سوراخ پيچرن لاء سٺو
منهنجو جائزو
مون وٽ فبرووميائليا ، روميٽائتي گٿريس ، منهنجون صوفيائيز درد سنڊوم ۽ ڪيترن ئي ٻين دائمي درد جي حالت آهن، تنهنڪري مساج مون لاء گهربل آهي. ملازمتن سان مون ڪيترن سالن کان گهڻيون مساج جي مساج جي شين ۾ استعمال ڪيا آهن.
منهنجي ننڍڙي پراڻي هڪ منهنجي پسنديده شخص آهي. اهو هڪ بهترين، فرم، شيسوئي مساج کي تمام گهڻو جاء پهچائيندو آهي.
انهي کي ترتيب ڏيڻ ۾ آسان آهي انهي ڪري اها پڪ سان آهي ته مونکي ڪهڙو ڏيان ٿو، ۽ جڏهن آئون ان کي استعمال نه ڪري سگهان ٿو ته آئون ان کي آخري ميز جي تحت ٽڪو ڏيئي ڇڏين.
قيمت هڪ ٻيو اضافي آهي. اهو هڪ گھٽ قيمتي معيار جي مساج جي شين مان هڪ آهي، جيڪو استعمال ڪيو آهي، اڌ ۾ يا ڪجهه جي قيمت پڻ. مساج تھراپسٽ جي ھڪڙي ھڪڙي سفر جي ھڪڙي قيمت جي ڪري. جيتوڻيڪ اهو مساج تھراپي لاء متبادل ڪونھي، اھا ڳالھھ مون کي مدد ڪري ٿو ته وقت جي تقسيم جي وچ ۾ مون کي بدترين عضوي جي ڳاڙھي کان ڪم ڪندي.
بهرحال، جيڪڏهن توهان ڪنهن شيء جي تلاش ۾ آهيو جيڪا توهان جي سڀني پٺتي کي ختم ڪري ڇڏيندو، اهو شايد توهان جي لاء صحيح روپ نه هوندو. توهان وڏي ۾ وڏو سيٽ، ڪشن ۽ طرز انداز جي پيشي سان خوش ٿي سگهي ٿي، سر سان جيڪي توهان جي پٺڀرائي ۽ هيٺ ڦري ويندا آهن.
درد جي زخمي سرن مان، منهنجي خيال ۾ اهو هڪ وڏي پيداوار آهي. جيڪڏهن، توهان وٽ فبرووميائليا کان آڊدوڊيا آهي، توهان شايد احتياط سان اڳتي وڌڻ چاهيو ٿا. اولوڊينيا هڪ غير معمولي درد وارو قسم آهي ۽ اهو آهي ته لچڪدار ڪمر يا چئن جهڙن شين کي محسوس ڪرڻ لڳي ٿو ته اهي توهان جي چمڙي کي جلائي رهيا آهن.
ڏسجي ٿو ته مساج مڙوڊينيا وارن علائقن ۾ حقيقي طور تي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو، ممڪن طور تي حساس اعصاب کي انتهائي تيز ڪرڻ سان. (توھان ادوڊيايا بابت وڌيڪ سکڻ چاهيندو: فائيوميوميائيليريا درد جا ست قسم .)
مون کي صنعتڪار جي تجويز ٿيل استعمال جي وقت تي بيٺل سفارش ڪرڻ گهرجي. هن ڊوائيس خودڪار طور تي مٽائي ڇڏيندو آهي، ۽ مون غلطي ڪئي آهي صرف ان کي صحيح طور تي واپس.
اهو نتيجو اهو آهي ته ماڻهو واقعي گرم ٿي رهي آهي، جيتوڻيڪ توهان وٽ گرمي سيٽنگ تبديل نه آهي. انهي سان گڏ، اهو وڌيڪ عضلات مساج ڪري سگھي ٿو، جيڪو بعد ۾ ڪجهه ڏينهن بعد هن کي حقيقي طور تي ٽینڈر ڪري سگهي ٿو. توهان بهتر ٿي رهيا آهن اهي عوام ۽ توهان جي مشغولن کي ٻنهي کي ڇڪائڻ گهرجي. بهرحال، مون وٽ ڏهن منٽن جي انتظار ۾ سٺو نتيجا حاصل ڪيو ۽ پوء ان کي ٻيهر استعمال ڪندي - مختلف عضون تي. اها تکتي لڳي ٿي ته ان کان پوء مٿي نه ڪرڻ جي لاء ڪافي ٿڌو ٿي وڃي.
