جيڪڏهن توهان ٿلهي آهيو ته، اهو ڪپڙا ڳولڻ ڏاڍو ڏکيو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان پسند ڪيو ۽ جنهن ۾ توهان محسوس ڪيو. توهان جي امڪاني اختيارات کي ملن ٿا. 12 کان مٿي جي وڌ ۾ وڌ لاء محدود هوندي. منشي طور تي، ڪيترن ئي برانڈز ۽ ڊزائنر آخرڪار نوٽيس وٺڻ شروع ڪيا آهن، ۽ ذهن ۾ ٿلهي ۽ ٿلهي تي وڌيڪ ڪپڙا فراهم ڪيا ويا آهن.
اصطلاح 'پلس-سائز' سان مسئلو
گامور ميگزين پاران هڪ سروي ۾ 56 سيڪڙو عورتن اهو محسوس ڪيو ته اڪثر اصطلاحن جي لباس جي لحاظ کان، اعلي طريقن کي رد ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، اڪثر وقت 12 "کان مٿانهون" جي شروعاتي ڪم پاڻ ۾ هڪ مسئلو هئي. هنن عورتن چيو ته اهو اصطلاح منفي مفهوم هو.
عطا ڪيو ويو آهي ته آمريڪا جي گهڻائي 12 سائيز يا اس کان وڌيڪ ماپ پائڻ، اهو ضرور ضرور مسئلو آهي.
اهو شايد ٿڌ شومنگ جي پوري سوچ تي حاصل ڪري، غير معمولي طور تي. ٿڪ چمڪڻ يا ٿلهي يا موٽائت جي لاء، خراب، ڏوهاري يا شرمندگي محسوس ڪرڻ لاء ڌيان ڏئي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن اهو واقف ٿي چڪو آهي، پر ٻيا ڀيرا، اصطلاح جيڪي ڊگهي استعمال ڪيا ويا آهن، جهڙوڪ "پلس-سائز" -ڪاڻتي اثر نه هونديون آهن اهي مختلف لباس جي انداز جي ضرورت کي شرم يا شرما محسوس ڪري ٿو. اهو، بدلي ۾، غريب جسم جي تصوير جي باهه کي تيل ڏيئي سگهي ٿو. ۽ غريب جسم جي تصوير، ڪيترن ئي قسمن جي جسم سان عدم اطمينان شامل آهن، ڪجهه مطالعي ۾ ڏيکاريل آهي ته وڌيڪ وزن وڌائڻ لاء .
تلاش فيشن جي ڪپڙن جي ڳولا
وڏن سائيٽن ۾ ڪپڙا ڳولڻ جي ڪري اڪثر گهڻن پيشنين کان مايوس ٿي ويا آهن. پرچون اسٽورن کان ڊزائينر ڊزائينر برانڊز تائين، ڪجھه کان 12 يا 14 کان وڌيڪ سائيز تي ڪم ڪيا ويا آهن.
عورتن جي حد جي ضرورت هونديون اڪثر اڪثر شڪايت ڪئي وئي آهي ته انهن لاء ڪي گهٽ اختيار موجود آهن جن ۾ مزو، فيشن جي خاصيتون آهن.
پر اهو تبديل ٿي رهيو آهي. ڪيترائي نوان ۽ ٻڍاڙا، هاڻي اعلي شيون ۾ شيون خريد ڪري رهيا آهن جيڪي سٺو لڳندا آهن، سٺو محسوس ڪن ٿا، ۽ ڪنهن به سجيل وارڊ ۾ ڪنهن هنڌ ڪمائي سگھي ٿو.
