ڇا اهو چاکليٽ تائين الرجج ٿيڻ ممڪن آهي؟

ها، پر توهان شايد چاکليٽ ۾ ڪنهن ٻئي سان رد ڪرڻ چاهيندا آهيو

ڪييڪ ڪرڻ لاء ايلجيز ( چاکليٽ جو مائن جو بنيادي جزو آهي) ممڪن آهي ، پر اهي ناقابل اعتبار حد کان ناگزير آهن - اهڙا ئي ناهن اهي ته اهي تازو طبي ادب ۾ به نه ڏيکاري. تنهن ڪري، اگر چاکليټ له خوړلو وروسته تاسو د خوړو د الرښو نښونو تجربه کړئ ، نو تاسو په خوندي ډول فرض کولی شئ چې په چاکلیټ کې بل جزو ستاسو نښې نښانې رامینځته کوي ، که چېرې ازموینه وښودل شي بلکه د آزموینې ښودنه نشي کولی.

جيڪڏهن آزمائشي علامات جو تجربو ڪيو وڃي، آزمائش لاء بحث ڪرڻ لاء جلدي ممڪن پنهنجي ڊاڪٽرن کي سڏين. انفيلڪسڪس جي علامات هڪ هنگامي جي نمائندگي ڪندي؛ ايونينفنائن کي فوري طور تي، جيڪڏهن موجود هجي، ۽ ايمبولنس لاء فون ڪريو.

چاکلیٹ کھانے کے بعد آپ الرجی علامات کیوں ہیں؟

هڪ سبب اهو آهي ته چيڪليٽ کائڻ کانپوء ڪيترائي ماڻهو الرج ۽ خوراڪ جي عدم تشدد جي علامات جو تجربو آهي، چاکليٽ اڪثر ڪري غذا تي مشتمل هونديون آهن، جيڪي ماڻهن لاء ستونزمن آهن.

هتي ڪجھ عام لئنگرنج وارا آهن جيڪي توهان چاکليٽ ۾ ڳولي سگهو ٿا:

• کير. خاص طور تي ٻارن ۾ ڊائيڊي الرجز تمام عام آهن، ۽ گهٽ ۾ گهٽ تمام چاکليٽ ۾ ڪجھه کير شامل آهن. جيڪڏهن توهان ليٽيڪڪ غير اخلاقي هوندا آهيو ۽ کير جي شين جي ننڍڙي مقدار برداشت ڪري سگهي ٿي، bittersweet، semisweet يا گراڪليٽ جي ڪوشش ڪريو. انهن چڪن جو قانون قانون جي ضرورت آهي چاکليٽ جي شراب جي اعلي شرح تي مشتمل آهي ۽ انهي ڪري، گهٽ کير ۽ کنڊ هوندي. دوکي جي مفت چاکليٽس برانڊيز ماخذ، امندا جي مالڪ، پريميمڪ چاکليٽرز ۽ چاکليٽ ڊيزائنس جي بازار تي آهن.

• مٽي رنگ ۽ وڻن جو مٽي ظاهر آهي، ڪجهه چڪليٽ ميونت مکڻ سان ڀرجي ويا آهن يا سڄو گريٽرن سان. پر اڃا به چاکليٽ جنهن ۾ ميوانچي يا وڻ جي گريٽ شامل نه هوندا آهن جئين اهي مانوئي جي الرٽيز يا وڻ نٽ آئرينز لاء، ڇاڪاڻ ته ٺاهيل ٺاهيندڙن کي چٽسالي جو ٺاهيل ٺڪوليون ٺاهينديون آهن، اڪثر انهن جي چڪنن کي ساڳي ٺاهي لائين تي ٺاهينديون آهن. ليبلنگنگ ضابطن کي ٺاهيندڙن کي خوراڪ جي ليبلن تي هن جو ذڪر ڪرڻ جي ضرورت نه آهي، تنهن ڪري هميشه ٺاهيندڙن کان پهريان چاڪليٽ وانگر هاء خطرناڪ غذا کاڌي کائڻ کان اڳ. توھان ويسٽوت مفت ٺاهيندڙن مان چاکليٽ خريد ڪري ويرمونٽ نٽ مفت وانگر، يا ليبل اشارن جي نظر ۾ لڳل آھن جھڙوڪ "سرشار نٽ آزاد مفت جي سهولت" ۾.

