ آهي. تنهنڪري اوچتو پنهنجي وقت جو گهڻو وقت خرچ ڪري بستري ۾ رهڻ کان پوء آرام ڪندي تنهنجي آڌرڀاء سان سهڪار ڀرڻ ۾ مدد نه ڪئي.
اينشميشيا
ماڻهو اينشميشيا بابت ڪجهه سوچڻ جو خيال رکون ٿا جيڪو اسان کي سمهڻ لاء رکندو آهي. انشورنس، توڙي جو توهان جي عضلات کي به ويٺل آهي، جو کائڻ کان پوء پيٽ ۾ منتقل ٿي وڃي ٿو. ٻين لفظن ۾، جيستائين توهان جي حيرت ۾ "جاڳندا،" اسٽول جو ڪو حرڪت ناهي.
ڪارپوريشن کان
انهي کان وڌيڪ محتاج وڌيڪ آرام محسوس ڪري ٿو، جراحي جي پوسٽ ڪرڻ کان پوء پتو ڏيڻ لاء ٻيا اهم سبب آهن.
قبائلي تاثرات تي عمل ڪري سگھي ٿو، جڏهن ته اهو پٿر تمام سڪل ۽ سڪل آهي، جيڪا توهان کي ڌاڳو نه آهي. سخت پٿريلي قوتن کي ايميس ذريعي خارج ڪيو وڃي ٿو، ڊجيٽل بيڪ-ايپليڪشن (جتي ڊاڪٽرن يا نرس پنهنجين آڱرين کي سخت محن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء) استعمال ڪيو يا (جديد ڪيسن ۾) سرجري.
سخت، ڊگهي ڪيسن جو قبضو ڪافي نقصان ٿي سگهي ٿو، جنهن ۾ گھين جي حصن کي ختم ڪيو وڃي ٿو، جنهن جو مطلب اهو آهي ته مريض هڪ کولسٽومومن جي ضرورت هوندي.
قبضي ۽ تاثرات، معالج مريضن سان ڪمن جي حرڪت کي مجبور ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، شايد شايد غير معمولي دل جي لالچ، مستطيل تسلط ، بصور ، ۽ سانس جي تڪليف پڻ ڪري سگهي ٿي.
جراحي جي مريض ۾، هي سختي اندروني ۽ ٻاهروني، ۽ انتهائي ڪيسن جي وچ ۾ دٻاء جو سبب بنائي سگهي ٿي، اهو ان جي ڀڃڪڙي ڪري سگهي ٿو . ان کان علاوه، کليل دل جي سرجري مريضن کي خاص خطرات سان دل جي تال جي تبديلين کان وٺي ٿي سگهي ٿو ۽ ٿلهي واري حرڪت کي متاثر ڪري سگهجي ٿو.
عام ڪهڙو آهي
تنهن ڪري اهو اهم آهي ته سرجري کانپوء "شين کي حرڪت رکو" (۽ هميشه لاء، انهي جي لاء)، اهو بهتر ٿي سگهي ٿو ته صحتمند آلو تحريڪن جو جائزو وٺندو آهي (۽ ڇا مسئلو جو نشانو هجي).
جڏهن قبضي جي وضاحت ڪرڻ ۾ اچي ٿو، ٿلهي حرڪت واري فریکوئنسي لاء ڪو سخت ۽ تيز قاعدو نه آهي. ٻين لفظن ۾، جيڪڏهن عام طور تي روزانو ٻه يا ٻه آلو تحريڪن آهن، ٽن رپين جي هفتي تي قبضو ظاهر ڪندو. پر ڀڄڻ واري پاسي، ڪجهه ماڻهن لاء، هر هفتي ٽن رڪاوٽون ان جي "عام" آهي.
ان کان علاوه، "عام" چوري يا ٿانو تحريڪن نرم، ٺاهيل ۽ ڪنٽرول (معنى نه "حادثات") آهن، ۽ ڏکوئيندڙ نه آهن.
