پوسٽريه ايڇوائيشن هڪ شرط آهي جنهن ۾ انهن کي کائڻ کان پوء هڪ شخص جي رت جو دٻاء ڦوڪيو ويندو آهي. ("پوسٽلينڊ" جو مطلب آهي "پوسٽ کان پوء.") ماڻهن جو پوٽو ايڇوائيشنريشن جي لاء، خواه کانپوء بيٺل سادو عمل رت جي دٻاء ۾ خاص طور تي ڊرامائيٽ ڊپ پيدا ڪري ٿو، اهم علامتون آهن.
پوسٽ جي شروعاتي عهدنامي عام طور تي عام طور تي ڏٺو ويندو آهي.
هڪ کان وڌيڪ ٽن پراڻن بالغن ۾، ڪجهه وقت جي هيڪانڊشن جي ڪجهه ڊگري هوندي، هڪ کائڻ کان پوء ٻن ڪلاڪن اندر 20 ملي هيڪٽ جي سيسٽولڪ بلڊ پريشر ۾ ڊپ جي طور تي بيان ڪيو ويندو. انهن مان اڪثر ماڻهن لاء حالت نرم آهي، ۽ علامات سان لاڳاپيل نه آهي. ڪجهه بهرحال، پوسٽ جي هٿيروپشن ڏاڍي سخت ٿي سگهي ٿي.
پوسٽنامي ايڇوائيشن، ارٿوٽيڪلو هايپوتينشن جو هڪ خاص روپ آهي (جڏهن بيٺل رت ۾ دٻاء). سڀني قسمن جي اوٿ دوستي هايپوتينشن کي ماڻهن کي وڌيڪ تيز بلڊ پريشر، يا ڪجهه خاص حالتن سان متاثر ڪرڻ جو امڪان آهي، جهڙوڪ ڪارونسن جي بيماري ۽ ڊاڪٽرن جي خودمختيار اعصاب جو نظام .
پوسٽ ڪائيپشن جا نمونا
جيڪي پوئتي هٿيپائيشن سان تعلق رکندڙ اڪثر ڪري هلڪي مٿي ، چانديء ، ضعيف يا اڃا به همڪيڪو (شعور جي نقصان) کي نوٽيس ڪندا آهن جڏهن کاڌو کائڻ کانپوء هڪ يا ٻن ڪلاڪن اندر اٿي ويندا آهن.
علامات وڏي غذائي کائڻ کانپوء بعد ۾ وڌيڪ ڏکيو ٿي ويندو آهي، جيڪا کائڻ واري دوران يا شراب کان پوء يا گهڻو وقت استعمال ڪيو ويندو آهي. اهي علامتون عام طور تي ٻن ڪلاڪن اندر يا ان کي ختم ڪرڻ کان پوء حل ڪري ٿو.
ڇاپراپيشل هائپوتريشن سبب ڪهڙو سبب آهي؟
جڏهن ته ٽالپرن جي هٿيپائيشن جو سبب مڪمل طور تي سمجهي نه سگهيو آهي، اهو سوچڻ آهي ته هستين جي عمل دوران رت جي پيٽ ۾ رت جي تلاء سان لاڳاپيل هجي.
ڇاڪاڻ ته هن رت جي تلاء جو سبب، عام گردش تائين خون جو مقدار گھٽائي ٿو، جنهن کي رت جي دٻاء گھٽجڻ، خاص طور تي جڏهن بيٺل هوندو.
رت جي عضوي جي مقدار ۾ ڪجهه مقدار جو گڏ معمول عام آهي، ڇاڪاڻ ته خوراڪ کي هڻڻ رت جي وهڪري ۾ اضافو ٿئي ٿو. حالانڪه پوهان جي تڪليفن سان، جڏهن ته، اهو گمان ۾ خون جي تلاء ختم ٿئي ٿي، يا عام ريفڪس آهي جيڪو پيرن ۾ خون جي وڻن کي محدود ڪري ٿو (پيٽ واري رت جي تلاشي لاء معاوضي) گهٽجي ويو آهي.
خواهش کي وڌيڪ ڪاربوهائيڊريٽ خوراڪ جي آخري عهدي جي گهٽتائي جي بدترين ٿيڻ سان ظاهر ٿئي ٿي. اهو مشاهدو ڪجهه ماهرين کي نظر انداز ڪرڻ جي هدايت ڪئي آهي، جيڪي پوزيشن هايپوتينشن، انسولين يا ٻين رتمي کيمياز جو ماڻهن کي اعلي ڪارب خوراڪ جي ردعمل ۾ ڇڏيا ويا آهن، شايد پيٽ واري رت جي ويزيلز کي وڌيڪ جذب پيدا ڪري ٿي.
ڪجهه حد تائين، پاڻ کي عمر سان گڏ پيٽ جي رت جي تلاء ۾ اضافو ٿيندو آهي جيڪا عام طور تي طعام ٿيڻ بعد ٿيندي آهي. گهڻا پراڻن ماڻهو هن وڌاء واري رت جي تلاء کان علامات کي ڪڏهن به ترقي نه ڪن ٿا، پر پود ڀارتي हाइप्लोसन्शनबाट भएका व्यक्तिहरूले लक्षणहरू वृद्ध हुन सक्छन्.
