جيڪڏهن توهان وٽ آئيبون آهي، اهو قدرتي آهي ته توهان کي شايد سوچيو وڃي ته توهان جو "ڀڃڪڙي" ٿڌ اصل ۾ غذائي جاندار کي پنهنجي خوراڪ مان جذب ڪري رهيا آهن جيڪي توهان کائيندا آهيو. توهان شايد اهو سوچي رهيو آهي ته توهان جي جسم ۾ ڪجهه ڊگهي مدت نقصان ڪئي ويندي آهي. اچو ته توهان جي مالاباسپشن جي باري ۾ معلوم ٿئي ٿي ۽ هڪ آئيسس تي نظر رکون ٿا ته ڪجهه خوف آرام ڪرڻ لاء.
Malabsorption ڇا مطلب آهي؟
ملابازي کي سمجھڻ لاء، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته هضم جي معنى ۾ جذب سازي جو مطلب آهي.
اسان کائڻ کان غذائيت جو غذائي جذب آهيون جيڪو اسان کائيندا آهن هاضمي نظام جو بنيادي نوڪري آهي. ڪجهه غذائيت اسان جي پيٽ سان جذب ڪيا ويا آهن، پر سڀ کان وڌيڪ غذائيت ننڍڙو ايٽائي سان جذب ڪيا ويا آهن. هن ۾ ڪاربوهائيڊريٽ، ڀاڙي، معدنيات، پروٽين ۽ وٹامن جي جذب شامل آهن. غذائي مواد کي جذب ڪرڻ لاء، انهن کي اسان جي رت جي رستن ذريعي منتقل ڪرڻ لاء ننڍي ڪافي ڪڙن کي ٽوڙڻ گهرجي.
تنهن ڪري، ماليابيل، هڪ رياست آهي، جنهن ۾ غذائيت ننڍڙو اناج سان جذب نه ڪيو وڃي، جيئن عام طور تي توقع ٿيندي.
Malabsorption Syndrome ڇا آهي؟
Malabsorption syndrome هڪ صحت جي حالت آهي، جنهن ۾ جسم کي ضروري غذائيت جذب ڪرڻ ڏکيو آهي. اهو اهم صحت جي مسئلي ڏانهن وڌائي سگھي ٿو جيئن بدن کي غذائي مواد، ويتامين ۽ معدنيات حاصل نه هوندي آهي جيڪا ضرورتن لاء صحت جي ضرورت هوندي آهي.
بيمارين جو سبب بنائڻ جي ڪري سگھي ٿو:
- ايڇ آئي اي / ايس آئي ڊي
- ڪيليڪ بيماري
- دائمي پيچروائيٽائٽس
- ڪرن جي بيماري
- ننڍو ڌڪڻ جو سنسڪرت
- ننڍڙو ايٽائن بيڪيرالي جي مٿي
- وير جي بيماري
مالابسن جي علامات
توهان کي اهو ڄاڻڻو پوندو ته جيڪڏهن توهان غذائي غذائيت کي جذب نه ڪيو آهي جيڪي توهان کي ضرورت آهي؟ هتي ڪجهه علاما آهن:
- بلنگ ۽ گئس
- ڊراما
- خوشيء سان ناڪامي (ٻارن)
- سچل ۽ / يا چوري چوري
- گندو نقصان
- وزن گھٽائڻ
مالداري ۽ اي بي ڊي
ها، malabsorption جي ڪجهه علامن جهڙوڪ آء ايس جي آهي. توهان کي ڄاڻڻ جي راحت ٿي ويندي ته اهو يقين نه آيو آهي ته آء ايس بي ايس جي ڪنهن به اهم غذائي اجزاء جي مالاباسپشن ۾ نتيجا. بهرحال، توهان جي آئي بي بي جي علامن جي پويان ڪجھ مالاباسپشن مسئلا ٿي سگهي ٿي. حقيقت ۾، ڪجهه خاص ڪاربوهائيڊريٽ جي خانداني طريقيڪار IBS لاء گھٽ-FODMAP غذا جي سوچ ۾ وڏي ڪردار ادا ڪري ٿو. اهو نظرياتي طور تي آهي ڇاڪاڻ ته ڪاربوهائيڊريٽ ننڍڙو آنت جي سطح تي جذب نه ٿينديون آهن، ان کي رستي تي وڏي ايستين، جتي ڪٿي آتش بائيرياريا سان منسلڪ ٿيندو. اچو ته ڪجهه مخصوص ڪاربوهائيڊريٽ تي نظر وٺو:
- فرائڪز : فرڪز ۽ ميون ۽ ڪيترائي ميوا ۾ هڪ ڪاربوهائيڊريٽ موجود آهي. گهڻن سهولت خوراڪ ۾ اعلي فيڪسڪو ڪنارن جي شربت جي شموليت سان اسان کي فرائيڪز جو ذوق وڌائي ڇڏيو آهي. اهو اندازو آهي ته هر ٽن جي ماڻهن مان هڪ ٻاهرين مالاڪن کي فيڪس ٺاهيو آهي، مطلب ته اهي ٽرانسپورٽ انوڪريٽس جي ڪافي گهرن جي ضرورت هونديون آهن جيڪي ننڍن ننڍڙي ايٿين کي رت ۾ ڦلائڻ واريون آهن. جيڪڏهن توهان جي بيڪنس جي علامن کي فرائچڪوز استعمال ڪرڻ کان پوء خراب ٿيڻ جو سبب آهي، توهان وٽ شايد فرائيڪز مالابسوڪشن جو مسئلو هجي.