برانڊن جا اعلي معيار پيش ڪن ٿا
ڪجهه برانڈون، لين براين وانگر، اعلي لباس جي حد جي حد تائين مشهور ٿي ويا آهن. لين براينٽ، جيڪو پنهنجي اصلي ٽڪري کي 1904 تي واپس ڪري ٿو، جڏهن لينا براينٽ نالي هڪ ڪپڙن جو نيو يارڪ شهر ۾ پنجين آيون تي هڪ دڪان کولي، 14 کان 28 تائين لباس ۾ ڪپڙا پيش ڪري ٿو. انهن جي شيون ۾ ڪپڙا، پتلون، ڪپڙو، ڪپڙا ۽ سيرت ڪپڙو شامل آهن. فعال ڪپڙا. لين براينٽ برانچ ايتري طرح سان قائم آهي ته جسماني اسٽور جڳهن جي تقريبن هر حالت ۾ آهن.
وڌيڪ، لين براينٽ پڻ ڊزائينر گڏ ڪرڻ واريون گڏجاڻيون ڪندو آهي، جهڙوڪ جيڪي مشهور معزز ڊزائينر اسابيل توليدو، سوفي انليليٽ، ۽ ليلا گلاب پاران پيدا ڪيل آهن. گممر ميگزين چيو آهي ته اهو 2016 جي زوال ۾ لين براين اسٽورن جي دڪان تي پنهنجي پنهنجي ڪئپسول گڏ ڪرڻ شروع ڪيو ويندو.
هڪ ٻيو برانچ 28 تائين پيش ڪيل سائيز اليلو آئي آهي. برائوز جي صارفين جي خريداري واري جڳهه مطابق، اهو 14 کان 28 ۾ معاصر لباس انداز پيش ڪري ٿو. اس ۾ ڪيترائي فيشن تيار ڪرڻ تيار ٿيل لباس، جينم لفاف لباس ۽ स्टوڈیو کري بستر आस्तीन पोशाक، जसमा दुवै تمام گهڙيل آهي. اليلوائي جيتوڻيڪ وڏين چوٿين جوتن جي لائين پيش ڪري ٿو.
اعلي پڇاڙيء جي ڪاروبار لاء، ڪجهه برانڈن تي غور ڪن ٿا مرين رينڊيليدي، Persona ۽ ايلوي.
مرين رينلينڊي ميڪ مارا فيڊڪٽ گروپ مان هڪ اطالوي لائن آهي، جيڪا اعلي سائز ۾ تيار ٿيل لباس خريد ڪري ٿي. پرونا ڪپڙن جي ڪمپني جو چوڻ آهي ته اهو ڪم ڪندڙ عورتن کي ڌڪيندو آهي. ۽ ايلوي برطانيه کان ٻاهر آهي، جنهن کي اعلي سائز جي حد ۾ ڪجهه اختيار ڪيو ويندو آهي.
ٻيون قائم ٿيل برانڈون عورتن لاء گڏ ڪرڻ شروع ڪرڻ شروع ڪن ٿا جيڪي چاهيندا آهن ۽ وڌيڪ سازي اختيار ڪرڻ جي ضرورت هونديون آهن، ۽ ايلوي ۽ مرينا رينلڊيدي پاران ظاهر ڪيل ڪوشش جي ڪري آمريڪا جي رخن تائين محدود ناهي. ڊسمبر 2015 ۾ برطانوي پرچون ڏيندڙ درياء ٻيٽ جو اعلان ڪيو ويو آهي ته اهو پهريون ڀيرو "پائين سائيز" لائن تي شروع ڪيو ويندو، جيڪو صرف چشمي 2016 لاء آهي.
۽ ڪڏهن ڪڏهن اهو آن لائن وڌيڪ سائيٽن کي ڳولڻ لاء آسان ٿي سگهي ٿو. مثال طور، پرچون جئين جيو ڪيرو، ڪيٽ اسپا، ۽ ڪيانا جمہوري وانگر جيڪي آن لائن 16 آن لائن تائين ڪن ٿا، جڏهن ته لوفٽ، گپ ۽ اڪيس 18 آن لائين سائيز تائين پيش ڪن ٿا. ٻين معروف برانڊ جيڪي انهن جي ويب سائيٽن تي مڪمل "پلس سائز" لائنون (1X کان 4X ۽ 14 کان 30 تائين) شامل آهن، پر انهن تائين محدود نه آهي، رالف لارين جي لارين عورت، هميشه لاء 21، پراڻو نيوي، ۽ ماڊل ڪارن .