بدقسمتي سان، پختي گھمن جي تحريڪن جي وچ ۾ ڊگهو وقت وڌڻ جي ڪري سخت ۽ سخت ٿيڻ لڳي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته وڌيڪ پاڻي رت جي وڍ ۾ جذب ٿي وڃي ٿي، جيڪا اسٽول کي سڪل کان سڪي ٿو.
جراحي کان پوء روڪڻ کان بچاء
ظاهر ڪرڻ، سرجري کانپوء قبضي کان بچائڻ لاء، مثالي ترقي ڪرڻ ۽ ان کي علاج ڪرڻ کان بهتر آهي. هتي توهان جي کڏ جي صحت کي بهتر ڪرڻ لاء ڪجهه صلاحيتون آهن، تنهنڪري توهان ممڪن حد تائين وڌيڪ تڪليف کان بچڻ کان بچائي سگهو ٿا.
دوائون
توهان جي سرجن کي هڪ پٿر جي نرمي سان پيش ڪرڻ لاء توهان جي پيٽ جي دوائن سان گڏ قبضي جي بچائڻ لاء. جيڪڏهن اهو معاملو آهي، مهرباني ڪري توهان جي سرجن جي صلاح جي پيروي ڪريو، حتي که توهان کان اڳ قبضي نه ڪيو آهي. اهو هڪ ڀيرو شروع ٿئي ٿو ته هڪ ڀيرو اهو معاملو شروع ڪرڻ کان بچائڻ کان بچائڻ لاء وڌيڪ آسان ۽ وڌيڪ آرام آهي.
پر فلپ جي پاسي، ان کان پهريان پهريان کان وڌيڪ انسداد علاج نه استعمال ڪرڻ ضروري آهي، پهريان پهريان انهن کي توهان جي ڊاڪٽر سان بحث ڪرڻ. تڪليف کان وڌيڪ انسداد ڊاڪٽرن جو هڪ وڏو حد آهي، ۽ انهن مان ڪجھ به توهان جي لاء صحيح نه آهي. مثال طور، هڪ تعظيم واري محتاج شايد توهان جي جسم لاء تمام گهڻي ٿي سگھي ٿي.
وڌيڪ فلائڊ پيئندا
توهان جي ذخيرو کي وڌائڻ، ڪوفيل ٿيل مشروبات کان بچائڻ ۽ مشروبات تي لڳائڻ (پاڻيء ۽ رس) توهان کي قبضي جي خطري کي وڌايو ۽ گهٽتائي ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. تڪليف پڻ توهان جي جسم کي ترقيء جي ترقي کان پوء بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.
ياد رکو ته پنهنجو پيٽ جو پاڻي به کڻي وٺو ۽ سڄي ڏينهن پاڻي پيئڻ جاري رکون. پيش ڪيل روزاني پاڻي جو عام طور تي تقريبا 64 آون ٿيندو آهي، جيڪو اوپيائيڊ کڻڻ ۾ ڪافي نه هوندو.
وڌيڪ فائبر کائڻ
ڇا توهان کائڻ جو خطرو وڌائي يا گهٽائي سگهو ٿا. ميون ۽ ڀاڄين کي کائڻ سان پنهنجي فائبر جي ذخيرو وڌائي، ممڪن طور تي ممڪن طور تي پنهنجي قدرتي حالت جي ويجهو. سڄو نارنگي پنهنجي غذا جي وچ ۾ سنجيري جو رس کان گوپ سان هٽائڻ لاء فائبر مهيا ڪرڻ لاء سٺو نوڪري ڪندو.
توهان فائبر سپليمنٽ سان پنهنجي غذائي تي فائبر پڻ شامل ڪري سگهو ٿا، پر ياد رکجو ته اضافي پاڻي ڀريو ويندو آهي اضافي فائبر شامل ڪري سگهي ٿو وڌائي وڌائي سگھي ٿو.
