ايڪٽ پوئتي درد لاء پهريون لڪير جي دوا

1 -

ايونٽ پيٽ جي علاج لاء ايٽٽ پيٽ درد لاء

ايونٽ پيٽ جي علاج لاء ايٽٽ پيٽ درد لاء

اسان جا گهڻا صبح ئي اسان جي پٺين کي نقصان پهچائڻ جي اميد ۾ نٿا ٿين. پوء جڏهن اهو ٿئي، اسان انهي جي ڄاڻ نه ٿا ڄاڻون ته ان بابت ڇا ڪجي.

پهرين قطار جي دفاعي درد جو وڏو تعداد انتها پس گهٽ درد لاء قاتل موجود آهن پر اهي سڀئي ڪم به برابر نه ٿا ڪن. ۽ انهن مان ڪيترائي پاڻ کي ثابت نه ڪيو جڏهن طبي تحقيق انهن کي امتحان ڏي.

بس ساڳئي ئي، توهان جو ڊاڪٽر شايد انهن مان ڪجھ منشي پيش ڪن يا پيش ڪري سگهي ٿي، تنهنڪري اهو توهان ڏانهن آهي ته توهان حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو (ان صورت ۾ شديد گھٽ درد ۽ / زخم).

انهن صفحن ۾ جيڪي پيروي ٿا، توهان حقائق کان گهٽ درد جي درد لاء ڪجهه حقيقتن جي درد جي پيمائش بابت حقائق حاصل ڪندا. ھن سلسلي ۾ ٻئي پوئين صفحي ڏانھن بيان ڪيو آھي تھ توھان جي جسماني تڪليف واپس ڪرڻ ڇا ڪجي. يقينن، گهٽ ۾ گهٽ ڪم ۽ پنهنجي گهر جي ڪم لاء واپس وٺڻ لاء، بهرحال.

2 -

غير سينوڊائڊال انسداد انفرميريري درمل (NSAIDs)

غير سينوڊائڊال انسداد انفرميريري درمل (NSAIDs)

ڊاڪٽرن اڪثر ڪري اين ايس اي ڊي جي سفارش ڪن ٿا، جيڪو غير سيرائيڊال ضد انسائيمريري دوا لاء غلط آهي. اين ايس ڊبليو ايس اي ايس جي ڀڃڪڙي ۾ گهٽتائي ٿيڻ جي ڪري استعمال ڪئي وئي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ لڳاتار لڳاتار زخمي ٿيڻ کان پوء ٿيندي آهي. اهي پڻ درد کي رليف ڪرڻ لاء استعمال ڪندا آهن. منشي جو هي طبقو ٽيلينول کان مختلف آهي، جيڪو صرف رليز ڪندڙ درد آهي.

2016 کان صحت مند ريسرچ ۽ معيار (AHRQ) پاران ايجنسي پاران شايع ڪيل مثالي تاثير جو جائزو پايا ته NSAIDs ले placebo لینے भन्दा राम्रो दर्द राहत दिन सक्छ. ۽ ڪوچري ڊيٽابيس پاران هڪ جائزو ورتو ويو آهي ته اين ايس ڊبليو آئي ٽيلينول وانگر درد جي رٿا جي لحاظ سان پيدا ڪري سگھي ٿو. ذهن ۾ رکو، جيتوڻيڪ، مطالعي جو جائزو تمام گهٽ يا بهتر، معياري معيار جي مطابق هو.

ڪوچين جو جائزو پڻ مليا (ٻيهر، گهٽ معيار جي شاهدي) آهي جيڪي NSAIDs ٽيلينول کڻڻ کان وڌيڪ جامد پيچيدگي جي نتيجي ۾ وٺندا آهن.

ملندڙ: گردن ۽ پوئتي درد لاء انسداد درد جي علاج کان وڌيڪ

* ظاھر ڪرڻ: مان ڪوچري جي واپس ۽ گردن گروپ لاء ھڪ صارف جي نظرثاني ڪندڙ آھيان.

3 -

کنڊل پٿر جي آرام سان

کنڊل پٿر جي آرام سان

ڪيترا ئي ڀيرا زخم کان پوء، عضون ڦوڪيو ۽ اسپاس ۾ وڃو. اسپاس ڏاڍا دردناڪ ٿي سگھي ٿو. اهي شايد توهان جي باقاعده سرگرمين سان مداخلت ڪري سگهن ڇاڪاڻ ته اهي منتقل ڪرڻ ڏکيو ٿي وڃن.

توهان جي ڊاڪٽرن کي توهان جي مشق پروگرام ۾ مڪمل طور تي حصو وٺڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء جسماني علاج جي نصاب سان گڏ سمليل عضلتون آرام ڪرڻ جي وضاحت ڪري سگھي ٿي. ( سڪنلي عضلتون آرامين صرف نسخن سان موجود آهن).

اڳوڻي ذڪر ڪيل آر ايف آر جو جائزو اعتدال واري شاهدي آهي ته درد رليف حاصل ڪرڻ لاء ڪنڪشنل عضلات آرام رونما ڪرڻ کان به بهتر آهي.