خريدارين جي سائيٽن کي نه وساريو، جتي توهان اڪثر ڪري وڏي رستن ۾ وڏن ٽڪرز ۾ وڏو ٽڪر ڳولي سگهو ٿا.
مليس ميڪرائي اعلي شڪلن لاء ڪپڙن جي لائين ڊزائين
يقينا فيشينبل ڪپڙن کي يقيني ڪرڻ ۾ عورتن لاء موجود آهي، जसले आकार جي مختلف قسم جي ضرورت آهي، ميليس ميکارتي (د بردوډيمايډس او جاسوس په څير د هغه فلمونو لپاره چې د نورو فلمونو په منځ کې د ستوري رولونو لپاره مشهور دي) مشهور دي. مسسي "پسمي سائيز" ڏانهن.
ڪپڙا خريد ڪري جيتوڻيڪ جيئن توهان وزن وڃائي رهيا آهيو
جڏهن ته توهان جي صحت لاء وزن وڌائڻ جي لاء حوصلا افزائي ڪئي ويندي آهي، توهان کي اڃا تائين ڪجهه لباس جي ضرورت آهي ته انهي وزن کي وڃائڻ دوران توهان ڪم ڪري رهيا آهيو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن جي نقصان جو منتظر آهيو، يا جيڪڏهن توهان پاڻ کي سائز جي وچ ۾ ڦهلائي ڳوليندا آهيو، توهان شايد انداز سان مختلف سائز ۾ چند ٽڪر خريدڻ چاهيندا هئ، حتی جتنا آپ کا سائز مهيني کان مياشت تائين تبديل ٿي وڃي.
انهي سان گڏ، ذهن ۾ رکون ٿا ته توهان کي پنهنجي مثالي وزن لاء تمام گھٽ وزن گھٽائڻ لاء ضروري نه آهي ته جيئن صحت جي فائدي کي ترتيب ڏيڻ شروع ٿي وڃي. ڪيتريون ئي اڀياس قائم ڪيون آهن ته ڪيترن ئي صحت جي حاصلات توهان جي وڌندڙ وزن جي صرف 5 سيڪڙو کان 10 سيڪڙو وڃائي ٿي.
مثال طور، فننش ذیابيطس جي بچاء جي مطالعي ۾، محقق مليا ته ٿلهي يا ٿلهي ويڙهاڪن جيڪي پنهنجي جسم جي وزن گهٽ ۾ گهٽ 5 سيڪڙو گھٽائي سگھندا هئا، سٿري ٿيل موٽن جي ذخيري ۾ گھٽتائي، فائبر حاصل ڪرڻ ۾ اضافو، ۽ مشق ۾ اضافو روزانو گھٽ ۾ گھٽ 30 منٽ واري قسم جو هڪ قسم جي گهٽتائي 58 سيڪڙو گهٽتائي ۾ 2 سالن کان مٿي جي بيماري جي ڊيگهه 2 سالن کان مٿي آهي.
هن جو مطلب اهو آهي ته هڪ شخص جيڪو 300 پائون وزن جي آهي ۽ فقط 15 پائونڊ (ان جي ڪل 5 سيڪڙو) وڃائي ٿو انهن جي ذيلي بيماري خطري کي 50 سيڪڙو کان وڌيڪ ڏسڻ ۾ اچي ٿو.
هڪ ٻي حالت جيڪا وزن ۾ ننڍي تبديلي جي سنجيده آهي، هاء بلڊ پريشر (هائپر ٽيسٽشن) آهي، جيڪا عام طور تي مريضن يا ٿلهي مريضن ۾ موجود آهي.
