گهٽ هيلو درد ۾ گهٽ پوئين درد جو علاج

ڪيترن ئي ماڻهن لاء، روايتي دوا کي تسليم ڪرڻ ۾ ناڪامي طور تي درد رخصت نه ٿيندو. اهو هڪ سبب ٿي سگهي ٿو ته متبادل متبادل دوا ۽ هولرياتي علاج جو استعمال امريڪا ۾ وڌي رهي آهي.

آمريڪن جا ڪيترائي پيٽ پيٽ وارا درد آهن. حقيقت ۾، اهو ڊاڪٽر صاحب جي آفيس جو دورو ڪرڻ جي لاء هڪ سببن مان آهي ۽ نونولوجي ڊسڪس ۽ اسٽروک جي مطابق، محنت جي ڏينهن، ۽ روزگار سان لاڳاپيل معذوريت جو سڀ کان وڏو سبب وڃائي.

اضافي طور تي، نيشنل ايڪسپريس آف نيشنل انسٽيٽيوٽ آف ايسوسيئيشن ۽ انٽيليٽيڪل هيلٿ لاء هڪ سينٽر، جيڪو وفاقي حڪومت جو حصو آهي، ميوزولوڪوڪيليال ۽ پوئتي پيٽ جو ذڪر ڪري سگهي ٿو ته جيئن متبادل متبادل استعمال لاء مضبوط ڊرائيور.

امريڪا ۾ اسپين دوائون

وڌيڪ حصو لاء، جيتوڻيڪ، طبي اسٽيشن وڌيڪ سمورن قسمن جي علاج سان گڏ دوائن ۾ شامل آهي.

ڊاڪٽر کي عام طور تي ڊاڪٽر جي طرفان روايتي علاج جي فهرست انهن جي پيٽ مريضن ۾ شامل آهن، ٻين شين کان علاوه مخدره منشي آهن. ٻي صورت ۾ اوپيئوڊ طور سڃاتو وڃي ٿو، اهي دوائن شايد ممڪن جي رستي جو سبب بڻائين جيڪڏهن توهان، توهان جو ڊاڪٽر ۽ توهان جي دواسازي کان محتاط نه آهي.

سٺي خبر اها آهي ته سڀ کان وڌيڪ درد درد پنهنجي پنهنجي طرفان يا معياري طريقي جي ورزش پروگرام جي پيروي ڪندي آهي. خراب خبر (ممڪن آهي) اهو سڀ کان پهرين شيء آهي جيڪو توهان جي روايتي ڊاڪٽ کي ڪري سگھي ٿو توهان کي توهان جي درد لاء اوپيائيڊ پيش ڪري ٿو- حتي شدت صرف نرم ۽ معتبر آهي.

پر سي ڊي سي چوي ٿو ته ڊاڪٽرن کي شايد صحت جي لحاظ کان ڪنهن به علاج جي فائدي تي غور ڪرڻ گهرجي. مخدره درد درد جي حالتن ۾، جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر اميد رکندو آهي ته نيٺ درد و رسوخ ۽ روزاني جسماني ڪمزوري جي لحاظ کان توهان کي روين، قبضه ۽ ٻين منسلڪ ضمني اثرات جي خطرات کان وڌيڪ ٿيندو لڳي سگھي ٿو.

ذهن ۾ رکون، حالانڪه، اپوپيڊ انهن حقيقتن کي صرف مختصر مدت جي ڪري سخت ڪارڻ ثابت ڪيو آهي. ڊگھو لفظ يا معتدل درد جي لاء، ٻيون ٻيون اختياب آهن جيڪي بهتر نتيجا پيدا ڪري سگھن ٿيون.

جيڪڏهن توهان درد لاء اپوزيڊ وٺي رهيا آهيو، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته توهان جي علاج لاء پنهنجي ڊاڪٽر کي توهان جي ترقي جي نگراني ڪرڻ گهرجي. روزاني زندگيء ۾ جسماني سرگرمي لاء توهان جي طاقت ۽ توهان جي صلاحيت بهتر ٿيڻ گهرجي، ۽ توهان جي درد جي سطح گهٽ هجڻ گهرجي. ٻي صورت ۾، اهو بهترين طريقيڪار کي معطل ڪرڻ لاء بهتر ٿي سگهي ٿو، سي ڊي سي چوي ٿو.

