جڏهن ڪو دوست يا پيار ڪيو ويندو آهي ته سينوسر جي سرطان جي کيمٿراپي شروع ٿئي، توهان ان کي علاج ۽ بحالي جي ذريعي مدد ڪرڻ ۾ قدم کڻندا. هڪ حياتي دوست ٿيڻ واري آهي - ڇا توهان جي شخص يا ڊگهي فاصلي ۾ توهان کي سينيٽ جي سرطان سان منهن ڏيڻ ۾ ڪردار ادا ڪري ٿي.
پنھنجي خاص شخص کي پنھنجي پنھنجي چيزمو مدد جي منصوبابندي ڪرڻ ۾ ۽ ان جي اھميت جي فهرست کي اھميت ۾ شامل ڪري سگھي ٿو جيڪو مٿي اچي سگھي ٿو. هتي هڪ بهترين جومو دوست هجڻ لاء 10 طريقا آهن.
1 -
۾ ٽيونايڏو دلگير ٻڌي جڏهن ڪوسو مريض ڳالهائڻ چاهي ٿو. توهان کي ٻه ڪن ڏني وئي آهي پر صرف هڪ وات آهي، تنهنڪري توهان ٻه ڀيرا ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪريو.
جڏهن توهان ڳالهائي رهيا آهيو، ظاهر ڪيو ته توهان کي بحال ڪرڻ سان توهان ڪيترو سٺي ٻڌو آهي - اهو عکاس ٻڌڻ واري ٽيڪنڪ آهي. سٺي ٻڌڻ واري صلاحيتن کي وڌيڪ ڄاڻڻ لاء، مونجهارو کي صاف ڪرڻ ۽ توهان جي معاون تعلقات کي مضبوط ڪرڻ لاء استعمال ٿي سگهي ٿو.
- پنھنجي محبت جي ھڪڙي راء کي درست ڪريو، پر پنھنجي خوفن کي کارائڻ نه ڏيو.
- دٻاء ۽ پريشاني جي نشانين سان حساس ٿي وڃي.
- جيڪڏهن توهان ڊگهي فاصلن مٿان حمايت ڪري رهيا آهيو، پنهنجي دوست سان علاج جي وچ ۾ پڙتال ڪريو.
2 -
توهان جي جاڳ پيڪتوهان کي سنومو علاج صحيح طور تي تيار ٿي وڃڻ سان مدد ڪري سگهو ٿا.
ادائيگي جون شيون جيڪي پيشڪش جي تقريب دوران گهربل ٿي سگھن ٿيون پيڪ ڪريو:
- وسوسن
- ميوزڪ يا فلمون
- رانديون
- رسالا ۽ ڪتاب
- پتلي ۽ تکتي
- اسڪريز يا سخت کینڊي
- ٺهيل
- هٿ سينٽرل
- دوا جي فهرست
- نوٽس وٺڻ لاء هڪ نوپرا يا رڪارڊر
جيڪڏهن ڪو موقعو آهي ته اهو الٽي يا مونشا ڊرائيو گهر ۾ ٿي سگهي ٿي، هڪ ننڍڙي پلاسٽڪ ڪاسٽ ۽ ڪجهه ڪاغذن جي تيل سان گڏ.
3 -
ڪجهه رڪاوٽ ڪريوپهرين چيرو اپوزيشن سڀ کان تمام وڏو آهي - اتي هن لاء ناهي اچڻ. جيڪڏهن توهان هر ڦوٽو، شاٽ ۽ رت ڪڍڻ ۾ حصو وٺي رهيا آهيو ته توهان هڪ حقيقي هارو آهيو.
توهان جي وقت کي يقيني طور تي مددگار آهي. جيئن توهان اتي آهيو، آرام نه ڪريو: نوٽس وٺو، ڊاڪٽر ۽ نرسز جي سوال پڇو، تفريح يا توهان جي پياري کي پريشان ڪريو، ۽ ان جي مداخلت ڪرين يا ان جي انديشي يا الرج جي علامات موجود وي.
- علاج جي وچ ۾، تعاون ۽ حوصله افزائي ڏيڻ جي ڪوشش جاري آهي.
- هڪ سٺو جومو دوست ڪلينڪ، گھر ۾، يا ڪاروبار ۾ موجود هجڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- گھومڻ واري مدد ۾ معمولي ۽ سيڪيورٽي جي احساس کي لاڳو ڪرڻ ۾ مدد.
4 -
ٻاهر نڪرڪينسر جي علاج ۾ ماڻهو ڪڏهن ڪڏهن الگ الگ محسوس ڪن ٿا ۽ عام زندگي سان رابطي مان نڪرڻ شروع ڪن ٿا. ان کي مختصر ڪم ڪرڻ، نرم چڪر، پارڪ ذريعي هلائڻ، لنچ، يا فلم موڊيائن کي کڻڻ سان ان جو ڪارڻ.
ذهن ۾ رکون ٿا ته جوتوٿراپي هڪ مريض کي انفيڪشن کي وڌيڪ حساس بڻائي سگهي ٿو، تنهنڪري ماڻهن جي وڏي جوڙي کان بچڻ.
5 -
هٿ تي مددعام ماڻهون ۽ غلطي اڃا تائين ٿيڻ جي باوجود جڏهن ڪنهن ماڻهو جيمايتيراپي علاج ڪيو ويندو آهي، پر مريض ٿڪائي يا ٻي طرف اثرات وارا هوندا.