هائيڊ بلڊ پريشر ڪارائتي بيمارين جهڙوڪ دل جي حملي، دل جي ناڪامي ۽ اسٽريٽ جي لاء وڏي خطرناڪ فيڪٽر پڻ ڄاڻن ٿا، تنهن ڪري انهن بلڊ پريشر کي گهٽتائي انهن بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ لاء اهم آهي.
مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته وزن ۾ ننڍڙو جيترو ٿورو، جيترو 5 پائونڊ، ٻي صورت ۾ صحت مند بالغن ۾ رت جي دٻاء کي وڌائي سگھي ٿو.
بس ننڍن وزنن جي مقابلي ۾ رت جي دٻاء کي وڌائي سگھي ٿو، تنهنڪري وزن جي گهٽتائي جو نتيجو بهتر رت جي دٻاء ۾ گم ڪري سگهي ٿو. ھڪڙي ھڪڙي تحقيق جيڪا موھائتي سان مريضن کي ڏٺي، جيڪي 20 کان 55 سالن جي عمر جي عمر ۾ ھئا، جن کي پنھنجي ڪلوري گھٽائڻ جو ڏينھن ھر سال 800 کیلوري (احتياط سان مشغول ۽ نگراني واري مطالعي جي پيمائٽرز) ذريعي وزن گھٽائي نه پر پنھنجي رت کي پڻ گھٽائي ڇڏيو دٻاء. اهو اڀياس پڻ ڏيکاري ٿي ته وزن وڃائي جيڪي پنهنجي رڪاوٽ جي ننڊ اپني ۾ بهتري آڻيا آهن، جو ٻنهي ڌمڪيون ۽ اعلي رتبي دٻاء سان تعلق آهي.
تنهن ڪري، ننڍڙي قدم کڻڻ شروع ڪندي، جيڪو آخرڪار شامل ڪيو. انهي جي ابتدائي 5 سيڪڙو سان شروع ڪريو، ۽ توهان حيران ٿي ويندي، ڪيئن وقت سان، اهو 10 سيڪڙو وزن جي نقصان ٿي سگهي ٿو. ۽، ساڳئي وقت ۾، اعتماد ۾ محسوس ڪيو ويو آهي ته لباس جي هڪ وسيع رينج آخرڪار سڀني شڪل ۽ اندازن جي عورتن ڏانهن ميسر ٿي وڃي ٿي.
ذريعن:
مکيڪنلي اين ايم. موجوده جسم جي عدم اطمينان: موٽن عورتن جو موهيندڙ قبول ڪري ٿو. جسماني تصويري 2004؛ 1: 213-9.
Tomiyama جاويد، ايم. ايم جو شومنگ موومري کي گهٽائيندو، اتي ڪو چٽو ماڻهو نه هوندو. ھسٽنگ سينٽر . 2013؛ 43: 4-5.
Schmidt H. موثيت ۽ الزام: ذاتي ذميواري لاء معزز مقصد. ھسٽنگ سينٽر . 2013؛ 43: 8-9.
انسي جJ. رشتي جي وچ ۾ رويي جي علاج جو علاج ۽ نفسياتي پيشڪين جي نفسيات ۾ جسم جي اطمينان جي طريقيڪار ۾ عورتن ۾ موٽوائتي تبديلين ۾ تبديلي آئي آهي. رڪاوٽ جي ڪلينڪ عمل . 2016؛ S1871-403X.
تونومليهڇ ج، لنڊسٽرم ج، ايريڪسن جي جي اي، اي ۽. بچاء جي قسم 2 ذیابيطس ميليٽس جي زندگي جي زندگي ۾ تبديل ٿيندڙ جلوگلو رواداري جي تابع جي وچ ۾. اين اينگ جا مي . 2001؛ 344: 1343-1350.