جڏهن فطرت جي مطالبن کي اهو ڄاڻڻ تمام ضروري آهي ته هڪ دستياب آهي ته ٻي جاء تي ويجهو آهي. جڏهن توهان پنهنجي معمول جي معمولي بابت چڙهي رهيا آهيو، توهان شايد شايد سٺو نموني سان گڏ آهي جتي توهان صاف، کولڻ لاء آرام واري جاء تي ڳولي سگهو ٿا. اهو جڏهن توهان سفر ڪري رهيا آهيو ته توهان جي عام ماتحت رستا جو توهان کي ڪجهه هدايت جي ضرورت هجي.
خوش قسمت، هاڻي انٽرنيٽ اوزار موجود آهن جيڪي توهان کي محفوظ، صاف غسل خانداني سهولتون ڏيڻ جي هدايت ڪري سگھندا آهن.
هنن مان ڪجهه اوزار توهان جي ليپ ٽاپ يا ڊيسڪ ٽاپ ڪمپيوٽر مان رسائي سگهجن ٿيون جيئن توهان پنهنجي گهر ڇڏڻ کان اڳ توهان لاء هڪ آرام واري منصوبي جو نقشو ڪري سگهو ٿا. ٻئي اوزار توهان جي اسمارٽ فون يا موبائل ڊوائيس لاء ائپس آهن جيڪي ايپس جيڪي توهان پاڻ کي روڊ تي ڳوليندا آهن ۽ اوچتو ٽوليٽ جي اوچتو ضرورت هونديون آهن.
باٿ روم پئجي وڃڻ وارو اوزار هر ڪنهن لاء هڪ شاندار ذريعو موجود آهي پر خاص طور تي جيڪي ماڻهن جي صحت واري حالتن جهڙوڪ جلن واري ٽوال جي سنڊوم (IBS) يا سوزش واري ٽوال بيماري (IBD) جي لاء قيمتي آهن جيڪي آرام واري ۽ جلدي تائين پهچڻ جي ضرورت هوندي آهي.
دنيا جي وسيلن
SitOrSquat.com
SitOrSquat.com هڪ صارف دوست واري سائيٽ هئي هڪ وڏي واپسي سان. چرمين طرفان هن سائيٽ تي پهچايو ويو هو توهان ڊيٽابيس تائين رسائي سان توهانجي فليٽ سان ڳنڍيل ڊيٽا کي متفق ٿيڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن اهو توهان سان ٺيڪ آهي، توهان سائيٽ تي معلومات کان فائدو حاصل ڪري سگهندا.
گهر صفحي کي کولڻ سان توهان کي پنهنجي موجوده مقام جو نقشو ٺاهي سگهجي ٿو جيڪو ٽوٽل ڪاغذن جي ڇاڻ سان گڏ ڳاڙھو عوامي تبليغ ميسر هجي.
گرين ڪميونٽي ڪاغذن جي ڇاڻين جا اشارو ظاهر ڪن ٿا ته غسل خيز مثبت جائزو وٺندي (سائوٿ لاء "سائٽ")، جڏهن ته ڳاڙهو ٽوٽل پيپر ڦلڻ واريون منفي جائزي ظاهر ڪن ٿا ("اسڪوٽ" لاء ڳاڙهو). جڏهن توهان هر پرچم مٿان اسڪول ڪري، جڳهه جي سڃاڻپ ڪئي وئي ۽ پتو مهيا ڪئي وئي آهي. جيڪڏھن توھان مقام تي ڪلڪ ڪريو، وڌيڪ تفصيلي ڄاڻ ڏنل آھي.
توهان پنهنجي مطلوب مڪلي ۾ ٽائپنگ جو اختيار پڻ ڏنو وڃي مناسب نقشي تي منتقل ڪيو وڃي. ڪوريج دنيا جي آهي، باقي موجود اختيارن جي رقم جڳهه کان مختلف آهي.
سائيٽ ۾ پڻ 'هڪ ٽائيليٽ شامل ڪريو' فنڪشن پڻ آهي. هي توهان کي هڪ دستيابي دستي جي سڃاڻپ، ان کي شرح، ۽ سهولتن جي باري ۾ معلومات مهيا ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، جهڙوڪ هٿ جي رسائي، نجي اسٽالن، يا هڪ حاضري جي موجودگي.
توهان پنهنجي ايپ جي استعمال ذريعي ڪمپني جي ڊيٽابيس مان سڀني معلومات تائين رسائي ڪري سگهو ٿا. SitOrSquat ايپ اپليڪيشن اسٽوريس ۽ ايپل اسٽوريس ذريعي ايپل اسٽوريس ۽ گوگل ڊوائيسز جي وچ ۾ موجود آهي. ايپ سڀني ساڳئي ڪارڪردگي کي ڊيسڪاپ ورڪ طور پيش ڪري ٿو.
جاگرافيائي خاص وسيلا
قومي پبلڪ ٽائيٽل مينپ (آسٽريليا)
هي سائيٽ آسٽريليا گورنمينٽ هائوس هيلٿ پاران شايع ٿيل آهي جيڪو قومي نيشنل گرائونڊ پروگرام جو حصو آهي. سائيٽ کي 16،000 کان وڌيڪ عوامي ٽوٽل سهولتون ڏيکاري ٿي. هڪ قيمتي اوزار هڪ "منصوبو ٽرپ" آهي، جيڪو توهان کي توهان جي سفر جي رستي ۾ آرام واري جڳهه کي ڳولڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
عظيم برطانوي پبلڪ ٽولي ٽٽل نقشو
هي ڊيٽابيس رائل ڪاليج آف آرٽ پاران شايع ٿيو آهي ۽ 10،000 کان وڌيڪ عوامي تليفس تي معلومات شامل آهن.
هڪ ٽوٽاٽا ايپس ڳوليو
هيٺ ڏنل ائپس جيڪي توهان پنهنجي موبائل ڊوائيس تي مفت تنصيب ڪري سگھندا هوندا آهن. هر ائپ iOS ۽ Android ڊوائيسز لاء دستياب آهي.
1. باٿ جو نقشو: هي ڪم اپ ايپل تيز بصري آراء فراهم ڪندو آهي، جنهن ۾ توهان ڳولي رهيا آهيو، انهي حصي ۾ هر هڪ اپليڪشن تائين ڪيئن رسائي حاصل ڪرڻ لاء.
2. SitOrSquat : مٿي بيان ڪيو ويو آهي، هي صارف دوست اپليڪيشن SitOrSquat.com تي مليل وڏن آن لائن ڊيٽابيس مان فائدو وٺندو آهي.
3. ٽٽاٽ فائنر: هي ايپليٽيڪل 150،000 کان مٿي سرڪاري سهولتن جو ڊيٽابيس جو دعوي ڪري ٿو.
4. فلش ٽائيٽل فائنر: هي ايپ رپورٽ آهي ته ان جو ڊيٽابيس 190،000 کان وڌيڪ عوامي رهائش کان وڌيڪ آهي.