فلورا هڪ ٻوٽي يا بيڪٽيريا جي زندگي جي لاء سائنسي اصطلاح آهي، خاص طور تي خاص طور تي ڪجهه خاص طور تي. اهو عام طور تي 'fauna' جي اصطلاح سان آهي، جيڪو ساڳيو ايراضيء جي جانورن جي بيان کي استعمال ڪيو ويندو آهي. صحت ۽ دوا جي ايراضيء ۾، فلورا جي اصطلاح اهو آهي ته انساني جسم جي اندر يا موجود موجود ماهر گراهڪن جو بيان ڪرڻ لاء استعمال ٿئي ٿو جهڙوڪ گوتا پوشاڪ يا چمڪندڙ فلورا.
جڏهن انساني جسم جي سلسلي ۾ فلورا بابت ڳالهائڻ، اصطلاح کي بیکٹرياريا، خمير ۽ ٻيون فنگي ڏانهن اشارو آهي.
نظرثاني
گونگي ٻڪريء کي مائڪروجنزمين جي دنيا ڏانهن اشارو ڪيو آهي، اڪثر طور تي بايورياريا، جيڪي اسان جي پيٽن کي ڀري ٿو. تحقيق عام طور تي انسان جي صحت جي لحاظ کان گونگا فلورا راند کي سمجهڻ جي ڪوشش تي مرکوز ڪئي وئي آهي. ھڪڙو قسم جا نالا مائڪروگنزمين جي ھن اندروني آبادي کي رجوع ڪرڻ لاء استعمال ڪيا ويا آھن:
- گٽ بيڪرياريا
- اندريون فلورا
- مائڪروبيٽا
- مائڪروبيوم
- microflora
اهو واضح طور تي ظاهر ڪيو ويو آهي ته گوت فلورا اسان جي صحت ۽ ٻنهي جي بيماري کي اسان جي خطرات ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.
ترقي
ٻار جيئن حيرت سان پيدا ٿين ٿيون جيڪي ايمان وارا يا مڪمل طور تي نسبتا آهن. جيئن اهي انهن جي ماء جي پيدائش واهه ذريعي هلندا آهن، اهي هن جي اندام جي مائڪروجنزمين کي ظاهر ڪن ٿا، جيڪي microbiome جي آبادي جي ابتدا آهن. مائڪروبيوموم وڌيڪ ماحولياتي نموني جي ذريعي ۽ شيشي کير، فارمولا ۽ بالآخر کاڌي جي ذخيري جي چونڊيل آهي.
هي فڪر آهن جيڪي ٻارڙن جو مائڪروبيوموم ڀري ويندا آهن جيڪي سيزيرن سيڪشن ذريعي پيدا ٿين ٿا. گوتم واري پوزيشن جي ٺاهي وري اسان جي پوري زندگي تائين جاري آهي.
جڳھ
هضم عمل جي عمل ذريعي منحصر مادي هڪ اثر ظاهر ڪري ٿو جتي گوت باڪسريريا پيدا ٿئي ٿي. اسٽيم ايڪ، بائل امڪ، ۽ پينڪريڪ اينجيمز خاص طور تي پيٽ ۾ بيڪرياريا جي نوآباديزيشن کي روڪيندا آهن يا ننڍن ايٽائي جي شروعاتي حصي کي.
( ننڍڙو آسٽريليا بايوٽيڪل اوورلوڊ هڪ صحت جي مسئلي آهي جنهن ۾ ننڍڙو ننڍڙو ننڍڙو بيڪٽيريا مليا ويندا آهن.) تنهن ڪري، گند بڪرياريا پنهنجي ننڍن اندرين جي آخري حصي ۾ ڪجهه حد تائين لڌا آهن پر گهڻو ڪري توهان جي وڏي گھڻن ۾. اهو اندازو آهي ته توهان جي جسم ۾ هڪ هزار کان وڌيڪ قسم جا مائڪروسافٽ آهن ۽ اهي ماڪبون پنهنجو پٿر جو تقريبا 60٪ ٺاهيندا آهن. هي دنيا جي مائڪروجنزمين کي توهان جي جسم کان اندروني طور تي پنهنجي وڏي ايٽائن تي سيلن جي هڪ واحد پرت ذريعي جدا ڪيو ويو آهي. اسپيڊيل ايپلائٽڪ سيلز جي نالي سان.