۽ نيٺ، سي ڊي سي ڊاڪٽرن کي سفارش ڪري ٿو ته علاج کان اڳ ۽ دوران، اهي توهان کي آلوئيز وٺڻ جا خطر ۽ فائدا بابت ڳالهائيندا آهن.

عام طور تي مريضن جي ٻين سمورن علاجين کي پيٽ جي شڪايت کان شڪايت ڪرڻ جي لاء سرجري، پرتو درد واري رليف نظام، ۽ گهٽ حد تائين، جسماني علاج.

مناسب، رانديگر هڙتال ڪرڻ واريون حرڪت ڪن ٿا، جيڪي بهتر نظرثاني وارا مريضن سان گڏ ڳرڻ واري پوئتي درد جي پيٽ مان آهن جيڪي انهن ڊوائيسز ۾ وجهي رهيا آهن. ۽ گهٽ سخت درد جي لاء، جسماني علاج جو هڪ طريقو مددگار ثابت ٿيندو آهي، جيڪي پنهنجي گهر جي ڪم ڪندا آهن. آهي.

ڇا توهان جو ڊاڪٽر علاج جي علاج ۾ ڇا صلاح آهي؟

عام طور تي ڳالهائڻ، طبي فراهم ڪندڙ اهڙي علاج تي تمام پئسا ٺاهي رهيا آهن، اڃا به ڪرنٽ ڏيکاريندي آهي ته اسپين مريض بهتر نه رهن ٿيون.

پيسا عنصر شايد سلي جي رفتار جي پويان ٿي سگهي ٿو جنهن ۾ محفوظ، اثرائتي، غير غير منفي علاج جي لاء نسل ۾ طاقتور طبي ۽ سرڪاري صحت جو بنيادون جاري آهن جيڪي درد مريضن کي پنهنجي اصطلاحن تي قابو پائي.

پوء ڊاڪٽرن کي ڪيئن فيصلو ڪن ٿا جو ڪهڙو علاج توهان جي علاج ڪري ٿو؟ هڪ هڪ محتاط فراهم ڪندڙ خاص ماهرن کي ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان مشوري لاء هڪ نيورسنسن ڏانهن وڃو، مثال طور، توهان پنهنجي نشاندهي کي منهن ڏيڻ جي شيء جي طور تي توهان جي تجويز ڪيل نيورورجريري حاصل ڪري سگهون ٿا. پر ٻيا اختيار موجود هوندا، جن مان توهان منتخب ڪري سگھو ٿا.

ان سان گڏ، اهو عمر جي عمر آهي.

توهان جي سرجن هڪ قسم جي اسپائن پروسيس ۾ غير معمولي مهارت حاصل ڪري سگهي ٿي، پر تعلق رکي ٿو ٻين ۾ औसत औसत मात्र वा औसत भन्दा माथि. (اهو ئي سبب آهي ڇاڪاڻ ته سرجن کي هڪ طريقيڪار کان پوء ٻيهر عمل ڪري ٿو.) انهي چيو ته، خاص طور تي ٽيڪنالاجي (يا جراحتي جو جراثيم) جنهن تي ڊاڪٽر ڊاڪٽرن کي توهان جي عمر، حالت، ذاتي ترجيح ڏني ويندي ، ۽ پوئتي قسم جو مسئلو توهان وٽ آهي.

