ڪيترو ئي خودمختيار اعصابي نظام جو ڪم ڪندو

توهان جي جسم ۾ سڀ کان اهم سسٽم جو هڪ جائزو

اعصابي سسٽم انساني جسم جي سڀ کان ناقابل اعتماد حصن مان هڪ آهي. توهان جي اعصاب سسٽم توهان جي چوڌاري دنيا جي سڀني معلومات ۾ وٺندي آهي ۽ پنهنجي عضلات ڏانهن پيغام موڪلي، توهان کي دنيا جي ذريعي پنهنجو طريقو ٺاهڻ جي اجازت ڏني آهي. توهان جي خودمختيار اعصاب سسٽم پڻ توهان جي سڀني جي ڪارڪردگي کي سنڀاليندي آهي، جن مان گھڻا توهان کي شعور کان واقف نه آهن.

مختصر ۾، اهو توهان کي زنده رهي ٿو.

جڏهن ته اهو محسوس ڪري سگھي ٿو ته توهان جي جسم جو اهڙي هڪ اهم حصو ڊزائن طرفان غير تسليم ٿيل آهي، شايد شايد اهو هڪ سٺو شيء آهي جيڪو توهان جي خودمختياري اعصاب سسٽم توهان جي شعور کان ٻاهر آهي. جيڪڏهن توهان کي سکڻ جي شروعات ٿي ويندا، توهان کي عارضي طور تي پاڻ کي زخمي ڪري سگهي ٿو، پر توهان عام طور تي سکيو ته ڪيئن پنهنجو پاڻ کي چونڊيو ۽ ٻيهر شروع ڪيو. ڇا توهان سوچڻ چاهيندا ته جيڪڏهن توهان کي پنهنجي گهر جي رفتار کي ڪيئن تيز ڪرڻو پوندو؟ يا جيڪڏهن توهان هر وقت سان ساه ٿي وئي ته ساه کي روڪيو؟

عطا ٿيل ڪيتريون ئي شيون، جهڙي خودمختيار اعصابي سسٽم جي اهميت کي اوچتو تسليم ڪيو ويو آهي جڏهن ڪجهه شيء غلط آهي. ڪجھه بيماريون صرف خودمختيار اعصاب سسٽم تي حملو ڪندا آهن، تقريبن تمام طبي بيماريون خودمختيار تي اثر انداز ڪيا آهن. بيماري ۽ صحت کي مڪمل طور تي سمجهڻ لاء، اهو معلوم ڪرڻ ضروري آهي ته خودمختيار اعصابي نظام ڪيئن ڪم ڪري ٿي.

خودمختيار اعصاب سسٽم اناتومي

توهان جي خودمختيار اعصاب سسٽم تقريبن مرڪزي اعصاب سسٽم کان ٻاهر آهن ۽ ٻه مکيه حصا شامل آهن: کرينسيسرل حصو (پاراسيمپراپيٽ)، ۽ توروڪولر حصو (همدرد).

اهي ڪڏهن ڪڏهن هڪ ٻئي جي سامهون ويٺل آهن، آخرڪار جسم ۾ هڪ توازن بيٺل آهن. پريزيمپپوٽائٽي آرام، هضم سان لاڳاپيل آهن، ۽ عام طور تي ان کي آسان بڻائي رهيو آهي. "جنگي يا پرواز" جي جواب جي ايمانداريء جو ذميوار آهي.

خودمختيار اعصاب سسٽم بابت هڪ دلچسپ شين جو اهو آهي ته، تقريبا بغير ڪنهن اعصاب اعصاب جي پگهار ۾ ٺهرايو ويندو پيغام کان اڳ گليليشن کي گڏي واري تنظيم کي منتقل ڪيو ويو آهي، جهڙوڪ لوازم گرانڊ.

اهو هڪ ٻئي جي رابطي ۽ ڪنٽرول جي اجازت ڏئي ٿو.

پراساسپپوٽو

پارسيمپاپيٽائٽ خودمختيار اعصاب سسٽم جا ڪيترائي اعزاز توهان جي دماغ ۾ نيچي ۾ شروع ٿين ٿا. اتان کان، ڪريري اعصاب ذريعي سفر ڪندي ويگس اعصاب، جيڪو دل جي شرح کي سست ڪري ٿو، يا اوکوومڪوٽر اعصاب، جيڪو اکين جي شاخ کي محدود ڪري ٿو. پرسائيمپاپيٽ جيڪي توهان جي اکين کي ڳوڙها ڏئي ٿو ۽ پنهنجو وات کي لوڻ جو سبب بڻائيندو آهي. ٻيا نظرياتي ۽ چمڙي جيان جي ڀتين ۾ ٻيون پاراسيسپپاٽائٽي ختم ٿي وئي، جوسفس، گيسروئيسٽينل پيٽ، فريڪسڪس، دل، پينڪريريا، گلاب، پينٽري، ۽ سيڪريٽري. گبوليا ۾ پادري واري پارسيمپاپيٽ ويڙهاڪن، نوآبادي، پنوار ۽ ٻين پروٽين جي ديوارن ۾ موجود آهي.

