ڪجهه تحقيق مان اها ڄاڻ آهي ته توهان جي ويتامين ڊي کي وڌائڻ سان توهان جي سرطان جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. ضمني فارم ۾ موجود آهن، ويتامين ڊي هڪ لازمي ويتامين آهي جيڪو مدافعتي فعل ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو . جڏهن ته ويٽامين ڊي ۽ ڪينسر جي روڪٿام تي اڀياس جا نمونا نتيجن حاصل ڪيا ويا آهن، اتي ڪجهه ثبوت آهي ته ويٽامين ڊي جي اعلي سطح سان ماڻهن کي ڪجهه خاص قسم جي سرطان جي خطري ۾ گهٽتائي هوندي آهي.
تاريخ تائين، کانسر جي روڪٿام ۾ ويتامين ڊي جي امڪاني ڪردار لاء سڀ کان وڏو سائنسي حمايت مشاهدو مطالعي مان نڪرندو آهي (مطالعي جو هڪ خاص آبادي جي مخصوص خاصيت جو جائزو وٺڻ). مثال طور، هڪ تحقيقات ڪندڙن جي تحقيقات جي ويتامين ڊي جي سطح تي 63 مشاورت ۽ مطالعي جو جائزو ورتو ويو، بشمول ڪولن جي سرطان ، سينوسر جي ڪينسر ۽ پروسٽڪ جوسر . رپورٽ موجب، سڀ کان وڌيڪ مطالع ڪيو ويو آهي ته امڪامين ڊي جي سطح سان ماڻهن کي گهٽسر جي خطري جو خطرو گهٽ هو.
ھڪڙو ڪلينڪلاتي تجربن (مطالعيت جيڪي ھڪ خاص علاج يا صحت جي مداخلت جي اثرات کي جانچ ڪن ٿا) پڻ ويتامين ڊي ۽ سرطان جي خطري تي ڌيان ڏنو آھي. مثال طور، هڪ مطالعو 1،179 صحتمند عورتن کي 55 کان گهٽ عمر جي ٽن مداخلت جو عهدو ڏنو.
- ھڪڙو گروپ ڪلڪيم جو 1400 کان 1500 ميگا ڪيو ويو
- ھڪڙو گروپ ڏنو ويو ڪلڪيم ۽ ويتامين ڊي مان 1،110 آئي اي
- ھڪڙو گروپ ھڪ جڳھ ڏنو
چئن سالن بعد، جن جو ڪلسڪام ۽ ويتامين ڊي کي ورتو ويو، انهن سڀني قسم جي سرطان جي لاء خاص طور تي خطرات گهٽائي ٿي، جن کي مقابلي ۾ صرف سيسڪيم يا مڪبوبو آهي.
ٻي طرف، هڪ ٻي ڪلينڪ ٽنڊو آزمائشي مون کي معلوم ڪيو آهي ته ويتامن ڊي سپيڪشن امريڪا ۾ سرطان جي سڀني عام صورتن ۾ سرن جي سرطان ۽ کولوريڪل ڪينسر جي خطري کي گهٽائڻ ۾ ناڪام ٿي.
ڏنل حمايت جي تحقيق جي کوٽ، اهو تمام جلد ئي ٻڌائي ٿو ته ليٽيٽي ڊي ڊي سپيڪشن ڪينسر جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿو.
انهي جي پڇاڙيء ۾، نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ ڪنهن قسم جي سرطان جي خطري کي گهٽائڻ لاء ويتامين ڊي سپلائٽ استعمال ڪرڻ يا ان جي خلاف سفارش نه ڪندو آهي.
تنهن هوندي، مجموعي صحت لاء بهترين ويتامين ڊي جي سطح کي برقرار رکڻ کان پوء، ڪيترائي ماهر ماهرين ويٽامين ڊي جي وڌائڻ جي سفارش ڪن ٿا. جيتوڻيڪ ويتامين ڊي ڪجھ خوراڪ، جهڙوڪ مڇي مڇيء ۽ قلعي واري جو کير ۾ مليا آهن، ۽ سج جي جسم ۾ پيداوار ڪري سگهجي ٿو، جڏهن ته سپاڪن کي ويتامين ڊي جي سطح تي وڌيڪ معتبر ذريعو ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان کي پنهنجي سرطان جو دفاع وڌائڻ يا ڪنهن ٻئي صحت جي مقصد کي وڌائڻ لاء ويتامين ڊي جي اضافي استعمال ڪرڻ ۾ دلچسپي رکندو آهي - توهان جي لاء صحيح آهي انهي جي مڪمل ڪرڻ جي باري ۾ توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ. اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته هڪ خودمختاري جي علاج ۽ معياري خيال کان بچڻ يا روڪڻ جي طريقيڪار کي شايد سنجيده نتيجا هجي.
ذريعن:
چليسوڪيڪ آرٽ، جانسن ڪيڪ، ڪووبربر سي سي، پسٽيرير ايم، ويڪٽڪوڪ وينڊ ج، روهان ٽي، راسسو ج، لين ڊي، او سيولين مي جي، يوزيمن ايس، هائيٽ را، شيڪني جي ايم، ويٽولائن ايم، ڀنڊڪر جڇ، هبليل ايف اي؛ عورتن جي صحت جي ابتدائي تحقيقات. "ڪلسيم سان گڏ ويتامين ڊي ضميمه ۽ سينيٽ جي سرطان جو خطرو." ج نالو ڪينسر ڪينسر. 2008 نومبر 19؛ 100 (22): 1581-91. ايپوب 2008 نومبر 11.
Lappe JM، ٽرورس-گسٽافسن ڊي، ڊي وي ڊي ايم، ريڪڪر آر آر، هيان ري آر. "ويتامين ڊي ۽ ڪلسيم ضميما کي سرطان جي خطري کي گھٽائي ٿو: بي ترتيب واري آزمائش جا نتيجا." ايم ج ڪلين اينٽين. 2007 جون؛ 85 (6): 1586-91.
نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ. "ويتامين ڊي ۽ ڪينسر جي روڪٿام: ثبوتن جي قوت ۽ حد". جون 2010
مسترد: هن سائيٽ تي موجود معلومات صرف لائسنس جي معالج لاء مشوري، تشخيص يا علاج لاء متبادل ناهي. ان جو مطلب اهو آهي ته سڀني ممڪن احتياط، منشيات جي معاملن، حالتن يا خراب اثرات کي ڍڪڻ لاء. توهان ڪي صحت جي مسئلي لاء فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ ۽ متبادل دوا استعمال ڪرڻ يا پنهنجي ريمنٽ ۾ تبديلي ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو وٺڻ گهرجي.