امريڪا ۾ هر روز اٺين ماڻهن (ڪيترا ٻار ۽ ننڍن ٻارن) پنهنجن جانن ۾ پهرين وقت لاء درد پيون آهن.
جيڪڏهن اهو يا جڏهن توهان سان گڏ ٿئي ٿي يا توهان جو خيال آهي ته، توهان ان بابت ڇا ٿا ڪريو؟ ڇا توهان واقعي کي ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي؟ درد جي رسوائي کي توهان جي اچڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي؟ ۽ ڇا توهان کي ايڪس ري يا ايم ايز جي ضرورت هوندي؟
اچو ته بنيادي طور تي هڪ نظر رکون ٿا جيڪو توهان جي طبي علاج کان توهان جي پهرين وقت غير مشڪلاتي پوئتي درد لاء توقع ڪري سگهو ٿا. پر اسان کان اڳ اسين انهي کي حاصل ڪريون، مون کي سٺو مبارڪ پيش ڪرڻ ڏيو. ان جي ويب سائٽ تي بيان ڪيو ويو آهي ته ايڇ آرڪ، هڪ سرڪاري صحت واري ايجنسي سان "پنهنجي صحت جي بيماري ۾ واڌاري جي واڌاري" آهي، جيئن ته انهن جي ويب سائيٽ تي بيان ڪيو ويو آهي ته اهي گهٽ پيٽ ۾ درد (جنهن جو پيچيده جو هڪ مهيني کان گهٽ ۾ گهٽ آهي) بيان ڪيو ويو آهي. يڪ آرڪ چوي ٿو ته درد، معذور، يا محدود حرڪت جو مڪمل حل ۽ مسڪين ڪم اهو ئي سوال کان ٻاهر نه آهي، ۽ اڪثر ماڻهن جي پهرين واقعي کان پوء تيز رفتار بهتر ٿي.
ڇا توهان کي ڊاڪٽر وٽ وڃڻ گهرجي؟
اهو ڄاڻڻ ڇا آهي ته اي آر آرڪ ڇا توهان پٺتي درد محسوس ڪيو جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ملڻ چاهيو ٿا؟ عام طور تي ڳالهائڻ، پوئتي درد سنجيده نه آهي، ۽ اهو صرف تمام ننڍڙو ننڍڙو خطرو آهي. اهو چيو ته، اهو ڪري سگهي ٿو ۽ اڪثر ڪري زندگي جي معيار کي ڀڃڪڙي ٿو.
پوئين درد سان توهان جي پهرين تجربو لاء، توهان جي ڊاڪٽر سان چڪاس شايد هڪ سٺو خيال آهي.
انهي تصوير جو بهترين طريقو ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ لاء آهي. هو يا توهان کان پڇي سگهو ٿا ته توهان جي علامتون ڊاڪٽرن کي گهٽ وڌائڻ جي طريقي سان ڪجهه بنيادي سوالن جي طور تي.
انهن سوالن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو: درد جڏهن شروع ٿي رهيا آهيو؟ آهستي آهستي يا درد تي درد اچي؟ تون درد محسوس ڪري رهيو آهين ۽ ان کي ڪٿي ڪڍي ڇڏيندو آهي؟
ڇا محسوس ڪندو آهي؟ توهان جي علامات موجود نه هجڻ لاء شرطن جو هڪ انگ، تنهن تي هن وٽ آهي. توهان شايد پن چڪيون ۽ پنجن ۽ سٿ، جلائي، جھڪيون ۽ جهڙو جهڙا علامتي محسوس ڪري سگهون ٿا، يا توهان وٽ شايد سست هوندو. وڌيڪ توهان توهان جي درد جي علامات کي چڱي طرح صحيح ۽ صحيح ڪري سگھو ٿا، بهتر. توهان جي وضاحت تشخيص ۽ بعد ۾ علاج جي سفارشن تي ڊاڪٽرن کي ڏئي ٿي.
ٻيون شيون پنهنجو ڊاڪٽرن کي ڄاڻڻ چاهيندا ته درد جي وقت هوندا. ٻين لفظن ۾، جڏهن اهو اچي ٿو ۽ جڏهن رليف ٿيندو آهي، توهان کي جسماني طور ڪم ڪري ٿو، ۽ وڌيڪ.