سمجهه وارو

خودمختيار اعصابي سسٽم جي نرمي واري فيبر پنهنجي سادين جي ڪاري جي پسمانده حصي مان نڪرندو آهي جتي اهي دماغ جي حصن کان معلومات حاصل ڪندا آهن جهڙوڪ دماغ ۽ هيڪوتوامامس . فيبر گرگيا ۾ نئڙڪن کان ڊوڙندو ڪالمن کان ٻاهر پنهنجن مقصدن کان، عام طور تي رت جي ويڪريز سان. مثال طور، سمراياتي نفسيات جيڪي توهان جي اکين کي اونداء يا خطرات جي جواب ۾ ملهائڻ جي ڳاڙهي ۾ اسپिनल कोर्डबाट बाहिर निस्कन्छन् र सर्वोच्च समानुपातिक गंग्लान भनिन्छ، ग्रुपियनलाई उच्च समानुपातिक गंग्लान भनिन्छ، त्यसपछि उनीहरूको अनुहार र आँखामा माटो धमनीहरू चलाउँछन्.

اهي سپلائي واري اعصاب جي پيٽ ۽ پيليس ويزسرل انگن ۽ انهن جي وار جي ڦڦڙن ۾، پسا گراهون ۽ وڌيڪ.

خودمختيار نيوروٽينٽرس

اعصاب سسٽم ڪيميائي قاصدين ذريعي نيوروٽينڪٽرٽرس جي نالي سان ڳالهائيندي. ايٽيڪلچولائن ۽ نوريپينيفائنر جهڙوڪ نوريٽ ٽرانسٽرس پنهنجو خودمختيار اعصاب سسٽم ۾ رابطي جا ذميوار آهن. خودمختيار نظام جي ٻنهي پارسيمپيپيٽ ۽ همدردي حصن لاء، ايڪٿلولين گيلليا جي سطح تي آزاد ڪيو ويو آهي. گبولليا ۾ ايڪٿلڪولين ريڪارڊس نيڪوٽيڪڪ آهن ۽ اهي ڪيريئر جهڙوڪ منشيات کي بلاڪ ڪري سگهن ٿيون. نوريٽانسٽرسٽر مختلف آهي، جيتوڻيڪ، جڏهن اعصاب سيلان پنهنجن مقصدن تائين پهچي.

پارسيمپاپيٽائتي اعصابي سسٽم ۾، پوسٽ گارنگينڪ ريپڪنرز جهڙوڪ گيسروجنسٽينل پيچل جئين جنهن کي سرطان جي نالي سان سڏيو ويندو آهي، ۽ ايٽروئنڪ جهڙوڪ ايٽروپائن وانگر حساس آهن.

ان جي ابتڙ، گوريلوئنڪ سمپراٽيل نيورسن کان سواء صرف نوريپينفنائن ڇڏڻ، پسدي گينڊن ۽ ڪجهه سازي جي ويندڙن تي رت جي رستن کان سواء، جنهن ۾ ايڪٿيليڪولين اڃا تائين استعمال ٿئي ٿي. گوريلاينڪ نيروسن جي بعد نوريپينيفائنٽ جاري ڪيل ريڪارڊز جي هڪ گروپ کي ريڪٽرز جي اشتينگرڪ خاندان کي سڏيو ويندو آهي. ادينگيرڪ ريڪٽرز، الفا ۽ بيٽا جي ٻن مکيه قسمن جا آهن، جن مان هر هڪ پنهنجي پنهنجي ملڪيت سان ذيلي ذيلي دفعات جمع ڪري رهيا آهن ۽ مختلف قسم جي دوائن جي ذريعي استعمال ڪري سگهجي ٿو.

بلڊ پريشر ڪنٽرول

بلڊ پريشر هڪ سٺي نموني آهي جنهن جي اعصاب واري نظام جي همدردي ۽ پارسيمپاڻوڪ اجزاء جسم جي اندر گڏ ڪم ڪندو. عام طور تي، ٻه مکيه شيون آهن جيڪي رت جو دٻاء وڌڻ سبب آهن: توهان جي پمپنگ دل جي رفتار ۽ قوت، ۽ توهان جي جسم ۾ رت جي رستن جي تنگي. جڏهن ته نرمي وارو اعصاب نظام غالبا، توهان جي دل سخت ۽ جلدي پمپ، توهان جي پرديلي ويندڙ رستنري تنگ ۽ تنگ دي، او ستاسو د وينې فشار لوړ وي. ان جي ابتڙ، پارسيمپاپيٽري سسٽم دل کي سست ڪري ٿو ۽ پرديلي رت جي رستن کي ختم ڪري ٿو، جنهن کي بلڊ پريشر گر هٽائي ٿو.

