جڏهن توهان پيپيٽڪ الاسر (پيپيڪڪ السر جي بيماري) جي تشخيص ڪئي وئي آهي ته توهان جي ڊاڪٽر توهان کي علاج جي منصوبي سان فراهم ڪندي جيڪا اينٽي بايوٽيڪڪس يا زندگي جي تبديلين ۾ شامل هونديون. گهڻن ڪيسن ۾، هڪ علاج جو مناسب علاج سان وقت ۾ هڪ پيپيٽ السر کي هٽائي ويندي.
هن علاج جي دوران، ڪنهن به دوا وٺي رهيا هئاسين توهان جي ڊاڪٽر کي پيش ڪري سگهي ٿي، توهان کي سکڻ چاهيندو ته ڪئين گهٽائڻ، ۽ ممڪن آهي ته روڪڻ چاهيندا، علامات هڪ پيپيڪ السر جي سبب ٿي سگهي ٿو .
اهو ڪجھه زندگي گذارڻ ۽ غذا تبديلين ۾ شامل آهي.
غذائي تبديلين
غذا جي ميدان ۾، ماضي ۾ ڊاڪٽرن ماڻهن کي آگاهي ڏني هئي ته الاسلامي، مسڪين ۽ تيزابين کاڌي کان بچڻ لاء. بهرحال، اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته غير معمولي غذا السرس علاج ڪرڻ يا بچائڻ لاء غير مؤثر آهي. هن جو مطلب هي نه آهي ته ناقابل غذائي غذائيت خراب ڪرڻ وارن لاء خراب آهي. حقيقت ۾، اهو انهن کي بهتر محسوس ڪري سگهي ٿي. ڪجهه ماڻهو جيڪي پيپيڪڪ السر آهن انهن کي کائي سگهن جيڪي ڪجھ به نه آهن. جڏهن ته ٻيا ٻين لاء، ڪجهه خاص کاڌو کائڻ، جلدي جي سبب، گهري چڪي، ۽ دل جي بيماري سبب ٿي سگهي ٿو. انهن لاء، اهي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته کاڌي محفوظ آهن، ۽ ڪهڙي کاڌي کان بچڻ لاء. انهن کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته اجزاء کان بچڻ لاء کاڌي تيار ڪرڻ جو طريقو اهي پنهنجن علامن جي ڀڃڪڙي پيدا ڪندا. هيٺ ڏنل قائدا ۽ وسيلا مدد ڪري سگھن ٿا.
3 وڏي کائڻ بدران 6 ننڍو کاڌو کائو.
اهو توهان جي پوريء کان مڪمل طور تي حاصل ڪري ٿو. اهو پڻ گذير دٻاء کي گهٽيندو.
ٻيء کاڌو چپ ڪرڻ کپي ويندو آهي.
بستر تي وڃڻ کان پهريان گهٽ ۾ گهٽ 2 ڪلاڪ نه کائي يا پيئو نه.
جيڪڏهن توهان نيپ کڻي وٺو، ڪرسيء ۾ سمهڻ جي ڪوشش ڪريو. مڪمل طور تي پورهيتن سان لڀڻ واري مواد مواد کي گهٽ esophageal اسپنر (LES) جي خلاف سخت دٻاء سبب ٿي سگهي ٿو ۽ اڻ سڌريل کاڌي جي موقعن ۾ اضافو ٿيندو.
ڪشش ثقل کي پيٽ ۾ کاڌي ۽ پيدائڪ امڪ رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي جتي اهو تعلق آهي.
خوراڪ کان بچاء جيڪو تيز تيزاباب جي پيداوار يا دل جي ڀڃڪڙي کي ڇڪيو.
اهڙا ڪيترائي کاڌو ۽ مشروبات آهن جن جي علامن سبب ٿي سگهي ٿي. سڀ کان وڌيڪ عام کاڌي کان بچڻ لاء سمجهي سگهجي ٿي، گهڻو ڪري کاڌ خوراڪ جي ڏک جي مسئلي جو سبب بڻائڻ جو گهڻو ڪري. توهان السر جي ڏک جي لاء سفارش ڪيل خوراڪ جي چارٽ چيڪ ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان پڪ ناهي ته ڪهڙو کاڌو توهان جي علامات کي ڇڪيو آهي، هڪ هفتي لاء رکو.
شراب کان بچاء.
شراب جي پيٽ جي پيدائش وڌائي ٿو، جيڪو هڪڙو خطرناڪ ٿيندو ۽ ان جي علامن کي خراب ڪري ٿو. شرابي کي گهٽ esophageal چمڙير (LES) کي آرام ڪري ٿو ، جيڪا گندو مواد کي راسپڻ واريون اپوسائيس ڏانهن موٽائي ڇڏي ٿي. جيڪڏهن توهان اڃا شراب کي استعمال ڪرڻ چاهيو ٿا، اهو معلوم ڪيو ته ڪيئن ڪيئن ۽ جڏهن شراب کي استعمال ڪرڻو آهي جڏهن توهان دلگير کان متاثر آهيو.
زندگي جي تبديلين جي ترميم
دونھون نه ڪريو.
سگريٽ نوشي جي پيدائش جي پيداوار کي پيدا ڪري ٿو. اهو پڻ السر جي شفا کي دير ڪري سگهي ٿو، ۽ السر جي لڳائڻ سان ڳنڍيل آهي. ٻئي سببن مان ڳوليو ڳولهائڻ کان پوء توهان کي تماڪ جي سگريٽ ٿيڻ کان بچائڻ جي سٺو آهي.
آرام سان.
گھڻن ماڻهن کي دٻاء جو سبب بنائڻ جو سبب آهي. خاص طور تي بيمارين مريض جيڪي تنفس مشين تي آهن انهن کي "زور واري تڪليف" جي خطر خطري ۾ آهي، جهڙا ڪم تي روزانه دٻاء يا گهر پيپيڪڪ السر جي سبب نه هوندا آهن.
جڏهن ته، فشار مسلسل السر جي ترقي سان ڳنڍيل نه آهي، شايد اهو طريقي جي سبب بنائي جيڪا السر جي علامات کي ٽاريندو. دٻاء کي گهٽائڻ لاء هنن آرام جي صلاحن تي عمل ڪريو، ۽ انهي سان گڏوگڏ دٻاء سان لاڳاپيل دل جي گهٽتائي جو امڪان گهٽ آهي.
محتاط ڪيڏو وڌيڪ پرائيويٽ درد رليفورسز کان بچڻ
ايسپرن ۽ اين ايس ايسڊس جو استعمال (ايٽروپروجن ۽ الييو جهڙوڪ سيرائيڊالل سوزش جي منشيات) شايد توهان کي السرس جي ڪري السرز يا علامات وڌائي سگھن ٿا. جيڪڏهن توهان انهن دوائن کي وٺڻ جي ضرورت آهي، توهان جي ڊاڪٽر توهان جي پيروي جي حفاظت لاء هڪ ٻئي دوا جو بيان ڪري سگهي ٿي.