توهان ڇا ڪري رهيا آهيو جب توهان ايتري قدر سانسر ڪينسر مان ٿڪايو آهي؟
توهان ڪيئن ٿڪڻ سان مقابلو ڪري ٿو جيڪو سينوسر جي علاج سان گڏ ۽ بعد ۾ جاري آهي؟
نظرثاني
ٿڪڻ اڪثر ڪري علاج جي دوران، ۽ بعد ۾ سينو سرطان سان هڪ مسئلا آهي. ڪينسر سان لاڳاپيل ٿڪ گهڻو ڪري ٿڪجي ويو آهي. هي هڪ تڪليف ۽ ضعيف جي سخت حظمت آهي، ۽ ان سان گڏ مناسب ننڊ سان به لڳندي آهي.
جيڪڏهن توهان اهڙي تڪليف جو تجربو ڪريو ٿا ته ياد رکو ته توهان اڪيلو نه آهيو ۽ اهو سرطان جي جائز ۽ جائز طريقي سان آهي. جيتوڻيڪ خون جي امتحان يا اي ري جي ٿڪ تي گھٽ ڪرڻ جي ڪا به واٽ ناهي، توهان جي علامن حقيقي آهي، ۽ توهان انهن سان مقابلو ڪرڻ جي حمايت ڪندا آهيو.
هيٺيون
يورپي جرنل آف ڪينسر جي هڪ مطالعي ۾ 2006 جو جائزو ورتو ويو ته ڪيتريون ئي 19 کان 38٪ سرطان جي مريضن جي تجربن کي "ٿڪايو ويو آهي". عورتن کي ڪينوتٿراپي يا ڪيمومو پلس ريڊيشن جي علاج سان عورتن جي مقابلي ۾ وڌيڪ مقابلو ڪرڻ جو امڪان آهي.
تحقيق پڻ اهو ڄاڻڻ آهي ته توهان ان کان وڌيڪ تڪليف حاصل ڪرڻ جي وڌيڪ امڪان آهي، جنهن ۾ بغير درد، درد، مايوسي ، ننڊ جي پريشاني يا انميا به شامل آهن.
سبب آهن
محقق کي ڪينسر سان لاڳاپيل ٿڪڙي ۾ ملوث سڀني عنصر کي نشاندهي نه ڪيو آهي. پاڻ ٻئي بيماري پاڻ ۽ علاج جي ضمني اثرات جو ڪردار ادا ڪن ٿا.
ڪينسر جي خريدار توهان جي سسٽم کان غذائي جي جذب ڪرڻ، پنهنجي هرمون جي سطح کي تبديل ڪندي ۽ "پيداويڪائن" جو نالو ٿڪائڻ واري شيء کي ٿڪائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
مختلف قسم جا علاج، جومو، تابع ۽ بايولوجيلو ٽيراپراٽي ۽ سرجري جي بعد ۾ اهي سڀ ٿڪيون حصو وٺن ٿا. اهو پڻ، جيڪي توهان جي باني کي علاج ڪري، ٺڪائي يا الٽي پيدا ڪري ٿي يا زخم وات جي سبب بنائي ان کي مناسب ٿي سگهي ٿو ته اهو مناسب خواهش حاصل ڪرڻ ڏکيو آهي.
جيتوڻيڪ دوا جي علاج جي اثرائتي اثرات کي پتو ڏيڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي (مثال طور، درد ۽ ضد جي داڻا دوا) ٿڪجي سگهي ٿي.
آخرڪار، سرطان جي جذباتي دٻاء ۽ ان جي علاج کي ختم ڪري سگهجي ٿي ۽ شايد توهان جي ٿڪ ۾ اضافو ٿي سگهي ٿي.
تعدد ۽ مدت
ڄاڻڻ وقت توهان کي سرطان سان لاڳاپيل ٿڪ جو تجربو لڳائڻ ممڪن آهي جڏهن توهان جي ضرورت کان اضافي مدد لاء منصوبي جي مدد ڪري سگهي ٿي. ٿڪ ڪنهن به وقت هڙتال ڪري سگهي ٿو، پر محقق بعض مخصوص دور جي سڃاڻپ ڪئي آهي،
- کيمٿراپي:
- توهان chemo جي گهٽتائي ۾ 48 کان 72 ڪلاڪن اندر تيز تيز رفتار محسوس ڪري سگهو ٿا، تقريبا 3 هفتي تائين.
- گڏوگڏ، ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه ڪيفوتراپي جي شيڊول 10 کان 14 ڏينهن تائين ٿڪائي ۾ هڪ ٻيو چوتو آهي.
- تابع:
- تابعيت ڪڏهن به تقريبا 3 هفتن کان 3 مهينن تائين ٿڪائي جي سطح وڌائي ٿو، پوء باقي رهيل رهي ۽ وري دير سان معمولي سطح تي واپس آڻيندي.
ٿڪ گهڻو ڪري بعد ۾ علاج کانپوء مڪمل ٿي چڪو آهي، مريض جي رپورٽ مان 40 سيڪڙو تائين وڌو آهي ته ٿڪيل علاج کان پوء ٽن سالن کان وڌيڪ يا وڌيڪ علاج سان مداخلت ڪري ٿو.