ملندڙ: پيچراڻ واري اسپاسن کان ڪئين حاصل ڪيئن ڪجي

4 -

اوپيڊائس ۽ ايٽٽ گهٽ پوئتي درد

اوپيڊائس ۽ ايٽٽ گهٽ پوئتي درد

ڪيتريون ئي ڊاڪٽرن کي پهرين لائن جي علاج لاء شديد درد يا ڳچيء ۾ درد جي لاء اپيويوڊ دوائن جو ذڪر ڪيو ويو آهي، پر عالمي صحت واري تنظيم (ڊبليو پي ايڇ) ۽ ٻين بابت ان بابت مشورو آهي.

ان جي بدران، ايڇ او آر کي درد واري رليف کي مشغول طريقي سان مشغول آهي، جيڪو غير اوپيئوڊ درد ريلويئر جهڙوڪ ايپييرين يا پارسياتيام، ۽ ممڪن آهي (مثال طور، کنڊل عضلات آرام آرام.).

جيڪڏهن درد جاري رهي يا خراب ٿئي ٿي، ڊبليو ڊبليو پيس وري نرم اوپنيوڊ جهڙوڪ ڪوڊين جي سفارش ڪري ٿو. ۽ جيڪڏهن اهو ڪم نٿو ڪري، ڊبليو ڊبليو ايڇ او زور زبردست اپوائيڊ جهڙوڪ مورفين کي وٺڻ جي صلاح ڏني آهي جيستائين توهان بيزار هوندا آهيو.

آمريڪي خانداني طبيب ۾ هڪ مضمون جيڪو درد رليفورنسز تي تحقيق جي بنياد تي پيش ڪيل سفارشن کي پيش ڪندي چيو آهي ته صرف اپوزيڊ کي وڌڻ کان اڳ، غير اپوائيڊ درد ريلويئر سان گڏ هن طبقي کي حاصل ڪرڻ جو مشورو وٺڻ گهرجي. پر انهي کان اڳ به، اهي ايڪٿامنفين (ٽيلينول) پهريون ڀيرو وٺڻ، پوء Ibuprofen يا نپروڪسين (يعني اين ايس اي ايف آئيس) ۽ اڳيان، ڪوڪس -2 چونڊيو NSAIDs وٺڻ جي صلاح ڏين ٿا. جيڪڏهن توهان اڃا تائين مدد جي ضرورت آهي، انهي نقطي تي، اهي اپوائيڊ / غير اوپيائيڊ ميلاپ کڻڻ جي صلاح ڏين ٿا.

ڇو اوپيروڊ تي سڀ پابنديون ڇو؟

اوپيڊل دوائن کي نشه رهيا آهن، جنهن جو مطلب آهي ان کي کڻڻ، توهان کي نشين بنائڻ جو خطرو هلائي.

گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه حد تائين، اهو هڪ "خريد ڪندڙ خبردار" جي صورتحال آهي. برطانوي ميڊيڪل جرنل رپورٽ ڪري ٿو ته سمورا باقاعده اپوڊڊ صارفين جي اڌ کان مٿي پيٽ ڀرڻ جي رپورٽ ڪن ٿيون. آرٽيڪل پڻ اهو چوي ٿو ته اوپيئوڊ آمريڪا ۾ سڀ کان وڌيڪ عام طور تي منشي طبقي طبقي آهن، حقيقت ۾، اهي اتر آمريڪا ۾، 2 کان 3 ڀيرا وڌيڪ يورپ ۾ آهن، هن ليکڪرن کي اسان ڄاڻايو آهي.

ڪتاب جو جائزو پڙهيو: ڊاڪٽر لين ويبرٽر پاران درد واري سچائي.

جيتوڻيڪ اي آر آر آر جو جائزو ورتو ويو آهي ته اپوزيشن کڻڻ جي جاء بوٽبو دوا جي ڀيٽ ۾ بهتر درد رليف ٿيندي، اها شاهدي جي قوت کي گهٽ "گهٽ" قرار ڏنو ويو.

نه رڳو ايترو، پر دوا اهو سڀ اثرائتو نه ٿي سگهي ٿو. برطانوي ميڊيڪل جرنل آرٽيڪل ياداشت ڪيو آهي ته اپوپيڊ وٺي رهيا آهن ته مريضن جي واپسي جي ڪم کي تيز ڪرڻ ۽ نه پورهيتن ۾ ڪم ڪندڙ کي بهتر ڪن ٿيون جيڪو درد سان شديد آهي.

۽ جرنل آف فيملي پروسيس ۾ شايع ٿيل هڪ 2015 جي مطالعي ۾ دائمي گھٽ پٺتي پيل ڪرڻ واري اپوائيڊ کي حاصل ڪرڻ ۾ مختصر مدت (4 4 مهينن) ۾ معمولي رليف ڏني وئي آهي، پر جڳهه جي مقابلي ۾ مريضن جي صلاحيت ۾ صرف گهٽ بهتر آهي.