تشخيص جا تجربا جيڪي توهان کي ضرورت آهي؟
ڪيترين ئي ڊاڪٽرن کي انهن جي مريضن جي ڳچيء يا ڳاڙهن لاء مڪمل تشخيص واري ڪمپ اپ ڪرڻ جي عادت ۾ آهي. هنن ۾ شامل ڪري ٿو ري-اي، ايم ايم آئي ۽ ممڪن آهي.
اهي تجربا هميشه لاء ضروري نه آهن. آمريڪي ڪاليج ريڊيالوجي جو چوڻ آهي ته ريڊيڪيوپيپيٽ سان گڏ يا ڪنهن کان سواء غير معمولي سخت گهٽ پيٽ جي درد بنجن ٿيون (۽ خود پاڻ کي محدود) حالتون ۽ جيئن تشخيص جاچ پڙتال نه ڪن.
مثال طور، جيڪڏهن توهان رات جو "لال پرچم" وانگر رات جو ناپسنديده درد، صبح جو بدترين درد آهي، جيڪو بهتر ٿي سگهي ٿو يا بهتر طور تي وڌندو آهي، يا هڪ هفتي کان گهڻو عرصو گذاريندو آهي، توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جو درد آهي هڪ نظامي بيماري جي ڪري.
ساڳئي طرح، جيڪڏهن توهان آستيوپورسوس ڪيو آهي، توهان کي ڪجهه سورن سان تعلق ڪيو آهي يا توهان ڊگهي عرصي لاء سيريوڊس استعمال ڪيو آهي، فلمون اصل ۾ تشخيص واري عمل ۾ مفيد ثابت هوندا.
ڊيوب ميزائنينري ويچينچريف گريٽ ۾ هڪ 2016 ع ۾ جرمن اڀياس مليو، جڏهن ته پسمانده درد جا مريض 10 سالن تائين پيچيده فلمون حاصل ڪندا آهن، انهن مان هڪ ٽيون حصو مڪمل طور تي لازمي آهي.
ڇا توهان جي ڊاڪٽر درد درد کي پيش ڪندي؟
ڪيترائي ڊاڪٽرن پهرين مريضن لاء پيٽ جي دوا پيش ڪن ٿا. امڪاني ضمني اثر سان ڪو به درد جو دوا اچي ٿو، پر تازي طور تي ايف ڊي اڊل (Ibuprofen) جي خطراتي پروفائل کي تبديل ڪيو.
تحقيق جو جائزو ورتو ويو آهي ته استعمال جي چند هفتن ۾ شايد ڪيتري قدر سنگين صحت جي حالت جهڙوڪ دل جي حملي لاء خطر وڌائي سگهي ٿي.
بدقسمتي سان، ڪيترين ئي ڊاڪٽرن نيٽو درد جي رليفرن کي بيٽنگ جي صحيح ڏيو، جيتوڻيڪ هن جي بيمارين، نفسياتي درد رکندڙ مريضن کي به. منهنجي خيال هيء آهي ته اهڙي عملي ڪارڪنن هن ماڻهن کي سنجيده ڪري رهيا آهن ڇاڪاڻ ته مخدره مواد کڻڻ سان وابستگي جي وڌندڙ خطري سبب.
آمريڪي ميڊيڪل ايسوسيئيشن جرنل جي جرنل جي مئي 2016 ۾ شايع ٿيندڙ هڪ منظم نظرثاني معلوم ڪيو ويو آهي جڏهن ته شديد گهٽ پيٽ جي درد کي بچائڻ لاء اوپيائيڊ اينججزڪسس جي صلاحيت ناگزير آهي، ان کان سواء ڪا غير معمولي گهٽ پس پٺ درد تي صحيح اثر ناهي . هن جي لاء انهن جي وڏي سببن مان هڪ هو ته هوپيڊ مختصر مدت جي امڪاني حاصل ڪري سگهي ٿي، پر اهو ان بابت آهي.
توهان ڪئين دائمي پٺتي جي لاء آپيويوڊ تي جااما جي وصولي توهان کي انتهائي (جيڪڏهن توهان وٽ آهي) صورتحال کي ختم ڪري سگهو ٿا؟ توهان کي شايد ڪنهن خطري کي فائدو ڏيڻ لاء خطرو سمجهيو وڃي. نيٺ منشي کي درد جي پيٽ ۾ آڻڻ جو مطلب اهو آهي ته توهان صرف هڪ ننڍڙي درد جي رليف لاء رواداري جو خطرو ٿيندو.