علامات
مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته ماڻهن سان سرطان سان لاڳاپيل ٿڪائي عام طور تي ڪجهه شديد ٿڪائي جو تجربو آهي- انفرافيشن، ضعيف، هٿ ۽ پير ۾ ڳري احساس، ٿوري خواهش يا ضروري ڪم انجام ڏيڻ جي صلاحيت، پريشاني يا مختصر مدت جي يادگيري سان پريشاني، ننڊ جي گهرج وڌائڻ، انديشي (يا انديشي) جو احساس آهي ته ننڊ ننڊ کي ٿڪائي نه ڪري ٿو يا دشمني، مايوسي يا جلاديت جي توانائي جي سطح ۽ لاڳاپيل جذبات کي وڌائي.
تشخيص
توهان جي ٿڪ جي لاء ٻيون امڪاني وضاحتون آهن. توهان جو ڊاڪٽ توهان شايد درد، جذباتي مصيبت، ننڊ مسئلا، انميا، غذائي غذائي، جسماني سرگرمي ۾ گهٽتائي ۽ ملڪي حالت، جهڙوڪ اعصاب، گراؤنڈ، دل، پھنس، گردگ، جگر يا تايرايئر جي شموليت لاء توهان جي تشخيص ڪنداسين.
انهن حالتن جو علاج ڪري توهان جي ٿڪ جي پتو پئجي سگھي ٿي.
Management
جيتوڻيڪ لاڳاپيل جڙيل علامات ۽ ان سان لاڳاپيل حالتن سان، توهان دل وٺي سگهو ٿا ته سرطان يا جومو سان لاڳاپيل انميا اڃا تائين اڪثر طور تي علاج ڪيو وڃي ٿو، جو अत्यधिक थकान बढाउन सक्छ. هتي ٻيا ٻيا عمل آهن جيڪي توهان جي ڊاڪٽر جي مداخلت کان علاوه توهان وٺي سگهو ٿا.
- مدد لاء پڇو. اهو ڏکيو ٿي سگهي ٿو. ٻين کان وڌيڪ ڪم ڪرڻ لاء توهان کان پڇڻ آسان ناهي ته توهان هميشه تي سنبھال ڪري سگھو ٿا پر اهو هڪ عارضي مرحله جو توهان ذريعي حاصل ڪرڻ تي غور ڪريو، ۽ هڪ ڀيرو توهان ٻئي طرف آهي، ته توهان ٻيهر ٻيهر ڪري سگهو ٿا.
- نيپ جڏهن توهان ڪري سگهو ٿا. اڃا به ٻنيون مدد ڪري سگھن ٿيون، پر جيڪڏهن توهان رات جي ڏينهن ۾ تمام گهڻو سوء ڪن ٿا ته توهان رات ۾ سمهڻ کان بچي، پوء توهان پنهنجي ننڊ واري شيڊول کي پڙهي سگهو ٿا.
- وفد کي گهربل حد تائين جيترو ممڪن آهي.
- توهان جي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان جو ڪيترو مشق محفوظ آهي. آرام حاصل ڪرڻ ضروري آهي، پر جسماني سرگرمين ۾ مزاج کي بهتر بنائڻ، عام احساس جي خوشحالي جي معتبر ۽ ٿڪائي ڪرڻ جي سهڪار کي ثابت ڪيو آهي.
- مثال جي طور تي، مراقبت ، يوگا يا تصنيف ٽيڪنالاجي کان بچڻ لاء آرام واري ٽيڪنڪ کي سکو.
- جيڪڏهن دٻاء يا ڊپريشن (يا ٻئي) توهان جي زندگيء سان مداخلت ڪري رهيا آهيو، ته توهان هڪ نفسياتي پوسٽ سان صلاح مشورو ڪرڻ چاهيندا، عورتن جي سينه سانسر سان مدد ڏيندڙ گروپ ۾ شامل ٿيڻ يا مذهبي مشير سان ڳالهائڻ چاهيندا.
- توهان جي غذائيت رکو
- لائسنس يافته غذائيت رکندڙ صلاحڪار.
- يقيني بڻائڻ ته توهان جي روزاني ڪلوري جي سطح ڪافي آهي. (موجوده وزن کي برقرار رکڻ لاء، انگور جي ضابطي وزن جي هڪ فيڊر 15 هاريا في ڏينهن آهي).
- ڪافي پروٽين حاصل ڪريو. (توهان جي روزانه ضرورت هر ڏينهن جي پروٽينين جي 0.5 کان 0.6 گرام پنهنجي وزن جي وزن جي برابر آهي).
- پنڌ نه ٿي حاصل ڪريو. توھان کي روزانو تقريبا 64 يونس مائع پيئڻ (کافي تيار ڪيل مشروبات شمار نه ڪرڻ گھرجي).
- کائڻ ۾ تمام گهڻو ميوو، ڀاڄيون ۽ سڄو اناج کائو.
ذريعن:
آمريڪي سوسائٽي آف ڪلينڪل آرگنولوجي. ڪينسر. ٿڪ 04/2014
بارڊيل ويڊ "سينسر ڪينسر ۽ ٿڪڙي." دوائون دوائن جي ڪلينڪ. مارچ 2008؛ 3 (1): 61-71.
مذاق V. "ٿڪڙي." ڪلينڪ آرڪولوجي، ٽيون ايڊ. فيلڊالفيا: ايلس ويئر، 2004. 835-843.
پریو جی، رینن جے، ایلن جے، اور ایل. "ڪينسر سان لاڳاپيل ٿڪيل: هڪ تنقيدي جائزو، يورپي جرنل آفڪسر 2006: 42 (7): 846-863. (سبسڪرپشن)