مون تقريبا چار مهينا تائين هن ڪم ڪيو آهي ۽ آئون ان کان وڌيڪ ڏينهن نه استعمال ڪريان. هي پنجين هومائيز مساج جي شين جو آهي، مون کي خريد ڪيو. مان انهن سڀني کان مساج سان خوش ٿي چڪو آهيان، ۽ صرف پريشاني ۾ مونجهاري کان وٺي چڪي آهي، جو واضح طور تي منهنجي غلطي ۽ ڪارخانو نه آهي!
منهنجي خيال ۾، ماڻهن جي لاء وڏي پيماني تي درد رکندڙ درد آهي، جيستائين اهو مناسب طور تي استعمال ڪيو وڃي.
- قيمتن جي ڀيٽ ۾
تفصيل
- ٻڏڻ ڌوڙ-تکيا-ماڊل مساج.
- ڪنٽرول بٽڻز جي تکيا جي پاسي تي ٽيب تي آهن.
- چار مساج نوڊس.
- گرمي ڦري وينديون، نوڊس روشن ٿي ويا.
- خاصيتون تجويز ٿيل استعمال جي وقت کان پوء بند ڪري ڇڏيا.
- ساڳئي نسخي تي دستياب آهي جيڪا هڪ کمپن جي خاصيت پڻ فراهم ڪري ٿي.
پرو
- مساج جي گهرن ۾ گندگي جي مشغول ۽ انهن کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- توهان کي نقصان پهچائڻ جو بلڪل انهي اسپٽ کي نشانو بڻائڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
- ننڍا ۽ آساني سان پورٽبل (اگر ان کي ان ۾ پلگ ان ٿيڻ جي ضرورت آهي)
- آڱرائڻ لاء هڪ گرمي جي سيٽنگ پيش ڪري ٿي.
- چمڙي جي خلاف نرم ڪپڙي لڳندو آهي. (پر، جيڪڏهن مساج توهان لاء تمام مضبوط آهي، ڪپڙي جي هڪ ٻي پرت مدد ڪري سگھي ٿي.)
- وڏي سيٽ-ڪشن ماڊل کان وڌيڪ گھٽ قيمتي.
- گھڻي جاء نه کڻندي.
- بهترين جڏهن توهان وٽ ڪجهه ڳاڙهي اسپاٽ آهن، سمورا پوئتي مساج لاء نه.
ڪن
- پنن جي عضون جو ملهه استعمال ڪندڙ. (ڪيترو وقت تائين استعمال ڪرڻ لاء ٺاهيندڙ هدايتن جي پيروي ڪريو.)
- گرميء تي گرمي ناهي جڏهن گرم ٿي وڃي.
- مساج جا ڪنڌ ڪجهه علائقن لاء تمام وڏا آهن، جهڙوڪ ڳچيء ۾، ۽ سيسٽبل نه هوندا آهن.
- ڇاڪاڻ ته ڪنٽرول جي تکلي جي ڀرسان هوندا آهن، انهن کي استعمال ۾ رهڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
هيٺيون لڪير
آئون واقعي هن ننڍڙي مساج وانگر. اهو منهنجي عضلاتي ڳٽ تي سٺو نوڪري ڪندو آهي ۽ سادگي واري هنڌ کان زخم ٿي وڃڻ کان بلڪل آسان آهي. اهو بلڪل سوچي پويان سوڌو پويان يا آخر جي ٽيبل جي تحت، تنهنڪري توهان ان کي بغير نظر ڏسڻ کان سواء رکي سگهو ٿا.
ذريعو
نياز ج، وان ھودنوا بو. دستي جي علاج. 2009 فيبروري؛ 14 (1): 3-12. اييوٽس ميوولولوسليليال درد کان وڏيون وڏيون درد ۽ فائيومومائلياجيريا کان: دستي علاج جي طريقيڪار ۾ درد نيوروفسيولوجيشن جي درخواست.