پينٽيٿائن مائو کولولسٽ ۽ ٽريگليسرائيڊ ليول بهتر ٿي سگھي ٿو
جڏهن توهان توهان جي خريداري ڪري رهيا آهيو ته توهان ٻين غذائي سپليمنٽمنٽ جي وچ ۾ پنتاٿين کي ڏٺو آهي. جيتوڻيڪ شايد ممڪن ناهي ته مارڪيٽ تي ٻين اضافي طور تي، ڪجهه ثبوت موجود آهي ته پنٿيتين پنهنجي صحت جي ڪجهه خاصين کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
Pantethine ھڪ غذائيت جو ضمير آھي جيڪو پينٽوتينڪ ائڊ جو ھڪڙو روپ آھي جنھن کي وٽيامين B5 پڻ سڃاتو وڃي ٿو.
اهو سکنزمي اي اي ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪو هڪ انو آهي جيڪو جسم ۾ ڪيترن ئي ميٽابولي رستي تي شامل آهي. Pantethine کي ڪجهه طبي حالتن جي پيداوار جي روڪٿام ۾ ڪجهه مشوري نتيجا ڏيکاريا آهن، جهڙوڪ موتي موٽر ٺهڻ، ذیابيطس سان لاڳاپيل گردش مسئلن، ۽ ملڪيريا سان منسلڪ پيچيده. پھريائين جو ثبوت آھي ته پنٿيتين توھان جي لپيد سطح کي گھٽ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.
آپ لائيڊس تي پينٿائن ۽ ان جي اثرات
ڪافي ٿورا مطالع آهن، انهي ڳالهه جو مشورو ڏنو ويو آهي ته ضمني طور پر پنٿيتن کي کڻڻ توهان جي کوليسٽرول ۽ ٽريگلسائيڊ سطح کي گهٽ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. यी सबै अध्ययनहरूमा، प्यान्टिएटिन लिने व्यक्तिले उच्च कोलेस्ट्रॉलको स्तर पाएका थिए वा यो हृदय रोगको विकासको खतरामा वर्गीकृत भएको थियो. جيتوڻيڪ ڪي ماڻهو باقاعده غذا جي پٺيان لڳندا هئا، ڪجهه مطالعي جا هئا، جتي ماڻهو پينٿيتن کي وٺي رهيا آهن، هڪ صحت مند غذا وانگر.
هنن مطالعي ۾ ورتو پيو وڃي پينٽيٿين جي دوائون هڪ ڏينهن تائين 300 کان 1200 مگرا جي وچ ۾. ڪڏهن ڪڏهن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ننڍن ٻارن ۾ ورهايو ويو.
جيتوڻيڪ ڪجھه پراڻن مطالعي وارا هئا جيڪي لپائي جي سطح ۾ هڪ اهم فرق نظر ڪونه ايندا هئا، ڪجهه ڪافي مطالع آهن، جيڪي کوليسٽرول ۽ ٽريگريڊائڊس تي اهم، مثبت اثرات شامل آهن، جن ۾ شامل آهن:
- کل کوليسٽرول جي سطح اوسط 12 سيڪڙو کان گهٽ ٿي ويا.
- ايڇ ايل ايل کوليسٽر جي سطح 17 سيڪڙو تائين وڌي وئي.
- ايل ڊي ايل کوليسالل جي سطح ڪٿي به 4 سيڪڙو ۽ 20 سيڪڙو جي وچ ۾ گهٽجي ويئي.
- گهٽ ۾ گهٽ 14 سيڪڙو ٽريگيڊيڊريڊ جي سطح گهٽجي وئي.
هنن مطالعي کي اهو ڏيکاري نه ٿو ته وڌيڪ پنتيتن بهتر آهي - تنهن ڪري 9 ايم ايم کان وڌيڪ پيٽ کڻڻ جي صورت ۾ لپائي گهٽ اضافو فائدو نه هوندي. بهرحال، ڪجهه مطالعي اهو ظاهر ڪيو آهي ته ٻين لپيد گهٽ گهٽايل ادارن يا ٻين مداخلت سان گڏ پينٿيتائن کڻڻ، جهڙوڪ TLC غذا، پنهنجي کوليسٽرول ۽ ٽريگليسرائڊ سطح به وڌيڪ گهٽ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
هڪ مطالعي جي مطابق، اهو سوچيو ويو آهي ته توهان پينٽيٿائن جي پوري لپيد گهٽ گھٽ فائدي ڏسڻ لاء توهان کي چار مهينن جي ضرورت هوندي.