اچو ته ڊسڪ سرجري کي وٺي مثال طور ڏيو. ڪجهه جراثيم ڊيوٽ ڪرڻ جو طريقيڪار سکڻ لاء پئسا خرچ ڪيو آهي، هڪ نسبتا نئين طريقه ڪار طريقي سان. ٻيا، شاید جو صنعت ۾ موجود ٿوري گهڻي عرصي کان، ڪوشش ۽ سچي رينگ فيوزن سان لٺ. نه ئي اسپائنل فيويو يا ڊسڪ حفاظت متبادل ۽ تاثرات جي لحاظ کان مڪمل آهن، تنهنڪري صرف هڪ مهيا ڪندڙ جي منظوري کي قبول ڪرڻ کان سواء توهان جي علاج ٿيڻ گهرجي جيڪي توهان جي علاج ٿيڻ گهرجي، اهو شايد توهان جي اختيارن کان وڌيڪ چڱي طريقي سان تحقيق ڪرڻ لاء توهان جي فائدي ۾ هوندو.

۽ آخرڪار، مٿين طبي طبي ادارن ڊاڪٽرن لاء هدايتون پيدا ڪرڻ جي عادت ۾ رهندا آهن (اختياري) پيروي ڪندا آهن. توهان، مريض وانگر، انهن سفارشن مان في الحال فريم جي هيٺين قسم جي فائدي ۾ (يا نٿا) فائدو ڏئي سگھن ٿا. ادارن جي پسمنظر ۽ گردن جي مسئلن جي لاء شايع ٿيندڙ آمريڪن فزيڪي تھراپي ايسوسيئيشن، آمريڪي سوسائٽي انٽرنيشنل درد فزنيس، آمريڪي ڪاليج جو طبيب، ۽ ٻين جي طرفان شايع ٿيل آهن. اصلي اسپائن جي مسئلي تي منحصر آهي، ۽ جيڪو پبلشر آهي، انهن جي رهنمائي ڪندڙ اڪثر ڪري دوا، سرجري، انجنيئر علاج، ۽ / يا جسماني علاج سان علاج ڪري ٿو. روايتي طور تي، اهي هولٽريڪ علاج سان ٿورڙي ڏنا آهن.

درد علاج ڪرڻ لاء هڪ هولٽريٽ لالچ افقون تي ٿيندي

2017 جي شروعات ۾، تبديلي اچي سگهي ٿي.

انٽرنيٽ جي ڀرسان گهڻو اڳتي هلي ۽ ٽي وي نيوز جي پروگرامن تي 2017 ع جي مارچ ۽ مارچ ۾ ٺاهي وئي جڏهن آمريڪي ڪاليج جي ڊاڪٽر فزيڪرين جي هڪ رهنمائي واري ڇپيل هدايتن کي جيڪا ٻين شين جي خيالي علاج سان گهٽ پوئتي علاج پيش ڪيو ويو آهي. انهن ۾ مساج، ايڪپونڪچر، اسپين واري ورهاڱي، تائي چانگ، يوگا ۽ گرمي شامل آهن. رهنمائي جو ثبوت ثبوت تي ٻڌل آهي، مطلب اها آهي ته سفارشون علاج جي تشخيص جي اعلي معيار (بي ترتيب ٿيل، ڪنٽرولڪ) مطالعي جي سسٽماتي جائزي کان ٺهيل هئا. محقق ڄاڻڻ چاهيندا ته ڪهڙو علاج شين جي نجات کان بچائڻ، جسماني طور تي ڪم ڪرڻ، زندگي جي معيار کي بهتر ڪرڻ، معذوريء کي گهٽائڻ ۽ ڪم تي موٽڻ، ۽ وڌيڪ نقصان پهچايو ويو آهي.

محقق پڻ ضمني اثرات ۽ پيچيدگي جي شرح بابت معلومات ڳولي رهيا هئا، انهي سان گڏ هر علاج سان ڪيترو مريض ڪيئن مري ويندا هئا.

اهي هدايتون سڀني قسمن جي علاج جو احوال نظر اچن ٿا، نه صرف هولٽريٽ علاج. -ڪڙو، سبسيٽ ۽ دائمي گهٽ پوئتي درد لاء. مخصوص هولٽريڪ علاج جون پنهنجون سفارشون درد جي قسم مطابق مختلف آهن. لارڊ لائين جي مصنفين چيو آهي ته انهن وٽ درد جو طريقو ڳالهائڻ لاء ڪافي ثبوت نه آهي، جيڪا اسپين جي حوصله ڪئي وئي آهي، جنهن کي ڪنڊولير درد سڏيو ويندو آهي ۽ اڪثر ڪري هيريئي ڊسڪ جي سبب آهي.