سڀ کان پهريان، اهو شايد لڳي سگهي ٿو ته توهان جيڪي توهان جي ذريعي حاصل ڪرڻ سان معاملو ڪرڻ لاء هر شيء جي ضرورت آهي، پر توهان وٽ ٻيا اختيار آهن. مٿي ذڪر ڪيل طور تي، درد جي رليفورسز جا مختلف طبقا آهن جهڙوڪ غير سيرائيڊل ضد سوزشات (جو ibuprofen هڪ) ۽ Tylenol (acetaminophen). ٻين لفظن ۾، سڀني دردن وارا مرو نه فطرت ۾ منشي آهن. ۽ درد جي غير دوا جي شڪل جهڙوڪ ايڪپنڪچر، نرم مشق ، يا مراقب تمام مؤثر ٿي سگهي ٿو.
نه رڳو ايترو، اهو ممڪن آهي ته اوپيائيڊ مٿان مقتول آهن، گهڻو ڪري وڌيڪ طاقت مهيا ڪرڻ جي اصل ضرورت کان بچڻ جي ضرورت آهي انهي جي شروعاتي شفا جي مدت دوران.
عام طور تي، درد جي پوئتي اچڻ جو ڪو به نقطو نه آهي، سڀني سڀني حلن جو حل آهي. ان جي بدران، ايڇ آرڪ اسان کي ٻڌائي ٿو ته هر فرد جي اسپن جو علاج ننڍڙو يا بهتر ترين اثرائتي اثرات حاصل ڪري ٿو. هڪ بهترين حڪمت عملي ۽ ڪيترن ئي ڪارڪردگي طرفان استعمال ڪيو ويو آهي، انهن جو هڪ ننڍڙو ۽ معتبر اثر علاج گڏ ڪرڻ آهي.
AHRQ وڌيڪ ٻڌائي ٿو ته اڪثر وقت جي درد جي علاج کان مثبت اثرات صرف مختصر مدت ۾ ٿي سگهي ٿي. اهي پڻ چون ٿا ته اهي علاج درد جي لاء بهتر ڪم پنهنجي جسماني ڪم جي بحالي جي مقابلي ۾. انهي سبب لاء، هن کان وڌيڪ تڪليف حاصل ڪري، شايد توهان جي زندگيء کي اڳتي وڌڻ جي درد درد کي بهتر بڻائي.
ذريعن :
ھائو. گھٽ پوئتي درد لاء غير معمولي علاج. صحت جي سار سنڀار ۽ معيار جي ويب سائيٽ لاء ايجنسي. فيبروري 2016. رسائي: جون 2016. http://effectivehealthcare.ahrq.gov/index.cfm/search-for-guides-reviews-and-reports/؟pageaction=displayproduct&productid=2192
ليندر آر، هيرينڪپپ-سننگگ ڊي، اينگيل ايس.، شننڈر يو.، ويديوزن ايف. معياري ڊيٽا استعمال ڪندي کيفيت جي ضمانت: ريڊيڪلولوجي ايجاد جي پٺتي پيل جي ذريعي. ڊيچ ميچ وچينچرن. مئي 2016. حاصل ٿيل: جون 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27176071
ليلڊ ڊي ڊي، بروڊڪ ڊي ايف، برنس ج، خاهخ ڪش، ايئر اي بي، هارو ايڇ، هولي ايڇ، هول سي، جاگديسن بي ڊي، ڪيڊدي ٽي، او ٽيلي جي، پرلمٽرٽر جيس، پوليساڻي بي، ڪرنيليس آر ايس، ڪورني ايسٽ، نئراولوڪيڪ ايجنگ تي ماهر پينل. ACR مناسبگي جو معيار® گهٽ پوئتي درد. باقي (VA): آمريڪي ڪاليج ريڊيالوجي (ACR)؛ 2015. 12. [30 اشارو]
شهيد سي، محير سي، وليمز ڪ، اي ۽ آل. افادیت، استحکام، او اوپییوڈ اینججکسکس کے خوراک پر انحصار اثرات کم درد کے درد کے لئے. جااما اندروني دوائون . مئي 2016. حاصل ٿيل: جون 2016. http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx؟articleid=2522397
وکڪو اين، ميڪيلين ٽي. دائمي درد، غلط فڪر ۽ مسمين واري حڪمت عملي ۾ اپوزيشن بدسلوڪي. اين اينگل ج مي. 2016. http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1507771#t=article