ڪارڪن
جيئن مٿي بيان ڪيو ويو آهي، توهان جي گوت فلورا توهان جي صحت ۾ اهم ڪردار آهن. ٻنھي اهم اھم ڪردار ٻنھي کي مدافعتي نظام جي تحفظ ۽ ميهابولزم سان ڪرڻو پوندو. انهن اهم ڪارڪرن لاء، ضرورت آهي ته "دوستانه" جي بيڪٽيريا جو بهترين نمونو پيش ڪيو وڃي. اچو ته هنن ۾ هر هڪ ڪارڪردگي تي نظر آڻيندي:
مدافعتي نظام لاء حمايت
هتي ٻه طريقا ٿي سگهجن ٿيون جنهن ۾ اسان جي گند بيڪيريا اسان جي مدافعتي نظام جي حمايت ڪن ٿا. سڀ کان پهريان مددگار ثابت ٿيو آهي ته اسان جي وڏي پيٽ جي سينگار لاء سڌو سنئون حفاظت فراهم ڪن، جيڪي اسان کي نقصان پهچايو ويندو آهي. جڏهن هن سسٽم کي سمجهيو ويندو آهي، رياست جي گھڻيون پيماني تي اضافو (ليکڪ گوت سنڊوم) جي حالت موجود ٿي سگهي ٿي.
ٻيو اهو آهي ته سازگار گونگي بيڪرياريا جي مداخلت واري نظام کي اسان جي اندرين جي سطح جي سطح تي ڪم ڪري ٿو، "مرض جي خلاف" بيڪرياريا يا ٻين شين جي خلاف.
مددگار مابوليڪ اثرات
اسان جي گوت فلورا اسان جي صحت لاء لازمي ويتامين ۽ ٻين غذائيت مهيا ڪرڻ ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي. مائڪروبيوم پڻ ڪاربوهائيڊريٽ سان لاڳاپا رکي ٿو جيڪي ننڍن اندرين (جهڙوڪ مزاحم نشست ۽ FODMAPs ) ۾ کڏيون نه هيون، جيڪي وڌيڪ غذائي مهيا ڪن ٿا، ايپيٽيليل سيل سيل جي پيداوار کي فروغ ڏين ٿيون، ۽ ٿانو اسٽوريج کي تبديل ڪري ٿو.
تنظيمي صحت جا مسئلا
اهو هاڻي تسليم ڪيو ويو آهي ته گوتم واري پوزيشن جي گهٽتائي واري مجموعي کي صحت جي مسئلي ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، فطرت ۾ هضمي ۽ غير هضم پيدا ٿي سگهي ٿي.
هاڻ صحت جي مسئلي لاء، هڪ بيماري واري بيلنس جي سڌي رستي جي سڌي رستي سان ظاهر ٿئي ٿي، جيڪو ڊيوسيسيس جي نالي سان هڪ رياست آهي، هيٺيان شامل آهن:
- Atopic Diseases
- ذیابيطس
- انفرميري جي بيماري بيماري (آئي بي ڊي)
- آرائشيبل دلال سنڊوم (IBS)
- عيوض
- ميٽابوليڪ سنڊوم
پاڻ جي سنڀال
توهان جو دٻاء رکو ٿا، توهان جي اينٽي بائيوٽيڪٽ کي گهٽ ۾ گهٽ استعمال ڪن ٿا، ۽ سٺو گولف غذا کا غذا کائڻ، بشمول خوراڪ جي طور تي جيڪي خوراڪ سمجهن ٿا، انهن سڀني کي توهان جي گونگي جي پوزيشن جي صلاحيت رکي ٿو. ان کان سواء، جيتوڻيڪ فائدا ثابت ٿيڻ کان تمام گهڻو پري آهن، پروسيڪسيڪڪس مدد جا شايد هوندا آهن ۽ عام طور تي شين کي بدترين نظر نه اينديون آهن. هڪ طريقيڪار فيڪل مائڪروبيائيٽ ٽرانسپشن جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو جيڪو گونگا فلورا جي صحت کي وڌائڻ لاء انتهائي ڪيسن ۾ ڪجهه واعدو رکي ٿو.
ذريعن:
بل، ايم. ۽ پلرمر، اين. "حصو 2: دائمي گيسٽيونٽيٽالاج ۽ گيو ڊيوسيسيس جي علاج لاء" ضمني دوائونڊ: اي ڪلينڪ جو جرنل 2015 14: 25-33.
بل، ايم. ۽ پلرمر، اين. "حصو 1: صحت ۽ مرض ۾ انساني گوت مائڪروبيوموم" ايپليٽيڪل دوائونز: اي ڪلينڪ جي جرنل 2014 13: 17-22.
O'Hara، A. & Shanahan، F. "The Gut Flora، a Forgotten Organizer"، EMBO رپورٽ 2006 7: 688-693.