قدرتي ڄمائي جو طريقو

قدرتي ڄمڻ واري ڪنٽرول طريقن ۾ مخصوص ڪارناما شامل آهن جيڪي ماڻهن کي اڻ ڳڻي حمل کان بچائڻ ۾ مدد لاء قدرتي طور تي ڪم ڪري سگهن ٿيون. قدرتي طريقا موجود آهن سڀ کان پهريان سڀ کان وڌيڪ طريقا موجود آهن. قدرتي ڄمڻ جو ڪنٽرول اڪثر ڪري ڪجھ به خرچ نه ڪندو آهي ۽ عام طور تي ڪو به اثر نه آهي. جيڪڏهن توهان قدرتي ڄمڻ جي ڪنٽرول طريقو چونڊيو ٿا ، اثرائتو بڻائڻ لاء، توهان کي هن فيصلي تي عمل ڪرڻ گهرجي. انهن طريقن کي نظم ۽ خودڪار ڪنٽرول جي ضرورت آهي. اهو پڻ مددگار آهي ته توهان هڪ مستحڪم تعلقات ۾ آهيو جتي توهان ۽ توهان جو ڀائيوار هڪ ٻئي سان ڳالهائڻ ۽ ڳالهائي سگهو ٿا.

1 -

ابديس

ابديس بيان ڪئي وئي آهي جئين ڪنهن سان جنسي تعلق رکندڙ هجي يا ڪنهن سان شريڪ ٿيڻ سان جنسي راند نه هجي. اهو صرف پيدائش جو ڪنٽرول طريقو آهي، حمل جي روڪڻ ۽ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ مريضن ۾ 100٪ اثرائتي آهي. خلوص جو انتخاب توهان جي فيصلي آهي، پر هڪ تعلق ۾ ڪم ڪرڻ لاء ، ٻنهي ۽ توهان جو ساٿي ضرور ضروري آهي. ڪڏهن ته، غفلت جي مشق ڪرڻ ڏکيو آهي . جيڪڏهن توهان وٽ هن چونڊ لاء خاص سبب آهن، توهان کي آسان ڪرڻ لاء آسان ڳولي سگهو ٿا.

2 -

ٻاهر ڪڍڻ

واپسي هڪ رويي جي عمل آهي، جتي هڪڙو ماڻهو پنهنجي قضا کان اڳيان وڃڻ کان اڳ انگورن کان ٻاهر ڪڍندو آهي. اهو ٿي سگهي ٿو ته قدرتي ڄمڻ واري قابو طريقو جي ڪري ٻه سببن لاء. جڏهن هو پيدا ٿيڻ کان اڳ مرد کي پري پيش ڪرڻ کان اڳ ايجاد ڪيو ويندو آهي. ھن سيال ۾ گھٽ ۾ گھٽ 300،000 اسپرم شامل ٿي سگھي ٿو. ھي اسپرم کي انگورن ۾ ڇڏيل آھن جڏھن سندس قلمي اڃا تائين اندر آھي. ختم ٿيڻ جو طريقو مڪمل خود قابو تي تسلسل آهي. توهان کي وقت ۾ پنهنجي قميص کي ختم ڪرڻ لاء وقت جو هڪ صحيح احساس هجڻ ضروري آهي.

3 -

ٻارڙي جي آگاهي جو طريقو

ٻارڙي جي شعور جي شعور جي طريقيڪار جي ضرورت هوندي آهي جڏهن عورت کي ان جي جسم جي نگراني ڪرڻ لاء هوء سڀ کان وڌيڪ زرخيز آهي . توهان ٿوري وقت جي چوڌاري غير محفوظ جنسي ٿيڻ کان بچڻ کان بچي سگهو ٿا. هي قدرتي ڄمڻ واري ڪنٽرول طريقي سان مختلف جسم جي تبديلين تي ڌيان ڏيڻ (مثال طور Basal body جي گرمي يا سروازي ميوزس) ۽ انهن کي رڪارڊ ڪرڻ لاء پيش ڪن ٿا جڏهن توهان غائب ڪندؤ. ڪامياب ٿيڻ جي ، توهان کي پنهنجي زرخيزي نشانين کي رڪارڊ ۽ چٽو ڪرڻ لاء رضامندي ٿيڻ گهرجي. ان کان پوء، توهان (۽ توهان جو ڀائيوار) لازمي طور تي نه هجڻ ضروري آهي ته جنسي تعلق (يا بيڪ اپ پيدائش جي ڪنٽرول استعمال ڪرڻ ) 7 ڏينهن اڳ ۽ توهان کي عيوض ڪرڻ کان پوء 2 ڏينهن لاء.

ٻارڙي جي شعور جي شعور جي طريقن ۾ شامل آهي بلائن جو طريقو، Symptothermal طريقو، ۽ معياري ڏينهن جو طريقو . توهان پنهنجي جسم جي تبديلين کي ٽريڪ ڪرڻ ۾ مدد لاء ڀاڙي واري آئي ايم ايپس جو فائدو وٺي سگهو ٿا. ڪتاب توهان جي ڀاڙي جي چارج جو خرچ ڪندي: قدرتي ڄمڻ واري قاعدي جي رهنمائي ڪرڻ لاء فطري طور تي گهريلو خاندان جي رٿابندي ڪرڻ جي وضاحت ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي.

4 -

ڌار

جنسي جماع جي بغير ڪنهن به قسم جي جنسي راند آهي. هن ۾ چمڪندڙ، عيوض مساج، دستي جي محور (هٿ جي هٿ سان)، مشت زنی، هڪ ٻئي خلاف رگنگ، زباني جنسي، فطرت، گلاس جنس، ۽ / يا جنسي رانديگرن جي استعمال ڪندي. اهو قدرتي طريقي سان ايس ڊي ڊي جي مڪمل طور تي حفاظت نٿو ڪري سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته شايد جلد ئي جلد سان رابطو يا جسماني سيال جي بدلي ۾. ڏندن واري ڊيمن يا ڪنڊوم جو استعمال توهان جي سرگرمين دوران ايس ايس ڊي حاصل ڪرڻ جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

5 -

مسلسل ٿورڙي جي پيماني تي (نظرياتي امينورري طريقو)

پيدائش واري کيرائڻ (عملياتي امينووريا طريقو) جنم ڏيڻ کان پوء 6 مهينن تائين تفاوت ختم ڪري سگهجي ٿو. هي قدرتي پيدائش جو ڪنٽرول طريقو ڪم ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته هرمون کير جي پيداوار کي ڦهلائڻ جي ضرورت هوندي آهي ته هورمون کي ڇڏڻ کان روڪي ٿو . توهان هن طريقي تي 6 مهينن کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي يا توهان جنم ڏينهن کان وٺي پنهنجي عرصي ۾ حاصل ڪئي آهي. عملياتي امينوريا طريقو صرف هڪ مؤثر آهي جيڪو توهان جي ٻار کي گهٽ ۾ گهٽ 6 ڀيرا کاڌو ڪري ٿو. هر 4 ڪلاڪ، ڏينهن دوران ۽ رات جو هر ڪلاڪ - ٻنهي سينن سان.