- لڪنڪ : ليڪڪڪس کير جون شين ۾ کنڊ ملي ويندي آهي. جيڪي ماڻهو لٽيڪڻ جي غير جانبداري سان گڏ انزائم ليڪٽس جي ڪافي نه آهن، انهن ننڍن اندرين جذب جي لاء ليٽرڪ کي ٽوڙڻ لاء.
- شوگر الکوائيز : شوگر جي شراب ۾، FODMAPs مننٽول ۽ sorbitol شامل آهن. ڪي ميوا، ڀاڄيون، ۽ مصنوعي مٺي وارا شراب ۾ مشغول آهن. اهو اندازو لڳايو ويو آهي ته تقريبا 50 سيڪڙو ماڻهن کنڊ جي الکولي کي جذب ڪرڻ کان قاصر نه آهن.
- فرينڪن ۽ گوليٽا: اناج جيان ۾ ڪڻڪ، ۽ ڀاڄين جهڙو پياز ۽ لوسن وانگر مليا آهن. گليڪٽين، ڪڏهن ڪڏهن GOS سڏيا ويا آهن، اهي ٿانون ۾ مليا آهن. ڪاربوهائيڊريٽ جا اهي ٻه گروهه آهن، جتي جتي مالاڪن کي اسان لاء سٺو هجي. اسان سڀني کي ان ڪاربوزايٽرري جذب ڪرڻ لاء انزايميون نه هجڻ گهرجن. اهو سوچي رهيو آهي ته اهڙا صحت فائدا آهن جيڪي حقيقت مان اچن ٿا ته هنن ڪاربوهائيڊٽ پنهنجي رستي کي وڏي مادي ۾ ٺاهيندا آهن ۽ اسان جي گوتريا جي وچ ۾ هٿي وٺن .
بائل ايشائي مالاڪن
اهڙي قسم جي مالداري نظريات جيڪي اسان گهڻو ڪجهه بحث ڪيا آهن انهن کان جدا آهن ڇاڪاڻ ته مسئلو غذائي غذائيت جي مالاشيشن سان ڪوڙ نه آهي، بلڪه بائل ايصاب جي مالاباسپشن. بيائل اسڊٽس گيلبلڊڊ کان امداد ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ واري مواد کي ٽوڙڻ جي غذائي چادر ۾ ڇڏيل آهن. جيڪڏهن هڪ شخص حائل امس مليابسپيشن حاصل ڪئي آهي، اهي ايڊيو ننڍن ايڻن سان سٺي نموني سان جذب ٿي ويا آهن ۽ اهڙيء طرح وڏي مکيه ۾ داخل ٿين. اهو نظرياتي ڳالهه آهي ته هائيس امل ملابورسپن اي بي ڊي ڊي جي ڪجهه ڪيسن ۾ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿي:
ڇا توهان سوچيو ٿا ته توهان کي ملابازي جو مسئلو آهي؟
- پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو! توهان جي ڊاڪٽرن کي انهن جي علامات ۽ انهن جي ممڪن سببن جو جائزو وٺڻ لاء بهترين پوزيشن ۾ آهي. جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مالاباسپشن مسئلي جي موجودگي جي جائزي لاء ٺهيل تجربن لاء موڪلي سگهو ٿا.
- کاڌي کي کاڌا رکو. جيڪي کاڌو کائيندا آھيو جيڪي لکائيندا آھيو ۽ جيڪي علامات جو تجربو ڪنديون ٿا توھان جي مدد سان اوھان جي مدد سان مالابسورسپشن جي مطابق نمونن کي ڏسڻ لاء.
- هڪ خاتمي ٺاهڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڊاڪٽر ڪنهن خاص قسم جي ڪاربوهائيڊريٽ کي ممڪن ممنوع شڪايت ڪري ٿي، توهان پنهنجي غذا کي ممڪن طريقي کي وقت جي وقت کي ختم ڪري سگهو ٿا ۽ ڏسو ته توهان کي اهي علامات جو اثرات موجود آهن.
ذريعن:
بيريٽ، ج. ۽ گبسن، پي. "فوڪيڪل ڊيموڪ آف فيوسز ۽ ٻي مختصر-چين ڪاربوهائيڊريٽ جي ڪلينڪ رامپشن" عملياتي گيسٽروٽرولوجيز 2007 XXXI: 51-65
"خابليت" ميڊيل پلس 26 جون 2015 تائين رسائي ٿي.
منوچا، اي ۽ ايڊيمڪ، سي (2011) انس انسائيڪلوپيڊيا آف ڊجسٽ ويسٽ سسٽم ۽ جزياتي بيماريون (ٻئي ايڊ.) نيو يارڪ: فائل تي فڪيڪل.