انهي جي باري ۾ ڇا ڄاڻڻ گهرجي؟
لوڪل ارابائنولوالاڪن هڪ قدرتي مادي آهي جيڪا چراغ درخت ( لاريڪس آباديائيس ) جي لک کان محفوظ ڪئي وئي آهي. فائبر جو هڪ قسم ڪيترن ئي نباتات ۾ مليا ويندا آهن، مگر چراغ وڻ جي خاص طور تي خاص ڌمڪيون ٿينديون آهن. مڪمل طور تي غذائي ضمني فارم ۾ دستياب آهي، چراغ اربنگالڪيڪن سوچڻ لاء ڪيترن ئي صحت جي فائدن کي پيش ڪرڻو آهي.
استعمال ڪيل
متبادل طب ۾، پروپيگنڊن کا دعوي آهي ته چراغ آبنابگلوڪيڪن مدافعتي نظام کو فروغ حاصل ڪري سگهي ٿو، ۽ عام طور تي عام سرد ، انفلوئنزا ، هيپاٽائٽ سي ، ايچ وي وي / एचआईवी / एड्स، र अन्य प्रकार के वायरल तथा जीवाणु संक्रमणहरूको विरुद्ध.
لوڪل اربنجالاڪيڪان سوچيو آهي ته مدافعتي سسٽم کي حامي پروبيوٽوٽو جي اندرين سطح وڌائڻ ۾ مدد ڏيڻ، فائدي وارو بیکٹيريا جو هڪ قسم طبيعي طور پر، र प्रतिरक्षा समारोहमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्न जान्छ.
ان کان سواء، چراغ اربنگالڪن کي هيٺيان صحت جي حالتن سان مدد ڪرڻ لاء چيو ويندو آهي:
- خودڪار مشڪلاتون
- تڪليف
- سڪي اک سنڊوم
- ڪنڊ ڪش
- اعلي کولولسٽ
- سماج
لوڪل ارابائنولوالاڪن کي پڻ ڪجهه خاص قسم جي سرطان جي علاج ڪرڻ لاء چيو ويندو آهي، جهڙوڪ جگر جي ڪينسر.
فائدا
جيتوڻيڪ لوچ ارابائنولوالاڪن جي صحت اثرات تي تحقيق محدود آهي، اتي ڪجهه ثبوت آهي ته اهو شايد ڪجهه صحت جي فائدي پيش ڪري سگھي ٿو. هتي چراغ اربنجالاڪيڪن تي موجود اڀياس مان ڪجهه اهم نتيجن تي نظر اچن ٿا:
1) مدافعتي نظام
ابتدائي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته چراغ اربنگالڪمنن کي بچاء واريون فائدي فراهم ڪري سگھي ٿي. متبادل طبعي جائزي ۾ شايع ٿيل 1999 ۾ هڪ رپورٽ ۾، مثال طور، محقق ياد رهي ته چراغ اربنگالڪيڪن کي پروسيسي سطح ۾ مدافعتي سطح وڌائڻ ۽ مدافعتي سيل جي سرگرمي کي ڳولي لڌو ويو آهي.
ان کان سواء، 2002 ۾ متبادل طبعي جائزي ۾ شايع ٿيل هڪ ابتدائي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته اليڪچينيسي سان ميلاپ ۾ چراغ اربنگالڪيڪن کي بچائي سگھي ٿي مدافعتي نظام کي فائدو ڏئي. 48 عورتن تي تجربن ۾، محقق مليا آهن ته چار هڙتال جو علاج لاري ارابيوگوليڪن ۽ ايچيناسي جي ميلاپ سان گڏ مدد ۾ مدد ملندي مناسب الدين (جو پروٽين جيڪو مدافعتي فنڪشنل ۾ اهم ڪردار ادا ڪري) کي وڌائي.