لاڳاپيل: ڇا ٿڪڙي پوئتي درد لاء ڇا ڪجي

5 -

پوئتي يا ڳاڙهي زخمي هيٺيان - ڪئين ٻيهر فعل بنائڻ

پوئتي يا ڳاڙهي زخمي هيٺيان - ڪئين ٻيهر فعل بنائڻ

جنهن بابت توهان پڙهيو آهي اهو دوا سڀني کي درد کان بچائڻ جو مطلب آهي. مريض پنهنجي جسماني ڪارڪردگي کان پوء بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ ۾ ڪو خاص نه آهي.

توهان جي ڪم ڪرڻ جي صلاحيت بهتر ڪرڻ لاء، ڪهاڻي ٿورو الڳ آهي. عام طور تي، هڪ فصلي ڊپلوميشن جو بهترين نتيجو حاصل ڪري ٿو. امڪان اهو آهي ته هڪ فزيئر تھراپي پروگرام جي گڏيل اثرات ڪھڙي ٿيندي جيڪا اوھان کي ڪميشن ۾ واپس ايندي.

جرنل Orvosi Hetilap ۾ شايع ٿيل هڪ 2015 جي مطالعي مطابق، ذاتي ۽ رهنمائي ڪرڻ وارو فزيوٿراپي، سنجڪرت واري رويي جي علاج ۽ مختصر تربيتي پروگرام کي جسماني ڪمائڻ جي بحالي لاء ترجيحات پهرين ترجيحي علاج آهن.

۽ اهو نه سوچيو ته توهان کي ڳچيء ۾ ڳري يا پوئتي زخم ٿيڻ کان پوء خودڪار طور تي رخ ڪرڻ جي ضرورت آهي - گهٽ ۾ گهٽ. جراحي تخليق لاء، ۽ صرف قدامت پسند علاج جي ناڪامي کان پوء محفوظ آهي، مطالعي جي مصنفن نتيجو نڪتو.

6 -

مضمون جو ذريعو

_ذريعن:

_{برلن، ڊي، ايم، ايم. الف. دائمي نانترينل درد جي انتظام لاء اوپيائڊ جو منطقي استعمال. آمريڪي خانداني طبيب. آگسٽ 2012. http://www.aafp.org/afp/2012/0801/p252.html}

_{برٽيلٽ ج.، ڊريٽيٽٽ-ايلفٽينٽ سي.، لي گفف بي.، ماگرس يو. مضبوط ميوزڪ درد جي بيماري لاء ميوولسڪليليال بيمارين جي ڪري آپريشن ڪيو: ايڪٽامنفوسن يا اين ايس اي ايف آئي کان وڌيڪ اثرائتو. گڏيل باون اسپائن. ڊسمبر 2015 تائين پهچايو: مارچ 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26453108}

_{چئو آر، ڊيوو آر، فريادلي ج، اسڪيل اي، هايموتو ر، ويمير ايم، فو آر، دانا ٽ، ڪانگليل پي، گرفين ج، گريگ ايس ايس، برڊٽ اي غير غيرهوزي علاج، پوئين درد [انٽرنيٽ] لاء. ھائي آرائي آر جي اثرائتي اثرائتي جو جائزو. ريلليلي (ايم ڊي): ايجنسي جي صحت جي ريسرچ ۽ معيار (آمريڪا)؛ 2016 فيبروري جو نمبر نمبر: 16-ايڇ سي ايم004-اي ايف. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26985522}

_{ڊيوو، آر، وان ڪورف، ايم، Duhrkoop، ڊي آهستي آهستي گهٽ پوئتي لاء. بي ايم جي. جنوري 2015. حاصل ٿيل: مارچ 2016. http://www.bmj.com/content/350/bmj.g6380}

_{چپائواري، ايل، اوپيسوڊ ٻيٽ جي گهٽتائي جي گهٽتائي جي جڳهه يا ٻيون علاج جي مقابلي ۾. ڪوچيسري ڊيٽابيس سيسٽ ريورسٽ اينڊ.}

_{Illés S.، گھٽ پوئتي پيٽ: جڏهن ۽ ڇا ڪجي. اوور هائل. آگسٽ 2015 تائين پهچايو: مارچ 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26256495}

_{جونز پي.، ڊالزييل ايس، لامين آر، ميائل-چان ج.، فريامپٽن ايس. ٻيا زباني تجزياتي ايجنٽ جي خلاف زباني غير سيرائيڊل انسائيسائيم منشيون ايڪٽ نرم ٽسيج زخم لاء. ڪوچيسري ڊيٽابيس سيسٽ ري آر. جولاء 2015. مارچ 2016 تائين پهچايو. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26130144}

_{عالمي صحت جو تنظيم. درد تي علاج جي رهنمائي ڪرڻ. آئي ڊي جي ويب سائيٽ http://www.who.int/medicines/areas/quality_safety/guide_on_pain/en/}