معدي گيس ڇا آهي؟

گيس عام طور تي هڪ پاسي جو اثر آهي، ڪم ڪندڙ حميري جو رستو

هضمي نظام ۾ گيس يا يا هوائي (ٻاهرئين ماحول مان) يا بيڪرياريا جي ذريعي پيدا ٿيل جسم اندر. اهو عام طور تي عام طور تي آهي، جيتوڻيڪ ڪيترن ئي ماڻهن کي بيچڻ (گئس جو واتن کان بچايو ويندو آهي) کان پريشان آهي يا گراهڪ (گئس کي ختم ڪري ڇڏيندو آهي).

گيس کي اپيل ۽ شرمسار ٿي سگهي ٿو، پر اهو اهو معدي عمل جو هڪ حصو آهي، جهڙوڪ يا نه.

گهڻو ڪري ماڻهن وٽ ڪجهه مقدار ۾ غذا تبديل ڪرڻ جي ذريعي ڪيترو گئس پيدا ڪيو ويو آهي، پر اهو هميشه ڪجهه گئس ٿيڻ وارو آهي. اهو هڪ سٺو شيء آهي، اصل ۾، اهو مطلب آهي ته توهان جي هضمي سسٽم ڪم ڪري رهيو آهي اهو ڇا ڪرڻو آهي: خوراڪ کي ختم ڪرڻ واري وٽيامن ۽ معدنيات ۾ جيڪو جسم جي ضرورت آهي.

ڇا گيس حقيقت ۾ آهي

گيس جي مکيه اجزاء ڪاربان ڊاء آڪسائيڊ، آڪسڪس، نائيٽروجن، ۽ هائڊروجن. اهي گيسن کي گند نه ڏيندا آهن. بهرحال، گيس جو ريٽرم مان اچي ٿو، جنهن ۾ سلفر مشتمل مشتمل مرڪب شامل آهن، جن ۾ اڻ وڻندڙ ​​۽ مخصوص خوشبو آهي.

ڪجهه ماڻهو انهن جي تڪليفن ۾ مٿان پڻ آهن، جيڪي هضم دوران وڏي اندرين ۾ پيدا ڪيا ويا آهن. مٿين جي پيداوار عام طور تي نه آهي. صرف ماڻهن جو ٽيون حصو آهي ان کي پنهنجي تڪليف ۾.

گلاس ۾ گيس

گئس جيڪا پیٹ ۾ مليو آهي نگلائي هوائي کان ايندا آهن (ائروپيگيا سڏيو). ڪجهه ايئر قدرتي طور تي ڳالهائڻ ۽ خواهش ۾ ڳاڙهو ڳاڙهو ٿيندو آهي، پر گلنگ پيئڻ، چيانگ گم يا تماڪ جي سگريٽ اسوساسگ ۾ داخل ٿيڻ کان وڌيڪ هوائي سگھن ٿا ۽ ممڪن طور تي پيٽ ۾ داخل ٿي سگهي ٿو.

هن گئس مان گهڻو ڪري ڇڏيل طريقي سان اهو رستو ڇڏيندو آهي، جيڪو وات جي ذريعي ڦاڻ ڪري ٿو، پر ڪجهه پيٽ ۽ ان کان مٿي سفر ڪري ٿو. گهڻو ڪري هن گئس پنهنجي اندرن جي ذريعي رستي تي جذب ڪيو ويو آهي، پر ڪجهه ڪجهه خوشبو ٿي سگهي ٿو ۽ جسم کي جسم جي ذريعي ڇڏيندا آهن.

آستانن ۾ گئس

فلائيٽيل کاڌي جو هڪڙو محصول آهي، جيڪو ننڍڙي ننڍڙي ۾ مڪمل طور تي ڀڄي نه ٿو وڃي.

انزايمز ۽ بيڪٽيريا جيڪي کاڌ خوراڪ جي ڪم جو ڪم ڪن ٿا هضم پيچ ۾ موجود آهن. ڪجهه ايزميز مڪمل طور تي اينزيميمن جي ننڍن ننڍن ايٽائي ۾ ڀڃي نه ٿي سگهيا آهن، ۽ تنهنڪري وڏي ايٽائي ۾ داخل ٿي وينديون آهن. وڏي ايٽين ۾ ڪيترن ئي مختلف قسم جا بڪرياريا آهن جيڪي هضمي عمل جي پروسيس ڪن ٿا، پر اهو عمل، ڪارپوريشن-ڪاربن ڊاء آڪسائيڊ، هائڊروجن ۽ ڪڏهن ڪڏهن ميٿن سان ٺاهي ٿو. انهن گيسن کي جسم کان ٻاهر رکڻ جي ضرورت آهي ۽ ائين ڪرڻ کان پوء ڦرڻ واري طور تي ريٽرڪ جي ذريعي گذري ٿو.

درد يا مصيبت گيس کان

ڪجهه ماڻهو هضم پيچرن ۾ گئس هوندا آهن، جيڪي انهن کي ناانصافي ڪري ٿو، جهڙوڪ چمڪندڙ پائڻ يا پريشاني. اهو گهٽ گئس حاصل ڪرڻ لاء غذا يا طرز جي تبديلين ۾ تبديلي ٺاهڻ جي خواهش ٿي سگھي ٿي. ذهن ۾ رکون ته هرڪو گئس آهي ۽ انهي کي لازمي طور تي هڪ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا گذري وڃن. ماڻهو محسوس ڪيو ته انهن وٽ گهڻو گئس موجود آهي يا اهو هڪ درد جي بي اندازي مقدار پيدا ڪري ٿي، ان خدشات کي طبيب کان رليف ٿيڻ گهرجي.

هڪ لفظ کان

جسم کي جسم جي استعمال لاء خوراڪ کي ٽوڙڻ جي عمل جي دوران گئس پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو هڪ اهم عمل آهي، جيتوڻيڪ اهو ڪڏهن وقت ڏکيا ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ اتي گيس پيدا ڪرڻ جي جسم جي ضرورت ناهي، گئس جي مقدار کي گھٽائڻ لاء توهان کي بوٽ ۽ برداشت جي علامتن سان مدد ڪري سگهي ٿي.

گهڻا ماڻهو اصل ۾ تمام گهڻو گئس نه هوندا آهن، جيتوڻيڪ اهو ڪڏهن وقت تي اندازو لڳائي سگهي ٿو. غذا ۽ زندگي جي زندگي ۾ ڪجهه تبديليون ڪري سگھن ٿا عام طور تي مدد ڪري سگھن ٿيون، پر جيڪڏهن چمڪندڙ اڃا ڪنٽرول کان ٻاهر آهي، ڊاڪٽر کي مشورا ڏيڻ سٺو انتخاب آهي.

_ذريعو:

_{صاف فيلڊ HR. " گھڻي گيس مسئلا ." آمريڪي ڪاليج جو گيسٽروٽرولوجي 2011. 2 آگسٽ 2013. [PDF]}