ايجاد واري بيئر کي ڪال ڪريو ۽ ڪجھ ڪمن کي ڏيو.
- ڊرائيونگ
- گهري صفائي ۽ ڌوٻي
- ٻارن جي سنڀال
- گوشت تيار ڪرڻ ۽ گرازي جي خريداري
- ٽپال جي ترتيب
جيڪڏهن توهان بند نه ٿا ڪري سگهندا ۽ هٿ تي سهولت فراهم ڪرڻ جي سهولت نه ڏئي سگھي ٿي، گهرايل سماجي نيٽ ورڪ کي استعمال ڪندي خاندان کي ۽ دوستن کي اپڊيٽ ڪرڻ يا پئسن کي وڌائڻ لاء.
6 -
پرچون جو طبيبهتي دنيا جي ڪنهن به موقعي جي حمايت پيش ڪرڻ لاء هڪ مزيدار طريقو آهي - دڪان ۽ پنهنجي پسنديده سينيسر جي ڪينسر کان ڪجهه ڀروسو ٿيل چونڊيل شيون رهڻ کان بچي سگھن ٿا.
- عملي واري شيون ڪيپ ۽ مشڪي وانگر (تي وار جي نقصان جي صورت ۾)، آرام پهچندڙ ٿڪيون ، اڻڄاڻين لوشن ۽ ڪيفين فري فري.
- توهان جي ڪئلينڊر کي نشان هڻو ۽ پنهنجي پياري هڪ هر هفتي هڪ هفتي موڪليندا، انهن کي ياد ڪندي جنهن جو توهان خيال ڪيو.
- چشمي جي سرٽيفڪيٽ لاء بهار جو گوشت فراهم ڪرڻ، گهر جي صفائي، سپا سروسز، ميوزڪ يا فلمون ۽ پڙهائي مواد.
- جيڪڏهن توهان فيشن جي گهڻائي محسوس ڪندا آهيو، ته سيني جي پيٽ جي پوهاوي ڪنگڻ ۽ زيور جو چونڊ ڪري ٿو.
7 -
خبردار ٿيو ۽ تيار ڪريوهڪ فعال حامين جي طور تي، توهان ڪنهن به لاء تيار ٿي ويندا.
- هنگامي فون نمبرن جو هڪ فهرست رکو.
- سڀني دوا کي منظم ڪريو.
- سٺو طبي رڪارڊ برقرار رکڻ.
- تقرري ڪئلينڊر جي شروعات ڪريو.
- ڄاڻو ته ڪٿان وٺندي.
- بل ۽ رسيدون جي ٽريڪ رکو، ۽ پڪ ڪريو ته توهان کي توهان جي صحت جي انشورنس فراهم ڪندڙ سان ڪم ڪيئن ڪجي.
8 -
سکيودشمن ۽ پنھنجي منتخب ٿيل ھٿيارن جي فطرت کي سمجھو. پنھنجي پياري جي تشخيص ، علاج منصوبي، ممڪن ضمني اثرات، ۽ ان جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ بابت بابت ڄاڻو.
- ٽيم جي صحت جي ٽيم جي ميمبرن کي ڄاڻ ۽ هن جنگ ۾ انهن جي ڪردار حاصل ڪريو.
- ڄاڻو ته ڪير علامات، گهر جي سنڀال، مالي ۽ جذباتي مدد سان مدد جي ضرورت آهي جڏهن مشورو وٺڻ گهرجن.
9 -
وقف وٺوويڙهه سان وڙهندڙ شيڪو سوئي ۽ اسپتالن ذريعي هڪ ڊگهي ڇڪڻ نه آهي.
- کلينڪ فضا کان وقف وٺو جڏهن توهان جي محبت جي هڪ صحت جي اجازت ڏئي ٿي.
- مريض جي ساٿين کي کڻڻ سان گڏوگڏ توهان جي پنهنجي منصوبن ۽ هفتن جي سفرن تي، دوستن جي زيارت، يا شوق تي ڪم ڪندي جيڪو توهان مزو ٿيو.
ذهن تي قبضو ڪرڻ لاء غير طبي سرگرمي هئڻ ڪري پنهنجي ذهن ۽ روح کي تازو ڪري سگهي ٿو. توهان هڪ وڏو چيرو دوست ٿي سگهي ٿو، پر چيرو کي پنهنجي سڄي افق تي قبضو ڪرڻ نه ڏيو.
10 -
اميد رکياميد امداد ڏيڻ جو هڪ اهم حصو آهي. توهان جو رويي توهان جي چوڌاري ماڻهن تي اثر انداز ٿيندو ۽ ٻين کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جڏهن ڏينهن گهرو لڳي.
- مثبت، مايوسي ماڻهو سان پنهنجي "اميد واري بيٽ" کي ري چارج ڪرڻ لاء ڳالهايو.
- اي ميل سان منفي يا حساس ماڻهن کان توهان جي دوستي کي بچائڻ لاء آزاد محسوس ڪريو.
- مثبت رهو، جشن کي فتح ڪريو - ڪئين ننڍڙو نه - ۽ علاج جي مقصدن تي متمرکز رهي.
- مستقبل بعد هڪ مستقبل لاء منصوبو ٺاهيو ۽ اڳتي وڌڻ جي رکو.
ذريعو:
کيموتراپي ۽ توهان: ماڻهن لاء حمايت ڪينسر سان. نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ. پوسٽ ڪيو: 06/29/2007.