ان کان سواء، کاڌ خوراڪ جو سبب بڻائڻ کان کاڌي کان بچڻ. ڪيترن ئي ماڻهن لاء، پنيس کي قبضو ڪري سگهي ٿو، جيئن گهٽ ۾ گهٽ ميوو ۽ ڀاڄين جي گوشت سان ڀرپور کاڌو هجي.
باقاعده معالج ۽ نمون
جسم ٺهيل آهي جڏهن کاڌي متعارف ڪرائي وڃي پيئڻ کي ختم ڪرڻ. اها هڪ ئي سبب آهي ته ڇو ناشتي کانپوء هڪ تعريف حرڪت عام آهي- انهي غلبي ۾ وڃي ٿي نڪتو هجي. انهي سبب، ننڍڙي ۽ بار بار کاڌو باقاعده قدمن تحريڪن کي حوصلا ڏئي سگھن ٿا.
جسماني سرگرمي
جسماني سرگرمي، جهڙوڪ پنڌ، پڻ قبضي جي خطري کي گهٽائڻ ۾ ڏيکاريو ويو آهي. يقينن، مشق تي توهان جي حد جي حوالي سان توهان جي سرجن جي هدايتون جي پيروي ڪرڻ جي يقيني ٿئي.
جراحي جو علاج ڪرڻ کان پوء
جيڪڏهن توهان ترقي يافته ترقي يافته ڪئي آهي، قبضي جي روڪڻ لاء صلاح اڃا تائين توهان تي لاڳو ٿيندي.
توهان جي پاڻي جي ذخيري کي وڌائڻ ضروري آهي، جيئن غذائي تبديلين ۾ توهان جي خواهش کي شامل ڪرڻ لاء. ان کان سواء، ڪيترين ئي ترڪ ۽ نسخن لاء نسخن جي علاج کان مٿي موجود آهن. پر جيڪڏهن توهان تازو سرجري ڪئي هئي، توهان انهن کي استعمال ڪرڻ کان پهريان توهان جي طبيب کان صلاح رکڻ گهرجي.
قبضي ۾ رليف ڪرڻ واري ايجنٽ ۾ فرق مختلف ناهي ته ڪيئن ڪيترا يا يرغمال طور تي قبضي جي علاج ڪن ٿا ۽ وڏي پيماني تي ڏک جو سبب بڻجن ٿا. گهڻو ڪري دوا ۽ گهڻو ڪري حرڪت ڪندڙ علاج ڪري پيمراڻ، درد ۽ اسهائ سبب ٿي سگهي ٿو.
انهي سان گڏ، عام قسم جي ضد قبضي واري طريقن ۾ شامل آهن:
- Enema
- اسٽول نرمر
- فطري
- فائبر جي اضافي
- مگنيشيم ڪائٽريٽ
- گيلسرين سپاپوٽواري
هڪ لفظ کان
قبض کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪيو وڃي، خاص طور تي سرجري وانگر سخت تجربو. پر جيڪڏهن پريشانگي وڌو ته پريشان نه ڪريو، جيتوڻيڪ توهان کي ان جي روڪڻ لاء سخت ڪوشش ڪئي وئي. توهان جي ڊاڪٽر جي مدد سان، ۽ ممڪن طور ڪجهه دوا، توهان پنهنجي پوئتي ٽريڪ تي واپس حاصل ڪري سگهو ٿا.
> ذريعا:
> نيشنل انسٽيٽيوٽ ذیابيطس ۽ هضم ۽ گردڪ جي بيماري. (nd) قبضي.
> ٽريڪٽر ايم، پيڊرسسن پنجابي. قبضي ۽ خاطري نموني جي پهرين 30 ڏينهن پوء هپ فرائيچر بعد. Int J Nurs Pract . 21 آڪٽوبر (اي پي پي) 21 (5): 598-604