• ڪڻڪ ۽ گليٽ. ساڳئي مسئلن جو انگورن ۽ وڻ جي گريبان تي لاڳو ٿئي ٿو جيڪي ماڻهن کي ڪڻڪ جي ڦيري ۽ مرض جي بيماري سان پڻ متاثر ڪن ٿا. ڀريل چڪنڪ اڪثر ڪري اٽو يا ڪڻڪ جي نشريات کي چرچ جي طور تي استعمال ڪن ٿا ۽ ڪڻڪ چانورن جي سيريلين لاء مشڪل ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو اڪثر جلي مالٽ شامل آهي. Gluten-free chocolaters شامل ٿئي ٿو خطرناڪ نوعيت جي چاکليٽ ۽ برابر ايڪسچينج.
• سويا. ٽيڪنالاجي، چاکليٽ هڪ جذب آهي (ٻه شراب جي ٺهيل آهي جيڪا ٻي صورت ۾ الڳ ٿين)، ۽ جيئن ته ميئونز ۽ شيلف مستحڪم سلاد ڪپڙي وانگر، عام طور تي هڪ هولولر شامل آهي ته اهو ڪمري جي گرمي تي رکڻو پوي. اهي سڀ کان وڌيڪ عام آهن سويا ليڪينين، جيڪو سويا ايلئرز سان ڪيترن ئي ماڻهن لاء مشڪل آهي. انهي کي کاڌو ليبلز تي واضح طور تي درج ڪيو وڃي.
• ڪارو. صنعتي خوراڪ جي فراهمي ۾ پاسو ڪرڻ کان ناقابل ممڪن آهي، ۽ چاکليٽ جو ڪو به استحصال نه آهي. ڪجھ چاکليٽ برانڊ ۾ وڏن فيڪسڪ سرن جي شربت جي اضافي سان، ڪجهه ٺاهيل ٺاهيندڙن جي پيداوارين لائنن تي مکيه استعمال ڪري سگھن ٿيون. خاص طور تي سپوٽ چاکليٽ ۾ مکڪو جي موجودگي لاء خبردار ٿيو.
• ٻير. جگر عام رواجي ميون وارا ميوا آهن. احتياط جي محتاج رکو. ڪابه معاملي سان توهان ڪئين احتياط سان ڏند ڪٿا جو مطالعو ڪيو ته انهي قسم جي چاکليٽ ڪٿي واقع آهي، جتي دٻي ۾، ٽڪرا حصا حاصل ڪرڻ لاء ٽڪر لاء ڏاڍو آسان آهي.

توهان ڪجھ خريداري لاء هميشه کان ٻهئي چڪاس ليبلز آهن، ڇاڪاڻ ته پيداوار جي بغير بغير ڪنهن خبرداري ۾ تبديلي آڻي سگهن ٿا.

چاڪليٽ سان ٻيا ممڪن مسئلا

چاکليٽ سان ٻه ٻيا امڪاني مسئلا آهن:

• ڪيفي. مقبول مڃڻ جي باوجود، چاکليٽ ڪيفين ۾ تمام گهٽ آهي: کير چاکليٽ جو هڪ اچار رڳو ڇهه مليگرام جي ڪافين تي مشتمل آهي. مقابلي ۾، کوکا کولا جو هڪ 12-آئون ڏيئي 34 مليگرام آهي، ۽ 2-औंस ڈبل ايپيسپو 45 کان 100 مليگرام جي حد تائين ٿي سگهي ٿو. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان کي ڪافين جي تمام گهڻي حساس آهي، چاکليٽ شايد توهان جي علامات کي وڌائي سگھي ٿي، ۽ توهان اهو ڳولي سگهو ٿا ته توهان ان کان بچاء کان بهتر آهيو. ڪارو چاکليٽ کي کير چاکليٽ کان به وڌيڪ ڪافين آهي.

• دوا جي مداخلت. عام طور تي، چاکليٽ کي عام دوا وٺي وڃڻ ۾ آيل علامتي علامات (جهڙوڪ چمڙي جي چالڪي) جهڙوڪ علامات پروزيڪ (fluoxetine) جي نشاندهي ڪري سگهي ٿي. اهو ممڪن آهي ته اهو حياتياتي ڪيميائي سرروونين کي حساسيت جو اهو غير معمولي ردعمل بنائڻ لڳي ٿو پروزيڪ يا ٻين جهڙوڪ دوا جي سبب ٿي سگهي ٿو. پڪ اٿو ته توهان جي آلجسٽسٽر ڪنهن به دوا جي خبر کان واقف آهيو جيڪي توهان کان وٺي رهيا آهيو جيڪڏهن توهان جا ٽيسٽ منفي هوندا ته خاص طور تي مفيد معلومات ٿي سگهي ٿي.

_ذريعو:

_{Cederberg، يوناس، ۽ الف. "فلچ ۽ سٿريڊائن جي دوران چاکليٽ مان چمڙي راڪ ۽ علاج جي صورت ۾: ڪيس جي رپورٽ." بي ايم سي نفسياتي. 2004 ع. 4:36.}