هاڻي توهان کان اڳ جهنگلي سان خوش گذارائيندا آهيو (جيڪڏهن، توهان هڪ ماڻهو آهيو جيڪو آلپوتيڪ نقطه نظر تي هولٽريڪ خيال کي پسند ڪن)، ياد رهي ته اهو صرف هڪ طبي معاشرتي سفارش آهي. ٻين لفظن ۾، هولٽريٽ علاج هڪ روايتي درد جي علاج جو اختيار جي طور تي توهان جو توهان جي ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪيل ڪري سگهجي ٿو ڊيل نه آهي.

وسیع پیمائي رستي جي رهنمائي ڪرڻ واري لاء هولينياتي صحت شامل آهي

ٻين تنظيمن، جهڙوڪ آمريڪي ميڊيڪل ايسوسيئيشن ۽ گڏيل جوائنٽ ڪميشن (هڪ معائنو ايجنسي جيڪو اسپتالون لاء علاج معيار مقرر ڪري ٿو) ماضي ۾ پڻ جاري ڪيل بيان جاري آهن.

قدرتي دوا ان سلسلي ۾ ڪوريج ۽ ساڳي رپورٽون ناقابل اعتبار ٿي سگهي ٿي. ڪڏهن ته، هن جو علاج جنهن سان توهان کي واقف هجي ( چيڀروڪٽيڪ ، مساج، ايڪپنڪچر، ذهنيات، يوگا، مثال طور) خاص طور تي رکيو ويو آهي، پر رپورٽ هن قابل پهريون پهرين لائن جي علاج جي گهرج ۽ مشوري جي ضرورت آهي. ٻين زماني ۾، فهرست ساليئر علاج جي قسمن کان ننڍا ننڍا آهي، پر انهن جو استعمال وڌيڪ مضبوط ۽ حوصله افزائي آهي.

"ٻولي عام طور تي تبديليون آڻيندي جيئن اهي سفارش دستاويزن ٺاهي وٺندا آهن، ۽ هولسٽيڪل علاج جي فهرست ڪٿي هونديون، جڏهن حتمي آخري ذڪر ڪيو ويو آهي، انهن سان گڏ مالدار آهي." جان هينز، انٽيليٽر ٽور نيوز نيوز ۽ رپورٽ جو پبلشر چيو.

مثال طور، نومبر 2014 ۾، گڏيل ڪميشن "درد انتظامي معياري جي وضاحت" جاري ڪيو، جيڪو، هفتن جي لفظن ۾، "غير فارماسولوجيڪ نقطه نظر جي اهميت کي بلند ڪيو. ايڪوپنڪچر علاج، مساج جو علاج، ڪرراجيڪٽو علاج، سنجڪرت واري رويي جو علاج ۽ اوستيوپيپي طريقن مان واضح طور تي سڏيو ويندو هو. "هن چيو.

ان کان پوء 2017 ۾، گڏيل سيڪريٽري ان جي درد معيار جي ايندڙ مسودو تيار ڪيو. توهان شايد اهو سوچيو ٿا ته اها ٽن سالن کان وضاحت جي دستاويز جي تسلسل هوندي، جنهن ۾ شامل آهي، ۽ هولٽريٽ علاج جي 2014 واري فهرست کي مضبوط ڪري ٿي. ان جي بدران، اهڙي علاج لاء وڌيڪ رسائي جي سفارش ڪئي وئي، بيان ڪيل هولرياتي علاج جي تعداد اصل ۾ ننڍا آهي.

انهي سببن لاء، هفتن جي تبصري، تازو مسودو ختم ڪرڻ آهي. "مثال طور، نه هڪڙو اکپونڪچر يا مساج، خاص طور تي، خاص طور تي سڏيو ويندو آهي" هو نوٽس. هفتي جو چوڻ آهي ته جڏهن ڪنهن علاج سان خاص طور تي ذڪر نه ڪيو ويو آهي، ڪجهه ڊاڪٽرن ان کي عملي طور تي پيش ڪرڻ يا ان جي مريضن کي سفارش ڪرڻ لاء مائل ٿي ويندا.