معزز پوسٽل هائپٿشن
جڏهن ته هتان جي هٿيروائيشن کي ختم ڪرڻ لاء ڪو خاص علاج ناهي، علامتن جي وڏي اڪثريت ۾ علامتي طور تي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
پودے واري ايجادينشن جي علامات سان تعلق رکندڙ چار عناصر شامل آهن:
- ننڍا، وڌيڪ بار بار کاڌو کائو. کاڌي جي وڏي خوراڪ جي پيٽ ۾ رت جي ڦڦڙن کي ختم ڪرڻ جي خرابي آهي. ننڍڙو کاڌي جو مطلب گهٽ رت پولنگ.
- اعلي ڪاربوهائيڊريٽ کاڌي کان بچڻ.
- شراب کان بچاء. شراب ۽ رت جي رستن کي آرام ڪري ٿو ۽ پيرن ۾ رت جي رستن جي گهٽتائي کي روڪڻ جي ڪوشش ڪندو آهي جيڪا عام طور تي پيٽ واري رت جي تلاء لاء معاوضي هوندي.
- مھرباني ڪري ويھي رھيو آھي - يا جيڪڏھن علامات سخت آھن، ڪوڙھڻ کان پوء ھڪ ڪلاڪ يا ٻن ڪلاڪن کان پوء. پيٽ جي رت واري تلاء وٺڻ بعد هن وقت اندر اندر وڇائي ڇڏيندو آهي.
جيڪڏهن اهي اپاء ناگزير آهن، ٻيا علاج عام طور تي اوٿسٽيڪٽيڪٽ کي علاج ڪرڻ لاء استعمال ٿي ويا آهن.
مثال طور، خواهش کان بچڻ واري انسائيڪلوپيڊيا منشي (NSAIDs) کڻڻ سبب ڪارڻ وڌائڻ سبب ڪارڻ وڌائي ٿي، انهي جي ڪري رت جي مقدار وڌائي ٿي. ان کان سواء، ڪوفين کي رت جي رستن کي وڌائڻ ۽ علامات کي گهٽائڻ جي ڪري سگهي ٿو. گير گم شايد ممڪنن کي بهتر ڪري سگھن ٿيون، ممڪن آهي ته ٿورڙي بعد ۾ گندو کي خالي ڪرڻ سان.
خواهش جي وچ ۾ گهڻي مشق حاصل ڪرڻ - جهڙوڪ پنڌ - ويسولر سر کي بهتر ڪري سگهي ٿو، ۽ پوسٽن واري ايڇوٿينشن جي علامات گهٽائي ٿي.
اهو ڏسي چڪو آهي ته، ماڻهن جي پوزيشن واري حيوانيشن سان، جيڪي ڊاٽوليڪ دل جي بيماري سان پڻ آهن ۽ درميات سان علاج ڪيو وڃي ٿو ، ڊائريڪٽڪس کي واپس وٺي سگھن ٿيون.
جيڪڏهن علامتي شديد هوندا آهن ۽ ٻين قدمن تي ڪنٽرول نه ٿي سگهن، آٽرروٽڪايڊ جي ابتدائي انجنيئر (جيڪو دوا جي اڳيان کان وٺي، رومناس جي روپ ۾ پيدا ڪيل هڪ هرمون جهڙوڪ ايٽسٽسٽين جهڙوڪ هڪ هارمون) جي اندرين رت جي وهڪري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. بهرحال، هي علاج بلڪل قيمت آهي، ۽ اهم ضمني اثر پيدا ڪري سگهي ٿي.
هڪ لفظ کان
خاص طور تي، وڏن ماڻهن جي وڏي تعداد ۾ جيڪي ماڻهو هن حالت ۾ آهن انهن علامتن کي ڪجهه لائسن جي زندگي جي تبديلين سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
> ذريعا:
> عبدالرحمان رح. ذیابيٽڪ جي مريضن ۽ صحت مند ايڊليلي ماڻهن ۾ مرڻ کان اڳ ۽ بعد ۾ اوٿسٽيڪٽ باهميشن. ج خاندان خانداني ميڊيا 2012؛ 19:20.
> جوسن آر ڊي، لپسسٽ لا. پوسٽل هائيپشنريشن: ايپيڊيمولوجي، Pathophysiology، ۽ ڪليناتي انتظام. Ann Intern Med 1995؛ 122: 286.
> جونز KL، MacIntosh C، Su YC، et al. گار گم Reduces پراڻن ماڻهن ۾ پوسٽل هائيپشنشن. جي ايم ام گريٽرو سماجي 2001 2001؛ 49: 162.
> ملز پي بي، فنگ سي آر، ٽريلوس اي، ڪراسيوکوف الف. اوٿاسسٽيڪٽ ايپوتنشن جي غير نفسياتيولوجڪ انتظام: هڪ منظماتي جائزو. آر ايف فزي ميڊ ريبياب 2015؛ 96: 366.