اتي پڻ ڪجهه ثبوت آهي ته چراغ اربنولوالاڪيڪن کي نمونيون ويڪسين جي رد عمل ۾ بهتري ۾ مدد ملندي. ھڪڙو 2010 واري تعليم جي تغذي جرنل ۾ ، سائنسدانن اهو معلوم ڪيو ته شرڪت ڪندڙ لچن آبنڀالڪيڪن سان علاج ڪرڻ وارن جڳھن جي ڀيٽ ۾ ان کان علاوه ھڪڙو وڏو انوبروپي جي جواب جي تجربي جو تجربو ڪيو. مطالعي ۾ 45 صحتمند بالغن شامل هئا، جن مان هر هڪ 72 ڏينهن تائين علاج حاصل ڪيو (نمونيون ويڪسين حاصل ڪرڻ کان 30 ڏينهن اڳ شروع).
2) خشڪ اکين جو ڪنڊول
جانورن جي بنياد تي تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته چراغ اربنگالڪيڪن کي خشڪ اکين جي علاج ۾ انجام ڏيکاري ٿو. جرنل آف اوکولر فارماسولوجيز ۽ معالج جي تحقيقات کان 2007 ۾، خرگوش تي ٽيسٽ ظاهر ڪيو ويو آهي ته لڏار آبنابولوالاڪنن اکين جي سطح کي مائع برقرار رکڻ ۾ مدد ڪئي. لاڙڪاڻو اربنجالاڪڻ پڻ ظاهر ٿيو ته هن کي ڪنڊي ۾ زخم جي علاج کي وڌاء.
3) هاء کوليسٽرول
2004 ۾ آمريڪي Dietetic Association of Journalism in a small study، published in a small study مطابق، لوڪل آبنڀالڪيڪن کي کولسٽرول چيڪ ۾ رکڻ ۾ مدد نه ٿي سگهيا. اس مطالعے لاء 54 صحتمند بالغين يا لاري اربنگاليڪاران، لامر اربنولوالیکٹن (مثلا arabinogalactan) چڪر جو وڻ)، يا ڇهه مهيني لاء هر روز هڪ جڳهه.
مطالعي جو نتيجو ڏيکاري ٿو ته کوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ ۾ جڳبو کي وڌيڪ نه ٺاهي آرينوگوليٽ جو قسم بهتر هو.
ڪيٽيون
تحقيق جي کوٽ جي ڪري، ٿورڙو لوچ اربنگالڪيڪن جي ڊگهي استعمال جي حفاظت بابت ٿورڙي ڄاڻ آهي. بهرحال، لوچ اربنگالٽيڪن کي معلوم ٿئي ٿو ته ڪيتريون ئي ضمني اثرائتيون پيون وڃن جن ۾ چمڪندڙ ۽ تڪليف شامل آهن.
هتي پڻ ڪجهه تشويش آهي ته لچاري آبنڀالڪيڪن جي استعمال سان ماڻهو آٽيميونٽ جي خرابين سان علامات خراب ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، اهي آٽيميونيون جي خرابي سان تعلق رکن ٿيون (جهڙوڪ لپيو ، گھڻائي وائليسرس ۽ رمائيٽائڊ گٿريس ) کي استعمال ڪرڻ کان پهريان لارچ اربنولوالاڪنن کي استعمال ڪرڻ کان اڳ هڪ طبيب کان مشورو وٺن.
حفاظتي تحفظ لاء آزمائشي نه ڪئي وئي آھي ۽ حقيقت اھو آھي ته غذائي سپلائٽ وڏي تعداد ۾ غيرقانوني طور تي آھن، ڪجھ مصنوعات جي مواد کان اھم ٿي سگھي ٿو جيڪي ٺاھڻ ليبل تي بيان ڪيل آھن. اهو پڻ ذهن ۾ رکندو آهي ته حامله عورتن ۾ سپلائٽ جي حفاظت، مائرين، ٻارن، ۽ جيڪي طبي حالتن سان گڏ آهن يا دوا وٺي رهيا آهن، انهن کي قائم نه ڪيو ويو آهي. توهان هتي سپليمنٽس استعمال ڪرڻ تي اضافي صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.
