فلسفي يا ڪشادو، شايد مصر ۾ پيدا ڪيو وڃي. ٻج، تيل ۽ ٻج کاڌي ڪيترن ئي طريقن ۾ استعمال ڪري سگهجن ٿا. فلاڪسس تي فائيٽا ٽرينس شامل آهن جيڪي شايد توهان جي سينين جي ڪينسر جي خطري کي گهٽائي ۽ ممڪن طور تي ٻيهر بحال ٿيڻ کان بچائي سگھي ٿي.
غذايي فائدا
فلاڪسسز ٻن anticancerancer جا حصا آهن: لينجن ۽ هڪ مگسي 3 فوٽن الففالينولينڪ ايسڊ سڏجي ٿو. (ALA) توهان فطريسائيجن سان واقف هوندا آهيو جيئن اهي اهي قدرتي جزياتي طور، استعمال ڪيل غذائي فائبر جو هڪ سٺو ذريعو ۽ تيار ڪرڻ ۾، جيڪي توهان جي هيٺين مدد ۾ مدد ڪن ٿيون ڪيليٽرول
فليڪسسڊ شايد توهان جي دل جي بيماري، اوٽيوپروزيس، سينوس جي ڪينسر، ۽ ايمومومومريشل ڪينسر جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي. چمڪندڙ تيل کي گرم چمڪندڙ ، سينو درد، گٿري جي درد، ۽ قبض سان تعلق رکندڙ درد جي لاء استعمال ڪيو ويو آهي.
مخالف ڪينسر ڪار
اندازو ڪرڻ لاء ڪيترن ئي اڀياس ڪئي وئي آهي ته فائيٽنزورز ۾ فلاڪسسڊس ڪيئن سرطان ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. هڪ نظريو ته ايسٽروجن-ريپسيزر ماڊولول ڊڪشنس سان فلاڪسسيڊز جو ايسٽروجن-ريپسيزر کي بلاڪنگ جي صلاحيت جي برابر آهي . ڪمزور جي بنياد تي ايسٽوگنز انهن سينوجن جي رسوارن کي سينوس جي اندر اندر سيلز تي روڪيو آهي، انهن جي مڪمل طاقت واري عورت ايسٽروجن کي ڀريل آهي. ممڪن آهي ته ٽيوسر جي وڌائي ڇڏي وڃي ۽ سيل نقصان کي روڪيو وڃي.
ننڍي، اڳوڻو اسپيڪر عورتن لاء ايسٽروجن-ريڪٽرسر منفي ڪينسر سان اهو اثرائتو اثرائتو ثابت ٿيندو. فليجنسي آزمائشي فلوسائيڊ کي ٽائيم ڏيڻ سان گڏ ميڪوٽوٽوڪ غذا سان گڏ قومي مرڪز جي اختياري ۽ متبادل دوائون سينٽر طرفان ڪيو ويو آهي.
ٻين مقصدن ۾، مطالع ڪرڻ جي اميد رکي ٿي ته ڇا هڪ ميڪوٽوٽوٽڪ کاڌي جيڪا فلاڪسائيڊ شامل ٿي ٿي، ان ۾ سينو سرطان جو علاج.
هيٺيان وسايو
فلاشيس جي ماپ جي ڊيگهه بابت ٻنيء وارا هوندا آهن. پر ان جي ننڍڙي سائيز جي باوجود، سرطان جي ڀڃڪڙن سان وڏي پيماني تي ڀريل آهن.
فلاشيس جا ٻه سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿيندڙ اجزاء لينجن ۽ الففاينولينڪ ايسڊ (ALA) آهن. ڀريل فائبر ۽ خوشحالي تيل ۾ پنهنجي فائدي ۾ پڻ پنهنجو فائدي پڻ آهي. هتي ڪيئن آهي:
- غذائي فائبر: تازي زميندارن جو شعور غذائي فائبر جو هڪ سٺو ذريعو آهي. توهان پنهنجي غسل کي خوش رکڻ دوران انهن کي بورڊ، اناج، سوپ ۽ سلاد کي پنهنجي کوليسٽرول کي گهٽائڻ ۽ دل جي بيماري جو خطرو لڳائي سگهو ٿا. فلاشي کان فائبر قبضي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏئي ٿي، پر ڪافي مقدار سان گڏ استعمال ٿيڻ گهرجي. فلاشسيل تيل کي سلاد ڪپڙي سان شامل ڪريو يا ان کي صاف ڪرڻ سان گڏ ڪريو.
- Lignans: فلاشيس ۽ ٻني ٻج ٻنهي وڏن ذريعن جي لڌن، هڪ ٻوٽي جي بنياد تي ايسٽروجن آهي. لينجنز ڪمزور ايڇروجنز جو ڪم ڪري سگهي ٿو، ايٽروجن ريڪٽرز ۾ سينو ۽ پيٽرن جي پيٽ ۾ خامي تي ڪم ڪرڻ. اهو عمل سيلان کي تحفظ ڏئي سگهي ٿو جيڪو خراب ٿي سگهي ٿو يا شايد سرطان بنجي ويندو جڏهن طاقتور خاتون ايسٽوگنز سان رابطو ٿئي.
- Alphalinolenic ایسڊ (ALA): ھڪڙو omega 3 فیٹي اسيد، پنھنجي جسم ۾ الفالينولينڪ اسڪوڊ ناھي، پر کاڌو مان ھجڻ لازمي آھي. اوپيگا 3 فائيٽي ايڊس پئسنسنٽيليل ڀاڙ آهن جيڪي سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. جڏهن ته 3 منڊي 3 جي برابر متوازن غذا جو حصو آهن، جنهن ۾ ويتامين سي، ويتامين اي بيتا ڪيروٽين ۽ سيلينيم شامل آهن اهي انهن کي ٿڪڻ ۽ سينين جي سرطان جي علاج کان به وڌيڪ موثر هوندا.
غور ڪيو
جيڪڏهن توهان جزياتي طور تي فلاڻو پئجي رهيا آهيو، پاڻيء جي ڪافي مقدار پيئي يا قبضه جي گهمڻ کان بچڻ لاء، جيئن ته ٻج جو هضميشن وڌايو وڃي. توهان جو جسم فلوزس جي اجزاء کي جذب ڪرڻ جي وقت جي ضرورت آهي، تنهنڪري ڪنهن به دوا يا دوائن کي کڻڻ کان اڳ ڪجهه انتظار ڪريو. جيڪڏھن فلاس ڪرڻ يا اوھان جي حامل ھجي يا نرسنگ ھجي جيڪڏھن فلسسيل تيل کان بچاء ڪريو. جيڪڏهن توهان ايسٽروجن-ريڪارڊر کي مثبت چھاتی جو سرطان حاصل ڪيو آهي، معتدل ۾ فلاشي ٿيل مصنوعات استعمال ڪريو.
ذريعن:
ضمني ۽ متبادل دوائون لاء قومي مرڪز. صحت جا نيشنل انسٽيٽيوٽ. هڪ جهڙي گاڏين تي. فلاڻو ۽ ڀڄڻ جو تيل. آخري ڀيرو ترميم: 22 آڪٽوبر 2008.
ضمني ۽ متبادل دوائون لاء قومي مرڪز. ڪلينڪ ٽنڊل. ميڪروبيٽيڪٽ غذائي ۽ فلاڪس بيج: ايڇوگينس، فائيٽ ٽيرينگز، ۽ Fibrinolytic Factors تي اثر. 17 آگسٽ، 2006 ۾ مڪمل ٿيو.