هفتن جي مطابق هن بدلي جي ٻولي رجحان جي هڪ مثال، سيپي سي جي 2016 مسوده جي رهنمائي واري آهي اوپيئوڊ درد جي دوا جي نسخ لاء. (فائنل کان جاري ڪيو ويو آهي.) هن چيو ته، "هدايت جي لائين ۾ هن شاندار طور تي ترقيء واري ٻولي شامل آهي: 'غير فزيڪلوولوجيڪ علاج ۽ غير اوپيئوڊ فارميڪولوڪ علاج، پوئين درد جي لاء ترجيح آهن.' '

پر، جيئن هفتي مسوده ۾ ذڪر ڪيو ويو، مڪمل ۽ متبادل متبادل (مثال طور اسپينل ڊپليشن، مساج ۽ ايپونڪچر) نامياب ۽ غير فارماسولوجي علاج جي طور تي رکيو ويو، جيڪي نيکريٽ اوپيائيڊز جي وچ ۾ درد لاء آزمائيا ويا. "لفظ 'ترجيح' جي استعمال کي ترجيح ڏيڻ جو مشورو ڏئي ٿو،" هن جي تبصرو، "اها صرف اڪيلو موجوده رواج مان بنيادي تبديليء جي ڏي وٺ آهي."

پر جڏهن سي ڊي سي آخري ڪجهه مهينن بعد فائنل ورزن شايع ڪيو، مخصوص پوري مڪمل ۽ متبادل متبادل جو ذڪر ٿي چڪا هئا. اهو فهرست هاڻي لکي ٿو: "مشق، آبياتي، ايروبيڪ، نفسياتي، سنجڪاتي رويي جي علاج، ۽ بايو نفسياتي-سماجي مداخلت."

وڌيڪ آمريڪن سان گڏ درد جي بيماري، دل جي بيماري ۽ ڪينسر جي ڀيٽ ۾ گڏ رهندڙ (آمريڪي اڪيڊمي اڪيڊمي آف پيئن دوائونز جي مطابق)، قيمتي انتظام، قيمتي اثرائتي، صارف دوست طريقي ۾ اهم آهي. ۽ اهو صرف هن حقيقت سان وڌيڪ لاڳاپيل بنايو ويو آهي ته ڪيترائي ماڻهو پنهنجي روايتي ايڪوپيريا ڊاڪٽر جي ڳولا ۾ رليف نه هوندا آهن.

> ذريعا:

> اي سي پي. آمريڪي ڪاليج جي فزيڪينس غير غير قانوني طور تي پيش ڪرڻ جي رهنمائي ڪرڻ بابت مسئلن بابت گھٽ گهٽ درد. آمريڪي ڪاليج جو طبيب. فيبروري 2017. https://www.acponline.org/acp-newsroom/american-college-of-physicians-issues-guideline-for-treating-nonradicular-low-back-pain.

> بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪڻ لاء سينٽر. مربز ۽ موت جي هفتيوار رپورٽ. دائمي درد جي لاء ڊي سي سي جي رهنمائي ڪرڻ واريون اوپيسوڊز > دائمي درد > آمريڪا > جون 2016 > سفارشون ۽ رپورٽون. مارچ 2016. https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/65/rr/rr6501e1.htm.

> قيسم > اي ايم ڊي، ايم پي ايڇ ڊي، ايم ڊي، ايم ايم ايڇ، ميڪيلين، آر، ايم ڊي، فورڪيا، ايم، ايم اييوٽ، ذيلي، ۽ دائمي گھٽ لاء درد جي علاج. آمريڪي ڪاليج جي فزيٽن مان. اندروني دوائون جو اعزاز. فيبروري 2017. http://annals.org/aim/article/2603228/noninvasive-treatments-acute-subacute-chronic-low-back-pain-clinical-practice