متبادل
مدافعتي ڪارڪردگي کي وڌائڻ ۽ ڪجهه قسم جي انفيڪشن جي خلاف تحفظ جي لاء قدرتي قدرتي نمونون مليا آهن. مثال طور، تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ايچيناسا ۽ آڪٽگگلس توهان جي مدافعتي نظام کي متحرڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ سرد جي دؤر ۽ شدت کي گھٽ ڪري سگهي ٿي.
باقاعده طور تي سوچڻ، تڪليف حاصل ڪرڻ، ۽ antioxidants جي امڪاني ميون ۽ ڀاڄين ۾ هڪ متوازن غذا هيٺ ڏجن ٿيون ته توهان جي مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۾ مدد ملندي.
ان کي ڳولڻ لاء ڪٿي
مڪمل طور تي خريداري آن لائن، چراغ arabinogalactan جي لاء ڪيترائي قدرتي خوراڪ جي دڪانن ۾، وڪرو منسٽر، ۽ اسٽوريج جي ذخيري ۾ مشغول ٿي وينديون آهن.
صحت لاء اهو استعمال ڪندي
معاشي تحقيق جي کوٽ جي ڪري، ڪنهن به حالت ۾ علاج جي طور تي لوچ ارابائنولوالاڪن جي سفارش ڪرڻ ۾ تمام جلد جلدي آهي. جيڪڏهن توهان ان جي استعمال تي غور ڪيو ٿا، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جي امڪاني خطرن ۽ فائدي کي ڳالهائڻ لاء. ذهن ۾ رکون ٿا ته متبادل دوا کي معياري خيال لاء متبادل طور استعمال نه ڪيو وڃي. هڪ حالت جو علاج ڪرڻ ۽ معياري خيال کان بچڻ يا دير جي ڪري شايد سنجيده نتيجا هجي.
> ذريعا:
> فهرست ڏنل نه آهي. "لاڙڪاڻو ايارابولوالاڪن". متبادل ميڊيا ري آر. 2000 آڪٽوبر؛ 5 (5): 463-6.
> برگالاسي سي، نيڪوسيا ن، مونٽ ڊي ڊي، Falcone G، Boldrini اي، چيٽنسي پي. "صاف اکين جي حفاظت لاء چرچ عربنولوالاڪن ۽ ڪنارناللن جي علاج جو علاج: خرابي ۾ تحقيقات." جي ج اوکو فارماسول ٿ. 2007 Dec؛ 23 (6): 541-50.
> ڪيلي GS. "ڪارخاني عربنولوالا: هڪ ناول خروج جي ڪلينٽي جو بنياد پوليوزرائيڊس کي وڌائڻ." متبادل ميرو Rev. 1999 اپريل؛ 4 (2): 96-103.
> ڪيم ايل ايس، آر ايف آر واٽر، برڪ هولڊر PM. "لوڪري عربينولوالاڪن ۽ ايچيناسا جي اميونولوجيڪل سرگرمي: هڪ ابتدائي، رمي ترتيب ٿيل، ٻلي بلڊڊ، جڳبو ڪنٽرول آزمائشي." متبادل ميڊيا Rev. 2002 اپريل؛ 7 (2): 138-49.
> مارٽ آر، سلوين ايل ايل. "سيرم لائيڊڊس ۽ گلوڪوز تي عربينولوالاڪن سان گڏ اضافو جي ڊگهي عرصي وارو فائدا." ج ايم ڊي آئوٽ. 2004 اپريل؛ 104 (4): 636 -9.
> Udani JK، سنگھ بي بي، بيريٽ ايم، سنگھ VJ. "غير مذهبي عربولوالاڪن کي وڌايو ويو ته نمونيا ويڪسين جي انسائيڪلوڊ وڌايو: هڪ ترتيب ڏيڻ وارو، ٻڏل بلائنڊ، جاءو سنڀالڻ، صحت مند رضاکارين ۾ پائلٽ مطالعو." Nut J. 2010 Aug 26؛ 9: 32.