هن خود آزمائش کي ڪيئن حاصل ڪرڻ ۽ ضروري سمجهيو آهي
توهان شايد پهريان ئي چئي چڪا آهيو ته توهان جي سينن جي خود آزمائش کي ڪيئن رکڻ لاء ڪيترو اهم آهي، انهي کي يقيني بڻائڻ لاء ته غير معمولي لپپس يا بمپ شامل نه آهن. ڇا اهو گهٽ ڄاڻايل آهي ته هڪ vulvar خود امتحان - هڪ اندر اندر امتحان توهان جي ووبو بابت ممنوع غيرممموميتن جي جانچ ڪرڻ لاء.
ڇو ته عورتن عورتن کي خود مختار آزمائشي انجام ڏيڻ گهرجي؟
ان جي گنجائش سان پريشان ٿيڻ نه آهي، اهو وولاهين خارجي جينٽيز آهي، ليبيا مجنورا، ليبيا منورا ، ۽ ڪلترين کان بنا.
vulvar خود امتحان کي انجام ڏيڻ سان، توهان ڪنهن به غيرمممميتس کي هٽائڻ جي قابل ڪري سگهون ٿا جيڪو انفيڪشن، ووبارسرسرسر ، يا ٻين شرطن کان اڳ هڪ وڏو مسئلو ٿيڻ کان اڳ ظاهر ڪري سگھي ٿو.
هڪ vulvar خود امتحان توهان کي سکڻ ۾ پڻ مفيد ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جي ويلو لاء ظاهر ٿي عام طور تي آهي. ڪابه دو vulvas هڪجهڙا نظر اچن ٿا، ۽ توهان جي ووبو جي ظاهر سان واقف ٿي سگهندا ته يقيني طور تي، جيڪڏهن مستقبل ۾ غير معمولي نموني ترقي ڪندا، توهان کي نوٽيس ڪنداسين.
ڪيترو ئي ماڻهو عورتن کي هڪ خود مختار آزمائشي گھرجي؟
اهو امتحان مهيني جي وچ ۾، مهينن جي وچ ۾، هڪ دفعو جي باري ۾ ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان مردن کان وڌيڪ نه آهيو، توهان کي باقائده تاريخ مقرر ڪرڻ گهرجي جنهن تي هڪ vulvar خود امتحان انجام ڏيڻ.
ڇا آئون هن امتحان کي منظم ڪرڻ لاء ڪنهن خاص سازش جي ضرورت گهران؟
توهان کي عمودي خودمختياري انجام ڏيڻ لاء فقط ٻه شيون جي ضرورت آهي: هڪ خانگي ايج امتحان ڪرڻ لاء، جتي توهان کي رڪاوٽ نه ٿيندي ۽ هڪ آئيني. امتحان پاڻ کي صرف اٽڪل 5 کان 10 منٽن تائين گهرجي.
آئون هڪ خود مختار خود آزمائش کي ڪيئن انجام ڏيو؟
1. هٿ جي مٿي واري مٿي جي مٿان، اٿو، يا ويھ کٽي، پڪ سان پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي جينيٽي صاف نموني ڏسي سگهو ٿا. جيڪڏهن اهو شيون آسان بڻائي ٿو، توهان پنهنجي پارٽنر کان توهان جي مدد ڪرڻ کان پڇو.
2. هن علائقي کي چيڪ ڪريو جتي توهان جا ٻرندڙ ڄڻا ڄمائيندا آهن. ڪنهن به مoles، اسپٽ، زخم، بمپ، يا رستن لاء ڏسو.
3. اڳيون، توهان جي ڪلٽيٽن کي ڳولهيو. ڪنهن به ترقي، بمپ، يا ڊسولنگ جي لاء ڏسو.
4. پنھنجي ليبيا جاجورا (خارجي چپس) جي چڪاس ڪريو ۽ ڪنھن بانسس لاء محسوس ڪريو. انهي سان گڏ، ڪنهن به موڙ، رستن، ترقي، يا زخم کي ڏسڻ لاء نظر اچي ٿو.
5. هن چيڪ کي ميراورا پنهنجي ليبيا سان ٻيهر ورجائي ڪريو (اندروني ريتون).
6. نيٺ، پنهنجي پرينم کي ڏسو. پرينم خلا جي اندام ۽ انسائي جي وچ ۾ موجود آهي. ٻيهر، رستن، بانس، ترقي، ۽ زخم جي نظر ۾.
ڪجھ به شڪايت يا غير معمولي توهان جي ڊاڪٽر ڏانهن خبر ڏيو، حتی که ننڍڙو لڳي.
وڌيڪ پڙهڻ
Vulvar Cancer ڇا آهي؟ وولر ڪينسر جي ڪينسر جو هڪ غير معمولي قسم آهي جيڪو والوا کي متاثر ڪري ٿو. ويڙور جي سرطان جا ڪيترائي قسم آهن ۽ ابتدائي مرحلو ۾، اهو گهٽ ۾ گهٽ ڪنهن علامات موجود آهي. جڏهن ته بيماري جاري آهي ته، علامه والواڊس تي مoles، لپپس، يا بمپ شامل ڪري ٿي، ڇو ته باقاعده خود معائنہ انجام ڏيڻ ۾ اهم آهي.
چمڙي جا امتحان پاڻمرادو چيڪ ڪريو: ڪيئن چمڙي ڪينسر جي نشانين جي نشانين کي . هڪ اعلي سببن جو هڪ خاص سببن جي چمڙي جي سرطان جي قابليت اها آهي ته ان جي شروعاتي مرحلن ۾ ڳولڻ جي صلاحيت آهي. بهرحال، ابتدائي پتو لڳندڙ ماڻهن کي ان جي صحت جي لحاظ کان فعال طور تي سرطان جي جڳهن جي جانچ ڪرڻ جي ذريعي ان جي صحت جو ڪردار کڻڻ تي انحصار ڪيو آهي.