ڪھڙي ريت پينٽينين پنهنجي لائيڊس کي متاثر ڪيو آهي؟
جنھن ميٽانيزم کي پنٽيٿين کان آيل لپيد سطح تي گھٽ ڪرڻ جي قابل نه آهي. Pantethine ھيٺ سسٽمينيائين ۾ ڀريل آهي، هڪ ڪيميائي جو جسم ۾ کوليسٽرول ۽ ٽريڪلوڊائڊنس جي پيداوار سان ملوث پروٽين شامل آهي.
ڇا توهان پنهنجي لائيڊس کي گھٽ ڪرڻ لاء Pantethine وٺو؟
ڪافي ٿورا مطالع آهن، جيڪي توهان جي کوليسٽرول ۽ ٽرافيائيزرائڊس کي گهٽائڻ لاء پيٽٿين جي قابليت جي حمايت ڪن ٿيون. تنهن هوندي، جائزو وٺندي ته توهان جي لپيد سطح صحتمند طريقي سان ڪيئن اثرائتي ۽ محفوظ پنتاٿين کي هڻڻ لاء وڌيڪ مطالعو ضروري آهي.
Pantethine ان سان لاڳاپيل جڙيل ضمير اثرات نه هوندي آهي.
ضمني اثرات جيڪي عام طور تي تجربا ڪيا ويا آهن انهن ۾ دلال، دلايا، بيزده قد، ۽ उल्टी شامل آهن. اهي ضمني اثرات عام طور تي نرم ۽ گهڻيون آهن. اڪثر ڪيسن ۾ پنهنجو پاڻ کي وقت تي هلندو آهي.
جيڪڏهن توهان پنهنجي کوليسٽرول کي گهٽائڻ ۾ مدد لاء پينٽيٿين کي شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، توهان کي پهريان توهان جي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ کي ڳالهائڻ گهرجي. جيتوڻيڪ پوينتيٽائن کي برداشت برداشت ڪرڻ ظاهر ٿئي ٿي، اهو معلوم ناهي ته اهو اضافي علاج توهان ٻين دوا وٺي رهيا آهيو يا توهان کي اڳ ۾ ئي ڪنهن طبي حالتن ۾ واڌ ڪري سگھي ٿو. pantethine کي وٺڻ لاء توهان جي ارادي بابت توهان جي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ کي ٻڌائيندي، هي توهان جي صحت کي نگراني ڪري رهيا هيا جڏهن توهان هن ضميمت وٺي رهيا آهيو.
> ذريعا:
> ايوان ايم، رمبرجر جا، آمنانو مون آء، ۽. پوتانٿين، ويتامن بي 5 جي، هڪ مناسب اختصار وارو مجموعو، LDL ۽ غير هيلٿ کوليسٽرول ۾ ٿلهي معتبر خطرناڪ خطرن جي تابع آهن جيڪي ٿلهي جي علاج لاء مستحق آهن: هڪ ٽنڊو-انڌا جاءون ۽ غذا سنڀال تي تحقيق. ويس صحت خطر منگ 2014؛ 10: 89-100.
> ايم ڪيو ايم ايم. هائيپرليپپ پروٽوئنئن جي علاج سان پينٿيتائن سان گڏ: اثرائتي ۽ رواداري جي تجزيي ۽ تجزيو. Nut Res 2005؛ 25: 319-333.
> پینتيٿائن مونوگراف. Alt Med Rev 2010 15: 279-281.
> رمبرجر جا، نيپليپلو ج، آومانوو آء، ڪميه ٽ، ايون ايم ايم پيتيتين، ويتامين بي 5 جو هڪ غذائيائي جي اضافي طور استعمال ڪيو ويو، گهٽ ۾ گهٽ وچولي طريقي سان گهٽ ۾ گھٽ کثافت لپپوترينين کولولسٽول ميٽابولوزم کي بهتر ڪري ٿو آمريڪي آمريڪي مضامين: ٽن ٽنڊو- حيران ٿيل جڳو ۽ غذا سنڀاليندڙ تحقيقات. نٿ رٽ 2011؛ 31: 608-615.