تصور ڪيو ته تون اوچتو اٿي ويهين کانپوء هڪ ڊگهي عرصي ۾ ويجهو پوزيشن ۾. ٻن ريڪارڊ ڪندڙ ڪاريوڊ سينوس ۽ آرڪيڪڪ آرڪ ۾ رت جي دٻاء جي ڀتين ۾ دٻاء ۽ دماغ جي برتن ڏانهن پيغام موڪلي ٿو، جيڪي توهان جي رت جي دٻاء وڌائڻ سان مناسب جواب ڏين ٿا.

ٻين حالتن ۾، توهان کي پنهنجي رت جي دٻاء جي ضرورت پئجي سگهي ٿو ڇو ته توهان آهيو، چون ٿا ته ناراضگي سان برداشت ڪندي آهي. جيتوڻيڪ توهان کان اڳ هلائڻ شروع ٿي، توهان جي دماغ کي برداشت تسليم ڪيو آهي ۽ پيغام کي هٿيرواميمس ڏانهن موڪليو ويو آهي. سمجههن کي چالو ڪيو ويو آهي، دل کي گول شروع ٿئي ٿو، ۽ رت جي دٻاء کي جنم ڏيڻ شروع ٿيندي آهي.

جڏهن ته ٻيا سسٽم موجود آهن جيڪي رت جي دٻاء کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا، جهڙوڪ هرمونس، اهي سست ۽ سست هوندا آهن، تڪڙو نه اچن جيڪي توهان جي خودمختيار اعصاب سسٽم ذريعي سڌو ڪنٽرول ڪن ٿا.

توهان جي خودمختياري اعصابي نظام کي ڪيئن سنڀاليو

اسان جي اڪثر، خودمختيار اعصاب سسٽم عام طور تي اسان جي باشعور ڪنٽرول مان آهي. بهرحال، توهان جي دماغ جي سنسڪرت، عام طور تي باشعور فڪر سان لاڳاپيل آهي، توهان پنهنجي خودمختياري اعصاب سسٽم کي ڪجهه درجا تبديل ڪري سگهو ٿا. مرغم ۾، انسولا، ائرينئر سننگول سگارڪس، انتهائي گهرايوٽ، اموگالالا ۽ ويئرومرميڊل پريفورٽ ڪارنجر سان هائيٿوتامس سان گفتگو ڪري پنهنجي خودمختيار اعصاب سسٽم تي اثر ڪرڻ لاء. دماغ ۾، نيٽيوس پيٽسس solitarius خودمختيار اعصاب سسٽم لاء مکيه ڪمانڊ جو مرڪز آهي، گهڻو ڪري ڪئرنل نارنس IX ۽ X ذريعي ذريعو ان پٽ موڪليندا آهن.

ڇاڪاڻ ته مرغر خودمختيار اعصاب سسٽم سان ڳنڍيل آهي، توهان شعور ڪوشش ذريعي پنهنجي خودمختياري اعصاب سسٽم کي سنڀالڻ جي قابل ٿي سگهندي، خاص طور تي ڪجهه مشق سان. اعلي تعليم يافته ماڻهن، جهڙوڪ ترقي يافته يوگا عمل ڪندڙ، شايد ڄاڻڻ سان شايد پنهنجي دل جي شرح کي سست ڪري سگهن يا ذهني طريقن جي ذريعي پنهنجي جسم جي حرارت کي سنڀال ڪن. اسان جي سڀ کان، جيتوڻيڪ، انهن شين تي ڌيان ڏيڻ گهرجي جيڪي پريزمت کان سواء آرام سان، يا صرف پنهنجي وڏي نرمي واري اعصابي نظام کي نوٽيس وٺي جڏهن تڪڙو پلس يا انديشو احساس محسوس ڪري ٿي، ته توهان جي پراسايمپيرافيتي اعصاب نظام کي واپس آڻي ڪنٽرول.

_ذريعو

• _{ادمس ۽ نيوراولوجي جي وڪٽر جي اصول، 9 هين اي ايڊ: ميگوريل هيل ڪمپني، اي، 2009.}
• _{Blumenfeld H، نيويناتياتومي ڪلينٽي ڪيسن ذريعي. سنڊلينڊ: سييناور ايسوسيئيٽ پبلشرز 2002 ع.}